Daudzi cilvēki sapņo par riska uzņemšanos dzīvē, bet pārāk baidās to īstenot, iespējams, tāpēc, ka uztraucas par to, ko citi domās par viņu lēmumiem, vai tāpēc, ka viņiem var būt pārāk nepatīkami domāt par pārvietošanos ārpus savām komforta zonām. Lai kas arī atturētu jūs no riska uzņemšanās, ir pienācis laiks to pārvarēt. Izmantojot vienkāršu plānošanu un analīzi, jūs varat izlemt, vai kaut kas patiešām ir riska vērts. Ja jūs nolemjat, ka tā ir, jūs varat pārvarēt savas bailes no riska, pieņemot gudrus lēmumus un veidojot savu pašapziņu.
Soļi
1. daļa no 3: Savāc drosmi
Solis 1. Beidz sevi par zemu novērtēt
Viens no iemesliem, kāpēc cilvēki cīnās ar risku uzņemšanos, ir tāpēc, ka viņi nav pārliecināti, ka spēs izturēt ar to saistīto stresu, atbildību vai spiedienu. Jūs esat spējīgs uz daudz vairāk, nekā jūs sev piešķirat kredītu, tāpēc pārstājiet šaubīties par savām spējām!
- Ja apsverat iespēju pārcelties uz jaunu vietu, atgādiniet sev, ka jums ir daudz prasmju un talantu, tāpēc jums nevajadzētu baidīties, ka nespēsit atrast darbu vai iegūt jaunus draugus.
- Ja vēlaties pajautāt kādam randiņā, bet jūs uztraucaties, ka viņa varētu pateikt nē, atgādiniet sev, ka esat lielisks cilvēks, kuram ir daudz ko piedāvāt, un ka jums viss būs kārtībā pat tad, ja viņa pateiks nē.
2. solis. Apsveriet norēķinu risku
Jūs, iespējams, esat tik ļoti aizrāvušies ar bažām par riska uzņemšanās sekām, ka aizmirstat, ka ar neriskēšanu ir saistītas arī sekas. Ja jūs nekad neriskējat, jūs vienmēr norēķināsieties un dzīvosiet ar nožēlu. Tas arī rada nopietnu risku, jo jūs, iespējams, nedzīvojat pilnvērtīgu dzīvi, kādu patiešām vēlaties.
Piemēram, ja domājat uzsākt jaunu darbu, kas, jūsuprāt, patiks daudz vairāk nekā pašreizējais darbs, bet jūs uztraucaties, ka tas nav tik drošs kā jūsu pašreizējais darbs, uzskatiet, ka riskējat būt nelaimīgs un nekad neizbaudīt savu darbu. strādājiet, ja paliekat tur, kur esat
3. Atcerieties, ka risks ir relatīvs
Ikvienam ir atšķirīga tolerance pret risku un briesmām. Var būt izdevīgi nedaudz pavirzīt savu komforta zonu, lai sasniegtu lietas, kuras vēlaties paveikt, taču nav nepieciešams salīdzināt savu risku ar citiem.
- Neļaujiet nevienam izdarīt spiedienu uz risku. Jums vajadzētu tos ņemt tāpēc, ka vēlaties, nevis tāpēc, ka citi cilvēki to vēlas.
- No otras puses, neļaujiet cilvēkiem jūs atrunāt darīt kaut ko riskantu tikai tāpēc, ka viņiem nebūtu ērti to darīt. Svarīgs ir jūsu komforta līmenis, nevis kāda cita.
Solis 4. Esiet reāli par to, kas varētu noiet greizi
Vienmēr ir iespējams, ka jūsu risks var neatmaksāties, taču ir svarīgi saglabāt sekas perspektīvā. Cilvēki mēdz pārvērtēt gan varbūtību, ka kaut kas noies greizi, gan arī seku nopietnību. Veltiet minūti laika, lai pārdomātu, kas patiesībā notiktu, ja jūsu risks neatmaksātos un kā jūs ar to rīkotos.
