Aktivētā ogle ir ogle, kas ir īpaši apstrādāta, lai tajā būtu daudz iekšējo poru. Tas labi notver ķimikālijas un novērš to uzsūkšanos. Aktivētā ogle ir populāra, un to var izmantot daudzās dažādās lietās. Jūs varat to izmantot pīlinga skrubja pagatavošanai, ievietošanai zobu pastā un pat ēdienam un dzērieniem, lai iegūtu jautru krāsu un tekstūru.
Sastāvdaļas
- 0,33 glāzes (78 ml) niedru cukura
- 2 kapsulas aktivētās ogles
- 2 ēdamkarotes (30 ml) neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas
- Ēteriskās eļļas (pēc izvēles)
Soļi
1. metode no 3: pīlings ar aktivētās ogles skrubi
1. darbība. Sajauciet 0,33 glāzes (78 ml) niedru cukura ar 2 aktivētās ogles kapsulām
Izmēriet sausās sastāvdaļas un ielejiet tās maisīšanas traukā. Maisiet sastāvdaļas, līdz tās ir labi sajauktas.
Ja esat iegādājies aktivēto ogli pulvera veidā, 2 kapsulas atbilst apmēram 0,5 tējkarotēm (2,5 ml)
2. solis. Iemaisa 2 ēdamkarotes (30 ml) neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas un izvēles ēteriskās eļļas
Pārliecinieties, ka izmantojat neapstrādātu augstākā labuma olīveļļu, nevis eļļas maisījumu, kurā ir iejauktas citas eļļas. Aktīvajai kokoglei vajadzētu izskatīties pēc slapjas smilšu tekstūras.
Pievienojiet dažus pilienus ēterisko eļļu, piemēram, lavandas vai citrona, ja vēlaties skrubim piešķirt patīkamu aromātu
Solis 3. Uzklājiet skrubi uz ķermeņa, viegli berzējot 15 sekundes
Izvelciet mazliet krūmāja no burkas un uz rokas. Ar rokām berzējiet to uz ādas nelielos apļos. Ja izmantojat mazgāšanas lupatiņu, noteikti izmantojiet īsus, vieglus triepienus.
- Pārāk smaga vai pārāk bieza pīlings faktiski var pasliktināt jūsu ādu, tāpēc mēģiniet to veikt tikai vienu reizi nedēļā.
- Nelietojiet pīlingu, ja uz ādas ir griezumi vai saules apdegumi.
4. solis. Noskalojiet skrubi ar siltu ūdeni
Izmantojiet siltu, bet ne karstu ūdeni, lai no ķermeņa izskalotu visu aktivētās ogles skrubi. Jūsu ādai vajadzētu justies gludai un svaigai.
Ja jūsu āda jūtas mazliet sāpīga, āda var būt pārāk jutīga pret aktivētās ogles pīlingu
5. solis. Mitriniet ādu pēc lobīšanās
Tā kā pīlings var izžūt ādu, sekojiet līdzi savam iecienītākajam mitrinātājam, lai jūsu āda būtu veselīga. Sejai izmantojiet vieglu sejas mitrinātāju vai ķermeņa losjonu. Koncentrējieties uz visām ādas vietām, kas ir īpaši sausas.
Ja jums ir tendence uz taukainu ādu, mitrināšana ir mazāk svarīga
6. solis. Turiet papildu skrubi stikla burkā, lai izmantotu nākamreiz
Ielieciet atlikušo aktivētās ogles skrubi stikla burkā un aizveriet to. Burku varat turēt dušā vai pie izlietnes - kur vien vēlaties pīlingu.
Skrubis nenotiks slikti, tāpēc jūs varat to saglabāt, cik ilgi tas būs nepieciešams
2. metode no 3: Aktivētās kokogles zobu pastas izmantošana
1. solis. Pirms aktivētās ogles zobu pastas lietošanas konsultējieties ar savu zobārstu
Bērniem un cilvēkiem, kas ir grūtnieces vai baro bērnu ar krūti, nevajadzētu lietot šo zobu pastu. Ja jums ir pildījumi, kokogles var iekļūt tajos un būt grūti izkļūt.
