Ja vēlaties krāšņu iedegumu, neuztraucoties par saules bojājumiem, atstājiet UV starus no vienādojuma un izmantojiet pašiedegumu (pazīstams arī kā sauļošanās sauļošanās līdzeklis). Jūs droši vien esat dzirdējuši šausmu stāstus par sliktiem pašiedeguma darbiem, kas ietver svītras, oranžas rokas un tumšas krokas, taču no šīm problēmām var izvairīties, ja pareizi sagatavojat ādu un rūpīgi lietojat sauļošanās formulu. Skatiet 1. darbību, lai uzzinātu, kā mājās izveidot vienmērīgu, dabisku iedegumu.
Soļi
1. daļa no 3: Sagatavošana
1. solis. Izvēlieties pašiedeguma veidu
Ir tik daudz pašiedeguma līdzekļu, tāpēc var būt grūti izvēlēties tādu, kas jums noderēs. Dažas formulas ļauj pakāpeniski veidot iedegumu dažu dienu vai nedēļas laikā, bet citas uzreiz iekrāso jūsu ādu bronzā. Daži no tiem ir ilgstoši, bet citi nodilst pēc nedēļas vai nomazgā dienas beigās. Noskaidrojiet, kurš produkts vislabāk atbilst jūsu vajadzībām:
-
Pakāpeniskas pašiedeguma formulas.
Tie ir krēmu, želeju, aerosolu vai putu veidā. Pakāpeniski pašiedeguma formulas parasti satur vai nu dihidroksiacetonu (DHA), gan eritrulozi, kas abas darbojas, reaģējot ar aminoskābēm uz ādas virsmas, veidojot tumšāku sejas krāsu. Viena lietošana padarīs ādu tumšāku tikai par vienu nokrāsu, bet jūs varat turpināt lietot līdzekli vairākas dienas, lai sasniegtu vēlamo krāsu.
-
Ātrās iedeguma formulas.
Lielākā daļa miecētāju ir aerosoli, kurus varat uzreiz uzklāt, lai iegūtu saules noskūpstītu izskatu. Daži paliek vietā apmēram nedēļu, bet citus var noskalot dienas beigās. Ātrās formulas ir grūtāk lietot nekā pakāpeniskas formulas, jo tās uzreiz iekrāso ādu un var atstāt svītras.
-
Sejas iedeguma formulas.
Meklējiet pašiedeguma līdzekli, kas paredzēts lietošanai uz sejas, ja jūsu sejas daļa ir jutīga vai taukaina. Lai gan lielākā daļa pašiedegumu iedarbojas uz ķermeni un seju vienlīdz labi, jūs vēlaties to iegūt tieši sejai, ja jūsu āda ir nedaudz smalka.
-
Izvēlieties pareizo krāsu.
Ja jums ir gaiša āda, izvēlieties gaišu vai vidēju krāsu. Ja jums ir olīvu āda, izvēlieties tumšu formulu. Jūs vienmēr varat atkārtoti lietot sauļošanās līdzekli, lai padziļinātu iedegumu, ja jūsu pirmā lietošana šķiet pārāk gaiša.
2. solis. Noņemiet biezos matus no vietām, kuras vēlaties iedegt
Biezie mati var traucēt pašiedegumam, kad mēģināt tos vienmērīgi uzklāt. Iespējams, vēlēsities skūt vai vaskot kājas (un vajadzības gadījumā rokas), lai pārliecinātos, ka esat apmierināts ar iedeguma galīgo izskatu.
- Ja jums ir smalki mati uz kājām vai rokām, pirms sauļošanās tie nav jānoņem, ja vien nevēlaties.
- Pirms pašiedeguma uzklāšanas puiši, iespējams, vēlēsies noskūt vai vaksēt krūtis vai muguru.
