Eksperti ir vienisprātis - ja jūs veicat plastisko ķirurģiju, jūs, visticamāk, nevarēsit pilnībā apturēt sasitumus. Šie zilumi var radīt bažas, īpaši, ja Jums tiek veikta operācija uz sejas vai ap to. Pētījumi rāda, ka, veicot dažus soļus pirms un pēc operācijas, jūs varat palīdzēt samazināt zilumu izskatu un daudzumu, kas rodas atveseļošanās laikā.
Soļi
1. metode no 2: izmaiņu veikšana pirms operācijas
1. solis. Ņemiet vērā, kādas zāles rada paaugstinātu risku
Dažas zāles var palielināt sasitumu risku pēc operācijas, piemēram, sirds zāles un asins šķidrinātāji. Piemēram, aspirīns, klopidogrels un varfarīns var palielināt sasitumu iespējamību. Tā kā lielākā daļa no šīm zālēm ir nepieciešamas, lai saglabātu jūsu veselību, nav ieteicams tās pārtraukt, lai gan, iespējams, jūs varēsit pārtraukt aspirīnu nedēļu pirms operācijas saskaņā ar ārsta norādījumiem un uzraudzībā.
- Citas zāles, kas var izraisīt šo problēmu, ir dabigatrāns, enoksaparīns, tiklopidīns un dipiridamols.
- Palūdziet ārstam pārskatīt jūsu medikamentus, lai palīdzētu noteikt, kuri no tiem var izraisīt vairāk zilumu, un kad tie jāpārtrauc pirms operācijas un jāsāk no jauna pēc operācijas. Atkarībā no indikācijām dažas no šīm zālēm nevar pārtraukt, un tās būs jāturpina visā ķirurģiskajā periodā.
2. solis. Pārbaudiet augu piedevas
Augu piedevas var arī palielināt sasitumu risku. Piemēram, ja jūs lietojat ķiplokus vai ginkgo biloba tablešu veidā, tas var palielināt sasitumu iespējamību. Arī E vitamīnam var būt šāda ietekme. Tā kā šīs tabletes nav medicīniski nepieciešamas, iespējams, varēsit tās pārtraukt pirms operācijas; parasti no tām var paņemt pārtraukumu, sākot 2 nedēļas pirms operācijas.
3. Jautājiet savam ārstam par operācijas apstākļiem
Tas, kā jūs atrodaties operācijas laikā, var ietekmēt zilumu veidošanos. Atklāta diskusija par jūsu bažām pirms operācijas var mudināt ārstu vajadzības gadījumā veikt izmaiņas.
- Piemēram, ja jums tiek veikta sejas operācija, operācija jāveic kopā ar jums krēslā, galvu uz galvas balsta. Turklāt krēsla leņķim jābūt atgāztam apmēram 30 grādu leņķī no taisna vertikāla.
- Telpai jābūt pietiekami gaišai, lai meklētu asinsvadus, un sānu gaisma ir īpaši noderīga.
4. solis. Pārliecinieties, ka operācijā neizmantojat kosmētiku
Viens veids, kā jūs varat palīdzēt ārstam, ir noņemt visas kosmētikas pēdas pirms ieiešanas klīnikā; operācijas rītā vislabāk nelikt nevienu. Aplauzums var paslēpt asinsvadus. Ja ārsts sasit asinsvadus, tas var izraisīt plašākus zilumus.
Jūs varat arī jautāt, ko ārsts izmanto, lai meklētu asinsvadus, lai palīdzētu jums pārliecināties. Daži izmanto palielināmos stiklus, bet citi izmanto progresīvākas tehnoloģijas, piemēram, ierīces, kas izmanto infrasarkano staru tehnoloģiju, lai palīdzētu ārstam meklēt asinsvadus
5. Izlaist alkoholu
Vakarā pirms operācijas un operācijas naktī vislabāk ir izlaist alkoholu. Alkohols var pasliktināt sasitumus.
Faktiski daudzi ārsti iesaka vismaz 3 dienas pirms operācijas atturēties no alkohola un atsākt šo ierobežojumu 2 nedēļas pēc operācijas
6. solis. Izmēģiniet bromelīnu
Lai gan pētījumi nav pārliecinoši par šo dabisko līdzekli, dažiem cilvēkiem ir paveicies, samazinot zilumus. Pārliecinieties, ka ārsts zina, ka plānojat to lietot operācijas laikā, jo, tāpat kā jebkuras zāles, tas var reaģēt ar citām zālēm.