- Daudzi cilvēki domā, ka aktivētās ogles zobu pasta var palīdzēt noņemt traipus, taču aiz tā nav datu.
- Amerikas zobārstniecības asociācija patiesībā uzskata, ka abrazīvums ilgtermiņā var kaitēt jūsu zobiem.
2. solis. Sajauciet aktivētās ogles pulveri ar nedaudz ūdens, līdz izveidojas pasta
Pērkot aktivēto ogli, iespējams, tā būs vai nu kapsulās, vai pulvera veidā. Ielieciet karoti pulvera vai atveriet 1 vai divas kapsulas nelielā bļodā. Pēc tam pievienojiet pietiekami daudz ūdens, lai pulveris kļūtu par pastu.
Ja nejauši pievienojat pārāk daudz ūdens, maisījumu varat vienkārši izslaucīt ap muti, nevis lietot to kā zobu pastu, tāpēc nav nozīmes tam, vai kļūdāties
Solis 3. Kā alternatīvu iegādājieties iepriekš sagatavotu aktivētās ogles zobu pastu
Ja nevēlaties sajaukt savu pulveri un ūdeni, varat iegādāties arī zobu pastu, kas satur aktivēto ogli. Pirms pirkšanas noteikti izlasiet sastāvdaļas.
- Dažās zobu pastās ir sorbīts, pret ko dažiem cilvēkiem ir alerģija.
- Amerikas zobārstniecības asociācija iesaka izvēlēties zobu pastu ar relatīvo dentīna abrazivitāti zem 250, lai pasargātu zobus no korozijas.
Solis 4. Berzējiet pastu uz zobiem ar speciālu zobu suku vai pirkstu
Aktivētā ogle var notraipīt zobu birsti melnā krāsā, tāpēc jūs, iespējams, vēlēsities iegūt papildus vienu, ko izmantosit tikai ar aktivēto ogli. Tā kā aktivētajai kokoglei ir smilšaina tekstūra, jūs, iespējams, vēlēsities to berzēt ar pirkstu, lai iegūtu maigāku sajūtu.
Ja konstatējat, ka pasta jums sāp, pārtrauciet tās lietošanu
5. solis. Pēc pastas uzklāšanas labi izskalojiet muti
Paņemiet kumosu ūdens un dažas sekundes pavelciet to ap muti, pēc tam iespļaujiet izlietnē. Iespējams, tas būs jādara dažas reizes, lai noņemtu visas kokogles.
Ja jūsu zobi joprojām izskatās melni, apsveriet iespēju tos tīrīt ar parasto zobu pastu
6. Izmantojiet zobu pastu tikai dažas dienas
Ilgstoši lietojot kokogles, tās var sabojāt zobu emalju. Izmēģiniet aktivētās ogles zobu pastu ar parasto zobu pastu, ja vēlaties izmantot aktīvās ogles zobu pastu ilgāk.
Pārliecinieties, ka joprojām regulāri tīrāt zobus ar parasto fluorīdu saturošu zobu pastu, lai pasargātu zobus no dobumiem
3. metode no 3: Aktivētās ogles pulvera un kapsulu lietošana
1. solis. Konsultējieties ar savu ārstu, pirms lietojat aktivēto ogli, lai iegūtu medicīnisku labumu
Daži cilvēki domā, ka aktivētā ogle izvada toksīnus no ķermeņa, bet patiesībā jūsu aknas un nieres paši izvada toksīnus. Citi cilvēki lieto aktivēto ogli kā līdzekli pret caureju vai sliktu dūšu. Tomēr dažas no aktivētās ogles blakusparādībām ietver tās kuņģa problēmas, no kurām jūs centāties izvairīties.
