Ikviens pieļauj kļūdas. Tas var likties kā klišeja, bet tā ir taisnība. Ja nesen esat aizskāris kādas meitenes jūtas, iespējams, jūtaties diezgan slikti. Atvainošanās viņai var palīdzēt izteikt nožēlu un pat likt meitenei justies labāk. Pirms sakāt, ka atvainojaties, šeit ir daži padomi, kā sniegt jēgpilnu un sirsnīgu atvainošanos.
Soļi
1. metode no 10: atvainojieties personīgi
0 9 Drīzumā
1. darbība. Tikšanās ar kādu aci pret aci padara jūsu atvainošanos patiesāku
Ir vajadzīga drosme personīgi atvainoties. Atklātība un godīgums pret kādu cilvēku parāda, ka jūs patiešām cenšaties paziņot savu nožēlu. Izvēlieties klusu vietu prom no citiem cilvēkiem un personīgi atvainojiet.
Ja apmeklējat skolu, izmēģiniet vietu universitātes pilsētiņā prom no citiem, piemēram, pagalmā vai pie tukša pusdienu galda. Kad esat beiguši skolu, izmēģiniet soliņu kaimiņu parkā
2. metode no 10: uzrakstiet atvainošanās piezīmi
0 6 Drīzumā
1. solis. Jūs, iespējams, nevarēsit tikties klātienē
Ir arī iespējams, ka esat nervozs un uztraucaties, ka varat pateikt nepareizu lietu. Ja tas tā ir, tā vietā uzrakstiet vēstuli. Ja ejat šo ceļu, pārliecinieties, vai tiešām domājat par saviem vārdiem. Jūs vēlaties, lai meitene zinātu, ka pavadījāt daudz laika, domājot par savu atvainošanos. Mēģiniet uzrakstīt dažus melnrakstus, ja neesat pārliecināts, ko teikt.
Ja iespējams, izvairieties no īsziņu sūtīšanas. Tas var nešķist tik sirsnīgi, jo teksta ierakstīšanai nav vajadzīgas lielas pūles
3. metode no 10: Atzīstiet, ko izdarījāt, atvainojoties
0 9 Drīzumā
1. solis. Atvainošanās, kas neattiecas uz jūsu rīcību, nebūs tik sirsnīga
Esiet konkrēts un atsaucieties uz to, ko rupjas lietas jūs teicāt vai darījāt. Tas viņai parāda, ka jūs saprotat pieļauto kļūdu un ka esat patiešām domājis par to, kā jūsu uzvedība viņu ietekmēja.
- Sakiet kaut ko līdzīgu: "Man ļoti žēl, ka vakar izsmējos par jūsu tērpu. Tas bija tik rupji un neuzmanīgi, un man to nekad nevajadzēja teikt."
- Izvairieties no vispārinātām atvainošanās reizēm, piemēram: "Piedod, ka esmu tik slikts cilvēks." Tas neattiecas uz to, ko jūs darījāt, lai viņai nodarītu pāri. Daudz jēgpilnāk ir parādīt viņai, ka jūs precīzi saprotat, ko darījāt nepareizi.
4. metode no 10: Uzņemieties atbildību par savu rīcību
0 9 Drīzumā
Solis 1. Nevainojiet meiteni vai citus cilvēkus par to, ko jūs teicāt
Ir ļoti grūti atzīt, kad esi sajaucis, bet vainot savu rīcību citos ir kā izvēlēties vienkāršāko izeju. Rīkojies pareizi un uzņemies atbildību. Lai cik grūti tas arī nebūtu, pastāstiet viņai, ka tas, ko jūs izdarījāt, bija kļūda, ko pieļāvāt jūs viens.
- Jūs varētu teikt: "Nav nekādu attaisnojumu tam, ko es darīju. Es vienkārši biju nepieklājīgs un nevarēju nožēlot, ka sāpināju jūs."
- Izvairieties pamatot savu rīcību. Nesaki neko līdzīgu: "Es zinu, ka aizvainoju tavas jūtas, bet tu biji patiešām kaitinoša."
5. metode no 10: iejūtieties tajā, kā jūs likāt viņai justies
0 6 Drīzumā
1. solis. Parādiet viņai, ka esat domājis par viņas viedokli
Varbūt jūs smējāties par kādu meiteni par to, ka viņa visas grāmatas nolika gaitenī. Tas droši vien lika viņai justies diezgan nedroši un samulsināt. Atvainojoties, ļaujiet viņai zināt, ka esat apsvēris, kā jūsu rīcība lika viņai justies.
