Cistas, kas parādās uz muguras, var ātri kļūt sāpīgas un iekaisušas. Lielākā daļa labi reaģēs uz ārstēšanu mājās un ar pienācīgu aprūpi var izzust nedēļas laikā. Tas ietver teritorijas uzturēšanu tīru un pirmās palīdzības ārstēšanu, līdz cista izzūd. Tomēr, ja jums nepieciešama ātrāka ārstēšana vai jānoņem cista, kas ir inficēta vai turpina atgriezties, var būt nepieciešama arī medicīniska iejaukšanās vai alternatīvi līdzekļi.
Soļi
1. metode no 4: pamata ārstēšana mājās
Solis 1. Uzklājiet siltu kompresi
Iemērciet tīru mazgāšanas lupatiņu, kokvilnas spilventiņu vai sūkli siltā ūdenī un uzklājiet to tieši uz cistas. Turiet to uz vietas, līdz audums vai spilventiņš atdziest. Atkārtojiet šo darbību vairākas reizes dienā, līdz cista izzūd.
- Siltums atšķaida šķidrumu cistas iekšpusē, kas galu galā izraisa cistas saraušanos un ātrāku sadzīšanu.
- Ūdenim jābūt ļoti siltam, bet ne pietiekami karstam, lai izraisītu apdegumus. Pieskaroties ūdenim ar kailu ādu, jums tik tikko nevajadzētu just diskomfortu.
- Jūs varat arī pagatavot siltu kompresi, ievietojot mitru drānu plastmasas maisiņā un 30 sekundes sildot to mikroviļņu krāsnī. Pārbaudiet drānu, lai pārliecinātos, ka tā nav pārāk karsta, pirms to uzliekat uz rokas.
2. solis. Apsveriet iespēju kompresei pievienot Epsom sāli
Jūs varat arī sajaukt 1 ēdamkaroti (15 ml) Epsom sāls katrās 2 tasēs (500 ml) silta ūdens, ko izmanto kompresei. Sāls var paātrināt dzīšanas procesu.
Tomēr, lietojot pārāk daudz, var izžūt arī āda, tāpēc Epsom sāls komprese jālieto tikai vienu vai divas reizes dienā
3. solis. Notīriet vietu ar ziepēm un ūdeni
Izmantojiet siltu ūdeni un maigas ziepes bez smaržvielām, kas neizžūs un nekairinās jūsu ādu. Ir svarīgi, lai teritorija būtu tīra, it īpaši, ja cista ir atvērusies un tās iekšpusē var nokļūt netīrumi un baktērijas.
Iespējams, jums būs jāmeklē kāds, kas palīdzēs jums sakopt vietu, ja tā atrodas tieši jūsu muguras vidū. Ja nevarat palīdzēt kādam, mēģiniet maigi uzklāt ziepes ar dušas suku un noskalot zonu dušā
Solis 4. Ielieciet lokālos pirmās palīdzības krēmus uz cistas
Ja jūsu cista joprojām ir jutīga, jums, iespējams, būs jāpielieto līdzekļi, lai mazinātu iekaisumu. Meklējiet krēmus, kas paredzēti, lai piesaistītu cistu virsmai, piemēram, Boil-Ease. Dažiem cilvēkiem var noderēt arī tādi produkti kā krēms pret sēnītēm vai pat hemoroīda krēms. Neatkarīgi no tā, kuru lokālo krēmu izmēģināt, nelielu daudzumu uzklājiet tieši virs cistas un pārklājiet vietu ar tīru pārsēju. Nākamajā dienā noņemiet pārsēju un, ja nepieciešams, uzklājiet papildu krēmu.
- Noteikti ievērojiet krēmam pievienotos norādījumus.
- Ja jums ir kādi jautājumi par krēma lietošanu, konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.
5. Izvairieties no turpmākas zonas kairināšanas
Ja jums ir sāpīga cista, ieteicams to pārklāt ar līmlenti, ja tā var tikt iekaisusi, berzējoties pret drēbēm. Tomēr viegli pārklājiet to un noteikti noņemiet lentes palīglīdzekli, kad tas vairs nav pakļauts trieciena vai berzes riskam, lai cista varētu elpot.
Piemēram, mēģiniet dienas laikā virs cistas nēsāt lenti, bet, atgriežoties mājās, noņemiet to un novietojiet gaisu
2. metode no 4: Ārstēšanās
Solis 1. Jautājiet savam ārstam ārstēšanu, kas sniegs tūlītēju atvieglojumu
Ja jūsu cista ir smagi inficēta vai jums ātri jāsamazina muguras cista, varat ieplānot tikšanos ar primārās aprūpes ārstu vai dermatologu. Ātrai un efektīvai ārstēšanai viņi var veikt nelielu griezumu, lai iztukšotu cistu. Ja cista ir ļoti iekaisusi, kortizona vai steroīdu injekcija cistiskajā zonā var nodrošināt ātru atvieglojumu.
