Raksturs nāk no grieķu vārda kharakter, kas būtībā nozīmē "iegravēt ar nūju". Iedomājieties raksturu kā zīmogu, ko izmantojat, lai atstātu iespaidu uz sevi. Neatkarīgi no jūsu vecuma vai pieredzes rakstura veidošana ir mūžizglītības process, kas ietver pieredzi, vadību un pastāvīgu centību izaugsmei un briedumam. Sāciet to veidot tagad.
Soļi
1. daļa no 3: Pieredzes iegūšana
Solis 1. Riskējiet
Tāpat kā sportistam jāiemācās zaudēt, lai labāk novērtētu uzvaru, cilvēkam ir jāriskē ar neveiksmi, lai veidotu raksturu. Raksturs tiek veidots, kad cilvēks iziet no savas komforta zonas un saskaras ar neveiksmes iespēju. Iemācieties virzīties uz panākumiem, tikt galā ar īsu laiku un kļūt par labāku cilvēku neatkarīgi no rezultāta. Riskēt nozīmē apņemties izaicinošus projektus, kurus varētu būt pārāk grūti uzņemties.
- Liec sevi ārā. Pieejiet pie jaukās baristas un riskējiet tikt notriekta, kad lūgsiet randiņu. Brīvprātīgi uzņemieties papildu pienākumus darbā, pat ja neesat pārliecināts, ka spēsit tos paveikt. Izlemiet, ko vēlaties no dzīves, un satveriet to.
- Neizdomājiet iemeslus nedarīt lietas, meklējiet iemeslus rīkoties. Riskējiet, dodoties uz klinšu kāpšanas braucienu kopā ar draugiem, pat ja neesat iemācījušies to darīt un esat noraizējušies par to, ka apkaunojat sevi. Riskējiet, piesakoties tajās augstskolās, kurās ir mazs studentu skaits. Neizdomājiet attaisnojumus, izdomājiet iemeslus.
- Veidot raksturu nenozīmē rīkoties neapdomīgi, kad runa ir par jūsu drošību. Pārgalvīgai braukšanai vai vielu ļaunprātīgai izmantošanai nav nekāda sakara ar rakstura veidošanu. Uzņemieties produktīvu risku.
Solis 2. Apņem sevi ar cilvēkiem ar augstu raksturu
Identificējiet savā dzīvē cilvēkus, kurus jūs cienāt, cilvēkus, kuriem, jūsuprāt, piemīt vēlamās rakstura iezīmes. Izlemiet, kāds vēlaties būt, kas ir jūsu labākā versija, un atrodiet tādus cilvēkus. Pēc tam pievērsiet uzmanību tam, kas viņus padara veiksmīgus, un mēģiniet no tā mācīties.
- Sazinieties ar cilvēkiem, kuri ir vecāki par jums. Arvien mazāk mēs pavadām arvien mazāk laika kā kultūra, mācoties no saviem vecākajiem. Jaunībā izvirziet savu mērķi draudzēties ar kādu daudz vecāku par sevi un mācīties no viņa perspektīvas. Pavadiet laiku kopā ar vecākiem radiniekiem, runājot un mācoties.
- Sazinieties ar cilvēkiem, kas ir ļoti atšķirīgi no jums. Ja jums ir tendence uz klusu un atturīgu personību, jūs varētu iedomāties kādu, kuram ir necenzēts un skaļš runas veids, un viņam ir labs raksturs, un jūs varat iemācīties mazliet atslābināties un izteikt savu viedokli.
- Sazinieties ar cilvēkiem, kurus jūs apbrīnojat. Labākais veids, kā veidot raksturu, ir pakārt cilvēkus, kurus jūs apbrīnojat, kuriem vēlaties līdzināties un no kuriem varat mācīties. Neievietojiet sevi ar silofantiem vai ērtiem draugiem. Draudzējieties ar spēcīgiem cilvēkiem, pēc kuriem vēlaties modelēt sevi.
