Atveseļošanās stāvokli izmanto cilvēkiem, kuri ir bezsamaņā, bet elpo. Zīdaiņiem atveseļošanās stāvoklis ir atšķirīgs. Pēc pirmās pirmās palīdzības sniegšanas un ja esat pārliecināts, ka personai nav mugurkaula vai kakla traumas, novietojiet kādu atveseļošanās stāvoklī. Īstenojot šos vienkāršos pasākumus, jūs varat glābt dzīvību.
Soļi
1. metode no 2: Pieaugušā ievietošana atkopšanas stāvoklī
1. solis. Pārbaudiet elpošanu un apziņu
Pirms jūs nolemjat kādu novietot atveseļošanās stāvoklī, ir svarīgi veltīt laiku situācijas novērtēšanai. Pārbaudiet, vai persona ir bezsamaņā, bet elpo un vai tai nav citu dzīvībai bīstamu apstākļu. Runājiet ar personu, lai novērtētu, vai viņš ir atsaucīgs. Pārbaudiet elpošanu, novietojot vaigu pie cilvēka deguna un mutes, lai sajustu viņa elpu.
Ja persona elpo un ir bezsamaņā vai daļēji samaņā, varat viņu novietot atveseļošanās stāvoklī
2. solis. Apsveriet iespējamos mugurkaula ievainojumus
Ja jums ir aizdomas, ka personai ir mugurkaula ievainojums, nemēģiniet viņu pakustināt līdz ieradīsies feldšeri. Ja viņai ir grūti elpot un ir nepieciešams atvērt elpceļus, novietojiet rokas abās sejas pusēs un viegli paceliet žokli uz augšu. Uzmanieties, lai nepakustinātu viņas kaklu. Mugurkaula traumas var būt, ja persona:
- Ir guvis galvas traumu, lielu sitienu pakausī, kritienu no augstuma no piecām līdz desmit pēdām un ir (vai ir bijis) bezsamaņā.
- Sūdzas par smagām sāpēm kaklā vai mugurā.
- Nekustinās viņas kaklu.
- Jūtas vājš, sastindzis vai paralizēts.
- Ir savērpusi kaklu vai muguru.
- Ir zaudējusi kontroli pār savām ekstremitātēm, urīnpūsli vai zarnām.
Solis 3. Novietojiet rokas un kājas
Kad esat pārliecinājies, ka ir droši viņu novietot atveseļošanās stāvoklī, nometieties ceļos uz vienu pusi no viņa, lai varētu novietot rokas. Novietojiet sev tuvāko roku taisnā leņķī pret viņa ķermeni, lai elkonis būtu vērsts pret jums. Plaukstai jābūt vērstai uz augšu un galvas priekšā.
- Tad paņemiet otru roku un novietojiet to pāri krūtīm. Novietojiet roku zem galvas sāniem, tāpēc rokas aizmugure ir pret vaigu.
- Pēc roku novietošanas jums vajadzētu saliekt kājas ceļgalu vistālāk no jums, tāpēc pēda ir līdzena uz grīdas.
Solis 4. Pagrieziet viņu pret jums
Kad esat novietojis rokas un kājas, varat viegli sarullēt viņu uz sāniem. Satveriet pacelto ceļgalu un uzmanīgi pavelciet to pret sevi un uz leju. Pārliecinieties, ka zem galvas novietotā roka paliek tur un atbalsta galvu. Esiet lēns un uzmanīgs, lai nesadurtu galvu pret zemi.
- Roka, kuru jūs izstiepāt taisnā leņķī, neļaus viņai tālāk apgāzties. Pārvietošanās pārāk tālu var bloķēt krūšu kurvja brīvu izplešanos un apgrūtināt elpošanu.
- Jūs varat arī satīt cilvēku, stingri satverot viņu aiz gūžas - vai nu aiz jostas, vai bikses jostasvietas, vai aiz priekšējās kabatas - un velkot ar vienu roku uz pleca, kas atrodas vistālāk no jums, lai stabilizētos.
5. solis. Atveriet elpceļus
Kad esat apgāzis cilvēku un pārliecinājies, ka viņš ir drošs un galva ir atbalstīta, varat nedaudz atvērt elpceļus. Lai to izdarītu, viegli nolieciet galvu atpakaļ un paceliet zodu. Pārbaudiet, vai elpceļos nav aizsprostojumu.
- Turpiniet uzraudzīt viņa pulsu un elpošanu, gaidot palīdzības saņemšanu.
- Nosedziet viņu ar segu vai mēteli, lai viņam būtu silti.
2. metode no 2: bērna ievietošana atveseļošanās stāvoklī
Solis 1. Novietojiet zīdaini ar seju uz leju pār roku
Zīdaiņa, bērna līdz viena gada vecumam, atveseļošanās stāvoklis ir atšķirīgs. Jums jāsāk, uzmanīgi noliekot zīdaini virs rokas, ar seju uz leju un nelielā leņķī. Zīdaiņa galvai jābūt nedaudz zemākai par ķermeni.
Mēģiniet saglabāt ķermeņa pacēlumu virs galvas ne vairāk kā piecus grādus. Tas neļauj bērnam ievilkt šķidrumus/aizsprostojumus un veicina aizplūšanu
Solis 2. Atbalstiet kaklu un galvu
Liekot zīdaini uz rokas, ar otru roku noteikti jāatbalsta kakls un galva. Tātad, ja jūs gulējat zīdaini virs kreisās rokas, novietojiet labo roku zem galvas un kakla, lai to atbalstītu.
3. Turiet muti un degunu tīru
Atbalstot zīdaiņa galvu, ir svarīgi, lai jūs netīši nebloķētu muti un degunu. Ievērojiet, kur atrodas jūsu pirksti, un vēlreiz pārbaudiet, vai zīdainis var elpot.
Solis 4. Gaidiet palīdzību
Kad esat ievietojis zīdaini atveseļošanās stāvoklī, uzraugiet viņas elpošanu un gaidiet medicīniskās palīdzības ierašanos. Ja zīdainis kādā brīdī pārstāj elpot, jums, iespējams, būs jāveic CPR.