- Abu veidu injekcijām vajadzētu izraisīt cistas saraušanos dažu stundu laikā, un abām vajadzētu arī mazināt visas sāpes vai niezi, ko izraisa cista.
- Tomēr injekciju lietošana var izraisīt neparedzamu cistas sadzīšanu, tāpēc pēc injekcijas stāšanās spēkā var palikt ievilkums vai rēta. Šis rezultāts nenotiek visiem, taču tā ir noteikta iespēja, tāpēc, apsverot šo iespēju, paturiet prātā risku.
2. solis. Lieciet ārstam iztukšot cistu
Atkarībā no cistas lieluma un stāvokļa jūsu dermatologs var ieteikt to iztukšot ar adatu vai nelielu griezumu. Šī ir ambulatorā procedūra, ko var ātri veikt ārsta birojā ar kādu vietēju anestēziju.
- Procedūras laikā ārsts parasti notirpina zonu, pirms ievietojat adatu vai mazu, asu asmeni tieši cistā. Tad strutas un citi šķidrumi cistas iekšpusē tiek izvadīti caur griezumu, izraisot cistas sabrukumu šajā procesā.
- Ārsts var izdarīt nelielu spiedienu uz šo zonu, lai palīdzētu iztukšot strutas un citus šķidrumus, un maigi izspiest sacietējušo strutu kodolu cistas centrā.
- Rūpīgi veicot šo procedūru, parasti neizraisa lielas rētas vai sāpes.
Solis 3. Jautājiet par standarta izgriešanas operācijām
Ķirurģiskā noņemšana parasti ir vislabākā, ja mugurā ir cista, kas atkal un atkal atgriežas. Lielākajā daļā cistu noņemšanas parasti paļaujas uz standarta izgriešanas operācijām. Tos var veikt ar plašu vai mazu izgriešanu, atkarībā no jūsu cistas.
- Parastā plašā izgriešanas operācija pilnībā noņem cistu, tāpēc īpaši vērts to darīt, ja ir aizdomas, ka cista ir ļaundabīga vai ja tā ir izraisījusi citas veselības problēmas.
- Minimālā izgriešanas operācija izmanto mazāku izgriešanu, lai izņemtu cistu, un rezultātā rētas ir daudz vieglākas un, visticamāk, pilnībā izārstēsies. Tomēr tā nav tik efektīva kā plaša izgriešanas operācija, tāpēc pastāv zināms risks, ka cista tomēr atgriezīsies.
- Pat ar minimālu izgriešanas operāciju griezumam jābūt nedaudz lielākam par cistu, un tas būs jāaizver ar 1 vai 2 šuvēm. Šī procedūra, visticamāk, atstās nelielu rētu.
4. Apsveriet iespēju iegūt operāciju ar lāzeru
Atkarībā no apstākļiem ārsts var ieteikt izmantot lāzeru ar perforatora biopsijas izgriešanu. Procedūras laikā ārsts ar lāzeru izveidos nelielu caurumu cistā. Pēc tam cistas saturs tiek iztukšots, atstājot ārējās sienas dabiski sabrukt.
- Apmēram 1 mēnesi vēlāk nosusinātās ārējās sienas tiek ķirurģiski sagrieztas un noņemtas.
- Šī procedūra kopumā ilgst ilgāk, lai dziedinātu, taču tā atstāj minimālas rētas un parasti neļauj cistai atgriezties.
5. solis. Rūpīgi ievērojiet visus pēcapstrādes norādījumus
Pēc cistas noņemšanas uz muguras dermatologam vajadzētu ieteikt kādu pēcapstrādes veidu. Tas tiks izstrādāts, lai samazinātu rētas un pabeigtu dziedināšanas procesu. Jūs, iespējams, lietojat perorālās antibiotikas, tāpēc vietā, kur cista tika noņemta, jālieto mīksta, ne-antibiotiska ziede. Šī ziede jāpieliek skartajai zonai, kā norādījis ārsts, un jums jāturpina to lietot, līdz vieta pilnībā sadzīst.
- Pēcapstrāde ir īpaši svarīga, ja cista tiek noņemta ķirurģiski.
- Daži dermatologi var arī izrakstīt rētu krēmu, lai atvieglotu un samazinātu iespējamās rētas.
3. metode no 4: izmēģiniet dabiskus līdzekļus
1. solis. Uzklājiet tējas koka eļļu
Tējas koka eļļā iemērciet sterilu kokvilnas bumbiņu un pēc tam uzklājiet eļļu tieši uz cistu. Dariet to 2 līdz 3 reizes dienā, līdz cista samazinās un pazūd.
