Vai jums traucē troksnis ausīs, zvana vai dārdoņa? Tad jums ir stāvoklis, kas pazīstams kā troksnis ausīs. Tinīts ir izplatīta problēma, kas ASV skar aptuveni 50 miljonus pieaugušo. Lielākajai daļai cilvēku stāvoklis ir tikai kaitinošs, bet citiem tas var pārtraukt gulēšanu un galu galā radīt grūtības koncentrēties un strādāt. Bez veiksmīgas ārstēšanas troksnis ausīs var izraisīt psiholoģisku stresu, kas var nelabvēlīgi ietekmēt jūsu personīgās un darba attiecības. Labā ziņa ir tā, ka daudzos gadījumos troksni ausīs var ārstēt. Tomēr, lai to izdarītu, vispirms ir jāatrod cēlonis.
Soļi
1. metode no 2: Tinīta cēloņu atklāšana
1. solis. Apsveriet iespējamos vides izraisītājus
Vides faktori ir ietekme, ko jūs piedzīvojat no apkārtējās pasaules. Ilgstoša skaļu trokšņu iedarbība ir visbiežākais troksnis ausīs. Atkārtota skaļu trokšņu iedarbība, piemēram, pastiprināta mūzika, šāvieni, lidmašīnas un smaga konstrukcija, sabojā sīkus matiņus gliemežnīcā, kas skaņas viļņu gadījumā nosūta elektriskos impulsus dzirdes nervam. Kad šie mati ir saliekti vai salauzti, tie sūta elektriskos impulsus uz dzirdes nervu, pat ja skaņas viļņi netiek atklāti. Pēc tam smadzenes tos interpretē kā skaņu, ko mēs pazīstam kā troksni ausīs.
- Personas, kurām ir vislielākā iespēja saslimt ar troksni ausīs, ir galdnieki, ielu remonta darbinieki, piloti, mūziķi un ainavu veidotāji. Personām, kuras strādā ar skaļu aprīkojumu vai atkārtoti klausās skaļu mūziku, ir lielāka iespēja saslimt ar troksni ausīs.
- Vienreizēja pēkšņa un ārkārtīgi skaļa trokšņa iedarbība var izraisīt arī troksni ausīs. Piemēram, troksnis ausīs ir viena no visbiežāk sastopamajām invaliditātēm to cilvēku vidū, kuri dienējuši bruņotajos spēkos un bijuši pakļauti bumbu sprādzieniem.
Vai tu zināji?
Troksnis ausīs parasti izraisa zvana, zvana vai kriketa skaņas ausī. Turklāt var rasties dzirdes zudums.
2. solis. Novērtējiet iespējamos dzīvesveida un veselības cēloņus
Tinītam ir vairāki dažādi ar veselību saistīti cēloņi, tostarp novecošanās, slikti dzīvesveida ieradumi un mainīgi hormoni.
- Dabiskais novecošanās process var ietekmēt troksni ausīs. Šis novecošanās process izraisa gliemežnīcas pasliktināšanos, ko laika gaitā var pastiprināt skaļa trokšņa iedarbība vidē.
- Barotrauma līdz vidusauss vai iekšējai ausij, kas var izraisīt arī dzirdes zudumu vai vertigo.
- Šķidrums vai infekcija vidusauss var izraisīt īslaicīgu troksni ausīs.
- Smēķēšana vai kofeīna vai alkoholisko dzērienu dzeršana var izraisīt troksni ausīs. Turklāt stress un nogurums, ja tie netiek pareizi pārvaldīti, var sakrāties un izraisīt troksni ausīs.
- Lai gan tieša cēloņsakarība nav atrasta, anekdotiski pierādījumi liecina, ka izmaiņas hormonu līmenī sievietēm var un ir izraisījušas troksni ausīs. Šīs izmaiņas rodas grūtniecības, menopauzes laikā un hormonu aizstājterapijas laikā.