Solis 3. Izkāpiet no savas komforta zonas
Veidot raksturu nozīmē iemācīties rīkoties sarežģītās vai neērtās situācijās. Pēc skolas brīvprātīgi palīdziet riska grupas bērniem vai veltiet laiku misijas darbam savā draudzē. Dodieties uz vietējo black metal šovu un apskatiet, kā tas ir. Atrodiet veidus, kā satricināt esošo situāciju un izprast citus cilvēkus sarežģītā līmenī.
- Dodieties uz neērtām vietām un izdomājiet, kā likt justies kā mājās. Pastaigājiet pa pilsētu, kurā nekad neesat bijis, un lūdziet, lai kāds jums jautā ceļu.
- Mēģinot izdomāt veidus, kā izkļūt no savas komforta zonas, padomājiet par lietām, kas jums patika jaunībā. Piemēram, jūs varētu atgriezties pie kāda sena hobija vai izmēģināt kaut ko tādu, par ko agrāk domājāt, ka tas nekad nebūs iespējams.
4. solis. Iegūstiet darbu, kas nav jautri, vismaz vienu reizi
Ātrās ēdināšanas restorānā slaucīt gunku zem gaļas mašīnā? Strādājot zem karstas vasaras saules sajaukšanas javas? Tikt galā ar dusmīgiem klientiem apavu veikalā? Mazāk nekā vēlamie veidi, kā pavadīt sestdienas pēcpusdienas, tā ir taisnība, taču sarežģīti darbi ir lielisks veids, kā veidot raksturu. Nauda kļūst vērtīgāka un nozīmīgāka, kad redzat, kas nepieciešams, lai to padarītu pasaulē.
Slikts darbs palīdz jums daudz uzzināt par dažādu uzņēmējdarbības veidu un cīņu, ar ko saskaras daži cilvēki. Darbs McDonald's ir grūts un cienīgs darbs, un augsta rakstura cilvēks to atzīs. Strādājot, esi atvērtāks un saprotošāks cilvēks
Solis 5. Apņemieties pašpilnveidoties
Rakstura veidošana ir būtiska mūžizglītības sastāvdaļa. Ja vēlaties būt cilvēks, no kura citi cilvēki meklē iedvesmu, kāds, kas tiek cienīts jūsu sabiedrībā un par kuru runā kā augsta rakstura cilvēks, aktīvi cenšaties sevi uzlabot dienu no dienas.
- Speriet mazus soļus, lai veidotu savu raksturu. Izvēlieties vienu lietu, ar kuru vēlaties strādāt vienlaikus. Varbūt jūs vēlaties būt labāks klausītājs kopā ar savu partneri vai būt apņēmīgāks darbā. Ņemiet to dienā un lēnām veidojiet prasmes. Nemēģiniet visu uzņemties uzreiz. Jums veiksies labāk, ja vienlaikus koncentrēsities uz vienu jaunu prasmi vai iezīmi.
- Jaunībā parasti atskatās uz sevi un samulsina. Slikti matu griezumi, uzliesmojumi un nenobriedums. Nekautrējieties. Uztveriet savu apmulsumu kā zīmi, ka veidojat raksturu.
2. daļa no 3: Kļūt par līderi
1. solis. Iemācieties iejusties
Pēc viņa nāves starp Linkolna dokumentiem tika atrasta barga piezīme kādam konkrētam ģenerālim, kurš nebija izpildījis pavēles, kurā Linkolns rakstīja, ka viņš ir “neizmērojami satraukts” par ģenerāļa rīcību. Tas ir skarbi, personiski un griezīgi. Interesanti, ka piezīme nekad netika nosūtīta, iespējams, tāpēc, ka Linkolns - lielisks līderis pēc jebkura standarta - bija iemācījies just līdzi ģenerālim, kurš Getisburgā bija redzējis vairāk asiņu, nekā Lincolns varēja iedomāties. Viņš deva ģenerālim labumu no šaubām.
