Venozas ādas čūla ir sekla brūce, kas rodas, ja vēnas neatdod asinis atpakaļ sirdī, kā paredzēts. Šīs čūlas parasti veidojas apakšstilba sānos, virs potītes un zem teļa. Ar pienācīgu aprūpi viņi var dziedēt laika gaitā, bet bez tā viņi var atgriezties un/vai izraisīt nopietnas komplikācijas. Ir ļoti svarīgi redzēt ārstu vai brūču aprūpes māsu, ja jums ir čūla, pēc tam, lai viņi būtu apģērbti un pārsieti, lietotu pareizos medikamentus un mainītu dažus savus ieradumus mājās.
Soļi
1. metode no 2: medicīniskās aprūpes saņemšana
1. solis. Apmeklējiet savu ārstu vai brūču klīniku
Brūces tīrīšana un pārsiešana ir svarīgs pirmais solis, taču tas jādara apmācītam veselības aprūpes speciālistam. Viņi attīrīs no brūces visus gružus vai atmirušos audus un uzklās tīru nepiedegošu pārsēju. Ir ļoti svarīgi nekavējoties apmeklēt savu veselības aprūpes speciālistu vai asinsvadu speciālistu, ja pamanāt, ka uz kājas ir čūla.
Pirmā vēnu čūlas pazīme ir āda, kas kļūst tumši sarkana vai violeta virs apgabala, kur asinis izplūst no vēnas. Āda var arī kļūt niezoša, bieza un sausa
2. solis. Uzziniet, kā nomainīt pārsēju
Ar pienācīgu aprūpi kāju čūlām vajadzētu izārstēt apmēram 3-4 mēnešus. Tikmēr jūsu mērci jātīra reizi nedēļā. Bieži vien tas prasa profesionālu aprūpi. Daži cilvēki var iemācīties to darīt mājās ar atbilstošu apmācību, tāpēc lūdziet savam veselības aprūpes sniedzējam precīzi parādīt, kā nomainīt un atkārtoti uzklāt ģērbšanos, un vai to varat mēģināt patstāvīgi.
Ja nejūtaties ērti mainīt savu ģērbšanos, tas ir labi! Jautājiet savam ārstam, vai jums ir tiesības saņemt mājas aprūpes māsu, kas nāktu un palīdzētu jums reizi nedēļā. Jūs varat arī apmeklēt brūču aprūpes klīniku katru nedēļu
Solis 3. Valkājiet kompresijas pārsēju
Ārsts vai medmāsa jums iedos kompresijas ierīci, ko valkāt virs pārsēja. Tas uzlabo asinsriti jūsu kājās un, iespējams, ir vissvarīgākais solis čūlas dziedināšanā. Valkājiet to tieši tā, kā norādījis jūsu veselības aprūpes sniedzējs, un nenoņemiet to bez atļaujas - to drīkst lietot un noņemt tikai veselības aprūpes sniedzējs. Parasti jūs pastāvīgi nēsājat pārsēju, līdz brūce sadzīst, un medmāsa palīdzēs jums to nomainīt reizi nedēļā, mainot pārsēju.
- Kompresijas pārsējs sākumā var šķist sāpīgs. Tas uzlabosies apmēram 10-12 dienu laikā. Jautājiet savam ārstam sāpju zāles, piemēram, paracetamolu, vai jautājiet, kā vislabāk pārvaldīt diskomfortu.
- Zvaniet medmāsai, ja rodas problēmas ar kompresijas pārsēju. Nemēģiniet to noņemt pats.
- Ir vairāki dažādi kompresijas pārsēju veidi, un neviens nav izrādījies labāks par citiem.
4. solis. Sazinieties ar kompresijas pārsēju, ja Jums rodas stipras sāpes vai pietūkums
Ir normāli, ka jūsu pārsējs naktī jūtas saspringts - var palīdzēt piecelties un doties nelielā pastaigā. Tomēr nekavējoties sazinieties ar medmāsu vai ārstu, ja rodas kāda no šīm problēmām:
- Stipras sāpes potītes priekšpusē
- Stipras sāpes pēdas apakšā
- Kāju pirkstu pietūkums, kas pirkstus padara zilus
5. Jautājiet savam ārstam par pentoksifilīna lietošanu
Dažiem cilvēkiem ir izdevīgi lietot zāles pentoksifilīnu (Trental) trīs reizes dienā papildus kompresijas pārsēja lietošanai. Šīs zāles uzlabo asins plūsmu vēnās un artērijās. Pentoksifilīns var izraisīt reiboni vai miegainību, tāpēc pirms braukšanas zināt, kā tas ietekmē jūs. Konsultējieties ar savu ārstu par citām zālēm un veselības stāvokli, lai uzzinātu, vai šīs zāles jums ir piemērotas.
Pastāstiet ārstam, ja Jums ir nieru darbības traucējumi, lietojat asins šķidrinātājus, esat grūtniece vai vēlaties grūtniecību, Jums ir gaidāma operācija vai ja Jums ir alerģija pret kofeīnu
6. solis. Apspriediet ar ārstu aspirīna terapiju
Konsultējieties ar savu ārstu par to, vai aspirīna lietošana var palīdzēt jūsu stāvoklim. Jūs varat lietot 300 mg aspirīna dienā, kas ir drošs lielākajai daļai cilvēku.
Tas var paātrināt dziedināšanas laiku, ja izmantojat arī kompresijas pārsēju
7. solis. Apsveriet operāciju, ja jūsu čūla sešu mēnešu laikā neārstējas
Lielākā daļa čūlu sadzīst ar pareizu ārstēšanu. Tomēr, ja jūsu ārstētā čūla pēc sešiem mēnešiem neārstējas, jums var būt nepieciešama ķirurģiska procedūra. Apspriediet šīs iespējas ar savu ārstu:
- Ķirurģiskā attīrīšana noņem čūlas atmirušos audus, kas var veicināt dzīšanu.
