Vēdertīfs ir potenciāli dzīvībai bīstama infekcija, ko izraisa baktērija Salmonella Typhi. Baktērijas tiek pārnestas, uzņemot pārtiku un dzērienus, kas piesārņoti ar jau inficēto fekālijām un urīnu. Vēdertīfs ir izplatīts jaunattīstības valstīs, kur sanitārie apstākļi (piemēram, bieža roku mazgāšana) ir mazāk piemēroti un kur trūkst tīra, attīrīta ūdens. Lielākā daļa vēdertīfa gadījumu rodas, kad cilvēki ceļo starptautiski; pēdējo 10 gadu laikā amerikāņi, kas ceļo uz Āziju, Latīņameriku un Āfriku, ir bijuši īpaši pakļauti riskam.
Soļi
1. daļa no 2: Vēdertīfa simptomu atpazīšana
1. solis. Pārbaudiet drudzi
Galvenā vēdertīfu infekcijas pazīme ir noturīgs, augsts drudzis diapazonā no 103 ° līdz 104 ° F (39 ° līdz 40 ° C). Parasti simptomi parādās 1-3 nedēļu laikā pēc iedarbības.
2. solis. Pārbaudiet, vai nav sekundāru simptomu
Papildu vēdertīfa simptomi un rādītāji ir galvassāpes, vispārējs savārgums vai vājuma sajūta, sāpes vēderā, aizcietējums vai caureja, vemšana un apetītes zudums.
Daži cilvēki ziņo arī par plakanu, viegli rozā plankumu izsitumu veidošanos, kā arī neparasti lēnu sirdsdarbību - parasti mazāk par 60 sitieniem minūtē
Solis 3. Apmeklējiet ārstu
Ja Jums ir augsts drudzis un jūtaties slikti, nekavējoties dodieties pie ārsta. Paturiet prātā, ka vēdertīfs, ja to neārstē, var kļūt letāls un pat 20% inficēto var nomirt no slimības izraisītām komplikācijām.
- Ja esat slims un Jums var būt vēdertīfs, noteikti izvairieties no saskares ar citiem cilvēkiem. Tāpat nevajadzētu gatavot vai pasniegt ēdienu citiem cilvēkiem.
- Ja ceļojat, parasti varat sazināties ar savu konsulātu, lai iegūtu ieteicamo (un parasti angliski runājošo) ārstu sarakstu.
- Jūsu ārsts apstiprinās diagnozi, veicot izkārnījumu paraugu klīnisko analīzi vai asins analīzes, lai pārbaudītu Salmonella Typhi klātbūtni.
- Vietās, kur nav laboratorijas vai kur laboratorijas rezultāti tiek aizkavēti, ārsts var novērtēt jūsu aknu un liesas lielumu, nospiežot un pieskaroties jūsu orgāniem. Aknu un liesas palielināšanās bieži ir "pozitīva" zīme vēdertīfam.
- Ir svarīgi apstiprināt šo diagnozi, jo drudzis un papildu simptomi, kas pavada vēdertīfu, pārklājas ar citām slimībām, kas raksturīgas jaunattīstības reģioniem, piemēram, tropu drudzi, malāriju un holēru.
2. daļa no 2: Vēdertīfa profilakse
Solis 1. Izvairieties no riskantiem pārtikas produktiem
Ceļojot uz apgabaliem, kur inficēšanās ar vēdertīfu ir potenciāls apdraudējums, viens no vissvarīgākajiem veidiem, kā sevi pasargāt, ir izvairīties no noteiktiem pārtikas produktiem un ēdienu gatavošanas veidiem. Veiciet šādus piesardzības pasākumus, lai pārliecinātos, ka neēdat pārtiku, kas varētu būt inficēta:
- Ēdiet ēdienu, kas ir labi pagatavots un tiek pasniegts karstā veidā. Siltums palīdz iznīcināt baktērijas.
- Izvairieties no neapstrādātiem dārzeņiem un augļiem un dārzeņiem, kuriem nav mizas. Piemēram, dārzeņi, piemēram, salāti, ir viegli piesārņoti, jo tos ir grūti labi mazgāt, un tiem ir daudz virsmas, kā arī stūri, kur var paslēpties baktērijas.
- Ja vēlaties ēst svaigus produktus, mizojiet un notīriet augļus un dārzeņus. Vispirms nomazgājiet rokas ar karstu, ziepjūdeni un pārliecinieties, ka neēdat nevienu miziņu.
2. solis. Esiet uzmanīgi ar to, ko dzerat
Noteikti dzeriet ūdeni no tīriem, netīriem avotiem. Izpildiet šīs vadlīnijas:
- Dzerot ūdeni, dzeriet to no noslēgtas pudeles vai pirms dzeršanas vienu minūti uzvāra. Kopumā gāzēts ūdens pudelēs ir drošāks nekā negāzēts ūdens.
- Pat ledus var būt piesārņots, tāpēc vai nu iztiek bez tā, vai arī pārliecinieties, vai ledus pagatavošanai izmantotais ūdens ir no pudeles vai vārīts. Mēģiniet izvairīties no visa, kas izgatavots ar ūdeni, piemēram, pūslīšiem vai aromatizētiem lediem, kas varētu būt izgatavoti ar piesārņotu ūdeni.