3. solis. Pīlingu ādu
Neatkarīgi no tā, kāds ir jūsu ādas tips, pirms sauļošanās vislabāk ir labi noslāņoties dušā. Ja jūsu ādai ir sausi, pārslveida plankumi, ir daudz grūtāk vienmērīgi uzklāt pašiedeguma līdzekli, un jūs saņemsiet plankumainu izskatu, nevis skaistu apdari. Pašiedeguma ķīmiskās vielas reaģē ar aminoskābēm jūsu ādas augšējos slāņos. Noņemot augšējo slāni (kas tik un tā drīz vien būtu atdalījies), jūs nodrošināsiet, ka iedegums veidojas svaigā slānī, kas būs aptuveni ilgāk. Arī sausa āda mēdz absorbēt vairāk krāsu, palielinot nevienmērīga iedeguma iespējamību. Lai veiktu pīlingu, izmantojiet mazgāšanas lupatiņu, skrubja birsti vai skrubja želeju, lai rūpīgi notīrītu visas sauļošanās vietas.
- Koncentrējieties uz raupjām vietām, piemēram, elkoņiem un ceļiem. Pašiedegumam ir tendence aptumšot šīs vietas vairāk nekā citas ķermeņa daļas, jo tas iesūcas ātrāk. Rupja āda padarīs aplikāciju vēl nevienmērīgāku.
- Pēc pīlinga mitrina ādu, īpaši, ja āda ir sausa. Pievērsiet uzmanību tādām vietām kā ceļgali un elkoņi, kur var veidoties iedegums. Izmantojiet losjonu vai eļļu, lai notvertu mitrumu ādā pēc dušas. Pirms pašiedeguma uzklāšanas ļaujiet tai pilnībā iesūkties ādā apmēram stundas laikā.
- Vismaz 8 stundas pirms miecētāja uzklāšanas mēģiniet lobīties. Tas dod jūsu ādai pH laiku neitralizēšanai, kas palīdzēs krāsai attīstīties.
4. solis. Nosusiniet
Ir svarīgi, lai, lietojot pašiedeguma līdzekli, āda būtu pilnīgi sausa. Ja plānojat atrasties vannas istabā, pagaidiet, līdz mitrums no vannas vai dušas samazinās. Pārliecinieties, ka tas ir pietiekami vēss, lai kur jūs atrastos, lai nākamās stundas nesvīst.
Pārliecinieties, ka neesat lietojis aplauzumu, losjonu, dezodorantu, veco miecētāju vai citus produktus, kas varētu traucēt jūsu jaunajam iedegumam
Solis 5. Ļaujiet sauļošanās procesam vairākas stundas
Steidzīgs pašiedeguma darbs ir uzreiz acīmredzams. Jūs palaidīsit garām dažas vietas, būs svītrainas vietas vai iekrāsosiet drēbes un rokas. Izdariet sev labu un atvēliet vairākas stundas, lai pārliecinātos, ka jums ir pietiekami daudz laika, lai rūpīgi un vienmērīgi aptvertu katru vietu, kuru plānojat iedegt. Rezultāts
0 / 0
1.daļa Viktorīna
Ja jūsu sejas āda nav īpaši jutīga un esat iesācējs pašiedegumā, kuru pašiedeguma līdzekli vislabāk izmantot?
Pakāpeniskas pašiedeguma formulas.
Jā! Pakāpeniski pašiedeguma formulas ir lieliski piemērotas iesācējiem, jo pirmajā lietošanas reizē tās netīra jūsu ādu. Tā vietā pakāpeniski miecētāji darbojas, veidojot iedegumu vairākos lietojumos. Pakāpeniskus pašiedeguma līdzekļus var lietot arī uz sejas, ja jums ir nejutīga āda. Lasiet tālāk, lai iegūtu vēl vienu viktorīnas jautājumu.
Ātrās iedeguma formulas.
Ne īsti! Ātrās iedeguma formulas iesācējiem ne vienmēr ir labākās. Tas ir tāpēc, ka tūlītēji pašiedeguma līdzekļi pirmajā lietošanas reizē krāso jūsu ādu, tādēļ, ja jūs nekad iepriekš neesat lietojis tūlītēju sauļošanās līdzekli, varat uzklāt pārāk daudz. Tomēr jūs varat izmantot tūlītēju sauļošanās līdzekli uz sejas, ja esat sauļojies iepriekš un jums ir nejutīga āda. Izmēģiniet citu atbildi…
Sejas iedeguma formulas.
