Lai gan īsi mati ir skaisti, gribēt garas un sulīgas šķipsnas ir arī lieliski! Tomēr šķiet, ka mati nekad neaug tik ātri, kā vēlas. Par laimi, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu jūsu dabiskajiem matiem augt ātrāk. Lai mitrinātu un veicinātu augšanu, varat izmantot dabiskus produktus, piemēram, olas dzeltenumu. Kopā ar mitrināšanu, matu aizsardzība pret bojājumiem un lūzumiem nodrošinās, ka jūsu mati aug veseli, spīdīgi un gari.
Soļi
1. metode no 4: dabīgu produktu izmantošana
Solis 1. Izmēģiniet olu dzeltenuma masku
Olas dzeltenuma maska ir lieliski piemērota cilvēkiem, kuriem ir daudz matu lūzuma. Olās esošais lecitīns un olbaltumvielas palīdzēs stiprināt, barot un dziedēt bojātus matus. Lai pagatavotu olu dzeltenuma masku, apvienojiet 2 olas un 2 ēdamkarotes (30 ml) olīveļļas. Jūs varat pievienot 0,5 tases (120 ml) ūdens, ja kombinācija ir pārāk lipīga jūsu gaumei. Uzklājiet masku sausiem matiem un atstājiet uz 30 minūtēm. Nomazgājiet šampūnu un kondicionējiet matus vēsā ūdenī, lai pilnībā noņemtu masku. Atkārtojiet šo masku reizi nedēļā.
- Ja jūsu mati ir zoda garumā vai īsāki, varat samazināt sastāvdaļas uz pusēm, lai samazinātu produkta izšķērdēšanu.
- Noteikti noskalojiet ar vēsu ūdeni. Silts vai karsts ūdens var izraisīt olu gatavošanu, tādēļ to ir grūtāk izņemt.
2. solis. Izmantojiet karstu rīcineļļas apstrādi
Rīcineļļa ir pārsteidzoši lieliska matu augšanai. Tas satur taukskābes un olbaltumvielas, kas var aizzīmogot matus, lai tie labāk saglabātu mitrumu. Turklāt tam ir pretsēnīšu un antibakteriālas īpašības, lai apturētu galvas ādas infekcijas, kas novērš augšanu. Lai sevi ārstētu, iemasējiet galvas ādā dažus pilienus rīcineļļas. Pārklājiet matus ar dušas vāciņu un nosusiniet tos ar fēnu 15 minūtes. Pēc tam izskalojiet rīcineļļu un, lai pabeigtu ārstēšanu, izmantojiet parasto šampūnu un balzamu. Atkārtojiet šo ārstēšanu līdz divām reizēm nedēļā.
- Ja varat, sēdiet zem žāvētāja ar pārsegu, kas vienmērīgi sadalīs siltumu.
- Rīcineļļu var atrast vietnē Amazon, lielākajā daļā pārtikas preču veikalu un dažos skaistumkopšanas preču veikalos, piemēram, Sally's Beauty Supply. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, iegādājieties organisko eļļu.
Solis 3. Dodiet sev galvas masāžu ar rozmarīna eļļu
Apvienojiet dažus pilienus rozmarīna eļļas ar dažiem pilieniem citas eļļai līdzīgas olīvu vai kokosriekstu eļļas. Pēc tam 2 līdz 5 minūtes iemasējiet eļļu galvas ādā. Masāža paātrinās asinsriti galvas ādā, nostiprinās saknes un ātrāk nogādās barības vielas folikulās. Rozmarīna eļļa paplašinās asinsvadus, palīdzot folikuliem stimulēt augšanu. Jūs varat masēt galvas ādu katru vakaru.
- Ja vēlaties sev dušā veikt galvas masāžu, tā ir arī iespēja apvienot dažus pilienus rozmarīna eļļas ar parasto šampūnu.
- Ja jums ir taukaini mati, galvas masāža ar rozmarīna eļļu jādara tikai reizi nedēļā.
2. metode no 4: mazgāšana un mitrināšana, lai veicinātu izaugsmi
1. solis. Mēģiniet mazgāt kopā ar kondicionieri
Šampūns var noņemt matus no dabīgajām eļļām, tādēļ, ja jums ir sausi mati, izlaidiet šampūnu. Vienkārši kondicionējiet matus vannā vai dušā, nevis izmantojiet šampūnu. Ja jums ir nepieciešams mazgāt matus ar šampūnu, mēģiniet samazināt to lietošanu līdz vienai reizei nedēļā.
- Kopīga mazgāšana var nebūt labākais risinājums cilvēkiem ar dabiski taukainiem matiem.
- Šī mazgāšanas metode ir ideāli piemērota cirtainiem matiem.
2. solis. Izmantojiet dziļu kondicionieri vismaz reizi nedēļā
Kondicionēšana katru dienu vai ik pēc dažām dienām ir lieliska, taču dziļa kondicionēšana ir noderīga, lai matiem pievienotu vēl vairāk mitruma. Dziļo kondicionieri var iegādāties jebkurā skaistumkopšanas preču veikalā un dažos lielveikalos ar skaistumkopšanas nodaļu. Atstājiet dziļo kondicionieri iedarbinātā vietā no 5 līdz 30 minūtēm. Pēc tam noskalojiet to ar ūdeni.
- Noskalojiet kondicionieri ar vēsu ūdeni, lai notvertu mitrumu un aizzīmogotu matu kutikulu.
