Testosterons ir vīriešu hormons, bet tas ir atrodams arī sievietēm. Vīriešiem tas tiek ražots sēkliniekos. Sievietēm testosterons tiek ražots olnīcās, virsnieru dziedzeros un dažādos ķermeņa audos. Gan sievietes, gan vīrieši var ciest no zema testosterona. Ja uzskatāt, ka tā varētu būt jūsu problēma, ir veidi, kā noteikt, vai testosterona līmenis ir zems.
Soļi
1. metode no 2: zema testosterona līmeņa noteikšana
1. solis. Noskatieties, vai nav samazinājusies dzimumtieksme
Tas ir pilnīgi normāli, ja vīrieša vecumā ir mazāk erekciju. Tomēr nav normāli, ja nespējat uzturēt vai uzturēt erekciju, un nav normāli zaudēt interesi par seksu. Pazemināts testosterona līmenis var izraisīt ar seksu saistītus simptomus, piemēram:
- Samazināta dzimumtieksme (libido) un citas seksuāli saistītas problēmas:
- Erekcijas disfunkcija (ED)
- Erekciju skaita un kvalitātes samazināšanās.
- Samazināts spermatozoīdu skaits un iespējama neauglība
2. solis. Meklējiet izmaiņas savā ķermenī
Tas ir pilnīgi normāli, ja vīrieša testosterona līmenis pakāpeniski samazinās līdz ar vecumu, taču jums nevajadzētu redzēt daudzas patoloģiskas izmaiņas jūsu ķermenī. Zemāks testosterona līmenis vīriešiem var izraisīt dažas ķermeņa izmaiņas. Tas ietver mazākus sēkliniekus un pietūkušas vai jutīgas krūtis.
- Pusaudžiem vai jauniem pieaugušajiem, kuri vēl ir beiguši pubertāti, zems testosterona līmenis var likt viņiem izskatīties jaunākiem par hronoloģisko vecumu. Šiem pusaudžiem/jauniem pieaugušajiem var būt arī matu vai sejas apmatojuma.
- Vīriešiem ar zemāku līmeni var rasties arī karstuma viļņi.
- Vīriešiem var būt arī muskuļu masas samazināšanās, kā rezultātā samazinās spēks un izturība, kā arī osteopēnija (kaulu mīkstināšana) un osteoporoze (samazināts kaulu blīvums).
- Vīriešiem var būt arī izmaiņas asins lipīdos, piemēram, holesterīna līmenis.
3. solis. Pārbaudiet, vai nav izmaiņas uzvedībā
Vīriešiem, kuriem ir zems testosterona līmenis, var rasties dažas izmaiņas viņu uzvedībā. Viņi var sajust nogurumu, grūtības gulēt vai mainīt miega modeļus. Var rasties arī garastāvokļa izmaiņas, piemēram, depresija, aizkaitināmība un nemiers.
Vīrieši var ciest arī no atmiņas, koncentrēšanās vai pēkšņas pašapziņas trūkuma
Solis 4. Novērojiet zema testosterona simptomus sievietēm
Sievietēm var būt arī zems testosterons. Simptomi sievietēm visbiežāk rodas menopauzes laikā un var sarežģīt jebkuru menopauzes simptomu ārstēšanu. Zema testosterona simptomi sievietēm ir:
- Samazināta seksuālā vēlme un funkcijas
- Muskuļu vājums
- Samazināta maksts eļļošana
- Neauglība
5. Izprotiet, kā novecošanās ietekmē testosterona līmeni
Testosterona līmenis gan vīriešiem, gan sievietēm parasti samazinās līdz ar vecumu. Vīriešiem testosterona līmenis katru gadu samazinās pēc aptuveni 30% pēc 30 gadu vecuma. Tomēr šie zemākie līmeņi ir normāli un var nenorādīt uz problēmu.
Tomēr ar vecumu testosterona līmenis var ievērojami samazināties. Aptuveni 40% vīriešu vecumā virs 45 gadiem ir zems testosterona līmenis. Noskatieties, vai nav simptomu, vai apspriedieties ar savu ārstu, ja jūsu testosterona līmenis parasti pazeminās vai ja pastāv zema līmeņa risks
6. Uzraugiet simptomus, ja Jums ir liekais svars
Zema līmeņa testosterona ražošanu var izraisīt problēmas ar hipofīzi vai hipotalāmu. Aptaukošanās un 2. tipa cukura diabēts var izraisīt zema testosterona risku saistībā ar šiem dziedzeriem.