Nē! Sejas iedeguma formulas nav nepieciešamas, ja jums ir nejutīga āda. Lielāko daļu ķermeņa sauļošanās līdzekļu var lietot arī uz sejas. Tomēr, ja jums ir jutīga vai smalka āda, jums vajadzētu izmēģināt sejai īpaši iedegtu sauļošanās līdzekli. Tur ir labāks variants!
Vai vēlaties vairāk viktorīnu?
Turpiniet pārbaudīt sevi!
2. daļa no 3: Pieteikums
1. solis. Izmantojiet sauļošanās dūraiņu (pieejams lielākajā daļā aptieku) vai uzvelciet pāris lateksa cimdus
Tas pasargās jūsu plaukstas no oranžas nokrāsošanas. Plaukstas dabiski nedeg, tāpēc, ja uz tām iegūsit pašiedeguma līdzekli, tas būs miris, jo iedegums radās no pudeles, nevis saules stariem. Ja jums nav pa rokai lateksa cimdi vai sauļošanās cimds, visu procesu varat mazgāt rokas ar ziepjūdeni, lai noņemtu pašiedeguma līdzekli.
Iespējams, vēlēsities pasargāt vannas istabas virsmas, noliekot vecu palagu vai plastmasas pārklāju un uzklājot pašiedegumu, stāvot uz tā. Neturiet ceļā jaukus dvieļus un citus priekšmetus. Pašiedeguma līdzeklis ir pazīstams ar spēcīgu traipu radīšanu
Solis 2. Uzklājiet to uz kājām, rumpja un rokām
Strādājot no potītēm līdz rumpim, jūs iegūsit dabisku iedegumu. Izspiediet nelielu sauļošanās līdzekļa daudzumu plaukstā. Plašās apļveida kustībās izklājiet miecētāju pa ādu. Izpildiet formulas komplektācijā iekļautos norādījumus, lai noteiktu, cik ilgi to vajadzētu berzēt. Uzklājiet to vienai ķermeņa daļai vienlaikus, lai jūs varētu būt drošs, ka nepalaidīsit garām nevienu plankumu.
- Ja izmantojat aerosola aerosolu, ievērojiet norādījumus par to, cik tālu jums vajadzētu turēt kārbu no ķermeņa un cik ilgi vajadzētu izsmidzināt jebkuru vietu. Turot to pārāk tuvu vai pārāk ilgi izsmidzinot, var rasties nevienmērīgs iedegums.
- Ap kājām izklājiet miecētāju no kājām uz potītēm un kāju augšdaļām, un pēc iespējas mazāk izmantojiet šo vietu. Nelietojiet to uz pirkstiem, papēžiem vai pēdu sāniem, jo šīs vietas dabiski nedeg. Šim solim var būt ieteicams izmantot kosmētikas suku, lai jūs patiešām varētu to labi sajaukt.
- Ja jūs to uzklājat uz muguras, vienmērīgai uzklāšanai izmantojiet siksnu vai joslu. Vēl labāk, palūdziet draugam jums palīdzēt.
- Ja nelietojat cimdus, izmantojiet taimeri un noteikti nomazgājiet rokas ik pēc piecām minūtēm, berzējot zem un ap nagiem.
- Lai gan lielākajai daļai cilvēku nav iedegušu padušu, izvairīties no šīs zonas var būt grūti, tāpēc labāk ir uzklāt pašiedeguma līdzekli un apmēram piecas minūtes vēlāk viegli noslaucīt ar mitru mazgāšanas lupatiņu.