Lai izteiktu empātiju, sakiet: "Es varu tikai iedomāties, kā jūs jutāties, kad es tā par jums smējos. Es ļoti atvainojos, ja liku jums justies neērti."
6. metode no 10: apsoliet mainīties un domājiet to
0 8 Drīzumā
1. solis. Izpildiet savu atvainošanos ar nozīmīgām darbībām
Pirms atvainošanās veltiet brīdi laiku, lai padomātu, ko turpmāk varētu darīt citādi. Varbūt vēlies vairāk padomāt, pirms runāt vai izturēties pret meitenēm ar lielāku cieņu. Kad esat nācis klajā ar pozitīvām izmaiņām, kuras varat veikt, iekļaujiet tās atvainošanā. Ja jūsu draugi ar šo meiteni vēlas turpināt pavadīt laiku kopā ar viņu, pārliecinieties, ka nepieļaujat kļūdu vēlreiz. Dodiet solījumu sev un viņai, lai jūs varētu labot savu draudzību. Tas jums abiem palīdzēs virzīties uz priekšu!
- Pat ja neesat labi draugi, varat meitenei pateikt, ka nākotnē plānojat labāk izturēties pret cilvēkiem.
- Jūs varat teikt kaut ko līdzīgu: "Tagad es saprotu, ka mani vārdi var kaitēt cilvēkiem. Es apsolu, ka nākamreiz es nebūšu tik neuzmanīga par jūsu jūtām."
7. metode no 10: ieklausieties viņas skatījumā
0 10 Drīzumā
1. solis. Laba atvainošanās ietver sarunu, nevis monologu
Atvainojoties meitenei, dodiet viņai iespēju atbildēt. Ik pa brīdim pauzējiet, lai ļautu viņai runāt. Ja viņa uzdod jums jautājumus, mēģiniet vislabāk atbildēt uz tiem. Viņai var būt nepieciešams personīgi izteikt, cik sāpīga viņa bija ar tavu uzvedību. Izvairieties no aizsardzības un klausieties.
Var būt patiešām grūti dzirdēt, cik sāpīga viņa bija ar tavu uzvedību. Mēģiniet darīt visu iespējamo, lai būtu atvērts viņas viedokļa uzklausīšanai, un atkārtojiet, cik jūs atvainojaties
8. metode no 10: respektējiet viņas atbildi
0 10 Drīzumā
1. solis. Iespējams, ka viņa vēl nevar jums piedot
Lai gan sirsnīga atvainošanās var labot draudzību vai likt kādam justies labāk, tas ne vienmēr visu izlabo. Atkarībā no tā, ko jūs darījāt vai cik viņa ir sāpināta, viņai var būt vajadzīgs laiks, lai jums piedotu. Dažos gadījumos viņa var nespēt piedot. Neatkarīgi no tā, cieniet to, kā viņa jūtas, un nespiediet viņu uz piedošanu.
Ir svarīgi pateikt, ka jums ir žēl, neatkarīgi no tā, kā viņa reaģē. Atvainošanās tikai tāpēc, lai viņa tev piedotu vai liktu tev justies labāk, nenāk no īstas vietas
9. metode no 10: dodiet viņai vietu, ja viņai to vajag
0 6 Drīzumā
1. solis. Viņai var būt vajadzīgs zināms laiks, pirms izlemt, kā viņa jūtas
Lai gan daži cilvēki var pieņemt jūsu atvainošanos un ātri virzīties uz priekšu, citiem ir vajadzīgs papildu laiks, lai apstrādātu to, kā viņi jūtas. Pēc atvainošanās ļaujiet viņai zināt, ka saprotat, vai viņai vajag vietu, un ka jūs to respektēsit.
Pēc atvainošanās sakiet kaut ko līdzīgu: "Es pilnīgi saprotu, ja jums ir nepieciešams laiks, lai pārdomātu to, ko es teicu. Vienkārši ziniet, ka es esmu šeit, lai jūs varētu, ja jūs kādreiz vēlaties par to runāt."
10. metode no 10: piedodiet sev
0 3 Drīzumā
Solis 1. Dažreiz jums ir jāapgūst dzīves mācības, pieļaujot kļūdas
Pārspēt savu kļūdu nepalīdzēs jums uzlabot. Pēc sirsnīgas atvainošanās pieņemiet, ka tas, ko jūs darījāt, bija nepareizi, un paskatieties, kā jūs varat mainīt savu dzīvi nākotnē. Tas palīdzēs nodrošināt, ka tas neatkārtojas.
