Ikvienam regulāri jādara ādas pārbaude attiecībā uz melanomu. Ļaundabīga melanoma ir nāvējošākais ādas vēža veids, bet agrīna atpazīšana var glābt dzīvības. Lai gan melanomas pēc izskata var atšķirties, pastāv paņēmieni visu veidu atpazīšanai. ABCDE noteikums novērtē molu asimetriju, robežu variācijas, krāsu, diametru un evolūciju, savukārt EFG noteikums aplūko molu pacēlumu, stingrību un augšanu. “Neglītā pīlēna” metode ir vērsta uz to, lai noteiktu, kuri moli atšķiras. Kad būsiet iemācījies atpazīt melanomu, varēsiet pārliecināties par savu ādu. Ādas vēža speciālistam jānovērtē visi moli, kas palielinās, mainās krāsa vai sāk niezi. Izmantojiet šos noteikumus, aplūkojot aizdomīgu plankumu, molu vai vasaras raibumu.
Soļi
1. metode no 4: ABCDE noteikuma izmantošana; Asimetrija, apmale, krāsa, diametrs, evolūcija vai ātri mainās
1. solis. Meklējiet asimetriju
Simetrija nozīmē vienmērīgumu vai līdzību. Melanomas, visticamāk, būs asimetriskas, kas nozīmē, ka molu virsma nav vienmērīga. Lai gan asimetrisks mols nenozīmē, ka jums ir melanoma, jums tas jāpārbauda, jo tas ir riska faktors.
- Iedomājieties līniju molu centrā.
- Salīdziniet abas molu puses. Apsveriet katras puses izmēru, malu formu, krāsu un to, cik katra puse ir pacelta.
- Ja šķiet, ka abas molu puses sakrīt, tas ir simetrisks. Ja tie nesakrīt, jūsu mols ir asimetrisks.
2. solis. Pārbaudiet molu robežu
Apmale ir molu mala, kur molu krāsainā daļa saskaras ar pārējo ādu. Melanomām parasti ir nevienmērīgas robežas, atšķirībā no labdabīgiem dzimumzīmēm, kurām ir gludas robežas. Nevienmērīgas robežas var ietvert neskaidras robežas, kas nozīmē, ka melanomas malas nebūs skaidri definētas.
- Gluda apmale nenozīmē, ka tā izskatīsies kā ideāls aplis; drīzāk gludai apmalei nebūs robainas malas vai nepareizas formas.
- Melanomas apmales var būt robainas vai ķemmētas.
Solis 3. Pārbaudiet savu dzimumzīmju krāsu
Labdabīgam dzimumam būs nemainīga krāsa, savukārt melanomai var būt vairāk nekā viena krāsa. Piemēram, melanoma var būt iedeguma, brūnas un melnas krāsas maisījums. Dažos gadījumos melanoma iegūst sarkanas, baltas vai zilas nokrāsas.
4. solis. Izmēriet diametru vai molu
Labdabīgi moli parasti ir mazāki nekā melanomas. Tipiskas melanomas būs lielākas par zīmuļa dzēšgumiju, kas ir aptuveni ¼ collas (6 milimetri).
- Neatlaidiet aizdomīgu molu tikai tāpēc, ka tas ir mazs. Agrīnā stadijā melanoma var būt maza.
- Ja mols vispār aug, pat ja tas vēl ir mazs, pārbaudiet to pie ārsta.
- Lūdziet ārstam pārbaudīt visus dzimumzīmes, kas ir lielākas par ¼ collu (6 milimetriem), neatkarīgi no tā, vai tam ir citas melanomas pazīmes.
5. Ievērojiet, vai kāds no jūsu dzimumzīmēm attīstās
Vērojiet izmaiņas jūsu dzimumzīmēs, ieskaitot izmēru, krāsu, formu un paaugstināšanos. Bažas rada arī citi jautājumi, piemēram, nieze vai asiņošana. Ja mols vai plankums strauji aug, nekavējoties pārbaudiet to pie ārsta, negaidiet.
2. metode no 4: EFG noteikuma izmantošana; Paaugstinājums, stingrība un strauja izaugsme
Solis 1. Pārbaudiet, vai mols ir paaugstināts
Mezglainās melanomas, kas veido aptuveni 20% gadījumu, neievēro ABCDE noteikumu. Par laimi, viņiem ir kopīgas iezīmes, kas palīdz tos identificēt, piemēram, paaugstināts. Pārbaudiet, vai nav kurmju, kas jūtas kā izciļņi. Salīdzinot ar citiem kurmjiem, viņi jutīsies paaugstināti.
2. solis. Sajūtiet, vai mols ir stingrs
Labdabīgi moli parasti jūtas kā pārējā āda, tāpēc ciets mols ir apšaubāms. Mezglainā melanoma būs stingra uz tausti.
Izmantojiet pirkstu, lai pārbaudītu molu stingrību. Konsultējieties ar savu ārstu, ja kurmis jūtas grūti
Solis 3. Ievērojiet, vai mols aug
Jebkurš molu pieaugums ir aizdomīgs, pat ja tas ir jūsu vienīgais simptoms. Ja jums ir strauja molu augšana, tad jums ir jāvienojas ar ārstu. Mezglainas melanomas ātri aug, tāpēc tās jārisina pēc iespējas ātrāk.