- Ja iespējams, sēdiet zem žāvētāja ar kapuci, kamēr jūs dziļi atrodaties 30 līdz 45 minūtes. Žāvētājs palīdzēs vēl vairāk kondicionēt matus.
3. solis. Uzklājiet kondicionieri nelielām matu daļām
Tas ir īpaši svarīgi, ja jūsu mati ir ļoti biezi. Uzklājot kondicionieri, dziļu kondicionieri vai pat šampūnu, uzklājiet to nelielām matu daļām. Ieteicams sadalīt matus vismaz 6 daļās. Tas nodrošinās, ka visi mati tiek pārklāti un mitrināti.
4. solis. Lūdziet stilistam ieteikt produktu jūsu matu tipam
Ja jūsu mati ir plāni un taisni, kondicionieris, kas paredzēts bieziem, cirtainiem matiem, jums nebūtu ideāls. Vislabāk ir konsultēties ar stilistu vai darbinieku skaistumkopšanas preču veikalā, ja neesat pārliecināts, kāds kondicionieris vai cits mitrinošs līdzeklis būtu vislabākais jūsu matu tipam.
3. metode no 4: izvairīšanās no bojājumiem un bojājumiem
1. solis. Izvēlieties zemas manipulācijas stilu
Sarežģīta frizūra, kas prasa lielu vilkšanu, ķemmēšanu vai siltuma veidošanas rīku izmantošanu matiem, var radīt bojājumus. Tā vietā izvēlieties stilu, kas neietver daudz manipulāciju. Pītas bizītes un divu pavedienu pagriezieni ir aizsargājoši stili, kas ļauj matiem elpot un neprasa ķemmēšanu vai roku virzīšanu matos.
2. solis. Izmantojiet zīda spilvendrānu
Kokvilnas spilvendrāna var izraisīt matu lūzumu, it īpaši, ja naktī daudz mētāties. Lai novērstu lūzumu, izmantojiet zīda vai satīna spilvendrānu. Ir arī iespēja naktī izmantot zīda matu pārklājumu.
3. Izvairieties no mitru matu suku
Pārmērīga matu tīrīšana un ķemmēšana var izraisīt to lūzumu. Šis lūzums var palielināties vēl vairāk, ja jūsu mati ir slapji. Pagaidiet, līdz jūsu mati ir pilnīgi sausi, lai tos notīrītu vai ķemmētu. Ja nevarat gaidīt, kamēr mati izžūst, uzklājiet attīrošo līdzekli un izvelciet ķemmi ar platiem zobiem pa nelielām daļām, sākot no matu galiem un virzoties uz galvas ādu.
4. solis. Samaziniet siltuma veidošanas līdzekļu izmantošanu
Pat ja jūs nemēģināt izaudzēt matus, siltuma veidošanas izmantošana var ļoti kaitēt matiem. Ierobežojiet vai pilnībā izvairieties no siltuma veidošanas līdzekļu izmantošanas. Ja jums tie ir jāizmanto, iepriekš uzklājiet matiem termiski aizsargājošu līdzekli.
4. metode no 4: saglabājiet veselību
1. solis. Ēdiet sabalansētu uzturu. Jūsu mati izskatīsies tikpat veselīgi kā ķermenis, tāpēc ir svarīgi ievērot sabalansētu uzturu. Ir labi ēst proteīnus, piemēram, steiku, zivis, tofu un pupiņas, kā arī augļus un dārzeņus. Ir svarīgi ēst arī kalciju, kas atrodams tādos produktos kā jogurts un piens. Konsultējieties ar uztura speciālistu, ja vēlaties palīdzēt jums plānot sabalansētu uzturu.
2. Dzert vairāk ūdens, lai mitrinātu matus
Dzeramais ūdens ir svarīgs ne tikai jūsu iekšējai veselībai. Patērējot vismaz 8 glāzes ūdens dienā, jūsu mati un āda kļūs veselīgāki. Visu dienu nēsājiet līdzi ūdens pudeli, lai būtu vieglāk atcerēties dzert ūdeni.
Ūdenim varat pievienot dažus pilienus citrona sulas, zemeņu sulas vai citus augļus
Solis 3. Lietojiet multivitamīnus
Nepieciešama labi sabalansēta maltīte, taču multivitamīnu lietošana var arī veicināt matu augšanu. Konsultējieties ar savu ārstu, lai atrastu jums piemērotāko multivitamīnu. Pamata multivitamīnu kombinācija ar sabalansētu uzturu var palīdzēt iegūt garus, skaistus matus.
Daudzi cilvēki lieto Biotīnu matu augšanai. To var viegli lietot tablešu veidā. Tomēr efektivitātes līmeņi dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgi
Padomi
- Iegūstiet regulāras apdares, lai noņemtu sadalītos galus, kas var radīt lielākus bojājumus. Apgriešana ik pēc 6 līdz 8 nedēļām ir ideāla.
- Galvas ādas masāža 20 līdz 30 minūtes dienā var stimulēt augšanu.
- Paturiet prātā, ka ģenētikai ir nozīme matu augšanā. Dažiem cilvēkiem mati aug ātrāk nekā citiem.
Brīdinājumi
- Nekavējoties pārtrauciet lietot jebkuru produktu, kas izraisa lūzumu vai matu izkrišanu.
- Pārāk daudz vitamīnu lietošana var izraisīt hipervitaminozi (saindēšanos ar vitamīniem). Esiet piesardzīgs, lietojot vitamīnu piedevas, lai veicinātu matu augšanu. Parasti pietiek ar vienkāršiem multivitamīniem.