Solis 3. Padomājiet par to, vai esat saskāries ar problēmām ar ausīm
Ausu kanāla aizsprostojumi var mainīt veidu, kā skaņa sasniedz skaņu jutīgās šūnas gliemežnīcā, un tādējādi izraisīt troksni ausīs. Šos aizsprostojumus var izraisīt ausu vasks, ausu infekcijas, sinusa infekcijas un mastoidīts (mastoidāla kaula infekcija aiz auss). Šie veselības apstākļi maina skaņas spēju pārvietoties caur vidējo un iekšējo ausu, kas izraisa troksni ausīs.
- Menjēra slimība var izraisīt troksni ausīs vai klusu dzirdi. Tas ir traucējums, kuram nav zināms cēlonis, bet kas ietekmē iekšējo ausu un izraisa smagu reiboni, troksni ausīs, dzirdes zudumu un pilnības sajūtu ausī. Tas bieži skar tikai vienu ausi un var izraisīt uzbrukumu, ko atdala ilgs laiks, vai izraisīt uzbrukumus tikai pēc vairākām dienām. Tas var attīstīties jebkurā vecumā, bet biežāk tas notiek cilvēkiem vecumā no 40 līdz 60 gadiem.
- Otoskleroze ir iedzimta slimība, kuras rezultātā kauli aizaug vidusauss, kas var izraisīt kurlu. Šis stāvoklis apgrūtina skaņas iekļūšanu iekšējā ausī. Baltajām, pusmūža sievietēm ir vislielākā iespēja saslimt ar otosklerozi.
- Retāk troksni ausīs var izraisīt dzirdes nerva labdabīgs audzējs - nervs, kas ļauj skaņu pārraidīt smadzenēs un interpretēt. Šo audzēju sauc par akustisko neiromu, un tas attīstās uz galvaskausa nerva, kas iet no jūsu smadzenēm līdz jūsu iekšējai ausij, bieži izraisot troksni ausīs tikai vienā pusē. Šie audzēji reti ir vēzis, bet var izaugt diezgan lieli - vislabāk ir meklēt ārstēšanu, kad tie vēl ir mazi.
4. solis. Nosakiet, vai jums ir kādi veselības traucējumi, kas saistīti ar troksni ausīs
Asinsrites sistēmas slimības, piemēram, augsts asinsspiediens, kapilāru anomālijas, diabēts, sirds slimības, anēmija, ateroskleroze un koronāro artēriju slimība, ietekmē arī asinsriti citās ķermeņa daļās, tostarp skābekļa piegādi šūnām. vidējā un iekšējā auss. Skābekļa un asins piegādes zudums var bojāt šīs šūnas un palielināt iespējamo troksni ausīs.
- Personām, kuras skāris temporomandibulāro locītavu sindroms (TMJ), ir lielāka iespēja saslimt ar troksni ausīs. Pastāv dažas dažādas teorijas par to, kāpēc TMJ ietekmē troksni ausīs. Košļājamie muskuļi ir ļoti tuvu šiem vidusauss muskuļiem un var ietekmēt dzirdi. Var būt tieša saikne starp saitēm, kas piestiprinās pie žokļa, un vienu no kauliem vidusauss. Alternatīvi, TMJ nervu padevei ir kāda saistība ar smadzeņu daļu, kas ir iesaistīta dzirdē.
- Galvas vai kakla trauma var ietekmēt arī iekšējo ausu vai nervus, kas ietekmē dzirdi vai smadzeņu darbību, kas ir saistīta ar dzirdi. Šie ievainojumi parasti izraisa troksni ausīs tikai vienā ausī.
- Smadzeņu audzēji var ietekmēt smadzeņu zonu, kas interpretē skaņu. Šādos gadījumos jums var būt troksnis ausīs vienā vai abās ausīs.
