Venlafaksīna HCl (pazīstams ar zīmolu Effexor) ir iekšķīgi lietojamas zāles, ko parasti lieto depresijas, trauksmes un sociālo fobiju ārstēšanai. Diemžēl pacientiem, kuri pārtrauc Effexor lietošanu (tīši vai nejauši), bieži rodas abstinences simptomi. Šie simptomi ir slikta dūša, galvassāpes, aizkaitināmība, nātrene, vertigo, raustīšanās vai trīce un citi, un tie var būt no vieglas līdz diezgan smagai. Samazinot devu (ideālā gadījumā ārsta uzraudzībā) un veicot pasākumus, lai tiktu galā ar abstinences simptomiem, jūs varat atbrīvoties no narkotiku lietošanas. Alternatīvi, ja esat nejauši izlaidis devu, varat nekavējoties sazināties ar veselības aprūpes sniedzēju, lai saņemtu pagaidu recepti.
Soļi
1. metode no 3: Atteikšanās simptomu pārvarēšana
1. solis. Iepazīstieties ar simptomiem
Effexor lietošanas pārtraukšanas simptomi var būt reibonis, nogurums, uzbudinājums, trauksme, drebuļi, slikta dūša, galvassāpes, aizkaitināmība, raustīšanās vai trīce, nātrene, klikšķinoša vai dārdoša skaņa galvā, svīšana, nemiera sajūta, muskuļu sāpes un bezmiegs. Tās var būt no vieglas līdz smagai. Jums var rasties visi šie simptomi vai tikai daži.
2. solis. Dzeriet ūdeni
Ja esat izstājies no Effexor, ir daži vienkārši veidi, kā tikt galā. Pirmkārt, jums vajadzētu dzert daudz ūdens. Jo ātrāk jūs varat izvadīt toksīnus no savas sistēmas, jo ātrāk jūs varat sākt justies labāk.
3. solis. Ēdiet uzturvielām bagātu pārtiku
Ja Jums rodas Effexor atcelšana, iespējams, ka nevēlaties ēst; tomēr ļaušanās sev kļūt pārāk izsalkušam ir imūnsistēmas iztukšošanās un nepalīdzēs jums atgūties. Tā vietā mēģiniet uzkost pārtiku, kurā ir daudz barības vielu, piemēram, augļus, dārzeņus vai riekstus.
- Palūdziet draugam atnest augļu smūtiju, kas pagatavots no zemenēm, banāniem, mandeļu piena un kokosriekstu eļļas.
- Alternatīvi, apēdiet sauju vai taku maisījumu vai pāris liellopu gaļas gabalus, kad jūtaties līdz tam.
4. solis. Atpūtieties
Labākais veids, kā tikt galā ar Effexor izņemšanu, ir gulēt. Dariet visu iespējamo, lai notīrītu grafiku un pēc iespējas vairāk gulētu. Pat ja jūs nevarat aizmigt, vienkārši atpūtieties un atpūtieties, jūsu ķermenis varēs dziedēt.
- Tas jādara tikai tad, ja esat labi hidratēts.
- Dzeriet ūdeni pirms un pēc intensīvas svīšanas.
5. solis. Veiciet dziļu elpošanu
Mēģiniet atpūsties un ilgi, nomierinoši elpot. Tas palīdzēs pārvietot skābekli asinsritē, pazeminās sirdsdarbības ātrums un stabilizēsies asinsspiediens. Dziļa elpošana var mazināt trauksmi, paniku un pat nelabumu. Ir arī pierādīts, ka dziļa elpošana palīdz pret nemieru un galvassāpēm.
6. solis. Pagaidiet
Lai gan Effexor atcelšanas simptomi var būt neērti vai pat sāpīgi, tie nebūs mūžīgi. Faktiski lielākā daļa cilvēku ziņo par atvieglojumu tikai 24 stundu laikā (vai ne vairāk kā 72 stundās). Ja jūsu mērķis ir detoksikācija no Effexor, jūs esat uz pareizā ceļa. Jūsu atcelšanas simptomi pazudīs pēc dažām dienām vai mazāk.
2. metode no 3: samazināšana, lai izvairītos no smagiem atcelšanas simptomiem
1. solis. Runājiet ar savu ārstu vai psihiatru
Pirms izlemjat atrauties no Effexor, jums patiešām jākonsultējas ar savu ārstu vai psihiatru. Effexor ir grūti pārtraukt zāļu lietošanu, un tas var izraisīt intensīvas emocionālas reakcijas, tostarp domas par pašnāvību. Vislabāk ir veikt šo pāreju, uzticoties uzticamam speciālistam.
