Šizofrēnija ir sarežģīta klīniskā diagnoze ar ļoti pretrunīgu vēsturi. Jūs nevarat diagnosticēt sevi ar šizofrēniju. Jums jākonsultējas ar apmācītu ārstu, piemēram, psihiatru vai klīnisko psihologu. Tikai apmācīts garīgās veselības speciālists var noteikt precīzu šizofrēnijas diagnozi. Tomēr, ja jūs uztraucaties, ka Jums varētu būt šizofrēnija, varat uzzināt dažus kritērijus, kas var palīdzēt saprast, kā šizofrēnija izskatās un vai esat pakļauts riskam.
Soļi
1. daļa no 5: Raksturīgo simptomu noteikšana
1. solis. Atpazīt raksturīgos simptomus (A kritērijs)
Lai diagnosticētu šizofrēniju, garīgās veselības ārsts vispirms meklēs simptomus piecos “domēnos”: maldos, halucinācijās, nesakārtotā runā un domāšanā, rupji dezorganizētā vai patoloģiskā motoriskajā uzvedībā (ieskaitot katatoniju) un negatīvos simptomus (simptomus, kas atspoguļo samazināšanos). uzvedībā).
Jums jābūt vismaz 2 (vai vairāk) no šiem simptomiem. Katram no tiem jābūt klāt ievērojamu laika posmu 1 mēneša laikā (mazāk, ja simptomi ir ārstēti). Vismaz vienam no vismaz 2 simptomiem jābūt maldiem, halucinācijām vai neorganizētai runai
2. solis. Apsveriet, vai jums varētu būt maldi
Maldi ir iracionāli uzskati, kas bieži rodas kā reakcija uz uztvertiem draudiem, kurus citi cilvēki lielā mērā vai pilnībā neapstiprina. Maldi tiek saglabāti, neskatoties uz pierādījumiem, ka tie nav patiesi.
- Pastāv atšķirība starp maldiem un aizdomām. Daudziem cilvēkiem reizēm rodas neracionālas aizdomas, piemēram, uzskatot, ka kolēģis vēlas tos iegūt vai ka viņiem ir “neveiksmīga sērija”. Atšķirība ir tāda, vai šie uzskati rada jums satraukumu vai apgrūtina darbību.
- Piemēram, ja esat tik pārliecināts, ka valdība spiegojas pēc jums, ka jūs atsakāties iziet no mājas, lai dotos uz darbu vai skolu, tā ir zīme, ka jūsu pārliecība izraisa darbības traucējumus jūsu dzīvē.
- Maldi dažreiz var būt dīvaini, piemēram, uzskatīt, ka esat dzīvnieks vai pārdabiska būtne. Ja uzskatāt, ka esat pārliecināts par kaut ko, kas pārsniedz ierasto iespēju robežas, tas varētu liecināt par maldiem (bet tā noteikti nav vienīgā iespēja).
3. solis. Padomājiet, vai jums rodas halucinācijas
Halucinācijas ir maņu pieredze, kas šķiet reāla, bet tiek radīta jūsu prātā. Bieži sastopamas halucinācijas var būt dzirdes (lietas, ko dzirdat), vizuālas (lietas, ko redzat), ožas (lietas, kuras smaržojat) vai taustes (lietas, kuras jūtat, piemēram, rāpojošas rāpojošas ādas). Halucinācijas var ietekmēt jebkuru jūsu maņu.
Piemēram, padomājiet, vai bieži rodas sajūta, ka lietas pārmeklē jūsu ķermeni. Vai dzirdat balsis, kad neviena nav blakus? Vai jūs redzat lietas, kurām tur “nevajadzētu” būt vai kuras citas neredz?
4. solis. Padomājiet par savu reliģisko pārliecību un kultūras normām
Pārliecība, ka citi var šķist “dīvaini”, nenozīmē, ka jums ir maldi. Līdzīgi redzēt lietas, kas citiem var nebūt, ne vienmēr ir bīstamas halucinācijas. Ticējumus var vērtēt tikai kā “maldīgus” vai bīstamus saskaņā ar vietējām kultūras un reliģiskajām normām. Ticējumus un vīzijas parasti uzskata par psihozes vai šizofrēnijas pazīmēm tikai tad, ja tie rada nevēlamus vai disfunkcionālus šķēršļus jūsu ikdienas dzīvē.