Piemēram, ja vēlaties riskēt, publiski paziņojot par kādu svarīgu jautājumu, varat apstāties, jo domājat, ka aizmirsīsit savu sakāmo, ka cilvēki par jums smiesies un visa dzīve būs izpostīts. Paturiet prātā, ka pat tad, ja esat aizmirsis, ko gribējāt pateikt, un cilvēki par jums smējās, pastāv ļoti maza varbūtība, ka tas sabojās visu atlikušo dzīvi
5. solis. Atlaidiet to, ko domā citi
Pārtrauciet dzīvot dzīvi, kuru, jūsuprāt, citi cilvēki no jums sagaida, un sāciet dzīvot to dzīvi, kuru patiešām vēlaties dzīvot. Ja jūs nepārtraukti neuztraucaties par to, ka pievilsit citus vai samulsināsit sevi, jums būs daudz vieglāk riskēt dzīvē.
- Ja jūs saņemat daudz atkāpšanās no draugiem un mīļajiem par saviem lēmumiem, mēģiniet runāt ar viņiem. Sakiet kaut ko līdzīgu: "Es patiešām gribu to darīt, un man šķiet ļoti satraucoši, ka jūs to vērtējat tik ļoti."
- Jūs varat mēģināt izskaidrot savus lēmumus citiem, bet nejūtaties, ka jums tie ir jāattaisno nevienam, izņemot sevi.
- Apsveriet, ar ko vēlaties dalīties savā lielajā riskā, un runājiet ar viņiem pēc lēmuma pieņemšanas.
6. solis. Iedomājieties, ka viss notiek labi
Kad esat nolēmis, ka ir vērts riskēt, mēģiniet vairākas reizes iztēloties scenāriju savā galvā, un viss notiek tieši tā, kā plānots. Neļauj galvā iezagties negatīvām domām par lietām, kas varētu notikt nepareizi. Šī pozitīvā domāšana palīdzēs jums iegūt pārliecību, kas nepieciešama, lai izietu savu risku.
Ja atklājat, ka domājat par iespējamiem negatīviem rezultātiem, mēģiniet skaļi atkārtot sev vēlamo rezultātu. Tas var arī palīdzēt atgādināt sev par visiem piesardzības pasākumiem, kurus jūs veiksiet, lai novērstu negatīvās lietas rašanos
2. daļa no 3: maksimāli izmantojiet savus riskus
Solis 1. Sāciet ar mazu
Nav iemesla, ka jums nekavējoties jāuzsāk milzīgs risks! Sākot ar mazākiem riskiem, jūs uzlabosit toleranci pret riskiem un pārliecināsities, ka jums ir jāuzņemas vairāk.
- Jūs varat sākt, vienkārši sakot jā visām iespējām, kas jums rodas, nevis mēģināt uzreiz radīt jaunas iespējas sev. Piemēram, ja kāds jums jautā, vai vēlaties darbā strādāt pie jauna projekta, pieņemiet to. Ja kāds uzaicina jūs kopā ar viņu izmēģināt jaunu sporta veidu, pamēģiniet to, pat ja tas nav tas, ko jūs parasti darītu.
- Vēl viens veids, kā sākt ar mazu, ir tikai spert vienu soli pretim riskam, kuru vēlaties uzņemties. Piemēram, ja vēlaties izmēģināt niršanu ar akvalangu, bet pārāk baidāties, speriet nelielu soli pareizajā virzienā, snorkelējot baseinā.
2. solis. Mēģiniet tikt galā ar savām lielākajām bailēm
Ikvienam ir viena milzīga bailes, kas viņus aiztur dzīvē, neatkarīgi no tā, vai tās ir bailes no publiskas uzstāšanās vai bailes no augstuma. Lai kādas būtu jūsu bailes, nekautrējieties stāties pretī.