3. metode no 4: izmantojot neglīto pīlēnu metodi
1. solis. Pārbaudiet, vai nav kurmju, kas izskatās savādāk
Neglītā pīlēna metode ir īpaši noderīga cilvēkiem, kuriem ir daudz dzimumzīmju, īpaši, ja daži no šiem dzimumzīmēm ir labdabīgi neregulāri moli. Tā kā melanomas izskatās citādi nekā parastie moli, salīdziniet visus savus dzimumzīmes. Jebkurš mols, kas izskatās citādi nekā pārējais, ir aizdomīgs un ir jāpārbauda.
- Apsveriet savu dzimumzīmju izmēru un formu, lai redzētu, vai viens ir lielāks vai mazāks. Aizdomīgajam kurmim pēc izskata vajadzētu izcelties no pārējiem.
- Apskatiet savu dzimumzīmju krāsu, lai pārbaudītu, vai nav nepāra. Piemēram, ja visi jūsu moli ir tumši brūni, bet ir parādījies gaiši brūns mols, tad pārbaudiet to.
- Aizdomīgam kurmim var būt vairāk nekā viena krāsa un līdz trim, brūns, gaiši brūns un purpursarkans.
2. solis. Ievērojiet jaunus dzimumzīmes vai bojājumus
Ikreiz, kad iegūstat jaunu molu vai bojājumu, pārbaudiet to. Dažreiz jauns mols ir labdabīgs, bet tas ir arī melanomas riska faktors.
- Jauni moli vai bojājumi ir apšaubāmi, ja jums nav daudz dzimumzīmju. Cilvēkiem ar maziem dzimumzīmēm ir mazāka iespēja attīstīt jaunu, labdabīgu.
- Jauni moli var būt apšaubāmi gados vecākiem cilvēkiem.
3. solis. Nosakiet, vai moli vai bojājumi ir simptomātiski
Simptomātiskiem dzimumzīmēm ir problēmas, kas ir netipiskas normāliem dzimumzīmēm, piemēram, asiņošana, nieze vai sāpes. Ja jums ir viens mols, kuram sāk parādīties simptomi, norunājiet tikšanos, lai to pārbaudītu.
4. metode no 4: citu pazīmju atpazīšana
1. solis. Ievērojiet, vai čūla nedzīst
Ja čūla vai pūtīte neuzlabojas vai turpina parādīties tajā pašā vietā, ir pienācis laiks apmeklēt ārstu. Jūsu melanoma var izskatīties kā parasta pūtīte vai bojāta āda, taču pamanīsit, ka tā nereaģē uz tipiskiem ārstēšanas līdzekļiem.
2. solis. Meklējiet molu ar krāsu, kas izplatās no molu
Melanomas dažreiz izskatās tā, ka krāsa no asiņošanas izplūst citā ādā. Piemēram, sarkanā kurmja apkārtnē var būt rozā laukums, vai tumši brūnā molu var ieskaut gaiši brūna āda. Meklējiet arī violeti zilu krāsu plankumā vai molu.
Solis 3. Pārbaudiet apsārtumu un pietūkumu ap molu
Jūs varat pamanīt, ka viens vai vairāki jūsu moli izskatās uzpūsti vai iekaisuši, līdzīgi kā kļūdu kodums. Šis pietūkums ir melanomas simptoms, tāpēc jums vajadzētu pārbaudīt šo molu.
- Pietūkums var būt neliels, nevis vienreizējs, tāpēc neatlaidiet nedaudz paceltu vietu.
- Sarkanums varētu būt rozā, nevis tumši sarkans.
4. solis. Ievērojiet maigus, niezošus vai sāpīgus dzimumzīmes
Melanoma jutīsies savādāk nekā parasts mols. Izmantojiet pirkstus, lai sajustu molu un apkārtējo zonu, lai redzētu, vai viņi jūtas sāpīgi vai sāpīgi. Ja kurmis sāk niezi, pierakstiet to. Sekojiet līdzi tam, cik bieži tas niez. Ja pamanāt, ka problēma turpinās dažas dienas, pierakstieties pie ārsta.
5. solis. Pārbaudiet izmaiņas molu virsmā
Āda virs molu var mainīties, pat ja izmērs un krāsa nemainās. Jūsu āda var justies zvīņaina vai izveidoties izciļņi. Jūs varat arī pamanīt molu izdalīšanos vai asiņošanu.
Padomi
- Pārbaudiet savu ādu katru mēnesi.
- Nekrītiet panikā, ja jums ir apšaubāms mols, jo dažreiz labdabīgi moli var izskatīties kā melanoma. Dodieties pie ārsta, lai to pārbaudītu.
- Ne visas melanomas atbilst ABCDE modelim. Nedomājiet, ka mols ir labdabīgs tikai tāpēc, ka tam nav šo riska faktoru.
- Ja jums ir gaiša āda, jūsu ģimenē ir ādas vēzis vai esat daudz laika pavadījis saulē, varētu būt ieteicams apmeklēt dermatologu, kuru katru gadu var apmeklēt, lai veiktu vasaras raibumu pārbaudi.
