Cista ir audu kabata, kas var parādīties jebkurā vietā uz ķermeņa vai zem ādas. Lai gan tās var šķist biedējošas, lielākā daļa cistu ir labdabīgas (nekaitīgas). To izmēri ir atšķirīgi, un atkarībā no cistas veida tos var piepildīt ar šķidrumu vai citu vielu. Ir daudz dažādu cistu veidu, un diemžēl nav iespējams novērst lielāko daļu no tām. Tomēr, ja jums ir bijušas problēmas ar olnīcu cistām, iespējams, varēsit lietot zāles, lai novērstu jaunu olnīcu cistu veidošanos. Ja jums ir tauku cistas uz sejas, muguras vai krūtīm, varat mēģināt tās apturēt, kontrolējot pūtītes, kas var novērst jaunu veidošanos. Ikreiz, kad pamanāt izmaiņas ķermenī, piemēram, cistu, ieteicams apmeklēt ārstu. Lai gan jūs nevarat novērst lielāko daļu cistu, varat jautāt ārstam, kā ar tām tikt galā.
Soļi
1. metode no 3: jaunu olnīcu cistu veidošanās apturēšana
Solis 1. Apmeklējiet savu ārstu, lai diagnosticētu
Olnīcu cistas parasti veidojas ovulācijas laikā. Ja folikuls, kas tur olu, ovulācijas laikā neatplīst, tas var veidot cistu. Olnīcu cistas parasti ir mazi, ar šķidrumu pildīti maisiņi un neizraisa simptomus. Tomēr, ja jums iepriekš ir bijušas problēmas ar olnīcu cistām, iespējams, varēsit novērst jaunu veidošanos. Ja Jums rodas cistas pazīmes, norunājiet tikšanos ar primārās aprūpes ārstu vai ginekologu. Viņi veiks iegurņa eksāmenu, lai pārbaudītu pietūkumu, un, ja nepieciešams, veic ultraskaņu. Olnīcu cistu simptomi ir:
- Spiediens, vēdera uzpūšanās vai sāpes vēdera lejasdaļā
- Sāpes, kas jūtas asas un nāk un iet
- Iegurņa sāpes
- Sāpes seksa laikā
- Neizskaidrojams svara pieaugums
2. solis. Lietojiet perorālos kontracepcijas līdzekļus, lai apturētu ovulāciju un novērstu vairāk cistu
Ja jūs nemēģināt grūtniecību, jautājiet savam ārstam par kontracepcijas tablešu lietošanu. Olnīcu cistas veidojas tikai ovulācijas laikā; nepārtraukta tablešu lietošana var apturēt ovulāciju. Šī opcija var novērst jaunu cistu veidošanos, lai gan tā neatrisinās jau izveidojušās cistas.
- Konsultējieties ar savu ārstu par iespējamām blakusparādībām, piemēram, smērēšanos, sliktu dūšu vai galvassāpēm.
- Lietojiet tabletes katru dienu vienā un tajā pašā laikā, lai palielinātu efektivitāti.
3. solis. Pabeidziet antibiotiku kursu, ja Jums ir iegurņa infekcija
Neārstētas iegurņa infekcijas var izraisīt jaunu cistu veidošanos. Ja Jums ir iegurņa infekcija, lietojiet ārsta izrakstītās antibiotikas, lai noskaidrotu infekciju un novērstu jaunas cistas. Izpildiet norādījumus par devu un pabeidziet visu antibiotiku kursu. Iegurņa infekcijas simptomi ir:
- Sāpes vēdera lejasdaļā vai iegurnī
- Nenormāla asiņošana
- Smagas izdalījumi no maksts
- Sāpes seksa laikā
- Drudzis vai drebuļi
Solis 4. Strādājiet ar savu ārstu, lai ārstētu esošās cistas
Parasti ārsts izraksta iegurņa ultraskaņu, lai pārbaudītu, vai nav aizdomas par olnīcu cistām. Ja konstatējumi nav satraucoši, apmēram pēc 3 mēnešiem tie tiks pārbaudīti ar citu ultraskaņu. Ja cistas ir ļoti lielas vai sāpīgas un nepazūd pašas, ārsts var ieteikt nelielu operāciju cistas noņemšanai.