3. Blend pie potītēm, plaukstas locītavām un locītavām
Sauļošanās losjonu sajaucot ar parasto losjonu ap potītēm, plaukstas locītavām, ceļgaliem un elkoņiem, tiks iegūts vieglāks un dabiskāks uzklājums ap šīm vietām. Jebkurš parasts mitrinošs losjons darbojas labi.
- Uzklājiet ļoti nelielu daudzumu regulāra losjona uz kāju augšdaļām (ja lietojat cimdus, noskalojiet tos ūdenī un nosusiniet, lai nodrošinātu, ka papildu iedegums nesajaucas ar mitrinātāju, vai pēc tam nomazgājiet rokas) un samaisiet to ar miecētājs, ko jau esat uzklājis ap potītēm.
- Uzklājiet nelielu daudzumu regulāra losjona ap ceļiem, īpaši tieši zem ceļa.
- Dariet to pašu ar elkoņiem, it īpaši to daļu, kas izliekas, kad roka ir taisna.
- Izmantojiet daudz losjona uz rokām un sajauciet to ar plaukstas locītavām.
Solis 4. Uzklājiet to uz sejas un kakla
Saudzīgi uzklājiet sauļošanās līdzekli uz sejas un kakla, jo āda viegli satumst. Sāciet, uzklājot to vietās, kur dabiski iedegsieties: pieres, vaigu āboliem, zoda un deguna tilta. Izmantojot vienmērīgas apļveida kustības, izlīdziniet sauļošanās losjonu uz āru, lai pārklātu arī pārējo seju.
- Pirms sākat, uzacīm, iespējams, vēlēsities uzklāt vazelīnu, tādā veidā sauļošanās losjons tur nesavāksies un apgabals kļūs pārāk tumšs.
- Esiet piesardzīgs, lai uz augšlūpas nenokļūtu pārāk daudz sauļošanās losjona, jo šī vieta absorbē vairāk losjona nekā citas sejas vietas.
- Neaizmirstiet to uzklāt aiz ausīm un pakauša, īpaši, ja jums ir īsi mati.
5. solis. Pagaidiet
Pirmās 15 minūtes izvairieties no saskares ar jebko un nevienu, un neģērbieties stundu. Ja tas nav ērti, varat uzvilkt brīvu apģērba gabalu, bet padarīt to par kaut ko tādu, kas jums netraucē. Pirmās trīs stundas pēc uzklāšanas izvairieties no saskares ar ūdeni vai dariet visu, kas liek svīst.
- Mēģiniet pagaidīt 8 stundas pirms dušas vai peldēšanās. Vairākas dienas izvairieties no lobīšanās vai retinola lietošanas uz ādas.
- Pagaidiet vismaz 8 stundas, pirms izlemjat lietot vairāk sauļošanās līdzekļa. Tas aizņem kādu laiku, lai strādātu, un, ja rīkojaties pārāk ātri, jūs varat kļūt pārāk iedegusi!
- Ja jūtaties lipīga, varat uzklāt bērnu pūderi ar lielu ķermeņa pūderi 30–60 minūtes pēc losjona uzklāšanas. Tomēr neberzējiet to, pretējā gadījumā tas var ietekmēt iedeguma apdari.
Rezultāts
0 / 0
2. daļa Viktorīna
Kā sejai uzklāt pašiedeguma līdzekli?
Vispirms uzklājiet sauļošanās līdzekli uzacīm un augšlūpu.
Nē! Jums vajadzētu izvairīties no pašiedeguma uzklāšanas uzacīm. Mēģiniet berzēt vazelīnu uzacīs, lai novērstu pašiedeguma uzkrāšanos un padarītu uzacis pārāk tumšas. Turklāt, kamēr jūs varat iedegt augšlūpu, jums jāmēģina šai vietai uzklāt tikai nelielu daudzumu sauļošanās līdzekļa, jo jūsu augšlūpa var ātri aptumšoties. Tur ir labāks variants!
Vispirms uzklājiet miecētāju uz kakla un berziet uz augšu.