- Piemēram, uzskats, ka ļaunas darbības tiks sodītas ar “likteni” vai “karmu”, dažām kultūrām var šķist maldinošs, bet citām ne.
- Tas, kas tiek uzskatīts par halucinācijām, ir saistīts arī ar kultūras normām. Piemēram, bērni daudzās kultūrās var piedzīvot dzirdes vai redzes halucinācijas - piemēram, dzirdēt miruša radinieka balsi -, ja viņi netiek uzskatīti par psihotiskiem un vēlāk neattīsta psihozi.
- Ļoti reliģiozi cilvēki, visticamāk, redzēs vai dzirdēs dažas lietas, piemēram, dzirdēs savas dievības balsi vai redzēs eņģeli. Daudzas ticības sistēmas pieņem šo pieredzi kā patiesu un produktīvu, pat kaut ko meklējamu. Ja vien pieredze nesāpina vai neapdraud cilvēku vai citus, šīs vīzijas parasti nerada bažas.
5. solis. Apsveriet, vai jūsu runa un domāšana nav sakārtota
Nesakārtota runa un domāšana būtībā izklausās. Jums var būt grūti efektīvi vai pilnībā atbildēt uz jautājumiem. Atbildes var būt tangenciālas, sadrumstalotas vai nepilnīgas. Daudzos gadījumos nesakārtotu runu pavada nespēja vai nevēlēšanās uzturēt acu kontaktu vai izmantot neverbālu komunikāciju, piemēram, žestus vai citu ķermeņa valodu. Jums var būt nepieciešama citu palīdzība, lai uzzinātu, vai tas notiek.
- Smagākajos gadījumos runa var būt “vārdu salāti”, vārdu virkne vai idejas, kas nav saistītas un nav jēgas klausītājiem.
- Tāpat kā ar citiem šīs sadaļas simptomiem, jums ir jāapsver “neorganizēta” runa un domāšana, ņemot vērā jūsu sociālo un kultūras kontekstu. Piemēram, daži reliģiskie uzskati uzskata, ka saskarsmē ar reliģisku personu indivīdi runās dīvainā vai nesaprotamā valodā. Turklāt stāstījumi dažādās kultūrās ir strukturēti ļoti atšķirīgi, tāpēc stāsti, ko stāsta vienas kultūras cilvēki, var šķist “dīvaini” vai “nesakārtoti” nepiederošam cilvēkam, kuram šīs kultūras normas un tradīcijas nav pazīstamas.
- Jūsu valoda, visticamāk, būs “dezorganizēta” tikai tad, ja citi, kas pārzina jūsu reliģiskās un kultūras normas, nevar to saprast vai interpretēt (vai arī tā notiek situācijās, kad jūsu valodai “vajadzētu” būt saprotamai).
6. solis. Nosakiet ļoti neorganizētu vai katatonisku uzvedību
Ļoti neorganizēta vai katatoniska uzvedība var izpausties vairākos veidos. Jūs varat justies nekoncentrēts, kas apgrūtina pat vienkāršu uzdevumu veikšanu, piemēram, roku mazgāšanu. Jūs varat justies satraukti, muļķīgi vai satraukti neparedzamā veidā. “Nenormāla” motora uzvedība var būt nepiemērota, nekoncentrēta, pārmērīga vai bezmērķīga. Piemēram, jūs varētu izmisīgi vicināt rokas vai ieņemt dīvainu stāju.
Katatonija ir vēl viena neparastas motora uzvedības pazīme. Smagos šizofrēnijas gadījumos jūs varat palikt kluss un kluss vairākas dienas. Katatoniskie indivīdi nereaģēs uz ārējiem stimuliem, piemēram, sarunu vai pat fizisku pamudinājumu, piemēram, pieskaršanos vai pikošanu
7. solis. Padomājiet par to, vai esat zaudējis funkciju
Negatīvie simptomi ir simptomi, kas liecina par “normālas” uzvedības “samazināšanos” vai samazināšanos. Piemēram, emocionālā diapazona vai izteiksmes samazināšanās būtu “negatīvs simptoms”. Tāpat arī intereses zudums par lietām, kuras agrāk baudījāt, vai motivācijas trūkums darīt lietas.
- Negatīvie simptomi var būt arī kognitīvi, piemēram, koncentrēšanās grūtības. Šie izziņas simptomi parasti ir pašiznīcinošāki un citiem acīmredzamāki nekā neuzmanība vai koncentrēšanās problēmas, kas parasti novērojamas cilvēkiem, kuriem diagnosticēta ADHD.