- Olnīcu cistas parasti izzūd pašas. Pirms apspriest operāciju, ārsts var ieteikt nogaidīt mēnesi.
- Dažos gadījumos ārstam var būt nepieciešams noņemt visu olnīcu vai tās daļu.
2. metode no 3: pūtītes ārstēšana, lai novērstu jaunas tauku cistas
1. solis. Meklējiet mazus gabaliņus uz sejas, krūtīm vai muguras
Ja tiekat galā ar pūtītēm un pamanāt nelielu gabaliņu, kas izveidojies, tā varētu būt tauku cista. Tos var piepildīt ar šķidrumu vai šķidrumam līdzīgu materiālu. Jūs varat atbrīvoties no tiem un veikt pasākumus, lai novērstu jaunus. Šīs cistas nav vēzis, bet, ja nevēlaties, lai tās atgrieztos, konsultējieties ar savu ārstu. Apmeklējiet savu ārstu vai dermatologu, lai apstiprinātu, ka jums ir darīšana ar tauku cistām.
Ja jums nav dermatologa, lūdziet ārstam nosūtījumu
2. solis. Konsultējieties ar savu ārstu par zālēm pūtītes kontrolei
Tauku cistas veidojas, ja tiek bloķēta atvere tauku dziedzerim. Visbiežāk tas notiek cilvēkiem ar pūtītēm, tāpēc, lai novērstu šīs cistas, varat mēģināt kontrolēt pūtītes. Jūsu dermatologs, iespējams, ieteiks jums praktizēt labu ādas kopšanu un lietot bezrecepšu produktus. Ja tas pēc dažām nedēļām nesamazina jūsu pūtītes, jautājiet viņiem par recepšu medikamentiem.
Sazinieties ar savu apdrošināšanas pakalpojumu sniedzēju, lai pārliecinātos, ka jūsu vizītes pie dermatologa ir segtas
Solis 3. Lai samazinātu pūtītes, izmantojiet vietējos produktus vai zāles
Bezrecepšu pūtītes ārstēšana notiek dažādos veidos. Jūs varat izmēģināt sejas mazgāšanas līdzekļus, losjonus, želejas, dvieļus un neatkārtojamas procedūras. Meklējiet produktus, kas satur benzoilperoksīdu, kas patiešām efektīvi atbrīvojas no baktērijām, kas izraisa pūtītes. Jūs varat arī lūgt dermatologu ieteikt dažus produktus, kas jums ir piemēroti. Apmeklējiet vietējo kasti vai aptieku vai pasūtiet ādas kopšanas līdzekļus tiešsaistē. Lietojiet lokālas zāles, lai notīrītu ādu, ja pūtītes saglabājas.
- Ir daži dažādi lokāli lietojamu zāļu veidi, un tos parasti lieto kombinācijā ar perorāliem medikamentiem. Vietējās zāles ir krēmu, losjonu un želeju veidā, kuras lietojat saskaņā ar ārsta norādījumiem. Daži no visbiežāk sastopamajiem veidiem ir:
- Retinoīdi un retinoīdiem līdzīgas zāles. Šīs zāles nāk kā želeja, losjons vai krēms. Uzklājiet to vakaros 3 reizes nedēļā. Kad jūsu āda pierod pie zālēm, varat sākt to lietot katru dienu. Jautājiet savam dermatologam konkrētas vadlīnijas.
- Antibiotikas. Vietējās antibiotikas darbojas, lai no ādas likvidētu baktērijas, kas var palīdzēt attīrīt pūtītes. Parasti jūs uzklājat šo krēmu no rīta un lietojat retinoīdu vakarā.
- Salicilskābe un azelaīnskābe. Lietojiet šo krēmu divas reizes dienā vismaz 4 nedēļas, ja vien ārsts nav norādījis citus norādījumus. Dažas blakusparādības ir ādas krāsas izmaiņas un kairinājums.
