Neatkarīgi no tā, vai staigājāt basām kājām un uzkāpāt uz kaut kā karstā vai kaut ko izlijāt virtuvē, pēdas apdegumi var būt sāpīgi un neērti. Par laimi, jūs varat tos efektīvi ārstēt, veicot dažas vienkāršas darbības. Pielietojiet to pašu pirmo palīdzību, ko sniegtu jebkuram apdegumam, turot zonu zem vēsa, tekoša ūdens. Pēc tam sazinieties ar savu ārstu, jo katrs pēdas apdegums ir potenciāli nopietns. Glabājiet vietu tīru un iesaiņotu. Lai pārvietotos, kamēr dziedējat, valkājiet vaļīgus apavus, ja nepieciešams, staigājiet ar spieķi un kontrolējiet sāpes ar pretsāpju līdzekļiem.
Soļi
1. metode no 3: nekavējoties sniedziet pirmo palīdzību
Solis 1. Turiet kāju zem vēsa tekoša ūdens 10-15 minūtes
Atdzesējiet vietu tūlīt pēc apdeguma saņemšanas. Izmantojiet tekošu ūdeni, lai izskalotu brūcē esošās daļiņas un baktērijas. Lai apdegtu kāju, visvieglāk ir ieiet dušā vai vannā un turēt kāju zem jaucējkrāna. Ja atrodaties ārā, var darboties arī dārza šļūtene.
- Pārliecinieties, vai jūsu izmantotais ūdens ir tīrs. Jebkurš piesārņojums var izraisīt nopietnu infekciju.
- Nelietojiet ledu vai ledus ūdeni. Ļoti auksts ūdens var izraisīt papildu ādas bojājumus. Izmantojiet vēsu līdz ērti aukstu ūdeni.
- Nemazgājiet apdegumu ar ziepēm un nekādā veidā berziet. Palaidiet to tikai zem vēsa ūdens.
- Nepūtiet uz brūces, lai to atdzesētu. Tas izdala baktērijas apdegumā.
2. solis. Ja nav pieejams tekošs ūdens, izmantojiet bļodā aukstu kompresi vai ūdeni
Lai gan vislabākais ir tekošs ūdens, ja nepieciešams, izmantojiet citas vietas atdzesēšanas metodes. Iemērciet kāju vēsā ūdens bļodā, ja tāda ir. Ja āda virs apdeguma joprojām ir neskarta, varat izmantot arī aukstu kompresi, kas ietīta dvielī.
- Ja apdegums ir pietiekami smags, ka āda tiek sadedzināta, nelieciet kompresi. Dvielis var iestrēgt pie brūces un radīt turpmākus bojājumus.
- Atcerieties, ka viss izmantotais ūdens ir tīrs.
Solis 3. Noņemiet apģērbu ap apdeguma zonu, turot to zem ūdens
Ja jums ir zeķes vai apavi, dariet visu iespējamo, lai tos noņemtu. Viegli apstrādājiet tos, lai neradītu vairāk sāpju. Ja apģērbs atrodas tieši virs apdeguma, atstājiet to vietā.
Nevelciet apģērbu vai priekšmetus, kas ir pieķērušies ādai. Tas radīs lielāku kaitējumu. Turpiniet vadīt brūci zem ūdens un pārbaudiet, vai objekts pats izlīst. Pretējā gadījumā atstājiet to un ļaujiet ārstam to noņemt
4. solis. Nosakiet apdeguma pakāpi
Apdeguma smagums nosaka, kā rīkoties. Pēc vietas atdzesēšanas un apģērba noņemšanas labi apskatiet apdegumu. Novērtējiet tā pakāpi, lai noteiktu, cik smags ir apdegums.
- Pirmās pakāpes apdegumi ir nelieli. Tie ietekmē tikai ārējo ādas slāni un izraisa apsārtumu, pietūkumu un nelielas sāpes.
- Otrās pakāpes apdegumi ietekmē dziļākus ādas slāņus. Tie izraisa dziļu apsārtumu, intensīvākas sāpes un pūslīšu veidošanos.
- Trešās pakāpes apdegumi pilnībā sadedzina ādas ārējo slāni. Āda var būt melna vai balta. Jūs varat arī sajust nejutīgumu nervu bojājumu dēļ.
- Nekad nemēģiniet patstāvīgi ārstēt otrās vai trešās pakāpes apdegumus. Tās ir nopietnas traumas, kurām nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.