- Atšķirībā no ADD vai ADHD, šīs kognitīvās grūtības radīsies lielākajā daļā veidu situāciju, ar kurām saskaraties, un tās rada jums būtiskas problēmas daudzās jūsu dzīves jomās.
2. daļa no 5: Apsverot savu dzīvi kopā ar citiem
1. solis. Apsveriet, vai jūsu nodarbošanās vai sabiedriskā dzīve darbojas (B kritērijs)
Otrs šizofrēnijas diagnozes kritērijs ir “sociālā/profesionālā disfunkcija”. Šai disfunkcijai jābūt ievērojamai laika daļai kopš simptomu parādīšanās. Daudzi apstākļi var izraisīt disfunkciju jūsu darbā un sabiedriskajā dzīvē, tāpēc pat tad, ja jums ir problēmas vienā vai vairākās no šīm jomām, tas nenozīmē, ka jums ir šizofrēnija. Jābojā viena vai vairākas “galvenās” darbības jomas:
- Darbs/akadēmiķi
- Starppersonu attiecības
- Pašapkalpošanās
2. solis. Padomājiet par to, kā tiekat galā ar savu darbu
Viens no “disfunkcijas” kritērijiem ir tas, vai jūs spējat izpildīt sava darba prasības. Ja esat pilna laika students, varētu apsvērt jūsu spēju uzstāties skolā. Apsveriet sekojošo:
- Vai jūtaties psiholoģiski spējīgs iziet no mājas, lai dotos uz darbu vai skolu?
- Vai jums ir bijis grūti ierasties laikā vai regulāri parādīties?
- Vai ir dažas jūsu darba daļas, kuras jūs tagad baidāties darīt?
- Ja esat students, vai jūsu akadēmiskais sniegums cieš?
3. solis. Pārdomājiet savas attiecības ar citiem cilvēkiem
Tas jāapsver, ņemot vērā to, kas jums ir normāli. Ja jūs vienmēr esat bijis rezervēts cilvēks, nevēlēšanās socializēties ne vienmēr ir disfunkcijas pazīme. Tomēr, ja esat pamanījis, ka jūsu uzvedība un motivācija mainās uz lietām, kas jums nav “normālas”, par to varētu runāt ar garīgās veselības speciālistu.
- Vai jums patīk tādas pašas attiecības kā agrāk?
- Vai jums patīk socializēties tā, kā agrāk?
- Vai jums šķiet, ka runājat ar citiem ievērojami mazāk nekā agrāk?
- Vai jūtat bailes vai bažas par mijiedarbību ar citiem?
- Vai jums liekas, ka jūs vajā citi, vai ka citiem pret jums ir slēpti motīvi?
4. solis. Padomājiet par savu pašaprūpes uzvedību
“Pašaprūpe” attiecas uz jūsu spēju rūpēties par sevi un palikt veseliem un funkcionāliem. Tas ir jāvērtē arī “jums normāli”. Tā, piemēram, ja parasti trenējaties 2-3 reizes nedēļā, bet neesat juties kā 3 mēnešus, tas varētu liecināt par traucējumiem. Šāda uzvedība arī liecina par pašaprūpes zaudēšanu:
- Jūs esat sācis vai pastiprinājis tādu vielu ļaunprātīgu izmantošanu kā alkohols vai narkotikas
- Jūs neguļat labi vai miega cikls ir ļoti atšķirīgs (piemēram, 2 stundas vienā naktī, 14 stundas nākamajā utt.)
- Jūs nejūtaties tik daudz vai jūtaties “plakans”
- Jūsu higiēna ir pasliktinājusies
- Jūs nerūpējaties par savu dzīves telpu
3. daļa no 5: Domāšana par citām iespējām
1. solis. Apsveriet, cik ilgi simptomi parādās (C kritērijs)
Lai diagnosticētu šizofrēniju, garīgās veselības speciālists jautās, cik ilgi traucējumi un simptomi turpinās. Lai kvalificētos šizofrēnijas diagnozei, traucējumiem jābūt spēkā vismaz 6 mēnešus.
- Šajā periodā jāietver vismaz 1 mēnesis “aktīvās fāzes” simptomu no 1. daļas (A kritērijs), lai gan 1 mēneša prasība var būt mazāka, ja simptomi ir ārstēti.