- Bromelains ir enzīms, kas atrodams ananāsos. Jūs to varat atrast dabiskās veselības veikalos kapsulu veidā.
- Izmēģiniet 500 miligramus četras reizes dienā vienu vai divas dienas pirms operācijas un dažas dienas pēc tās. Noteikti jautājiet savam ārstam, vai šī deva jums ir droša.
- Lietojiet kvercetīnu kopā ar bromelīnu. Šis ir augu flavonoīds, ko var atrast kaperos, ābolos, sarkanajos sīpolos, citrusaugļos un zaļos lapu dārzeņos vai kā papildinājumu. Lietojiet to kopā ar bromelīnu, lai mazinātu pietūkumu un zilumus.
2. metode no 2: zilumu novēršana tūlīt pēc operācijas
1. darbība. Viegli spiediet darbības vietā
Ārstam vajadzētu aptīt zonu, kad viņa ir pabeigusi operāciju. Visticamāk, viņa šajā vietā izmantos kompresijas apģērbu, hipoalerģisku lenti vai elastīgu pārsēju. Jums vajadzēs turpināt šo spiedienu vienu vai divas dienas. Tas palīdzēs apturēt asiņošanu un samazināt sasitumu iespējamību.
- Lielākā daļa ārstu sniegs jums kaut ko, ko izmantot kā kompresiju sev pēc operācijas. Jautājiet savam ārstam, vai viņa nodrošinās kompresijas apģērbu vai lenti, vai arī jums vajadzēs iegādāties kaut ko piemērotu.
- Tomēr, ja asiņošana jau ir apstājusies zem ādas, jums nav jāpieliek spiediens uz zonu, jo tas nepalīdzēs.
2. solis Pirmo 48 stundu laikā uzklājiet zonai aukstu kompresi
Pirmo 48 stundu laikā pēc operācijas nospiediet ledus iepakojumu pret operācijas vietu. Tas var palīdzēt sašaurināt asinsvadus šajā zonā, kas palēninās asiņošanas procesu un samazinās zilumu veidošanās iespējas. Turiet ledus iepakojumu pret vietu 10 līdz 20 minūtes.
Nelietojiet ledus iepakojumu tieši pret ādu. Aptiniet to ar kaut ko, piemēram, mazgāšanas lupatiņu, lai tā nepadarītu pārāk aukstu. Neatstājiet to ilgāk par 15 līdz 20 minūtēm
Solis 3. Paceliet skarto zonu
Paaugstinot vietu, kur tika veikta operācija, var palīdzēt mazināt jebkādu sasprindzinājumu, kas tiek uzlikts uz vietas, un tas var samazināt sasitumu iespējamību. Tas arī palīdz asinīm neveidoties šajā apgabalā. Lai to paceltu, novietojiet ķermeņa daļu uz spilvena virs sirds, ja iespējams. Ja jums tika veikta sejas operācija, naktī izmēģiniet papildu spilvenus, lai paceltu ķermeņa augšējo pusi.
4. solis. Izmantojiet siltumu pēc divām dienām
Kad esat pagājis divas dienas pēc operācijas, jums vajadzētu pāriet uz siltuma izmantošanu. Siltums palielinās asinsriti šajā apgabalā, palīdzot noņemt asinis, kas uzkrājušās zem ādas.
Izmēģiniet mazgāšanas lupatiņu, kas mazgāta siltā ūdenī vai sildīšanas spilventiņā. Tomēr noteikti ievietojiet dvieli starp sevi un sildīšanas paliktni, lai nepadarītu vietni pārāk siltu, jo jūs varat sadedzināt. Neatstājiet to ieslēgtu ilgāk par 15-20 minūtēm vienlaikus
5. solis. Atpūtieties, lai paātrinātu atveseļošanos
Pēc plastiskās operācijas jums jācenšas atpūsties, lai dzīšanas process noritētu ātrāk. Vingrinājumi var izraisīt komplikācijas, kas var izraisīt zilumus. Izvairieties no darbībām, kas paaugstina jūsu sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu vienu līdz divas nedēļas pēc operācijas, piemēram, kardio treniņiem.
6. solis. Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar K vitamīnu
K vitamīns ir dabisks koagulants; ar trūkumu var rasties plānas asinis, kas var izraisīt asiņošanu. Ēdot pārtiku, kas bagāta ar K vitamīnu pirms un pēc operācijas, var palīdzēt samazināt sasitumu iespējamību.
