Izsitumi no krūtīm ir kairinājums un apsārtums, kas parasti rodas uz ādas zem krūtīm. Izsitumi uz krūtīm var rasties, valkājot krūšturi, kas neder labi, vai pārmērīgu svīšanu zem krūtīm. Izsitumi uz krūtīm var izpausties kā ādas zvīņošanās zem krūtīm, pūslīši, nieze un sarkani plankumi. Par laimi, ir daudzas lietas, ko varat darīt, lai nomierinātu niezi un atbrīvotos no izsitumiem.
Soļi
1. metode no 3: izsitumu ārstēšana mājās
Solis 1. Uzklājiet zonai aukstu kompresi
Ja pamanāt izsitumus uz krūtīm, izmēģiniet aukstu kompresi. Tas var palīdzēt mazināt iekaisumu un uzlabot simptomus.
- Jūs varat vienkārši ietīt ledus kokvilnas dvielī vai plastmasas maisiņā. Jūs varat arī iegādāties ledus iepakojumus vietējā lielveikalā. Paturiet prātā, ka veikala ledus iepakojumus nedrīkst uzklāt tieši uz ādas - pirms uzklāšanas ietiniet tos dvielī.
- Uzklājiet ledus iepakojumu 10 minūtes vienlaikus. Pēc tam paņemiet pārtraukumu un atkārtojiet, kamēr simptomi saglabājas.
- Kā ledus iepakojumu varat izmantot arī saldētas kukurūzas vai zirņu maisiņu.
2. solis. Paņemiet siltu vannu vai dušu
Silta vanna vai duša var palīdzēt ar jebkādiem izsitumiem uz ādas, ieskaitot tos, kas atrodas zem krūtīm. Jūs varat arī palaist mazgāšanas lupatiņu zem silta ūdens un uz dažām minūtēm novietot to zem krūtīm.
Solis 3. Izmēģiniet baziliku
Baziliks ir garšaugs, kas dažiem var palīdzēt nomierināt ādu. Sasmalciniet svaigu baziliku, līdz veidojas pastas līdzīga viela. Pēc tam maigi izklājiet pastas uz izsitumiem un ļaujiet tai nožūt. Noskalojiet pastu ar siltu ūdeni un nosusiniet vietu. Izmantojiet šo metodi vienu reizi dienā un pārbaudiet, vai pamanāt efektu.
Vēlreiz, mājas aizsardzības līdzekļi nedarbojas visiem. Ja pamanāt, ka tas pasliktina izsitumus, neatkārtojiet šo metodi. Jūs nedrīkstat lietot bazilika lapas, ja zināt, ka jums ir alerģija pret baziliku
Solis 4. Uzklājiet izsitumiem kalamīna losjonu, alveju vai mitrinātāju bez smaržas, lai nomierinātu kairinājumu
Daži losjoni un mitrinātāji var palīdzēt mazināt izsitumus. Mēģiniet izmantot mitrinātāju, alveju vai kalamīna losjonu bez smaržas.
- Kalamīna losjons var novērst niezi un kairinājumu, it īpaši, ja uzskatāt, ka izsitumus izraisījis kaut kas līdzīgs indes ozolam vai efejai. Lietojiet divas reizes dienā un uzklājiet ar vates tamponu.
- Alvejas gēls ir gēls, ko pārdod lielākajā daļā lielveikalu un aptieku. Dažiem tas atvieglo izsitumus un ādas kairinājumu. Tam ir pretsēnīšu un antibakteriālas īpašības, kas var palīdzēt izārstēt izsitumus. Uzklājiet alvejas želeju uz skarto zonu. Jums tas nav jānoslauka, bet pirms ģērbšanās ļaujiet tam sēdēt apmēram 20 minūtes. Atkārtojiet pēc vajadzības.
- Jūs varat iegādāties mitrinātāju bez smaržas vietējā aptiekā vai lielveikalā. Pārliecinieties, ka tam nav smaržas, jo aromātiskajos losjonos izmantotās eļļas un smaržas var pasliktināt kairinājumu. Pēc vajadzības uzklājiet uz izsitumiem, ievērojot visus īpašos norādījumus uz pudeles.
5. solis. Izmantojiet tējas koka eļļu
Dažiem tējas koka eļļa var nomierināt izsitumus uz ādas. Tējas koka eļļai piemīt lieliskas pretmikrobu īpašības. Paturiet prātā, ka tējas koka eļļu nekad nedrīkst lietot tieši uz ādas, jo tas var pasliktināt problēmas. Pirms lietošanas vienmēr atšķaidiet tējas koka eļļu olīveļļā.