- Šis 6 mēnešu periods var ietvert arī “prodromālu” vai atlikušo simptomu periodus. Šajos periodos simptomi var būt mazāk izteikti (t.i., “novājināti”) vai arī var rasties tikai “negatīvi simptomi”, piemēram, mazāk emociju vai nevēlēšanās kaut ko darīt.
2. solis. Izslēdziet citas iespējamās vainīgās slimības (D kritērijs)
Šizoafektīvi traucējumi un depresīvi vai bipolāri traucējumi ar psihotiskām iezīmēm var izraisīt simptomus, kas ir ļoti līdzīgi dažiem šizofrēnijas simptomiem. Citas slimības vai fiziskas traumas, piemēram, insulti un audzēji, var izraisīt psihotiskus simptomus. Tāpēc ir svarīgi meklēt palīdzību no apmācīta garīgās veselības ārsta. Jūs nevarat veikt šīs atšķirības patstāvīgi.
- Ārsts jautās, vai vienlaikus ar aktīvās fāzes simptomiem Jums ir bijušas smagas depresijas vai mānijas epizodes.
- Smaga depresijas epizode vismaz 2 nedēļas ietver vismaz vienu no šīm darbībām: nomākts garastāvoklis vai intereses vai prieka zudums par lietām, kuras agrāk baudījāt. Tajā tiks iekļauti arī citi regulāri vai gandrīz nemainīgi simptomi šajā laika posmā, piemēram, būtiskas svara izmaiņas, miega režīma traucējumi, nogurums, uzbudinājums vai palēnināšanās, vainas vai bezvērtības sajūta, grūtības koncentrēties un domāt, vai atkārtotas domas par nāvi.. Apmācīts garīgās veselības speciālists palīdzēs jums noteikt, vai esat piedzīvojis smagu depresijas epizodi.
- Mānijas epizode ir noteikts laika periods (parasti vismaz 1 nedēļa), kad rodas neparasti paaugstināts, aizkaitināts vai ekspansīvs garastāvoklis. Jums parādīsies arī vismaz trīs citi simptomi, piemēram, samazināta vajadzība pēc miega, uzpūstas idejas par sevi, lidojošas vai izkliedētas domas, izklaidība, lielāka iesaistīšanās mērķtiecīgās aktivitātēs vai pārmērīga iesaistīšanās patīkamās aktivitātēs, īpaši tajās, kurās ir augsts risks vai negatīvu seku iespējamība. Apmācīts garīgās veselības speciālists palīdzēs jums noteikt, vai esat piedzīvojis mānijas epizodi.
- Jums arī tiks jautāts, cik ilgi šīs garastāvokļa epizodes ilga “aktīvās fāzes” simptomu laikā. Ja jūsu garastāvokļa epizodes bija īsas, salīdzinot ar aktīvo un atlikušo periodu ilgumu, tas var būt šizofrēnijas pazīme.
3. solis. Izslēdziet vielu lietošanu (E kritērijs)
Vielu lietošana, piemēram, narkotikas vai alkohols, var izraisīt simptomus, kas līdzīgi šizofrēnijas simptomiem. Diagnozējot jūs, ārsts pārliecinās, ka jūsu radītie traucējumi un simptomi nav saistīti ar vielas, piemēram, nelegālu narkotiku vai medikamentu, „tiešu fizioloģisko iedarbību”.
- Pat likumīgi izrakstīti medikamenti var izraisīt blakusparādības, piemēram, halucinācijas. Apmācītam ārstam ir svarīgi diagnosticēt jūs, lai viņš varētu atšķirt blakusparādības no vielas un slimības simptomus.
- Vielu lietošanas traucējumi (parasti pazīstami kā “vielu lietošana”) parasti rodas kopā ar šizofrēniju. Daudzi cilvēki, kas cieš no šizofrēnijas, var mēģināt “pašārstēties” ar medikamentiem, alkoholu un narkotikām. Jūsu garīgās veselības speciālists palīdzēs jums noteikt, vai jums ir vielu lietošanas traucējumi.
4. solis. Apsveriet saistību ar globālo attīstības kavēšanos vai autisma spektra traucējumiem
Tas ir vēl viens elements, kas jāapstrādā apmācītam ārstam. Globālās attīstības kavēšanās vai autisma spektra traucējumi var izraisīt dažus simptomus, kas ir līdzīgi šizofrēnijas simptomiem.