- Ja draugs jūs nostāda, kad jums bija plāni, vai ja jūsu priekšnieks nespēj pieminēt visu smago darbu, ko esat ieguldījis sapulcē, rakstura cilvēks reizēm ļaus tam paslīdēt. Mācieties no pagātnes un nākamreiz esiet piesardzīgāks un rēķinieties ar savām cerībām.
- Rakstura cilvēks koncentrējas uz kopējo ainu. Saplēšot ģenerāli jaunu, nekas nebūtu paveicis, bet atsvešinātu viņu no Linkolna, pasliktinot situāciju. Kas izdarīts, tas ir izdarīts, un pagātne ir pagātne. Mēģiniet koncentrēties uz nākotni.
Solis 2. Ļaujiet ventilācijai privāti
Tas, ka Linkolns nesūtīja vēstuli, nenozīmē, ka viņam nebija svarīgi rakstīt. Neviens, lai cik stiprs būtu raksturs, nevarētu būt izgatavots no ledus. Jūs kļūsit dusmīgs, neapmierināts un satraukts. Tā ir daļa no dzīves. Šo emociju apglabāšana personas dziļumos nepalīdzēs jums veidot raksturu, tāpēc ir svarīgi dažkārt atstāt vietu ventilācijai, taču privātā veidā, kas pasargās jūsu publisko raksturu. Atrodiet relaksējošu nodarbi, kas palīdzēs apstrādāt neapmierinātību un dusmas, lai jūs varētu to atlaist.
- Ierakstiet piezīmju grāmatiņā dusmīgas klona, pēc tam izplēsiet to un sadedziniet. Klausieties Slayer, kamēr sporta zālē paceļat smagas lietas. Ej skriet. Atrodiet fizisku un veselīgu veidu, kā izjaukt savu sistēmu un ļaut tai iet.
- Portālā “Kartes nams”, stoikam un slampajam politiķim Frenkam Undervudam patīk pūst tvaiku, spēlējot vardarbīgas videospēles pēc ilgas dienas, kad Pārstāvju palātā tika slēgti darījumi. Tas ir vairāk nekā tikai smieklīga rakstura iezīme: ikvienam ir nepieciešams veids, kā atpūsties. Atrodi savējo.
3. Atveriet sevi dažādiem cilvēkiem
Rakstura cilvēks spēj atklāti sazināties ar daudziem dažādiem cilvēkiem. Neesiet izolēti. raksturs rodas, mācoties pēc iespējas vairāk no dažādiem cilvēkiem. Ilgi sarunājieties ar puisi, kas bieži notiek BBQ, un ar bārmeni, kā arī ar kolēģiem, draugiem un ģimeni. Klausieties viņu teikto. Esiet godīgs pret viņiem. Tas palīdz veidot raksturu.
Ja jums ir nepieciešams ventilēt, atrodiet abpusēji izdevīgus ventilācijas partnerus un satieciet, lai atvērtu viens otru. Tad runājiet par citām lietām un koncentrējieties uz laimīgākiem laikiem. Nevajag tikai kavēties pie sliktā
4. solis
Kā savulaik izteicās Džeimss Miheners, raksturs ir saistīts ar to, ko jūs darāt trešajā un ceturtajā, nevis pirmajā mēģinājumā. Kā jūs tuvojaties sarežģītai vai zaudējušai situācijai? Iemācieties izturēt sakāvi un žēlīgi zaudēt, un jūs sāksit veidot spēcīgas rakstura iezīmes.
- Sacensties par sīkumiem, lai palīdzētu apgūt šo prasmi. Ir grūti iemācīties žēlīgi zaudēt, kad runājat par lielām, dzīvi mainīgām sacensībām, piemēram, iestāšanos koledžā, sacensībām par darbu vai nopietnākiem sacensību brīžiem. Veidojiet šīs iezīmes, spēlējot galda spēles, sportu un citus mazākus konkurences veidus, lai jums būtu vissvarīgākais pamats.
- Esiet arī labs uzvarētājs. Atcerieties, kāda ir sajūta, kad sanāk īsi un ne piekāpjas, ne kritizē zaudētāju. Svinēt privāti, bet svinēt.