Aktivētā ogle, diemžēl, nav efektīvs līdzeklis pret paģirām, neskatoties uz to, ko daži saka
2. solis. Nelietojiet aktivēto ogli, lai ārstētu saindēšanos pats
Slimnīcas bieži ievada aktivēto ogli cilvēkiem, kuri ir norijuši indes, taču jums nevajadzētu mēģināt to darīt pats mājās, ja neesat apmācīts medicīnas darbinieks. Ja kāds ir saindējies, tā vietā jums vajadzētu izsaukt neatliekamās palīdzības dienestu.
Ja dzīvojat ASV, nekavējoties zvaniet Indes kontrolei pa tālruni 1-800-222-1222 vai 911
3. solis. Paņemiet pareizo aktivētās ogles devu, ja tā tika parakstīta
Ārstam precīzi vajadzēja pateikt, cik daudz un kad lietot. Esiet piesardzīgs, atverot pulvera tvertni un pievienojot ūdeni, lai pulveris neizkaisītos. Noteikti ņemiet visu ārsta noteikto daudzumu.
Deva parasti ir 25-100 grami pieaugušajiem, 25-50 grami bērniem un 10-25 grami zīdaiņiem
4. solis. Izmēģiniet ēdienu un dzērienu ar aktivētu ogli, lai iegūtu jautru krāsu un tekstūru
Daudzi veikali pārdod aktivēto ogli visu veidu produktos, piemēram, saldējumā, kokteiļos, limonādē un pat pankūkās. Aktīvās ogles ievietošana pārtikā un dzērienos noteikti padara jūsu ēdienu interesantu melnu krāsu ar smalku tekstūru.
- Lai gan šad un tad ir jautri izmēģināt, aktivētā ogle nedrīkst būt jūsu uztura regulāra sastāvdaļa.
- Pievienojiet pārtikai tikai dažas karotes aktivētās ogles, ja to gatavojat pats.
5. solis. Pagaidiet 2 stundas pēc aktivētās ogles lietošanas, pirms lietojat izrakstītās zāles
Aktivētā ogle novērš uzsūkšanos organismā, tāpēc to bieži lieto saindēšanās ārstēšanai. Tomēr tas var arī liegt jūsu ķermenim absorbēt citas zāles, tāpēc jums jāpārliecinās, ka pirms citām zālēm jāgaida vismaz 2 stundas pēc aktīvās ogles lietošanas. Ja jums ir jautājumi par to, kā aktivētā ogle var traucēt jūsu lietotajām zālēm, iespējams, vēlēsities runāt ar savu ārstu.
Paturiet prātā, ka aktivētā ogle var traucēt hormonālo dzimstības kontroli, tādēļ, ja lietojat tabletes, noteikti lietojiet to 2 stundas pēc aktivētās ogles lietošanas
6. solis. Sazinieties ar savu ārstu, ja pēc tā lietošanas Jums ir kuņģa darbības traucējumi
Ne visi spēj viegli sagremot aktivēto ogli. Ja konstatējat, ka Jums ir sāpes vēderā vai pietūkums, caureja, aizcietējums vai vemšana, sazinieties ar savu ārstu, lai saņemtu padomu.
Aktivētā ogle padarīs jūsu kaklu melnu, taču par to nav jāuztraucas
Padomi
- Aktivētās ogles ūdens filtri ir izgatavoti arī no aktivētās ogles.
- Kaut arī aktivētā kokogles neaizkavē paģiras, dzeramais ūdens vai sparģeļu ēšana var palīdzēt tās izārstēt.
- Lai dabiski attīrītu ķermeni, tā vietā, lai lietotu aktivēto kokogli, dzeriet daudz ūdens, regulāri vingrojiet un daudz gulējiet.
- Tā vietā, lai izmantotu aktivēto ogli, lai padarītu ēdienu melnu, apsveriet iespēju izmantot melnu pārtikas krāsvielu. Tad jums nebūs jāsaskaras ar smilšu tekstūru vai iespējamām aktivētās ogles blakusparādībām.
Brīdinājumi
- Caureja ir diezgan izplatīta aktivētās ogles lietošanas blakusparādība.
- Dažiem cilvēkiem pēc aktivētās ogles lietošanas rodas arī slikta dūša un vemšana.