Ja anamnēzē ir autisma spektra traucējumi vai citi komunikācijas traucējumi, kas sākas bērnībā, šizofrēnijas diagnoze tiks veikta tikai tad, ja ir redzami maldi vai halucinācijas
5. solis. Saprotiet, ka šie kritēriji “negarantē”, ka Jums ir šizofrēnija
Šizofrēnijas un daudzu citu psihiatrisku diagnozes kritēriji ir tā sauktie polītiskie. Tas nozīmē, ka ir daudz veidu, kā interpretēt simptomus, un dažādi veidi, kā simptomi var apvienoties un parādīties citiem. Šizofrēnijas diagnosticēšana var būt sarežģīta pat apmācītiem speciālistiem.
- Ir arī iespējams, kā minēts iepriekš, ka jūsu simptomi var būt citas traumas, slimības vai traucējuma rezultāts. Lai pareizi diagnosticētu jebkādus traucējumus vai slimības, jums jāmeklē profesionāla medicīniskā un garīgās veselības palīdzība.
- Kultūras normas un vietējās un personiskās domāšanas un runas īpatnības var ietekmēt to, vai jūsu uzvedība citiem šķiet “normāla”.
4. daļa no 5: Darbību veikšana
1. solis. Lūdziet palīdzību draugiem un ģimenei
Var būt grūti noteikt dažas lietas, piemēram, maldus. Palūdziet ģimenei un draugiem palīdzēt jums saprast, vai jums ir šie simptomi.
Solis 2. Saglabājiet žurnālu
Pierakstiet, kad domājat, ka jums varētu būt halucinācijas vai citi simptomi. Sekojiet līdzi tam, kas notika tieši pirms šīm epizodēm vai to laikā. Tas palīdzēs jums saprast, cik bieži šīs lietas notiek. Tas arī palīdzēs, ja konsultēsieties ar speciālistu diagnozes noteikšanai.
3. solis. Ievērojiet neparastu uzvedību
Šizofrēnija, īpaši pusaudžiem, var lēnām uzkāpt 6-9 mēnešu laikā. Ja pamanāt, ka uzvedaties savādāk un nezināt, kāpēc, konsultējieties ar garīgās veselības speciālistu. Ne tikai “norakstiet” dažādas uzvedības kā neko, it īpaši, ja tās jums ir ļoti neparastas vai rada jums satraukumu vai darbības traucējumus. Šīs izmaiņas liecina, ka kaut kas nav kārtībā. Iespējams, ka kaut kas nav šizofrēnija, taču ir svarīgi to apsvērt.
4. solis. Veikt skrīninga testu
Tiešsaistes tests nevar pateikt, vai jums ir šizofrēnija. Tikai apmācīts ārsts var noteikt precīzu diagnozi pēc testiem, pārbaudēm un intervijām ar jums. Tomēr uzticama skrīninga viktorīna var palīdzēt jums noskaidrot, kādi simptomi jums varētu būt un vai tie varētu liecināt par šizofrēniju.
- Konsultācijas resursu garīgās veselības bibliotēkā savā vietnē ir STEPI (šizofrēnijas tests un agrīnās psihozes indikators) bezmaksas versija.
- Psych Central ir arī tiešsaistes skrīninga tests.
Solis 5. Runājiet ar profesionāli
Ja jūs uztraucaties, ka Jums varētu būt šizofrēnija, konsultējieties ar savu ārstu vai terapeitu. Lai gan viņiem parasti nav resursu šizofrēnijas diagnosticēšanai, ģimenes ārsts vai terapeits var palīdzēt jums labāk izprast, kas ir šizofrēnija, un vai jums vajadzētu apmeklēt psihiatru.
Jūsu ārsts var arī palīdzēt jums izslēgt citus simptomu cēloņus, piemēram, ievainojumus vai slimības
5. daļa no 5: Zinot, kas ir pakļauts riskam
1. solis. Saprotiet, ka šizofrēnijas cēloņi joprojām tiek pētīti
Lai gan pētnieki ir identificējuši dažas korelācijas starp noteiktiem faktoriem un šizofrēnijas attīstību vai izraisīšanu, precīzs šizofrēnijas cēlonis joprojām nav zināms.