Solis 5. Izaiciniet sevi ar sarežģītiem mērķiem
Rakstura personai vajadzētu rādīt piemēru, uzņemoties izaicinājumus, kas nenāks viegli. Neatkarīgi no tā, vai esat skolā, darbā vai jebkurā vietā, uzņemieties sarežģītus projektus un apņemieties tos darīt pareizi.
- Skolā neaicini sevi iegūt "labas atzīmes", izaicini sevi darīt labāko darbu, ko esi spējīgs. Varbūt A nav pietiekami augsts, lai sasniegtu to.
- Darbā brīvprātīgi uzņemieties papildu pienākumus, pavadiet papildu stundas birojā un katru reizi dariet savu darbu. Lai ko jūs darītu, dariet to pareizi.
- Mājās apņemieties uzlabot sevi brīvajā laikā. Naktis, kas varētu tikt pavadītas bezmērķīgi, sajaucot lietas ap savu Netflix rindu, varētu būt ģitāras mācīšanās vai rāpošana par šo romānu, ko vienmēr gribējāt rakstīt, vai vecā rodstera labošana. Uztveriet savus hobijus nopietni.
3. daļa no 3: Augšana un nogatavināšana
1. solis. Izmantojiet neveiksmes kā degvielu
FailCon ir Silīcija ielejas konference, kurā tiek atzīmēta neveiksme kā būtiska veiksmes sastāvdaļa. Neveiksme ir tikai ātruma samazinājums ceļā uz vēlamā sasniegšanu, izslēdzot vienu iespēju no iespēju saraksta. Neveiksieties agri un bieži neizdoties, paņemiet laizus un uzziniet, ko varat nākamajā reorganizācijas reizē un sagatavoties labākam rezultātam.
- Iet uz neveiksmi zinātniski. Ja jūs nodibinājāt uzņēmumu, kas beidzās ar bankrotu, vai jūsu grupa tikko izjuka, vai ja jūs zaudējāt darbu, apsveiciet neveiksmi. Tur, jūs varētu teikt, bija viena nepareiza atbilde, kuru varat pārbaudīt iespējamo pareizo atbilžu sarakstā. Jūs vienkārši atvieglojat savu darbu.
- Atcerieties, ka bieži vien no ceļojuma jūs iegūstat vairāk nekā galamērķi. Mēģiniet izbaudīt panākto progresu, ieskaitot neveiksmes, trūkumus un viltus sākumus, kas jūs tur noved.
2. Pārtrauciet meklēt apstiprinājumu citiem
Dažreiz psihologi runā par iekšējo un ārējo kontroles lokusu. Cilvēki ar "iekšējo lokusu" ir apmierināti no iekšpuses, cenšoties sevi apmierināt un mazāk uztraukties par to, ko domā citi cilvēki. Savukārt cilvēki ar ārēju lokusu ir baudītāji. Lai gan pašatdeve var šķist vēlama rakstura īpašība, patīkami citiem iepriecināt sevi, citi cilvēki paliek vadītāja sēdeklī. Ja vēlaties kontrolēt savu dzīvi un savu attīstošo raksturu, iemācieties uztraukties par to, ka darāt to, ko uzskatāt par pareizu, nevis par to, ko jums saka jūsu priekšnieks, partneris vai citi spēki jūsu dzīvē.
Solis 3. Domājiet lieli
Sapņojiet savus sapņus un nosakiet sev lielus mērķus. Kāda būtu labākā iespējamā jūsu dzīves versija? Lēciens ar galvu. Ja vēlaties būt profesionāls mūziķis, pārejiet uz lielo pilsētu, izveidojiet grupu un sāciet ķiķināt. Nemeklējiet attaisnojumus. Ja vēlaties būt rakstnieks, atrodiet darbu, kas dod pietiekami daudz laika, lai praktizētu savu amatu, un katru dienu savā romānā izvirziet vārdu skaita mērķi. Rakstiet kā traks. Mērķis uz augšu.