Ne gluži! Lai gan jūs varat uzklāt pašiedeguma līdzekli uz kakla pirms sejas, mēģiniet berzēt miecētāju uz augšu no kakla. Tas var izraisīt svītru veidošanos uz kakla un sejas. Noklikšķiniet uz citas atbildes, lai atrastu pareizo…
Vispirms uzklājiet sauļošanās līdzekli uz pieres un vaigiem.
Jauki! Mēģiniet pašiedeguma līdzekli uzklāt uz tipiskām sauļošanās vietām, piemēram, pieres un vaigiem. Jūs varat arī izplatīt miecētāju uz zoda un deguna un pēc tam ar apļveida kustībām virzīt to uz āru. Lasiet tālāk, lai iegūtu vēl vienu viktorīnas jautājumu.
Vai vēlaties vairāk viktorīnu?
Turpiniet pārbaudīt sevi!
3. daļa no 3: Apdare
Solis 1. Uzklājiet vairāk sauļošanās losjonu uz plikām vietām
Ja esat palaidis garām vienu vai divas vietas, neuztraucieties! Jūs varat viegli novērst problēmu ar nelielu papildu sauļošanās losjonu. Uzvelciet svaigu lateksa cimdu pāri, plaukstā iemasējiet santīma izmēra miecētāju un viegli uzklājiet to uz kailajiem punktiem. Noteikti sajauciet to ap malām, lai tas izskatītos pat tad, kad tas sāk parādīties.
Esiet īpaši piesardzīgs, lai otro reizi neizmantotu pārāk daudz miecētāja. Ja nejauši uzklājat pārāk daudz uz ādas, nekavējoties noslaukiet to ar salveti
2. solis. Noskalojiet vēsā ūdenī, lai izvairītos no iedeguma noplūdes no ādas
Noņemiet miecētāju no pārāk tumšām vietām. Ja jums ir svītraini plankumi vai plankumi, kas ir tumšāki par apkārtējiem apgabaliem, jums mazliet jānoņem miecētājs. Tas var būt sarežģīti, bet, par laimi, ir jāizvēlas dažas dažādas metodes:
-
Noslaukiet vietu dušā.
Izmantojiet skrubja suku vai mazgāšanas lupatiņu, lai stingri notīrītu attiecīgo vietu. Miecētājam šajā vietā vajadzētu nedaudz izbalināt.
-
Izmantojiet citronu sulu.
Iemērciet salveti citrona sulā un iemasējiet to skartajā zonā. Ļaujiet tai pilnībā nožūt un sēdiet apmēram 20 minūtes, pēc tam nomazgājiet.
Solis 3. Uzturiet ādu mitru, lai iegūtu ilgstošu iedegumu
Kad jūsu augšējais ādas slānis izžūst un sāk lobīties, jūsu iedegums sāks lobīties un izbalēt. Lai padarītu to ilgāku, saglabājiet ādu mitru, katru dienu berzējot to ar losjonu. Dodoties ārā, izmantojiet sauļošanās līdzekli, jo pat āda, kas miecēta ar pudelēm, ir jāaizsargā no saules žāvēšanas un kaitīgajiem stariem.
4. solis. Atkārtoti uzklājiet sauļošanās līdzekli dziļākam iedegumam
Ja vēlaties iedziļināties dažos toņos vai iedegums sāk izbalēt, atkārtoti uzklājiet pašiedegumu, izmantojot to pašu metodi, ar kuru sākāt. Noteikti uzklājiet to vienmērīgi, lai jums nebūtu izbalējušu plankumu un svaigi miecētu plankumu. Pakāpeniski pašiedeguma līdzekļus var uzklāt ik pēc dažām dienām, lai smalki padziļinātu iedegumu.