5. Apsveriet savas zāles
Zāles ir vēl viens faktors, kas var izraisīt troksni ausīs. Daži medikamenti var izraisīt medikamentu izraisītu ototoksicitāti vai “ausu saindēšanos”. Ja lietojat kādas zāles, apskatiet lietošanas instrukciju vai lūdziet farmaceitam noskaidrot, vai troksnis ausīs ir minēts kā blakusparādība. Bieži vien tajā pašā zāļu grupā ir arī citi medikamenti, kurus ārsts var izrakstīt, lai ārstētu jūsu stāvokli, neizraisot troksni ausīs.
- Ir vairāk nekā 200 dažādu zāļu, kurās troksnis ausīs ir minēts kā blakusparādība, ieskaitot aspirīnu, ibuprofēnu, naproksēnu, pepto-bismolu, PPI, dažas antibiotikas, pretiekaisuma līdzekļus, sedatīvus līdzekļus, antidepresantus un hinīna zāles. Vēža zāles un diurētiskie līdzekļi veido arī to zāļu sarakstu, kas saistītas ar troksni ausīs.
- Antibiotikas, kas bieži saistītas ar troksni ausīs, ir vankomicīns, ciprofloksacīns, doksiciklīns, gentamicīns, eritromicīns, tetraciklīns un tobramicīns.
- Ja jūs saskaraties ar troksni ausīs, konsultējieties ar savu ārstu par iespējamu zāļu atcelšanu viņu uzraudzībā. Parasti, jo lielāka zāļu deva, jo sliktāki simptomi kļūst. Lielāko daļu laika, kad zāles tiek pārtrauktas, troksnis ausīs arī izzūd.
6. solis. Ziniet, ka nevar būt arī iemeslu
Pat ar visiem šiem saistītajiem apstākļiem un izraisītājiem daži cilvēki var attīstīt troksni ausīs bez zināma iemesla. Lielākoties tas nav nopietni, bet, ja tas neatrisinās, tas var izraisīt nogurumu, depresiju, trauksmi un problēmas ar atmiņu.
2. metode no 2: troksnis ausīs
1. solis. Izprotiet, kas ir troksnis ausīs
Tinīts nav stāvoklis, bet patiesībā simptoms citām problēmām vai apstākļiem, sākot no ar vecumu saistītā dzirdes zuduma līdz dzirdes bojājumiem vai asinsrites sistēmas traucējumiem. Nosacījuma ārstēšana tiks balstīta uz troksni ausīs, tāpēc ir svarīgi atrast cēloni. Tinīts var būt primārs vai sekundārs. Primārais troksnis ausīs rodas, ja nevar noteikt citu cēloni, izņemot dzirdi, un sekundārais troksnis ausīs rodas kā simptoms citam stāvoklim. Nosakot, kāda veida troksnis ausīs jums ir, palielināsies veiksmīgas ārstēšanas iespējas.
- Tinītu var iedalīt divās kategorijās. Pirmkārt, objektīvs troksnis ausīs, ko sauc arī par pulsējošu troksni ausīs, notiek tikai 5% gadījumu un ir dzirdams novērotājam, kurš klausās ar stetoskopu vai stāv tuvu indivīdam. Šis troksnis ausīs ir saistīts ar galvas vai kakla asinsvadu vai muskuļu traucējumiem, piemēram, smadzeņu audzējiem vai smadzeņu struktūras anomālijām, un bieži tiek sinhronizēts ar indivīda sirdsdarbību. Otrkārt, subjektīvs troksnis ausīs ir dzirdams tikai indivīdam, un tas ir biežāk sastopams 95 % gadījumu. Tas ir simptoms daudziem dažādiem ausu traucējumiem, un par to ziņo vairāk nekā 80 procentiem cilvēku, kuriem ir sensorineirāls dzirdes zudums.
- Troksnis ausīs var ietekmēt cilvēkus atšķirīgi, pat ja viņiem ir vienāds skaļums vai skaņas skaņas. Nosacījuma smagums var būt atkarīgs no indivīda reakcijas uz stāvokli.