- Tējas koka eļļai piemīt pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, kas var palīdzēt dziedēt dažas cistas. Tomēr tas var būt efektīvāks kā profilakses līdzeklis, jo tas nevar iekļūt ādā pietiekami dziļi, lai sasniegtu cistas iekšpusi. Izmantojiet mitrinātāju ar tējas koka eļļu uz pūtītēm vai cistām pakļautas ādas, lai palīdzētu novērst slimības uzliesmojumus.
- Ja tējas koka eļļa izžūst ādu, varat to atšķaidīt, sajaucot to ar maigāku nesēj eļļu, piemēram, olīveļļu vai sezama eļļu. Apvienojiet 1 daļu tējas koka eļļas ar 9 daļām nesējvielas eļļas un uzklājiet maisījumu tieši uz cistu.
2. solis. Apsveriet cistas uzklāšanu raganu lazda
Izmantojiet sterilu vates tamponu vai kokvilnas spilventiņu, lai uzklātu raganu lazdu želeju vai krēmu tieši virs cistas uz muguras. Izmantojiet tik daudz burvju lazda, lai pilnībā pārklātu cistu, un ļaujiet tai iesūkties ādā pirms vietas tīrīšanas.
- Raganu lazda ir savelkoša. Miecvielu burvju lazda satur, noņemot lieko eļļu no ādas, kad produkts tiek uzklāts. Kad eļļas izžūst un poras tiek savilktas, cista var sākt sarukt.
- Pārāk daudz raganu lazdu lietošana var izraisīt ādas kairinājumu, tāpēc vislabāk ir lietot šo ārstēšanu tikai vienu reizi dienā.
- Ja jūsu cistai ir ciets kodols, raganu lazda, visticamāk, nebūs efektīva ārstēšana.
Solis 3. Izmantojiet ābolu sidra etiķi
Uzklājiet tīru ābolu sidra etiķi tieši uz cistas un pārklājiet vietu ar tīru pārsēju. Turiet pārsēju 3 līdz 4 dienas. Pēc pārsēja noņemšanas virs cistas virsmas var redzēt cietu slāni.
- Uzmanīgi nomazgājiet vietu ar ziepēm un ūdeni un ļaujiet strutām notecēt. Kad vieta ir tīra, uzklājiet svaigu pārsēju.
- Turiet šo pārsēju 2 līdz 3 dienas. Pēc tā noņemšanas cista un apkārtējā āda ir jādziedē.
- Tiek uzskatīts, ka ābolu sidra etiķis palīdz izžūt liekās eļļas un iznīcina baktērijas, kas ir atbildīgas par inficēto cistu.
- Tomēr indivīdi ar jutīgu ādu var nepanest šo ārstēšanu. Ja pēc ābolu sidra etiķa uzklāšanas vieta sadedzina vai stipri niez, nekavējoties to notīriet un izmēģiniet citu ārstēšanas iespēju.
- Ābolu sidra etiķis var nebūt efektīva smagu cistu ārstēšana. Tomēr tas var būt labs profilakses līdzeklis. Katru dienu mazgājiet ādu ar pūtītēm un cistām, sajaucot 1 daļu ābolu sidra etiķa ar 3 daļām ūdens.
Solis 4. Uzklājiet pastu, kas pagatavota ar medu
Blenderī samaisiet 1/2 tase (125 ml) kviešu zāles ar 2 līdz 4 ēdamkarotes (30 līdz 60 ml) tīra medus. Sastāvdaļas sajauc kopā, līdz veidojas bieza pasta, un uzklāj šo cistu.
- Pirms medus pievienošanas, iespējams, vajadzēs sajaukt kviešu zāli šķidrumā. Kviešu zāle ir bagāta ar dažādām barības vielām, kas palīdz jūsu ādai palikt veselai, tāpēc tā ir labs pamats medus pastam.
- Medum piemīt pretiekaisuma un antiseptiskas īpašības, kas palīdz atvieglot dziedināšanu. Pievienojiet pietiekami daudz medus sajauktajai kviešu zālei, lai izveidotu biezu pastu, ko var uzklāt uz visas cistas.
- Pēc pastas uzklāšanas pārklājiet vietu ar tīru pārsēju un atstājiet to vienu nakti. No rīta noņemiet pārsēju un nomazgājiet vietu ar maigām ziepēm un ūdeni.
- Jautājiet savam ārstam vai dermatologam izrakstīt vai ieteikt iepriekš sagatavotu brūču pārsēju ar medu.
- Medus ārstēšana ir visefektīvākā, ja cistas kodols jau ir noņemts. Medus pats neizvilks cistu.
