Kad jūs mācāties vidusskolā, ir dabiski, ka vēlaties likt visu iespējamo. Lai būtu gudrs, ir svarīgi ievērot labu personīgo higiēnu, būt jaukam pret citiem un iekļauties savā personīgajā stilā. Ir arī veidi, kā uzlabot savu glītumu - jūs varat daudz smaidīt, salikt mīļus tērpus un atturēties no tenkām.
Soļi
1. daļa no 3: Izskatās gudri
1. solis. Uzturiet labu personīgo higiēnu
Lai izskatītos svaigi un tīri, noteikti mazgājieties dušā un regulāri mazgājiet matus. Katru rītu pirms skolas notīriet zobus un nomazgājiet seju ar sejas ziepēm pēc jūsu izvēles.
- Valkājiet dezodorantu, lai saglabātu svaigu smaržu, it īpaši, ja piedalīsities sporta zālē vai pēcstundas sportā.
- Mērķis mazgāt matus katru otro dienu ir labs veids, kā saglabāt matus tīrus un veselīgus.
- Meklējiet sejas tīrīšanas līdzekli, kas ir maigs jūsu ādai un neaizsprosto poras.
Solis 2. Izvēlieties gudru frizūru
Jūsu mati ir svarīga jūsu izskata sastāvdaļa, un, ja jūs pavadīsit dažas papildu minūtes, izvēloties jauku frizūru, tas padarīs jūsu izskatu jaunā līmenī. Mēģiniet pīt matus, ievietot tos zirgasteņā vai izveidot nekārtīgu pikuci.
- Pītas pigtails ir populāra gudra frizūra, tāpat kā pīts zirgaste.
- Ievelciet matus sānu zirgastē ar galvas saiti.
- Ja jums ir gari mati, izmantojiet skavu, lai izvilktu matu daļu uz sāniem.
- Īsāki mati izskatās lieliski ar viļņiem vai cirtām.
3. solis. Izvelciet pasteļtoņos vai apdrukātā apģērbu
Pastelti tādās krāsās kā rozā, zilā un purpursarkanā krāsā izskatās jauki, un izdrukas, piemēram, polka punktiņi, dzīvnieku raksts vai svītras, rada foršu tērpu. Izvēlieties topus, apakšdaļu un kleitas, kurās jums ir ērti un kuras, jūsuprāt, jums labi izskatās. Vienkārši pārliecinieties, ka ievērojat savas skolas apģērba kodu.
- Ja jums patīk valkāt kleitas, mēģiniet atrast dažas ar mežģīnēm, lai iegūtu jauku izskatu.
- Džinsi lieliski izskatās ar plūstošu pasteļtoņu virsu.
- Jūs varat valkāt drukātus šortus, piemēram, pāri ar svītrām vai ziediem, ar vienkrāsainu kreklu, kas atbilst.
- Krāsaini svārki izskatītos glīti arī ar formai atbilstošu kreklu.
Solis 4. Pielieciet pūles virsdrēbēs un apavos
Virsdrēbēm mēģiniet valkāt džinsu jakas, mīkstus džemperus vai jakas ar dizainu. Izvēlieties skolai praktiskus apavus, piemēram, čības, zābakus vai sandales.
- Ja jums jau ir džinsu jaka, varat to izrotāt pats.
- Džemperi gaiši zilā, rozā, pelēkā un citās pasteļkrāsās izskatās jauki.
- Apavu veikalos vai internetā ir daudz iespiestu kedu, un vēl viena lieliska apavu iespēja ir ērti dzīvokļi.
5. solis. Ja vēlaties, valkājiet minimālu kosmētiku
Ja vecāki un skolas noteikumi atļauj skolā lietot grimu, tas var būt lielisks veids, kā vairot pārliecību vai slēpt visas nepilnības. Vienkārši pārliecinieties, ka izmantojat aplauzumu, lai uzlabotu jau esošās jaukās funkcijas, nevis lai jūs izskatītos pēc pavisam citas personas.
- Viegls tonālais krēms vai korektors, skropstu tuša un lūpu spīdums ir labs skaistumkopšanas līdzeklis.
- Izvēlieties kosmētiku, kas piemērota jūsu ādas toni.
6. solis. Piederiet savam tērpam
Aksesuāri padarīs jūsu tērpu saliktāku un pilnīgāku. Ja jums patīk rotaslietas, mēģiniet valkāt 1-2 rotaslietas ar katru apģērbu. Krāsainas šalles var būt lielisks aksesuārs vēsākiem mēnešiem, un galvas saites vienmēr izskatās jauki.