3. Izvairieties no ielu pārdevēju pārtikas un dzērieniem
Pārtiku uz ielas ir grūti uzturēt tīru, un patiesībā daudzi ceļotāji ziņo, ka saslimst tieši tāpēc, ka ēda vai dzēra kaut ko, kas nopirkts no ielu pārdevēja.
Solis 4. Praktizējiet higiēnu un tīrību
Jums bieži jāmazgā rokas. Ja nav pieejamas ne ziepes, ne ūdens, roku tīrīšanai varat izmantot roku dezinfekcijas līdzekli, kas satur vismaz 60% alkohola. Nepieskarieties sejai, ja vien rokas nav tīras. Jums vajadzētu arī izvairīties no cieša kontakta (t.i., ēdiena piederumu vai tasīšu koplietošanas, skūpstīšanās vai apskāviena) ar slimiem cilvēkiem.
5. Atcerieties noderīgu mantru
Kā izstrādājis Slimību kontroles un profilakses centrs, iemācieties frāzi: "Uzvāriet, pagatavojiet, mizojiet vai aizmirstiet." Ja kādreiz rodas šaubas par to, vai kaut ko ēst, padomājiet par šo mantru. Atcerieties, ka vienmēr labāk būt drošam nekā nožēlot!
6. solis. Pirms ceļojuma vakcinējieties
Ja jūs ceļojat uz kādu no jaunattīstības pasaules daļām vai caur tām, kur ir iespējama saslimšana ar šo slimību, jo īpaši Āzijā, Latīņamerikā un Āfrikā, tad pirms došanās ceļojumā jums jāplāno vakcīna pret vēdertīfu. Apmeklējiet savu ārstu vai tuvumā esošo ceļojumu klīniku, lai saņemtu vakcīnu un apspriestu, vai tā ir piemērota jums. Paturiet prātā, ka, ja esat vakcinēts agrāk, jums joprojām jākonsultējas ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka jums nav nepieciešama revakcinācija. Parasti vēdertīfa vakcīnas kļūst mazāk efektīvas pēc vairākiem gadiem.
- Amerikas Savienotajās Valstīs ir pieejamas divas vakcīnas formas, viena kapsulu veidā, kas prasa lietot 4 kapsulas (vienu katru otro dienu kopā astoņas dienas) ar divu dienu pārtraukumu starp katru kapsulu un vienu- laika injekcija.
- Abas vakcīnas ir vienlīdz efektīvas, lai novērstu vēdertīfu. Tomēr kapsula nodrošina aizsardzību piecus gadus, bet injekcija - tikai divus gadus.
- Paturiet prātā arī to, ka kapsulas ārstēšanas režīms jāpabeidz vienu nedēļu pirms iespējamās iedarbības, bet injekcija - divas nedēļas.
7. solis. Ziniet ierobežojumus katram vakcīnas veidam
Injekcijai nevajadzētu vakcinēt bērnus, kas jaunāki par diviem gadiem, ikviens būs slims vakcinācijas grafika laikā un ikviens, kam ir alerģija pret kādu vakcīnas sastāvdaļu (konsultējieties ar savu ārstu, lai apstiprinātu, vai Jums var būt alerģija)).
Mutiskajai kapsulai ir garāks ierobežojumu saraksts, ieskaitot bērnus, kas jaunāki par sešiem gadiem, ikvienu ar novājinātu imūnsistēmu vai nesenu vai pašreizēju slimību, HIV/AIDS pacientus, ikvienu, kam ir vēzis vai kurš saņem staru terapiju, ikvienu, kurš ir lietojis antibiotikas trīs dienu laikā, ikvienam, kas lieto steroīdus, un ikvienam, kam ir alerģija pret kādu vakcīnas daļu (konsultējieties ar savu ārstu, lai apstiprinātu, vai Jums var būt alerģija)
8. solis. Nepaļaujieties tikai uz vakcināciju
Vakcinācija ir tikai 50 līdz 80 procentu efektīva vēdertīfa profilaksei, tāpēc noteikti veiciet pēc iespējas vairāk profilaktisku pasākumu, proti, skatoties, ko ēdat un dzerat.
Piesardzība attiecībā uz to, ko ēdat un dzerat, palīdzēs arī pasargāt jūs no citām slimībām, kas tiek pārnestas ar riskantiem ēdieniem un dzērieniem, ieskaitot A hepatītu, ceļotāja caureju, holēru un dizentēriju
Padomi
- Pēc iespējas ātrāk noskaidrojiet, vai apkārtne, kurā dzīvojat vai plānojat apmeklēt, rada risku saslimt ar vēdertīfu. Negaidiet līdz pēdējai minūtei, lai vakcinētos, jo vakcīnas iedarbība ilgst vienu līdz divas nedēļas atkarībā no tā, kuru vakcīnu esat lietojis (injekciju vai kapsulu).
- Vēdertīfu var novērst. Tomēr, ja esat inficējies, to parasti var ārstēt ar antibiotikām.