- Dažiem cilvēkiem medus var izraisīt ādas kairinājumu vai alerģisku reakciju. Ja jums kļūst karsti, jūsu izredzes uz sliktu reakciju var palielināties. Nekavējoties izskalojiet medu un pirms turpmākas lietošanas jautājiet savam ārstam, ja Jums rodas dedzināšana vai citas blakusparādības.
4. metode no 4: nākotnes cistu novēršana
Solis 1. Mazgājiet katru dienu ar antibakteriālām ziepēm, īpaši karstā laikā
Cistas bieži veidojas vietās, kur uzkrājas sviedri, eļļas un netīrumi un tiek iesprostoti jūsu ādā, piemēram, mugurā un sēžamvietā. Ja jums ir daudz ķermeņa apmatojuma, jūs varētu būt īpaši neaizsargāti pret cistu parādīšanos mugurā. Jūs esat arī pakļauts riskam, ja esat fiziski aktīvs vai pavadāt daudz laika karstumā. Ja Jums ir nosliece uz cistām, lūdziet ārstam vai dermatologam ieteikt labu antibakteriālu tīrīšanas līdzekli.
Antibakteriālās ziepes, kas satur triklozānu un triklokarbanu, FDA vairs neapstiprina ASV. Jautājiet savam ārstam par drošākām un efektīvākām alternatīvām, piemēram, tējas koka eļļas ziepēm
2. solis. Valkājiet kokvilnas apģērbu, kad tas ir karsts
Jūsu apģērbs var notvert siltumu, sviedrus un eļļas pret ādu, veicinot cistu attīstību. Ja karstā laikā trenējaties vai daudz laika pavadāt ārā, izvēlieties brīvus, elpojošus kokvilnas apģērbus.
Izvairieties no ādas necaurlaidīgiem apģērbiem un sintētiskiem materiāliem, piemēram, Lycra vai neilona
Solis 3. Ēdiet barojošu uzturu, kurā ir maz neveselīgu tauku
Dažu pārtikas produktu, īpaši taukainu un pārstrādātu nevēlamu pārtikas produktu ēšana var veicināt cistu attīstību. Arī trekna gaļa un šokolāde dažiem cilvēkiem var radīt problēmas. Ja jums ir nosliece uz cistām, izvairieties no nevēlamiem ēdieniem un pieturieties pie veselīga, daudzveidīga uztura, kurā ir daudz lapu zaļumu, krāsaini augļi un dārzeņi, veseli graudi un liesas olbaltumvielas (piemēram, zivis vai vistas krūtiņa).
Cinks var palīdzēt novērst cistas un pūtītes. Labi uztura cinka avoti ir austeres, mājputni, pupiņas, rieksti, vēžveidīgie, veseli graudi un stiprināti graudaugi
Solis 4. Veiciet pasākumus, lai novērstu ieaugušu matiņu rašanos
Ieaugušu matu folikulu infekcijas bieži attīstās par cistām. Lai gan ieaugušus matiņus ne vienmēr ir iespējams novērst, tos var samazināt, regulāri (piemēram, reizi nedēļā) noslaucot ādu un katru dienu mitrinot ādu ar maigu, bez eļļas mitrinātāju.
- Ja skūstat matus, vispirms vienmēr samitriniet ādu. Skūšanās ar tīru, asu asmeni un skūšanās krēma vai želejas izmantošana, lai samazinātu sasitumus un skrāpējumus.
- Regulāra ādas tīrīšana ar glikolskābes vai salicilskābes tīrīšanas paliktņiem var arī palīdzēt novērst ieaugušus matiņus un inficētus folikulus.
Padomi
Hormoni ir galvenais vaininieks cistu veidošanā daudziem cilvēkiem. Tas jo īpaši attiecas uz jauniem pusaudžiem, īpaši tiem, kuri ir fiziski aktīvi un daudz svīst. Konsultējieties ar savu ārstu par to, vai jūsu hormoni varētu veicināt cistu attīstību
Brīdinājumi
- Nemēģiniet iztukšot vai izspiest cistu mājās. Tas var palielināt rētu risku un izraisīt komplikācijas.
- Daudzām cistām ir sacietējis kodols, kas neļauj tām dziedēt. Jums var būt nepieciešams, lai ārsts noņemtu kodolu, lai cista pilnībā izārstētos. Ja kodols netiek noņemts, cista turpinās atgriezties, un mājas aizsardzības līdzekļi (piemēram, tējas koka eļļa) nebūs efektīvi.
- Plānojiet tikšanos ar savu ārstu, ja cista kļūst stipri sāpīga vai inficēta. Cistas, kas nereaģē uz ārstēšanu, un tās, kas turpina atgriezties pat pēc ārstēšanas, rada zināmu ļaundabīgu audzēju risku, tāpēc arī šajos apstākļos ieteicams konsultēties ar ārstu.