4. solis. Lietojiet perorālos medikamentus, ja to iesaka ārsts
Papildus lokālām zālēm ārsts var izrakstīt perorālos medikamentus, lai palīdzētu kontrolēt pūtītes. Vienmēr ievērojiet ārsta norādījumus par devu. Dažas izplatītas iespējas ietver:
- Antibiotikas. Tie darbojas, lai kontrolētu baktērijas un mazinātu iekaisumu. Jūs parasti tos izmantosit tikai īsu laiku, lai jūsu ķermenis nekļūtu izturīgs pret antibiotikām. Iespējamās blakusparādības ir reibonis un slikta dūša.
- Kombinētie perorālie kontracepcijas līdzekļi. Dzimstības kontrole var palīdzēt sievietēm kontrolēt pūtītes, taču tā ir tikai iespēja sievietēm, kuras nevēlas grūtniecību. Lietojiet tabletes katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Var paiet daži mēneši, lai redzētu rezultātus, tāpēc jautājiet savam ārstam, kā kombinēt perorālos kontracepcijas līdzekļus ar aktuālām zālēm.
- Antiandrogēni. Ja esat sieviete, jautājiet savam ārstam, vai šī iespēja jums ir piemērota. Šīs tabletes darbojas, regulējot androgēnu hormonu. Dažiem cilvēkiem rodas tādas blakusparādības kā krūšu jutīgums. Izpildiet ārsta norādījumus par devu.
- Izotretinoīns. Šīs zāles ir paredzētas tikai vissmagākajiem gadījumiem, jo tām ir potenciāli smagas blakusparādības. Pirms šīs tabletes lietošanas jautājiet savam ārstam par čūlainā kolīta risku, paaugstinātu depresijas un pašnāvības risku un smagiem iedzimtiem defektiem.
3. metode no 3: cīņa ar neparedzamām kopējām cistām
1. solis. Izmantojiet siltumu, lai ārstētu mazas ādas cistas
Ādas cistas ir mazi gabaliņi, kas var parādīties zem ādas vai jebkurā vietā uz ķermeņa. To sauc arī par epidermoīdām cistām, tās atšķiras pēc izmēra un var būt piepildītas ar šķidrumu vai citu materiālu. Tie parasti nav kaitīgi vai sāpīgi. Ja kamols ir maigs, turiet virs tā siltu, mitru drānu, lai mazinātu iekaisumu.
- Ja cista nepazūd dažu nedēļu laikā vai ja tā turpina augt, apmeklējiet savu ārstu.
- Jūs nevarat novērst šo cistu veidošanos, bet tās parasti izzūd pašas.
2. solis. Apmeklējiet savu ārstu, ja uz rokas vai plaukstas locītavas ir gabaliņš
Gangliona cistas ir izciļņi, kas parādās uz rokām un plaukstas locītavas. To izmēri ir atšķirīgi, un tiem var būt grūti pieskarties. Parasti tie ir labdabīgi un izzūd paši. Vienmēr ir ieteicams apmeklēt ārstu, lai pārliecinātos, ka cista ir nekaitīga. Ja Jums rodas sāpes, nejutīgums vai tirpšana, informējiet savu ārstu.
- Ja ganglija cista nepazūd un izraisa sāpes, ārsts to var noņemt ar nelielu operāciju.
- Jūs nevarat novērst gangliju cistu veidošanos vai reformu.
3. solis. Ja sāp ceļgalis, pārbaudiet, vai nav Beikera cistas
Ļaujiet ārstam zināt, vai aiz ceļa ir neliels šķidruma maiss. Beikera cistas ir visizplatītākās cilvēkiem ar artrītu, tāpēc jautājiet savam ārstam par iespējamām šī pamata stāvokļa ārstēšanas iespējām. Beikera cistas parasti ir mazas un nekaitīgas, taču tās var traucēt jūsu kustības diapazonam. Tie ir ar šķidrumu pildīti maisiņi, kas var izraisīt sasprindzinājuma sajūtu.
Šāda veida cistas nevar novērst
Padomi
- Ja jums ir bažas par augšanu, apmeklējiet savu ārstu, lai apstiprinātu, ka tā ir nekaitīga cista.
- Regulāri veiciet krūšu pašpārbaudes, lai noteiktu gabaliņus.