5. solis. Nedēļas beigās vai tad, kad jūtat, ka jums ir nepieciešams atkārtoti iedegt, noteikti noslaukiet iedegumu
Izmantojiet pīlingu ķermeņa skrubi un/vai pīlinga cimdus ar siltu ūdeni, lai patiešām noņemtu iedegumu. Tas var aizņemt dažas mazgāšanas reizes. Atcerieties, ka jāturpina mitrināt. Pēc tam sāciet visu procesu vēlreiz. Aizmirstot šo soli, jūsu iedegums uzkrāsies noteiktās vietās, savācoties starp pirkstiem vai elkoņiem. Galu galā to būs grūtāk notīrīt, ja nokavēsit šo daļu, un tas sāks izskatīties nevienmērīgi. Koncentrējieties uz jauka, gluda pamata izveidi, lai jūsu iedegums attīstītos. Rezultāts
0 / 0
3. daļa Viktorīna
Ja jūs pazaudējat vietu ar pašiedegumu, kā jūs varat novērst problēmu?
Notīriet visu pašiedegumu no apkārtnes.
Nē! Ja jums ir tukša vieta, jums nav nepieciešams berzt visu laukumu. Tomēr, ja jūsu iedegums sāk lobīties un jums ir tukši plankumi, pirms jauna pašiedeguma uzklāšanas jums jānomazgā viss ķermenis. Tur ir labāks variants!
Viegli berzējiet nelielu daudzumu pašiedeguma līdzekļa tukšajā vietā.
Jā! Kailās vietas ir salīdzinoši viegli labojamas. Ielieciet uz rokas zirņa lieluma daudzumu un viegli iemasējiet miecētāju tukšā vietā. Sajauciet apgabala malas, lai tikko pārklātā vieta saplūst jau miecētāja zonās. Lasiet tālāk, lai iegūtu vēl vienu viktorīnas jautājumu.
Visā reģionā strādājiet ar sauļošanās līdzekli.
Ne īsti! Pārāk daudz pašiedeguma līdzekļa pievienošana tukšajai vietai var padarīt iedegumu plankumainu un nevienmērīgu. Tā vietā, lai vienlaikus lietotu saujas, izmēģiniet zirņa lieluma pilienus un pēc vajadzības pievienojiet vairāk. Izmēģiniet citu atbildi…
Plikai vietai uzklājiet citrona sulu.
Nav nepieciešams! Lai labotu tukšu vietu, citrona sula nav nepieciešama. Tomēr, ja jums ir pārāk tumšas vai svītrainas ādas vietas, varat uzklāt citrona sulu un pēc 20 minūtēm to nomazgāt, lai padarītu vietu gaišāku. Izmēģiniet citu atbildi…
Vai vēlaties vairāk viktorīnu?
Turpiniet pārbaudīt sevi!
Padomi
- Vienmēr apļveida kustībām uzklājiet vienmērīgu iedegumu.
- Neuztraucieties par robežām; sevis iedegums jūsu lūpu un sprauslu ādu ļoti neietekmēs, tāpēc necentieties izvairīties no tām.
- Mēģiniet sajaukt miecētāju ar losjonu, lai iegūtu pakāpeniskāku, dabīgāku iedegumu.
- Strijas, kas ir jaunākas par dažiem gadiem, visticamāk, kļūst tumšākas.
- Visticamāk, ka vasaras raibumi un dzimumzīmes līdz ar ādu kļūst tumšākas.
- Ja jums nav neviena, kas palīdzētu uzklāt miecētāju uz muguras, izmantojiet aerosolu vai sūkļa otu vai rullīti.
- Ja jums ir matu suka ar gludu un vienmērīgu virsmu aizmugurē, varat to izmantot arī, lai iegūtu muguru. Vienkārši pārliecinieties, ka to patiešām berzējat un noslaukiet to no otas aizmugures, kad esat pabeidzis.
Brīdinājumi
- Pat ja losjonā ir saules aizsargkrēms, negaidiet, ka tas pasargās jūs no saules. Sauļošanās līdzekli vajadzētu uzklāt bagātīgi, tāpēc plānā kārtiņa, ko uzklājat ar pašiedegumu, neko daudz nedos.
- Reakcija starp ādu un miecētājā esošajām ķimikālijām var izraisīt nepatīkamu smaku. Pēc dažām stundām tas pazudīs.