Cilvēks ar augstu raksturu arī ir apmierināts ar to, kas viņam ir. Varbūt jums, palikšana dzimtajā pilsētā, precēšanās ar mīļoto un dažu bērnu piedzimšana ir labākā iespējamā dzīve, kādu varat iedomāties. Dari tā. Uzdodiet jautājumu un esiet apmierināts
Solis 4. Atrodiet kāpnes un sāciet pa tām kāpt
Izlemiet, ko vēlaties, un atrodiet maršrutu, kas jūs aizvedīs uz to. Ja vēlaties kļūt par ārstu, noskaidrojiet, kādas medicīnas skolas dos jums vislabākās iespējas iegūt darbu, un apņemieties, ka jums ir jāiziet medicīnas skolas un uzturēšanās process. Iemācieties darbā un mācībās. Paņemiet misiņa gredzenu.
Mēģinot atrast savu mērķi, padomājiet par to, kā jūs interesē atdošana pasaulei. Pēc tam izmantojiet to kā sākumpunktu virzienam, uz kuru vēlaties doties
5. solis. Iemācieties atpazīt un aptvert savus izšķirošos mirkļus
Noteiktus mirkļus ir viegli redzēt retrospektīvi. Mirkļi, kuros tika pārbaudīta jūsu spēja vai jūsu raksturs tika izaicināts. Cilvēks ar raksturu iemācīsies atpazīt un paredzēt šos brīžus, izdomāt, ko nākotnē varētu nožēlot, vai nedarīt, un izdarīt pareizo izvēli. Nav viena veida, kā to izdarīt, bet tas ir saistīts ar to, cik godīgs un pazīstams jūs esat pret sevi.
- Mēģiniet iedomāties visus iespējamos konkrētās situācijas rezultātus. Ja jūs domājat par pārcelšanos visā valstī, lai turpinātu aktiera karjeru, kas varētu notikt? Kas notiks, ja tu paliksi? Vai jūs varat dzīvot ar abiem rezultātiem? Ko nozīmē “uztaisīt”?
- Augsta rakstura cilvēks, atpazīstot izšķirošos brīžus, pieņem pareizo lēmumu. Ja jums rodas kārdinājums iedurt kādam kolēģim muguru, lai tiktu uz priekšu, vai tā ir pareizā izvēle jums, ja tai ir lielāka alga? Vai izdosies ar to sadzīvot? Tikai jūs varat piezvanīt.
6. solis. Esiet aizņemts un izvairieties no dīkstāves
Cilvēki ar augstu raksturu ir darītāji, nevis runātāji. Kad jūs nolemjat rīkoties, nelieciet savu plānu kaut kur hipotētiskā nākotnē, palaidiet to kustībā tieši tagad, šajā sekundē. Sāc darīt to, ko vēlies darīt jau šodien.
- Cilvēki ar augstu raksturu izvairās no iecietīgas uzvedības. Dienas gulēšana, dzeršana ārā visu nakti un lobēšana bez iemesla parasti nav raksturīga cilvēku uzvedībai. Esiet morāls kompass, nevis slinkuma bāka.
- Centieties pēc iespējas saskaņot savus hobijus un darbu. Ja jums patīk lasīt grāmatas un sapņot, dodieties akadēmiķos un izmantojiet savas poētiskās izjūtas. Ja jums patīk štancēt smagas somas, kļūstiet par sporta žurku un sāciet strādāt sporta zālē. Ja jūs darāt to, ko vēlaties darīt, jūs veidosit raksturu.
Padomi
- Paturiet prātā, ka nav viegla ceļa uz vēlamajām lietām. Ja vēlaties apgūt kādu prasmi vai kaut ko apgūt, tas prasīs pūles un centību.
- Sviniet savus panākumus. Ir svarīgi atskatīties uz to, kur sākāt, lai redzētu, cik daudz esat audzis un progresējis.
- Saglabājiet žurnālu vai kalendāru, lai varētu izsekot progresam un redzēt, cik tālu esat nonācis.
