Milia ir balti izciļņi vai cistas, kas parādās uz jūsu ādas, kad atmirušās ādas šūnas ir iesprostotas zem ādas vai mutes iekšpusē. Lai gan ikviens var iegūt milijas, tās visbiežāk sastopamas zīdaiņiem. Milia parasti laika gaitā izzūd paši, tāpēc tie nerada nopietnas bažas. Milijas cēlonis nav zināms, lai gan tie bieži ir saistīti ar ādas bojājumiem. Tā kā cēlonis ir neskaidrs, nav garantēta veida, kā novērst miliju. Tomēr jūs varat mēģināt tos novērst, pasargājot sevi no ādas bojājumiem, piemēram, apdegumiem, izsitumiem un saules apdegumiem, vai jautājot savam ārstam par recepšu pūtītes zāļu tretinoīna lietošanu.
Soļi
1. metode no 2: Ādas bojājumu ierobežošana
Solis 1. Uzklājiet sauļošanās līdzekli, lai pasargātu sevi no saules
Milia dažreiz ir saistīta ar kaitējumu, ko rada ilgstoša saules UV staru iedarbība. Ikreiz, kad ilgstoši atrodaties ārā, vienmēr lietojiet sauļošanās līdzekļus ar SPF 30 vai augstāku virsmu uz tām ādas daļām, kuras ir pakļautas saulei. Lieli uzklājiet sauļošanās līdzekli, lai tas jūs aizsargātu.
2. solis. Valkājiet apģērbu, lai pasargātu no UV stariem
Apģērbs var arī pasargāt ādu no saules bojājumiem. Kreklu un pilna garuma bikses valkā jūsu ādu un var samazināt UV staru ietekmi. Cepures ar platām malām var novērst sauli no sejas. Valkājiet saulesbrilles ar pilnu UV aizsardzību, lai pasargātu acis no saules.
Solis 3. Nekavējoties ārstējiet izsitumus, ja tie rodas
Izsitumi var sabojāt ādu un izraisīt tulznas, un šie apstākļi dažreiz ir saistīti ar milijām. Ejot pa augiem, esiet piesardzīgs, lai izvairītos no izsitumiem, ko izraisa izaugumi, piemēram, indīga efeja un indes žags. Ja rodas izsitumi, regulāri mazgājiet tos ar siltu ūdeni un ziepēm.
- Lai palīdzētu izsitumiem ātrāk dziedēt, uzklājiet bezrecepšu lokālas procedūras, piemēram, krēmus, ziedes un losjonus.
- Ja izsitumi izraisa stipras sāpes vai izplatās pa visu ķermeni, meklējiet medicīnisko palīdzību.
- Ja izsitumi attīstījās pēc tam, kad sākāt ēst jaunu ēdienu, šīs uztura izmaiņas var izraisīt reakciju.
4. solis. Rūpīgi ārstējiet pirmās pakāpes apdegumus mājās
Pirmās pakāpes apdegumi ir izplatīts ādas bojājumu avots, un dažreiz tie var būt saistīti ar milijām. Tie izraisa apsārtumu, nelielu iekaisumu un lobīšanos. Ja jums ir pirmās pakāpes apdegums, jums vajadzētu būt iespējai to ārstēt mājās.
- Vienmēr vismaz 5 minūtes novietojiet apdegumu zem vēsa ūdens, uzklājiet tam antibiotisku ziedi un pēc tam aizsargājiet to zem marles vai pārsēja.
- Pareizi ārstējot, pirmās pakāpes apdegumiem vajadzētu dziedēt 7-10 dienu laikā.
5. solis. Lai iegūtu nopietnākus apdegumus, meklējiet medicīnisko palīdzību
Smagāki apdegumi rada lielāku kaitējumu ādai, un tie jāārstē medicīnas speciālistiem, īpaši trešās pakāpes apdegumi. Atkarībā no tā, cik smags ir jūsu apdegums, ārstiem var būt nepieciešams veikt operāciju, lai labotu bojājumus. Otrās pakāpes apdegumi parasti būs ļoti sarkani un radīs tulznas.
Trešās pakāpes apdegumi var būt balti vai tumši brūni, un tiem var būt āda
6. solis. Pēc dermabrāzijas vai lāzera seguma atjaunošanas ievērojiet ārsta norādījumus
Šīs procedūras var traumēt jūsu ādu. Dažos gadījumos šī trauma var izraisīt miliju. Kad esat veicis ādas procedūru, jums jāievēro visi ārsta norādījumi.
Turiet skarto ādu pārsēju, līdz tā pilnībā sadzīst, nomainiet pārsējus tik bieži, kā norādīts, un notīriet apstrādāto vietu ārsta norādītajā veidā
2. metode no 2: Tretinoīna lietošana
Solis 1. Jautājiet savam ārstam par tretinoīna receptes saņemšanu
Tretinoīns ir recepšu medikaments, ko lieto pūtītes ārstēšanai. Tas ir krēms, ko uzklājat tieši uz savas ādas. Lai gan milijas nav pinnes veids, tretinoīns dažkārt var palīdzēt tās novērst. Runājot ar savu ārstu, jautājiet viņiem, vai, viņuprāt, tretinoīns jums varētu būt noderīgs.
- Ja viņi neuzskata, ka tas būtu lietderīgi, ievērojiet viņu lēmumu. Ja vēlaties, varat lūgt otru viedokli no cita ārsta.
- Paturiet prātā, ka šī ir ārpus etiķetes izmantota tretinoīna lietošana, tāpēc nav vienprātības medicīnā, ka tretinoīns var palīdzēt novērst miliju.
2. solis. Rūpīgi ievērojiet receptē sniegtos norādījumus
Jūsu receptei jāpievieno sīki izstrādāti norādījumi vai nu uz pudeles, vai atsevišķā brošūrā. Parasti pirms tretinoīna lietošanas jums tiks piedāvāts mazgāt un nosusināt ādu. Pēc tam uz ādas uzklājiet nelielu daudzumu tretinoīna un berzējiet to. Tretinoīnu var lietot jebkurā vietā, bet visbiežāk to lieto uz sejas.
Uzklājiet to naktī kā daļu no vakara rutīnas
Solis 3. Sazinieties ar savu ārstu, lai uzraudzītu rezultātus
Plānojiet tikšanās ar ārstu, lai viņi varētu noteikt, vai zāles jums palīdz. Ja pamanāt jebkādas negatīvas blakusparādības, ko izraisa zāles, nekavējoties pārtrauciet to lietot un sazinieties ar savu ārstu.