- Mēģiniet nēsāt pāris savus iecienītākos auskarus ar krāsainu vai dzirkstošu rokassprādzi.
- Dažādu gredzenu nēsāšana uz pirkstiem ir lielisks veids, kā papildināt savu tērpu.
- Unikāla kaklarota lieliski izskatās kopā ar kleitu vai kreklu ar V veida kaklu.
- Ja nēsājat brilles, apsveriet iespēju izvēlēties rāmjus ar jauku dizainu vai krāsu.
Solis 7. Ieguldiet gudros skolas piederumos
Aksesuāriem nav jābūt tikai jūsu apģērbam - papildiniet tos ar skolas piederumiem! Iegādājieties jauku mugursomu, izmantojiet personalizētus zīmuļus vai izrotājiet savas piezīmju grāmatiņas. Ļaujiet skolas piederumiem parādīt, cik gudrs jūs esat.
- Dekorējiet tādas lietas kā iesaiņojumus un piezīmjdatorus, izmantojot līmlenti, uzlīmes vai kolāžu.
- Pārvērtiet jaunus vai vecus piederumus, piemēram, spoguļus, zīmuļu futrāļus un mugursomas, par glītiem aksesuāriem.
8. solis. Ja nepieciešams, personalizējiet savu skolas formu
Ja skolā ir jāvalkā formas tērps, ir daudz veidu, kā izskatīties gudri, nepaļaujoties uz dažādiem tērpiem. Izmantojiet aksesuārus savā labā un noskaidrojiet, vai varat savam tērpam pievienot personiskus pielāgojumus.
- Izmantojiet rotaslietas, šalles un apavus, lai padarītu jūsu tērpu unikālāku.
- Pielāgojiet savu formas tērpu tā, lai tas jums būtu ideāli piemērots.
- Ja tas ir atļauts, valkājiet unikālas jostas vai džemperus virs formas tērpa, lai personalizētu savu apģērbu.
2. daļa no 3: Jauka personība
1. solis. Pozitīva attieksme
Domājot par pozitīvām domām, jūsu iekšējā un ārējā personība spīdēs. Ja jūtaties skumji vai jums ir negatīvas domas, mēģiniet tās aizstāt ar pozitīvām. Tas, kā jūtaties iekšpusē, atspoguļo ārpusi, tāpēc esiet pozitīvs, lai visiem parādītu savu jauko, laimīgo pusi.
- Piemēram, ja jūs uztrauc gaidāmais lielais pārbaudījums, koncentrējiet savu enerģiju daudzu studijām un sakiet sev, ka jums izdosies lieliski.
- Izmantojiet pozitīvu domāšanu, lai uzlabotu garastāvokli, nevis izlikties laimīgs. Ja jūsu dzīvē notiek kāda lielāka problēma, piemēram, jūtaties nomākta vai nodarbojaties ar iebiedēšanu, sazinieties ar kādu no vecākiem vai citu pieaugušo, kuram uzticaties, lai saņemtu palīdzību, un, kad tas tiks novērsts, jūs jutīsities labāk.
2. solis. Izstarojiet pārliecību
Lai būtu pārliecināts, jums ir jātic sev. Var gadīties, ka jūs nervozējat, bet padomājiet par visām lietām, kas jums lieliski padodas, un koncentrējieties uz tām, kad jums ir nepieciešams nedaudz palielināt pašapziņu.
- Jūs varat parādīt pārliecību, stāvot ar taisnu muguru, smaidot un atklāti iesaistoties citos.
- Piemēram, ja jūs gatavojaties klasei sniegt prezentāciju un jūtaties nervozs, atcerieties, ka jūs daudz zināt par savu tēmu vai tiešām labi atbildat uz cilvēku jautājumiem, lai sniegtu sev pārliecību.
3. solis. Ignorējiet tenkas vai sliktas vibrācijas
Tenkas ir dabiska vidusskolas sastāvdaļa, taču jums nav jāļauj tām ietekmēt to, kā jūs domājat par sevi vai citiem. Ja kāds par jums tenko, sakratiet to un turpiniet būt pozitīvs, gādīgs un pārliecināts cilvēks.
- Būt gudram nozīmē arī nepiedalīties tenkās par citiem. Ja dzirdat draugus runājam par kādu, mēģiniet padomāt, kā šī persona jūtas, un redzēt lietas no viņu viedokļa.
- Ja jūs nepievienojaties tenkām, tas nenozīmē, ka jūs neiederēsities grupā. Cilvēki, visticamāk, nedusmosies uz tevi par to, ka centies būt jauks pret citiem.