- Cilvēkiem ir daudz baiļu, un bieži vien labākais veids, kā tās pārvarēt, ir pakļaut sevi tām. Piemēram, ja jūs baidāties no augstuma, mēģiniet staigāt pa augstu tiltu. Noteikti ievērojiet kaut ko drošu. Ja notiek kaut kas slikts, jūsu bailes var pasliktināties.
- Ja doma saskarties ar vislielākajām bailēm ir pārāk satraucoša, izvēlieties daļu no tām, ar kurām tiksit galā. Piemēram, jūs varētu piebraukt pie augsta tilta un vienkārši paskatīties uz to, nevis šķērsot, vai arī ar drauga palīdzību veikt dažus soļus uz tā. Jums nav jāstājas pretī savām bailēm vienatnē, lai tas tiktu “skaitīts”.
Solis 3. Atrodiet savu laimīgo vietu
Dažu risku uzņemšanās var padarīt jūsu dzīvi laimīgāku un piepildītāku, bet citiem riskiem var nebūt tāda pati ietekme. Eksperimentējiet ar riska uzņemšanos mazos soļos, lai uzzinātu, kāds riska līmenis uzlabo jūsu dzīvi. Nav iemesla apstrīdēt savu komfortu ar riskiem, kas jums neko nedos.
Atcerieties, ka visi ir atšķirīgi. Daži cilvēki plaukst zem pastāvīga spiediena, bet citi ir laimīgāki ar vienmērīgāku rutīnu. Jūs zināt, kad esat atradis sev piemērotu līdzsvaru, kad jūtaties piepildīts un nenožēlojat risku, kuru neuzņēmāties
Solis 4. Ziniet, ka vienmēr varat atkāpties
Tas, ka esat nolēmis riskēt, nenozīmē, ka nevarat mainīt savas domas. Vienmēr ejiet ar iekšām un nebaidieties mainīt savu plānu.
Ir atšķirība starp domu maiņu un padošanos. Centieties neatkāpties, jo jūs pārāk baidāties riskēt. Tā vietā atkāpieties, ja saprotat, ka risku nav vērts uzņemties vai ja tiek piedāvāta alternatīva, kas sniegs tādus pašus vai labākus ieguvumus
3. daļa no 3: Gudri apzināties riskus
1. solis. Izvairieties no neapdomīgiem riskiem
Pastāv daži riski, kas nekad nav tā vērti, piemēram, braukšana dzērumā vai nozieguma izdarīšana. Ja pastāv būtisks ievainojumu vai soda risks un nav patiesa labuma, neriskējiet.
- Arī riski, kas rada nevajadzīgu kaitējumu citiem cilvēkiem, parasti nav tā vērti. Nav jūsu vieta riskēt ar citu cilvēku drošību.
- Riska veidi, piemēram, izpletņlēkšana, var būt izņēmums no šī noteikuma. Dažiem tas var būt pamatots risks, jo adrenalīna pieplūdums un patiesa bauda ir milzīga atlīdzība. Citiem tas var šķist neapdomīgs risks.
2. solis. Vienmēr nosveriet riskus un ieguvumus
Ja vēlaties izdarīt gudru izvēli, ir ļoti svarīgi saprast, cik liels risks ir saistīts ar konkrētu darbību, cik nozīmīgs ir risks un kādi ir iespējamie ieguvumi. Rūpīgi salīdziniet iespējamās sekas ar iespējamiem ieguvumiem, lai noteiktu, vai risks jums ir tā vērts.
- Daži riski dažās situācijās var būt tā vērti, bet citās - ne. Piemēram, ja vēlaties pamest darbu un pārcelties uz jaunu pilsētu bez plāna, riski būs lielāki, ja ekonomika būs slikta un jums būs jāmaksā daudz parādu, nekā tad, ja ekonomika uzplaukst un jūs ir bez parādiem.
