Avokado ir lieliski piemērots jūsu ādai neatkarīgi no tā, vai tie ir sviesta vai eļļas formā. Avokado sviests ir pilns ar mononepiesātinātām taukskābēm, C vitamīnu un E vitamīnu, padarot to ideāli piemērotu jūsu ādas veselībai, mitrināšanai, maigumam un tvirtumam. Savukārt avokado eļļa palīdz jūsu ādai radīt vairāk kolagēna, kas palīdz tai izskatīties gludai, tvirtai un jauneklīgai. Tas ir arī lielisks mitrinātājs. Abus var izmantot kopā ar citām sastāvdaļām, lai pagatavotu barojošu, greznu ķermeņa sviestu
Soļi
1. metode no 2: Avokado sviesta izmantošana
1. solis. Sagrieziet avokado sviestu gabaliņos
Nosveriet 14 unces (400 gramus) avokado sviesta. Ja avokado sviests bija bloku formā, izmantojiet nazi, rīvi vai virtuves kombainu, lai to sagrieztu gabalos. Tas atvieglos pātagu.
2. solis. Sakuliet avokado mikserī, līdz tas ir gaišs, pūkains un krēmīgs
Sāciet ar zema ātruma iestatījumu apmēram 1 minūti, pēc tam pabeidziet ar liela ātruma iestatījumu. Jūs esat gatavs nākamajam solim, kad avokado sviests kļūst gaišs un pūkains, piemēram, putukrējums.
Solis 3. Ielejiet pļavu eļļu un zaļās tējas ekstraktu
Jums būs nepieciešamas 5 unces (150 mililitri) pļavas putu eļļas un 1 unce (30 mililitri) zaļās tējas ekstrakta.
4. solis. Pievienojiet ēterisko eļļu un tapiokas pulveri
Jums vajadzēs apmēram 120 pilienus (6 mililitrus) citronzāles ēteriskās eļļas un 5 tējkarotes tapiokas pulvera. Tapioka pulveris palīdzēs uzsūkt liekās eļļas un neļaus ķermeņa sviestam justies pārāk taukainai.
Ja nevarat atrast tapiokas pulveri, tā vietā varat izmantot modificētu kukurūzas cieti
Solis 5. Salieciet visu kopā ar gumijas lāpstiņu
Neuztraucieties par rūpīgu sajaukšanu šajā brīdī. Vienkārši izmantojiet gumijas lāpstiņu, lai salocītu sastāvdaļas kopā, līdz tās ir tikai apvienotas.
6. Sakuļ sastāvdaļas kopā, līdz tās kļūst pūkainas un krēmīgas
Sāciet ar zema ātruma iestatījumu, pēc tam pakāpeniski pārejiet līdz vidējam iestatījumam un pēc tam augstam. Dariet to 2 minūšu laikā vai līdz veidojas virsotnes.
Solis 7. Pārnes sviestu stikla mūra burkās
Vislabāk darbosies 8 unces (240 mililitru) burka, taču to var sadalīt arī mazākās burkās. Ķermeņa sviests istabas temperatūrā ilgs līdz 3 nedēļām. Tomēr tas var ilgt līdz 12 mēnešiem, ja to uzglabā vēsā, sausā vietā.
2. metode no 2: Avokado eļļas izmantošana
Solis 1. Samaisiet sviesta sviestu virtuves kombainā
Nosveriet 16 unces (455 gramus) neapstrādāta šī sviesta. Ja tas vēl nav sagriezts kubiņos, veltiet nedaudz laika, lai to izdarītu, un pēc tam iemetiet to virtuves kombainā. Pulsējiet to dažas sekundes, lai to vēl vairāk sadalītu.
2. solis. Pievienojiet avokado eļļu un augu glicerīnu un turpiniet maisīšanu
Kamēr virtuves kombains vēl darbojas, ielejiet ¼ glāzes (60 mililitrus) avokado eļļas bez heksāna un 2 ēdamkarotes (30 mililitrus) augu glicerīna. Kad viss ir sajaukts, apturiet virtuves kombainu.
Solis 3. Izkausējiet kakao sviestu dubultā katlā
Piepildiet katlu ar dažām collām/centimetriem karsta ūdens, pēc tam ievietojiet tajā karstumizturīgu stikla mērglāzi vai burku. Krūzē vai burkā pievienojiet 4 unces (115 gramus) neapstrādāta, skūta kakao sviesta un ļaujiet tam izkausēt.
- Neļaujiet ūdenim iekļūt krūzē vai burkā.
- Neļaujiet kakao sviestam sakarst pat 118 ° F (48 ° C).
- Ja kakao sviests nebija noskūts, varat to noskūt pats, izmantojot rīvi.
Solis 4. Samaisiet izkausēto kakao sviestu, pēc tam pievienojiet to virtuves kombainam
Ātri samaisiet kakao sviestu ar gumijas lāpstiņu, lai palīdzētu izkausēt atlikušos gabaliņus. Ielejiet to virtuves kombainā, pārliecinoties, ka tas vienmērīgi sadalās.
Solis 5. Sajauciet sastāvdaļas kopā
Sāciet virtuves kombainu ar zemu temperatūru, pēc tam pārejiet uz vidēja un pēc tam liela ātruma iestatījumu. Turpiniet to darbināt, līdz visas sastāvdaļas ir vienmērīgi sajauktas. Ja nepieciešams, apturiet virtuves kombainu un nokasiet nesajaukto losjonu pa sāniem, pret asmeņiem.
6. Izgrieziet losjonu stikla burkās un ļaujiet tam atdzist
Izmantojiet gumijas lāpstiņu, lai pārnestu losjonu 8 unces (240 mililitri) vai 4 unces (120 mililitri) stikla mūra burkās. Pirms lietošanas losjonam ļauj atdzist un sacietēt. Losjons istabas temperatūrā saglabāsies dažus mēnešus, bet jūs varat palīdzēt tam ilgāk noturēt, uzglabājot ledusskapī.
Šis losjons ir taukains, bet ātri iesūcas ādā
Padomi
- Jūs varat atrast daudzas eļļas, sviestus un ēteriskās eļļas tiešsaistē un veselīgas pārtikas veikalos.
- Ja nevēlaties izmantot stikla mūra burku, tā vietā varat izmantot augstas kvalitātes plastmasas burku. Izvairieties no lētas, zemas kvalitātes plastmasas, jo tā var izskalot ķimikālijas ķermeņa sviestā.
- Šie ķermeņa sviesti mīkstinās, ja kļūs pārāk silti. Ja pamanāt, ka ķermeņa sviests kļūst pārāk mīksts, pārvietojiet burku vēsākā vietā vai glabājiet ledusskapī.
- Labākais laiks losjonu un ķermeņa sviestu uzklāšanai ir pēc dušas vai peldēšanās, kad āda vēl ir mitra. Ķermeņa sviestā esošās eļļas palīdzēs notvert daļu mitruma un mitrināt ādu.
- Jūs varat mēģināt izmantot cita veida ēteriskās eļļas, taču, iespējams, būs jāpielāgo to daudzums.