5. solis. Zvaniet savam ārstam, ja apdegums ir smags vai aptver lielu jūsu pēdas laukumu
Nelielas pirmās pakāpes apdegumus, kas aptver nelielu platību, var ārstēt mājās bez ārsta iejaukšanās. Apdegumiem lielās vietās, piemēram, visā pēdas apakšā, nepieciešama ārsta uzmanība. Turklāt pēdas otrās un trešās pakāpes apdegumiem vienmēr ir nepieciešama medicīniska palīdzība neatkarīgi no tā, cik tie ir mazi. Pēc iespējas ātrāk zvaniet savam ārstam un izskaidrojiet saņemto apdegumu. Pēc tam izpildiet viņu norādījumus, kā rīkoties tālāk.
- Jūsu ārsts var vēlēties pārbaudīt apdegumus no pirmavotiem. Vienojieties pēc iespējas ātrāk.
- Ja apdegums ir pietiekami smags, ārsts var ieteikt doties uz slimnīcu. Klausieties šos norādījumus un pēc iespējas ātrāk saņemiet medicīnisko palīdzību.
- Saziņa ar ārstu ir īpaši svarīga, ja Jums ir diabēts vai cits stāvoklis, kas kavē asinsriti.
2. metode no 3: Nelielu apdegumu ārstēšana
Solis 1. Uzklājiet mitrinošu losjonu vai medicīnisko medu tieši skartajā zonā
Alveja, medicīniskais medus vai līdzīgs losjons var palīdzēt saglabāt ādu mitru un veicināt dziedināšanu. Pirms aplauzšanas ar marli uzklājiet apdegumam ļoti plānu mitrinātāja slāni.
- Izmantojiet tikai maigus mitrinātājus bez smaržas, lai nekairinātu ādu.
- Ja āda ir salauzta, pirms losjona lietošanas konsultējieties ar ārstu. Ārsts, iespējams, neiesaka lietot losjonu nopietnākiem apdegumiem.
- Konsultējieties ar savu ārstu par medicīniskas kvalitātes medus lietošanu uz iekaisušas vai inficētas ādas. Daži pētījumi liecina, ka medicīniskās kvalitātes medus var palīdzēt dziedēt infekcijas.
2. solis. Nosedziet apdegumu ar pārsēju, lai tas neberzētu jūsu drēbes
Pat nelieli pēdas apdegumi var būt ļoti sāpīgi, jo zeķes un apavi berzē traumu. Izmantojiet sterilu, nelipīgu pārsēju, lai nosegtu apdegumu un novērstu berzi. Lai nostiprinātu pārsēju, izmantojiet medicīniskās lentes sloksni.
Nelīmējiet lenti tieši uz apdeguma vietas. Tas būs ļoti sāpīgi noņemt
Solis 3. Lietojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, lai palīdzētu ar sāpēm
Medikamenti var arī atvieglot pārvietošanos, kamēr atgūstaties. Gan nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, gan acetaminofēns palīdz mazināt sāpes, tāpēc lietojiet jebkuru zāļu veidu. Lietojiet devu ik pēc 4-6 stundām, lai panāktu konsekventu efektu.
- Lietojiet visas zāles, kā norādīts. Nelietojiet dubultā devas un nelietojiet tās ilgāk, nekā norādīts instrukcijās.
- Pirms pretsāpju līdzekļu lietošanas pārliecinieties, ka jums nav alerģijas pret zālēm. Alerģija pret NSPL ir izplatīta parādība.
4. Izvairieties no pūslīšu parādīšanās vai plīsuma
Uz nopietnākiem apdegumiem var veidoties pūslīši. Lieciet viņus mierā. Blisteri veidojas, lai palīdzētu jūsu ādai dziedēt, un to salaušana var izraisīt infekciju. Nesaskrāpējiet un neraujieties pie apdeguma un valkājiet vaļīgus apavus, lai tulznas neplīstu.
- Ja apdegums niez, lietojiet antihistamīna zāles, lai novērstu skrāpējumus.
- Ja pūslīši kļūst ļoti lieli un neērti, konsultējieties ar savu ārstu. Viņi var vēlēties iztukšot tulznas. Bet nekad to nedariet pats.
Solis 5. Valkājiet vaļīgus apavus vai sandales
Stingras kurpes berzēs pret apdegumu un radīs sāpes. Mēģiniet valkāt vaļīgāko pāri vai iegūt par izmēru lielāku pāri, lai atvieglotu staigāšanu. Alternatīvi, valkājiet atvērtas sandales, kas neberzē vietu, kur atrodas apdegums.
- Konsultējieties ar savu ārstu par ortopēdisko apavu iegādi atveseļošanās laikā. Tie ir paredzēti komfortam un atbalstam, un tie var ievērojami atvieglot atkopšanas procesu.