Apspriediet savu ģimenes vēsturi un medicīnisko pieredzi ar savu ārstu vai garīgās veselības aprūpes sniedzēju
2. solis. Apsveriet, vai jums ir radinieki ar šizofrēniju vai līdzīgiem traucējumiem
Šizofrēnija vismaz daļēji ir ģenētiska. Jūsu risks saslimt ar šizofrēniju ir par aptuveni 10% lielāks, ja jums ir vismaz viens “pirmās pakāpes” ģimenes loceklis (piemēram, vecāks, brālis / māsa) ar šo slimību.
- Ja jums ir identisks dvīnis ar šizofrēniju vai ja abiem vecākiem ir diagnosticēta šizofrēnija, tad risks saslimt pašam ir vairāk kā 40–65%.
- Tomēr aptuveni 60% cilvēku, kuriem diagnosticēta šizofrēnija, nav tuvu radinieku, kuriem ir šizofrēnija.
- Ja citam ģimenes loceklim - vai jums - ir citi šizofrēnijai līdzīgi traucējumi, piemēram, maldīgi traucējumi, jums var būt lielāks šizofrēnijas attīstības risks.
3. solis. Nosakiet, vai dzemdē esat bijis pakļauts noteiktām lietām
Zīdaiņiem, kuri dzemdē ir pakļauti vīrusiem, toksīniem vai nepietiekamam uzturam, var būt lielāka iespēja saslimt ar šizofrēniju. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad ekspozīcija notika pirmajā un otrajā trimestrī.
- Zīdaiņiem, kuriem dzimšanas laikā rodas skābekļa trūkums, var būt lielāka iespēja saslimt ar šizofrēniju.
- Zīdaiņiem, kas dzimuši bada laikā, ir vairāk nekā divas reizes lielāka iespēja saslimt ar šizofrēniju. Tas var būt tāpēc, ka mātes ar nepietiekamu uzturu grūtniecības laikā nevar iegūt pietiekami daudz barības vielu.
4. Padomā par sava tēva vecumu
Daži pētījumi ir parādījuši korelāciju starp tēva vecumu un šizofrēnijas attīstības risku. Viens pētījums parādīja, ka bērni, kuru tēviem, kuri bija 50 gadus veci vai vecāki, piedzimstot, bija 3 reizes lielāka iespēja saslimt ar šizofrēniju nekā tiem, kuru tēvs bija 25 gadus vecs vai jaunāks.
Tiek uzskatīts, ka tas var notikt tāpēc, ka jo vecāks ir tēvs, jo lielāka iespēja, ka viņa spermā attīstīsies ģenētiskas mutācijas
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Esiet godīgs ar savu ārstu par saviem simptomiem. Ir svarīgi dalīties ar visiem simptomiem un pieredzi. Jūsu ārsts vai garīgās veselības speciālists nav tur, lai jūs tiesātu, viņš/viņa ir tur, lai jums palīdzētu.
- Pierakstiet visus simptomus. Jautājiet draugiem vai radiniekiem, vai viņi ir redzējuši izmaiņas uzvedībā.
- Atcerieties, ka ir daudz sociālo un kultūras faktoru, kas veicina to, kā cilvēki uztver un identificē šizofrēniju. Pirms pats tikties ar psihiatru, varētu būt noderīgi vairāk izpētīt psihiatriskās diagnozes un šizofrēnijas ārstēšanas vēsturi.
- Ja uzskatāt, ka esat spēcīgāks par citiem, tā ir arī šizofrēnijas pazīme.
Brīdinājumi
- Šī ir tikai medicīniska informācija, nevis diagnoze vai ārstēšana. Jūs pats nevarat diagnosticēt šizofrēniju. Šizofrēnija ir nopietna medicīniska un psiholoģiska problēma, un tā ir jānosaka un jāārstē speciālistam.
- Nelietojiet pašārstēties ar simptomiem, lietojot medikamentus, alkoholu vai narkotikas. Tas tos pasliktinās un potenciāli var jums kaitēt vai nogalināt.
- Tāpat kā jebkura cita slimība, jo ātrāk jūs saņemsiet diagnozi un meklēsit ārstēšanu, jo lielāka iespēja izdzīvot un dzīvot labu dzīvi.
- Nav universāla šizofrēnijas "zāļu". Esiet piesardzīgs pret ārstēšanu vai cilvēkiem, kuri cenšas jums pateikt, ka var jūs “izārstēt”, it īpaši, ja viņi sola, ka tas būs ātri un viegli.