- Ādas potēšana var uzlabot patiešām lielu čūlu sadzīšanu un ietver čūlas pārklāšanu ar ādu no sava ķermeņa, no kāda cita vai ar mākslīgu ādu. Tomēr tas nepalīdzēs, ja jums ir liels pietūkums.
- Citas operācijas tiek veiktas pašās vēnās, lai uzlabotu asins plūsmu.
8. solis. Identificējiet un risiniet komplikācijas
Dažreiz kāju čūlas var inficēties ar baktērijām. Ja pamanāt infekcijas pazīmes, nekavējoties sazinieties ar savu primāro ārstu vai asinsvadu speciālistu, lai saņemtu ārstēšanu un palīdzību. Infekcijas pazīmes ir šādas:
- Sāpes pastiprinās
- Zaļa vai nepatīkama, iespējams, ar nepatīkamu smaku izdalījumi no čūlas vietas
- Sarkana, pietūkuša āda ap čūlu
- Augsta ķermeņa temperatūra
2. metode no 2: dzīvesveida prakses maiņa
Solis 1. Katru dienu paceliet kāju
Apsēdieties vai apgulieties un paceliet kāju tā, lai pirksti būtu acu līmenī vai augstāk. Tas uzlabo asinsriti un palīdz dziedēt čūlas. Dariet to trīs līdz četras reizes dienā vismaz 30 minūtes.
Paceliet gultas galu apmēram sešas collas tā, lai miega laikā jūsu kāja būtu pacelta. Šim nolūkam varat izmantot kastes vai grāmatas
Solis 2. Valkājiet kompresijas zeķes, lai pārvaldītu pietūkumu
Ja Jums ir vēnu čūlas, Jums var būt arī kāju un kāju pietūkums. Kompresijas zeķu valkāšana var palīdzēt. Kompresijas zeķes atšķiras no kompresijas pārsēja, ko nēsājat, kamēr čūla dziedē, jo varat uzvilkt un novilkt zeķes. Pieprasiet kompresijas zeķes no sava ārsta vai paņemiet tās vietējā aptiekā. Uzdodiet savam ārstam šādus jautājumus:
- Cik stundas dienā man vajadzētu valkāt zeķes?
- Vai man vajadzētu tos noņemt jebkurā dienas laikā?
- Kad man nevajadzētu tos valkāt?
- Vai es varu tos nēsāt, kamēr mana čūla vēl dziedē?
- Kādu izmēru un hermētiskumu man vajadzētu valkāt? (Ja jūs tos nesaņemat tieši no ārsta)
Solis 3. Dzīvot veselīgu dzīvesveidu
Aptaukošanās, smēķēšana un pasivitāte var izraisīt kāju vēnu čūlas. Dariet visu iespējamo, lai ēst veselīgu uzturu, izvairītos no cigaretēm un būtu pēc iespējas aktīvāks ikdienas dzīvē.
- Mēģiniet doties ikdienas pastaigās.
- Izvairieties no ātrās ēdināšanas, pārstrādātas pārtikas un pārtikas produktiem ar augstu cukura un vienkāršu ogļhidrātu saturu, piemēram, baltmaizes.
- Izveidojiet cirkulāciju, veicot potīšu rotācijas un sēžot, paceļot un nolaižot kāju.
- Stāvot un sēžot, nepaceļot kāju, pietūkums var pasliktināties.
- Pirms jebkādu vingrinājumu uzsākšanas konsultējieties ar savu ārstu, lai uzzinātu, kas jums ir drošs.
4. solis. Izmantojiet mitrinošu līdzekli ādas niezei
Jūsu āda var justies niezoša, ja tai nav laba asins plūsma. Nesaskrāpē to - tas var sabojāt ādu un izraisīt vairāk čūlu! Lietojiet regulāru mitrinošu losjonu sausai, niezošai ādai.
- Ja tas nepalīdz, jautājiet savam ārstam ieteikumus - viņi var dot jums steroīdu krēmu, lai uzlabotu niezi.
- Uzturiet ādu labi mitrinātu, lai novērstu ādas pārrāvumus, kas var pārvērsties par čūlām. Tomēr nelieciet losjonu uz atvērtas brūces vai starp pirkstiem.
Padomi
- Ar pareizu ārstēšanu vēnu čūlām vajadzētu dziedēt 3-4 mēnešu laikā.
- Valkājiet ērtus apavus, kas jums labi piestāv, lai izvairītos no tulznām, kas var pārvērsties čūlās.
- Pārtrauciet smēķēšanu un dzeriet ļoti maz alkohola vai nemaz. Tas palīdzēs jūsu veselībai un asinsritei.
- Pēc čūlas sadzīšanas valkājiet kompresijas zeķes, lai novērstu jaunu čūlu veidošanos.
- Noteikti veiciet papildu profilakses pasākumus, ja iepriekš ir bijusi vēnu kāju čūla. Jums ir lielāka iespēja iegūt citu, nekā kādam, kuram tas vēl nav bijis.
Brīdinājumi
- Nekavējoties apmeklējiet savu ārstu, ja čūla sāk sāpēt vairāk un izplūst izdalījumi vai strutas. Tas var būt inficēts, un jums var būt nepieciešamas antibiotikas.
- Dzīvesveida izmaiņas palīdzēs čūlai dziedēt, taču kompresijas pārsēja valkāšana ir vissvarīgākā lieta, ko varat darīt.
- Ir svarīgi nekavējoties ārstēt čūlas. To neārstēšana var izraisīt nopietnas medicīniskas problēmas, piemēram, kaulu infekcijas un vēža izmaiņas.