- Ja jūsu āda ir salauzta un jūs valkājat sandales, noteikti iesaiņojiet apdegumu labi. Izejot ārā, brūcē var iekļūt netīrumi un baktērijas.
3. metode no 3: Rūpes par smagiem apdegumiem
1. solis. Pārklājiet apdegumu ar sterilu, nelipīgu marli
Turiet apdegumu pārklātu, lai baktērijas un netīrumi neizraisītu infekciju. Brūces segšana neļauj zeķēm vai apaviem berzēt apdegumu, kas palīdz pret sāpēm. Aptiekā iegādājieties sterilu, nelipīgu marli un brīvi aptiniet kāju. Ja nepieciešams, marles nostiprināšanai izmantojiet kādu ķirurģisku lenti.
- Nelieciet ķirurģisko lenti ap kāju. Tas pārtrauc asinsriti un palēnina dzīšanu. Uzlieciet tikai sloksni gar ādu, lai marle paliktu vietā.
- Nelietojiet kokvilnu vai līdzīgu izstrādājumu ar šķiedrām. Šīs šķiedras iestrēgs uz jūsu ādas.
- Mainiet pārsēju vismaz reizi dienā. Arī mainiet pārsēju jebkurā laikā, kad tas kļūst slapjš.
2. solis. Aptiniet pirkstus atsevišķi, ja tie ir apdeguši
Pretējā gadījumā āda uz pirkstiem sadzīšanas laikā var salipt kopā. Lai iegūtu labākos dziedināšanas rezultātus, uzmanīgi ievelciet marli starp katru pirkstu un ietiniet tos atsevišķi.
Ja jūsu kāju pirksti pielīp kopā, turiet tos zem silta tekoša ūdens, lai maigi tos atdalītu
Solis 3. Turiet kāju paceltu 24-48 stundas, lai mazinātu pietūkumu
Nopietnāki apdegumi var izraisīt ievērojamu pietūkumu pirmajās 48 stundās pēc traumas. Ja rodas pietūkums, paceliet kāju, lai asinis noņemtu no vietas. Lai iegūtu labākos rezultātus, paceliet kāju virs sirds līmeņa.
- Lai iegūtu labu pacelšanās stāvokli, atgulieties uz dīvāna. Pēc tam novietojiet sadedzināto pēdu uz roku balsta.
- Novietojiet gultā zem kājām 1 vai 2 spilvenus, lai tie būtu pacelti.
4. solis. Notīriet apdegumu ar maigām ziepēm un katru dienu pārklājiet to ar jaunu pārsēju
Viegli izvelciet apdegumu un izmetiet veco marli. Pēc tam turiet apdegumu zem vēsa tekoša ūdens un rūpīgi nomazgājiet ar maigām ziepēm. Nosusiniet to ar tīru dvieli vai marli, pēc tam atkārtoti iesaiņojiet to ar svaigu marli.
- Jautājiet savam ārstam par ziepju lietošanu. Nopietnākiem apdegumiem ārsti neiesaka lietot ziepes.
- Ja kāda marle pieķeras jūsu apdegumam, nevelciet to nost. Mērciet kāju ūdenī, lai atbrīvotu marli, un pēc tam uzmanīgi noņemiet to.
5. solis. Pārvietojieties pēc iespējas normālāk, lai āda pareizi sadzītu
Lai gan normāli staigāt ar pēdas apdegumu var būt sāpīgi, mēģiniet to darīt vislabāk. Ja jūs saglabājat savu kāju pilnīgi nekustīgu, jaunā āda var izaugt pārāk cieši. Tas padara pēdas pārvietošanu neērtu pēc brūces sadzīšanas. Staigājiet pēc iespējas normālāk, lai veicinātu normālu dziedināšanu.
6. solis. Izmantojiet spieķi, ja staigāšana pa apdegumu sāp
Tas ir īpaši svarīgi, ja apdegums atrodas pēdas apakšā. Jebkura svara uzlikšana apdegumam var būt sāpīga. Pastaiga ar spieķi var palielināt jūsu mobilitāti un samazināt sāpju līmeni.
- Ārsti dažreiz nomā spieķi pacientiem, kamēr viņi atveseļojas. Konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai viņi sniedz šo pakalpojumu vai var norādīt uz kādu, kas to sniedz.
- Daži apdrošināšanas plāni aptver spieķi un kruķus, ja tie jums nepieciešami.
- Sazinieties ar vecākiem radiniekiem vai kaimiņiem, lai redzētu, vai viņiem nav papildu niedru.