- Tas palīdz iegūt pēc iespējas skaidrāku izpratni par to, kas patiesībā varētu noiet greizi. Ja varat iegūt objektīvus datus vai runāt ar ekspertu par iespējamo rezultātu, dariet to. Ja nē, veltiet laiku, lai rūpīgi pārdomātu iespējamās sekas.
- Katram riskam un ieguvumam mēģiniet piešķirt skaitļa vērtību. (Jo sliktāks risks vai labāks ieguvums, jo lielāks skaitlis.) Tas var palīdzēt ļoti loģiski salīdzināt konkrētas darbības riskus un ieguvumus. Piemēram, ja jūs domājat par riskantu ieguldījumu, piešķiriet skaitli iespējai zaudēt savu ieguldījumu (varbūt 8) un vienu - iespējai nopelnīt bagātību (varbūt 10). Pēc tam salīdziniet šos divus, lai palīdzētu jums noteikt, vai risks ir tā vērts.
Solis 3. Uzturiet drošības tīklu
Lai gan riskēšana bieži vien ir laba lieta, jums vienmēr jāpārliecinās, vai ir kaut kas, kas pasargā jūs no sliktākā scenārija. Piemēram, ja vēlaties uzsākt uzņēmējdarbību, jūsu zināšanas un pieredze var pasargāt jūs no neveiksmes. Ja vēlaties peldēties kopā ar haizivīm, būris var pasargāt jūs no ēšanas.
Daudzos gadījumos finanšu drošības tīkls ir ļoti laba ideja. Ja jums ir neliels spilvens, lai pasargātu jūs no mājas zaudēšanas un nevarētu pabarot ģimeni, var ievērojami vieglāk uzņemties risku uzsākt uzņēmējdarbību
Solis 4. Izveidojiet neveiksmes plānu
Ir svarīgi nepieskarties sliktākajam iespējamajam scenārijam (jo tas var liegt jums uzņemties jebkāda veida risku), taču tam ir jāmaksā. Pirms riskējat, kam var būt nopietnas sekas, izplānojiet, kā rīkoties sliktākajā gadījumā.
- Piemēram, ja vēlaties ieguldīt visus savus ietaupījumus jaunā biznesā, izdomājiet veidu, kā varēsit samaksāt hipotēku, ja bizness neizdosies, piemēram, izīrēt istabu savā mājā.
- Ja jūs riskējat, uzaicinot svešinieku uz randiņu, iepriekš izlemiet, ka teiksiet kaut ko līdzīgu: "Labi, bez problēmām. Jauku dienu", ja viņš saka nē.
Solis 5. Apsveriet citus
Ikreiz, kad riskējat, ir svarīgi padomāt, kā jūsu lēmums var ietekmēt citus. Piemēram, ja lieta, ko vēlaties darīt, rada nopietnu ievainojumu vai nāves risku, padomājiet par to, kā tas ietekmēs jūsu ģimeni, lemjot, vai risks ir tā vērts.
Ja jūsu risks nopietni ietekmēs citu personu, var būt laba ideja ar viņu par to runāt. Lai gan galu galā tas ir jūsu lēmums, tas palīdzēs uzzināt, kā otra persona par to jūtas
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Pat ja jūs sastādīsit rūpīgu sava riska izpildes plānu, jums tomēr ir jāsper šis solis! Ticiet sev, ka esat veicis pareizos sagatavošanās darbus, un neļaujiet bailēm jūs atturēt.
- Atcerieties, ka labi pārdomāts risks var palīdzēt jums augt. Ja jūs nekad neriskējat, jūs, visticamāk, paliksit tur, kur esat.
Brīdinājumi
- Vienmēr ievērojiet likumu. Lai gan naudas zādzība no bankas ir risks, tā ir nelikumīga un to nevajadzētu darīt.
- Nedariet neko ārkārtīgi bīstamu. Brīva krišana no augstas klints nav labs risks.