7. solis. Izlemiet, vai jums ir kāds no apstākļiem, kas izraisa zemu testosterona līmeni
Zems testosterona līmenis var rasties dažādu apstākļu dēļ. Daži no izplatītākajiem nosacījumiem ietver:
- Sēklinieku bojājums
- Alkoholisms
- Medikamentu blakusparādības
- Sēklinieku vēzis vai sēklinieku vēža ārstēšana
- Augsts asinsspiediens vai holesterīns
- Citi hormonālie traucējumi
- Infekcijas, piemēram, HIV/AIDS
- Hroniska aknu vai nieru slimība
- 2. tipa cukura diabēts
- Obstruktīva miega apnoja
- Hroniska opiātu zāļu lietošana
2. metode no 2: apstrāde ar zemu testosterona līmeni
1. solis. Skatiet savu ārstu
Cilvēkiem sekundāra stāvokļa dēļ var būt primāri zems testosterons vai zems testosterons. Lai noteiktu, vai Jums ir zems testosterona līmenis vai sekundārs stāvoklis, jums jāapmeklē ārsts. Atcerieties pastāstīt ārstam par visu savu slimības vēsturi un jo īpaši par visām zālēm, jo zems testosterona līmenis var būt saistīts ar medikamentiem.
2. Veikt asins analīzi, lai pārbaudītu savu testosterona līmeni
Diagnoze galvenokārt ietver asins analīzi kopā ar fizisko eksāmenu. Pārbaude visbiežāk tiek veikta, izmantojot asinis, kas ņemtas no rīta, kad testosterona līmenis ir visaugstākais. Ja simptomu kombinācija, par kuru pastāstāt ārstam, un laboratorijas rezultāti liecina par zemu testosterona līmeni, jums var būt diagnosticēts zems testosterona līmenis.
- Atkarībā no jūsu fiziskās pārbaudes, simptomiem un vēstures var tikt veikti arī citi vairogdziedzera funkcijas, diabēta, augsta asinsspiediena un sirds slimību testi.
- Tā kā testosterona līmenis var svārstīties, pārbaudiet 2–3 reizes no rīta, lai patiesi apstiprinātu, vai jums ir zems testosterona līmenis.
3. solis. Izlemiet par ārstēšanu
Ja jums ir zems testosterona līmenis, iespējams, varēsit saņemt testosterona terapiju. Testosterona aizstājterapiju var veikt, izmantojot uz ādas vai plākstera uzklātu želeju. Jūs varat arī saņemt injekciju vai tabletes, kas izšķīst mutē.
Solis 4. Ziniet testosterona nozīmi
Testosterons ir atbildīgs par vīriešu primāro seksuālo īpašību un funkciju ražošanu, ieskaitot dziļu balsi, sejas matus, ievērojamu Ādama ābolu un blīvāku kaulu un muskuļu masu. Vīriešiem testosterons ir arī tieši saistīts ar erektilām funkcijām, dzimumlocekļa un sēklinieku izmēru un dzimumtieksmi. Testosterons ir iesaistīts arī sarkano asins šūnu un spermas ražošanā, un vīrieša vecumā tas var samazināties.
- Sievietēm testosterons ir svarīgs arī muskuļu un kaulu attīstībai, dzimumtieksmei un ķermeņa orgānu regulēšanai.
- Testosterona līmenis dažādiem vīriešiem ir atšķirīgs, tāpēc var būt grūti noteikt, vai vienam vīrietim noteiktais līmenis ir pārāk zems.
Bottom Line
- Ja esat vīrietis, zems testosterona līmenis var izraisīt libido samazināšanos, grūtības iegūt vai saglabāt erekciju vai samazināt spermatozoīdu skaitu.
- Jūs varētu pamanīt arī fiziskas izmaiņas, piemēram, mazākus sēkliniekus, pietūkušas krūtis, karstuma viļņus un muskuļu masas samazināšanos.
- Ja esat sieviete un jums ir zems testosterons, jūs varētu pamanīt samazinātu dzimumtieksmi, muskuļu vājumu, samazinātu maksts eļļošanu seksa laikā vai pat neauglību.
- Ir daudz faktoru, kas var izraisīt zemu testosterona līmeni, tostarp jūsu vecums, svars un daži apstākļi, piemēram, augsts asinsspiediens vai alkoholisms.
- Ja domājat, ka jums ir zems testosterons, pārbaudiet savu līmeni ārstam, pēc tam runājiet par ārstēšanas iespējām.
