Caureja rodas, ja uzņemtā pārtika un šķidrums pārāk ātri iziet cauri jūsu sistēmai, kā rezultātā rodas ūdeņains, vaļīgs izkārnījumi. To var izraisīt vairāki faktori, tostarp vīrusi, baktērijas, medikamenti un daži pārtikas produkti. Tā kā ir tik daudz iespējamo caurejas cēloņu, pareizā noteikšana var būt sarežģīta. Ja vēlaties uzzināt vairāk par to, kā noteikt caurejas cēloņus, turpiniet lasīt.
Soļi
1. daļa no 3: Pagaidu slimības noteikšana
1. solis. Nosakiet, vai jums varētu būt vīruss
Vīrusi ir bieži sastopams caurejas cēlonis, kas tiek nodots no cilvēka uz cilvēku, izmantojot rokasspiedienus, kopīgus piederumus un pieskaroties tām pašām virsmām. Bērniem, kuri apmeklē skolu vai apmeklē bērnudārzu, ir paaugstināts risks saslimt ar vīrusu, kas var izraisīt baktērijas. Ja jūs vai jūsu bērns nesen pavadījāt laiku sabiedriskā vietā, kur tika tirgoti daudzi citi cilvēki, iespējams, esat uzņēmis vīrusu.
- Vīrusu gastroenterīts ir vīrusu infekcija tievās zarnās un kuņģī. Tam ir tādi simptomi kā caureja, vemšana, vēdera krampji un slikta dūša, kas ilgst aptuveni 3 dienas.
- Rotavīruss ir visizplatītākais vīriešu inficētais vīruss, kas izraisa caureju. Citi simptomi ir vemšana, sāpes vēderā, drudzis un slikta dūša.
- Apmeklējiet savu ārstu, ja domājat, ka vīruss varētu būt caurejas cēlonis.
2. solis. Novērtējiet ar baktērijām saistītas caurejas iespējamību
Baktērijas, kas izraisa caureju, visbiežāk nonāk organismā ar pārtiku, kas nav pienācīgi atdzesēta vai iztīrīta. Caureja, ko izraisa baktērijas, ir saindēšanās ar pārtiku simptoms.
- Vai jūs nesen ēdāt jaunā restorānā vai ēdāt smieklīgi? Padomājiet par pēdējām ēdienreizēm.
- Citi saindēšanās ar pārtiku simptomi ir galvassāpes un vemšana. Parasti slimība izzūd dažu dienu laikā.
- Ja saindēšanās ar pārtiku simptomi saglabājas, apmeklējiet ārstu.
3. solis. Nosakiet, vai esat bijis pakļauts parazītam
Šis bieži sastopamais caurejas cēlonis parasti rodas, norijot netīru ūdeni. Ja jūs peldējāties ezerā vai upē, kas varētu būt piesārņota, vai dzerāt ūdeni, kas nebija tīrs, iespējams, esat paņēmis parazītu, kas izraisa jūsu simptomus.
- Cilvēki, kas ceļo uz ārvalstīm, bieži saskaras ar šo problēmu, taču parasti tā pazūd pēc aptuveni 12 stundām.
- Ja simptomi neizzūd vienas vai divu dienu laikā, konsultējieties ar ārstu.
2. daļa no 3: Ņemot vērā pašreizējos veselības stāvokļus
1. solis. Apsveriet kairinātu zarnu sindroma (IBS) iespējamību
Tas ir ļoti bieži cēlonis caurejai un nepatīkamām sāpēm vēderā. Tas izraisa arī krampjus un vēdera uzpūšanos, kā arī var izraisīt nepieciešamību biežāk apmeklēt vannas istabu nekā parasti.
- IBS parasti var pārvaldīt, veicot izmaiņas diētā un veicot citas dzīvesveida izmaiņas.
- IBS pastiprina stress. Nosakiet, vai tas var būt jūsu faktors.
2. solis. Nosakiet, vai Jums ir iekaisīga zarnu slimība
Šī slimība izraisa zarnu iekaisumu, un bojājumi izraisa caureju un cita veida diskomfortu. Ja Jums ir hroniska caureja, jautājiet savam ārstam, vai zarnu iekaisuma slimība varētu būt problēma.
Solis 3. Jautājiet savam ārstam par celiakiju
Tas ir saistīts ar nepanesību pret lipekli - proteīnu, kas atrodams kviešos, rudzos un miežos. Papildus caurejai tas izraisa nogurumu, aizkaitināmību, vispārēju savārgumu un daudzus citus simptomus. Konsultējieties ar savu ārstu, vai tā varētu būt problēma.
4. solis. Novērtējiet, vai jūsu simptomi ir saistīti ar citu medicīnisku problēmu
Uzraugiet simptomus, kas jums rodas, izņemot caureju, lai novērtētu, vai var būt kaut kas nopietnāks.
- Medicīniski apstākļi, piemēram, AIDS/HIV, Krona slimība, hipertireoze, Addisona slimība un resnās zarnas vēzis, izraisa caureju.
- Konsultējieties ar savu ārstu par simptomiem, lai saņemtu diagnozi un ārstēšanu.
3. daļa no 3: Pārtikas un medicīnas kā cēloņu pārbaude
1. solis. Ēdiena atvieglošana bieži izraisa caureju
Esiet uzmanīgs attiecībā uz to, ko ēdat, un noskaidrojiet, vai kaut kas ikdienas uzturā var kairināt jūsu sistēmu un izraisīt šos simptomus. Ja šķiet, ka dažu dienu atteikšanās no pārtikas pārtrauc kaut ko, apsveriet iespēju to ierobežot ilgtermiņā.
- Pārtika, kas izraisa hronisku gāzu veidošanos, piemēram, pupiņas un citi pākšaugi, kāposti, brokoļi un rieksti, var izraisīt caureju, ja tos ēdat lielos daudzumos.
- Mēģiniet izslēgt kofeīnu no uztura. Kofeīns stimulē kuņģa -zarnu trakta sistēmu un izraisa biežāku zarnu kustību.
- Tauki var izraisīt arī caureju, īpaši piesātinātos taukus, kas atrodami ceptos ēdienos un uzkodās.
- Mākslīgie saldinātāji, kas atrodami bezalkoholiskajos dzērienos un konfektēs, izraisa caureju.
- Dažiem cilvēkiem šķiet, ka sarkano gaļu ir grūti sagremot, tāpēc mēģiniet to samazināt.
- Alkohols var kairināt sistēmu un izraisīt caureju.
2. solis. Nosakiet, vai to var izraisīt jaunas zāles
Jaunas zāles, piemēram, hinidīns, kolhicīns, antibiotikas vai nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), var izraisīt akūtu caureju. Pārāk daudz caurejas līdzekļu lietošana var izraisīt arī problēmas. Pastāstiet ārstam, ja lietojat zāles, kas, šķiet, izraisa nelabvēlīgus simptomus.