2. solis. Atzīstiet troksni ausīs
Tinītu bieži raksturo kā zvana ausīs, bet tas var izklausīties arī kā buzzing, hissing, rūkšana vai noklikšķināšana. Skaļums un tonis katram indivīdam var atšķirties, un skaņa var arī mainīties. Jūs varētu dzirdēt trokšņus vienā ausī vai abās, kas ir svarīga atšķirība, kas ārstam jāzina diagnostikas nolūkos. Papildus zvana ausīm cilvēkam var būt arī citi simptomi, piemēram, reibonis vai reibonis, galvassāpes un/vai kakla sāpes, sāpes ausī vai žoklī (vai citi TMJ simptomi).
- Dažiem cilvēkiem ir dzirdes zudums, bet citiem nav dzirdes grūtību. Atkal šī atšķirība ir svarīga diagnozes laikā.
- Daži arī kļūst paaugstināti jutīgi pret noteiktām skaņas frekvencēm un skaļuma diapazoniem - stāvokli, ko sauc par hiperakūziju. Tas ir cieši saistīts ar troksni ausīs, un indivīdi var izjust abus vienlaikus.
- Tinīta sekundārās sekas ir miega traucējumi, depresija, trauksme, problēmas darbā un mājās, kā arī indivīda emocionālā stāvokļa pasliktināšanās.
3. solis. Pārdomājiet iespējamos cēloņus un nesenos notikumus
Padomājiet par to, kas nesen noticis jūsu dzīvē, un meklējiet situācijas vai apstākļus, kas varētu būt izraisījuši troksni ausīs. Lai sagatavotos ārsta apmeklējumam, lai diagnosticētu un ārstētu troksni ausīs, pierakstiet simptomus un visu citu informāciju, kas var būt saistīta ar jūsu simptomu attīstību. Piemēram, ņemiet vērā, ja:
- Ir pakļauti skaļiem trokšņiem
- Jums ir pašreizēja vai hroniska sinusa, ausu vai mastoidāla infekcija
- Jūs lietojat vai nesen esat lietojis kādu no iepriekš uzskaitītajām zālēm
- Ir diagnosticēta asinsrites problēma
- Ir diabēts
- Ir TMJ
- Ir guvis galvas vai kakla traumu
- Ir iedzimta slimība, osteoskleroze
- Vai esat sieviete un nesen piedzīvojāt izmaiņas hormonālajā līmenī, piemēram, grūtniecību, menopauzi vai hormonālās aizstājterapijas sākšanu/pārtraukšanu
4. solis. Konsultējieties ar savu ārstu
Jūsu ārsts veiks rūpīgu vēsturi, lai noteiktu jebkādu iepriekšēju iedarbību uz vidi vai veselības stāvokli, kas varētu būt izraisījis troksni ausīs. Tinīta ārstēšana būs atkarīga no stāvokļa medicīniskā cēloņa.
- Ja jūs lietojat zāles, kas saistītas ar troksni ausīs, iespējams, vēlēsities apspriest medikamentu maiņu ar savu ārstu.
- Ja rodas hiperakūzija, var būt nepieciešama dzirdes nerva pārkvalifikācija.
Padomi
Kaut arī troksnis ausīs ir saistīts ar dzirdes zudumu, tas nenozīmē, ka jums ir dzirdes zudums, un arī dzirdes zudums neizraisa troksni ausīs
Brīdinājumi
- Neignorējiet troksni ausīs. Tāpat kā ar daudziem simptomiem, zvana vai zvana ausīs ir brīdinājums. Jūsu ķermenis jums saka, ka kaut kas nav kārtībā.
- Daži troksņa ausīs cēloņi nav pilnībā ārstējami, un dažos medikamentu izraisītos gadījumos zāļu terapeitiskais efekts kompensē troksni ausīs. Lai uzzinātu, kāda ārstēšana jums nepieciešama, saņemiet sākotnējo konsultāciju un pēc tam veiciet audioloģijas novērtējumu par dzirdes zudumu. Ja ārsts joprojām nevar atrast cēloni, konsultējieties ar ENT.