4. solis. Turieties pie studijām
Būt gudrai meitenei nenozīmē tikai socializēties un smaidīt - jums arī jābūt gudram. Dariet visu iespējamo skolā un vienmēr sekojiet līdzi mājasdarbiem. Censties iegūt labas atzīmes ir ārkārtīgi svarīgi, un jūs jutīsities labāk un pārliecinātāk.
Solis 5. Palieciet uzticīgs sev
Ja jūs pavadāt visu savu laiku, cenšoties būt gudrs, jūs nekoncentrējaties uz savu patieso es. Nav ideāla veida būt gudram, tāpēc atrodiet veidus, kā uzlabot savu personīgo skaistumu un vienmēr būt pats.
Piemēram, jums nav jāvalkā kleitas tikai tāpēc, ka jums ir teikts, ka tās ir jaukas. Ja jums patīk valkāt bikses, valkājiet bikses! Ir daudz veidu, kā pārvērst bikses par jauku apģērbu
3. daļa no 3: Mijiedarbība ar citiem
1. solis. Smaidi pēc iespējas biežāk
Smaids automātiski pārveidos jūsu seju, padarot jūs laimīgāku un draudzīgāku. Mēģiniet smaidīt visiem, neatkarīgi no tā, vai jūs tos pazīstat personīgi vai nē. Pasmaidi cilvēkiem, ejot viņiem garām zālē, ēdot pusdienās un atbildot uz skolotāja jautājumiem klasē.
Smaids automātiski palīdzēs uzlabot garastāvokli un arī justies laimīgākam
2. solis. Esiet pieklājīgs
Neatkarīgi no tā, ar ko jūs runājat - draugiem, skolotājiem vai citiem vienaudžiem, kurus jūs nepazīstat - izmantojiet labākās manieres un izrādiet cieņu. Tas var būt tik vienkārši, kā izveidot acu kontaktu ar cilvēkiem, kad viņi ar jums runā vai saka, lūdzu un paldies.
- Sveiciniet cilvēkus ar smaidu, runājot ar viņiem.
- Pieklājība nozīmē arī izvairīties no valodas, kas sāp citus, un aktīvi klausīties, kad kāds ar jums runā.
- Esiet pieklājīgs un izrādiet cieņu saviem skolotājiem, laikus ierodoties stundā un nerunājot ar citiem skolēniem, kad skolotājs runā.
Solis 3. Padariet sevi pieejamu
Jūs vēlaties likt cilvēkiem justies ērti, ejot un runājot ar jums, it īpaši, ja viņi vēl nav jūsu draugi. Smaidiet un sveiciniet cilvēkus, ar kuriem runājat, pārliecinoties, ka esat saderinājies, un pievērsiet uzmanību viņu teiktajam.
Izmantojiet draudzīgu ķermeņa valodu, piemēram, pavērsiet ķermeni pret personu, ar kuru runājat, un veltiet viņam visu uzmanību, noliekot tālruni malā
Solis 4. Socializējieties ar citiem
Socializējoties ir svarīgi izveidot spēcīgas draudzības un saites ar citiem cilvēkiem. Tas var būt vienkārši tērzēšana ar kādu par nedēļas nogali gaitenī vai saruna ar grupu pusdienu laikā.
- Pēcskolas aktivitātes ir lielisks veids, kā iepazīt citus cilvēkus un parādīt citiem savu unikālo un jauko personību.
- Jums nav pastāvīgi jātērzē ar cilvēkiem - svarīgāk ir veidot jēgpilnas attiecības.
5. Esi draugs visiem
Jaukas meitenes ne tikai pavada laiku kopā ar labākajiem draugiem. Esot laipns pret visiem, ne tikai liek cilvēkiem patikt, bet arī justies labi. Lai gan ir lieliski sasveicināties ar zālē esošajiem cilvēkiem, ir vienkārši lieliski smaidīt un būt pašam, kad cilvēki tuvojas jums.
- Ja kāds no jūsu klasesbiedriem cīnās kādā mācību priekšmetā, piedāvājiet viņam palīdzēt apgūt materiālu, izveidojot mācību grupu.
- Jums pat varētu būt mērķis katru nedēļu iepazīt 1 jaunu cilvēku.
Esiet pozitīvs un pieklājīgs sarunās
Veidi, kā vidusskolā izklausīties pozitīvi un laimīgi
Veidi, kā skolā būt pieklājīgiem pret citiem