2. solis. Pārslēdzieties no XR uz IR
Lielākajai daļai cilvēku tiek izrakstīts Effexor XR (pagarināts atbrīvojums), tomēr šīs tabletes ir grūti sadalīt sašaurināšanai. Effexor IR (tūlītējas darbības) tabletes ir pieejamas 25 mg, 37,5 mg, 50 mg un 100 mg devās, kas padara devu vieglāk kontrolējamu. Konsultējieties ar savu ārstu par pāreju uz IR tabletēm, lai panāktu vienmērīgāku sašaurināšanos.
- Izmantojot tablešu sadalītāju, nepieciešamības gadījumā tabletes var sadalīt uz pusēm.
- Šādas tablešu sadalīšana ļaus jums labāk kontrolēt devu.
3. solis. Izveidojiet laika skalu
Daži ārsti iesaka samazināt devu par 37,5 līdz 75 mg, lietojot šo daudzumu vienu nedēļu un pēc tam samazinot devu par vēl 37,5 līdz 75 mg. Lai iegūtu pakāpeniskāku programmu, samaziniet devu tikai par 10%, palieciet pie šīs devas nedēļu un atkal samaziniet par 10%. Šī metode var aizņemt vairākus mēnešus, taču mazāka iespēja, ka tā izraisīs atcelšanu.
4. solis. Ieviest citu medikamentu
Ja jūsu mērķis ir pārtraukt lietot garastāvokli mainošas zāles, tad šis solis šķitīs pretintuitīvs; tomēr daudzi ārsti iesaka aizstāt citu antidepresantu (parasti 10 - 20 mg Prozac), lai palīdzētu jums pārtraukt Effexor lietošanu. Prozac retāk izraisa abstinences simptomus, tāpēc tā ieviešana (pēc ārsta pieprasījuma) var palīdzēt stabilizēt garastāvokli un novērst abstinenci, kad atradināt sevi no Effexor.
5. solis. Regulāri sazinieties ar savu ārstu
Vēlreiz ir svarīgi uzturēt kontaktus ar savu ārstu, kad maināt devu, medikamentus vai ārstēšanas plānu. Ir pierādīts, ka šādas izmaiņas izraisa pēkšņas, smagas garastāvokļa svārstības un var likt jums darīt kaut ko bīstamu. Turklāt, sazinoties ar savu ārstu, jūs varēsit būt vesels un laimīgs, un jūs veiksit šīs izmaiņas.
Var būt laba ideja reģistrēt žurnālu par to, kā jūtaties, un par katru samazināšanas posmu
3. metode no 3: izvairīšanās no nejaušas izņemšanas
1. darbība. Sazinieties ar savu aptieku
Ja atklājat, ka Effexor ir netīšām beigusies, zvaniet uz savu aptieku un jautājiet, vai jums nav palikušas uzpildes. Ja jūs to darāt, viss, kas jums var būt nepieciešams, ir pāriet un paņemt savas jaunās tabletes.
2. solis. Sazinieties ar savu ārstu
Ja jums nav uzpildes, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu vai psihiatru un informējiet viņu, ka jums nepieciešama jauna recepte. Pēc iespējas ātrāk norunājiet tikšanos.
Solis 3. Dodieties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības numuru
Ja jūs nevarat sazināties ar ārstu ātrāk nekā 72 stundas, ieteicams doties uz tuvāko neatliekamās palīdzības numuru. Tas var likties nevajadzīgi, bet Effexor abstinences simptomi var parādīties jau 24 stundas pēc aizmirstās devas.
4. solis. Runājiet ar medmāsu
Kad esat pārbaudījis, pastāstiet medmāsai par savu stāvokli (kas tiek ārstēts ar Effexor), cik ilgs laiks ir pagājis kopš pēdējās devas un kādu devu lietojat. Dažas medmāsas nezina, cik nopietna var būt Effexor izņemšana, tāpēc esiet pacietīgs un paskaidrojiet viņiem, ka izlaistās šo zāļu devas var izraisīt smagu saslimšanu.
Solis 5. Iegūstiet pagaidu recepti
Informējiet ārstu, kad notiks nākamā tikšanās ar savu ārstu/psihiatru, un viņš, iespējams, varēs izrakstīt jums recepti nelielam daudzumam, kas jūs aizturēs, līdz varēsiet apmeklēt ārstu.
6. solis. Aizpildiet recepti uzreiz
Kad atstājat neatliekamās palīdzības numuru, dodieties tieši uz aptieku un aizpildiet recepti. Tādā veidā jūs nepazaudēsit recepti vai neaizmirsīsit to aizpildīt.