- Sajauc četras ēdamkarotes olīveļļas ar sešiem pilieniem tējas koka eļļas. Iemērciet kokvilnas bumbiņu maisījumā un viegli iemasējiet to skartajā zonā.
- Dažas minūtes viegli iemasējiet skarto zonu, lai eļļa iekļūtu ādā. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, dariet to pēc vannas vai dušas uzņemšanas un vēlreiz pirms gulētiešanas.
- Dažiem cilvēkiem var būt jutība pret tējas koka eļļu. Ja jūs to nekad neesat lietojis, pārbaudiet to nelielā vietā, piemēram, rokas iekšējā daļā, lai pārliecinātos, ka tas nekairina ādu. Ja pamanāt kairinājumu vai simptomi pasliktinās, reaģējot uz tējas koka eļļu, nekavējoties pārtrauciet lietošanu.
2. metode no 3: medicīniskās palīdzības meklēšana
1. solis. Ziniet, kad jums vajadzētu apmeklēt ārstu
Lielākā daļa izsitumu zem krūtīm ir labdabīgi, un tos izraisa bieži sastopami ādas apstākļi, kas izzudīs bez medicīniskās palīdzības; tomēr krūšu izsitumi dažkārt var būt simptoms lielākām medicīniskām problēmām, piemēram, jostas rozei. Jums vajadzētu apmeklēt ārstu, ja ir kāds no šiem nosacījumiem.
Ja pēc nedēļas vai divām izsitumi nereaģē uz ārstēšanu mājās, jums jāredz ārsts. Jums vajadzētu arī apmeklēt ārstu, ja izsitumus papildina tādi simptomi kā drudzis, stipras sāpes, čūlas, kas neizārstēsies, un simptomu pasliktināšanās
2. solis. Iet uz ārsta vizīti
Vienojieties ar savu parasto ārstu, lai novērtētu izsitumus. Ļaujiet viņiem zināt, vai papildus izsitumiem Jums rodas citi simptomi.
- Jūsu ārsts, iespējams, vēlēsies apskatīt izsitumus. Ja to izraisa kaut kas labdabīgs un jums nav citu simptomu, iespējams, viņi varēs diagnosticēt jūs bez papildu pārbaudes.
- Lai pārbaudītu sēnīšu infekciju, var pasūtīt ādas skrāpēšanas testu. Ārsts var izmantot arī īpašu lampu, kas pazīstama kā Vuda lampa, lai sīkāk pārbaudītu ādu. Retos gadījumos var būt nepieciešama ādas biopsija.
Solis 3. Izmēģiniet zāles
Ja izsitumus izraisa infekcija vai tie neizzūd atsevišķi, ārsts var ieteikt zāles. Ādas izsitumu ārstēšanai tiek izmantotas dažādas recepšu zāles.
- Var ieteikt antibiotiku vai pretsēnīšu krēmu, ko uzklājat uz ādas, kā norādījis ārsts.
- Var ieteikt arī mazas devas steroīdu krēmu un krēmus, kas aizsargā ādu. Vietējo antibiotiku var ieteikt arī tad, ja ārsts uzskata, ka Jums varētu būt bakteriāla infekcija.
3. metode no 3: dzīvesveida maiņa
1. solis. Saglabājiet krūšu apakšējo daļu sausu
Mitrums zem krūtīm var izraisīt ādas infekcijas un izsitumus. Strādājiet, lai krūšu apakšdaļa būtu sausa, lai novērstu izsitumus.
- Pēc treniņa notīriet un nosusiniet ādu zem krūtīm.
- Noteikti žāvējiet zem krūtīm reizēm karstās dienās, kad jūs stipri svīstat.
- Apsveriet iespēju izmantot pulveri vai kukurūzas miltus, lai apgabals būtu sauss.
- Jūs varētu vēlēties izmantot ventilatoru, lai nožūtu zem krūtīm.
2. Uzmanieties no iespējamiem kairinātājiem
Iespējams, ka kāds jūsu lietots produkts var veicināt izsitumus uz ādas. Ja esat lietojis jaunas ziepes, šampūnu, losjonu, auduma mazgāšanas līdzekli vai citu līdzekli, kas nonāk saskarē ar ādu, pārtrauciet lietošanu. Pārbaudiet, vai simptomi izzūd. Ja viņi to dara, izvairieties no šī produkta nākotnē.
Solis 3. Valkājiet krūšturi, kas jums labi piestāv
Pārāk liels vai pārāk mazs krūšturis var veicināt ādas kairinājumu, kas izraisa izsitumus uz krūtīm. Pērciet krūšturus, kas izgatavoti no kokvilnas un kuriem izmantoti augstas kvalitātes elastīgi materiāli. Jums nevajadzētu iegādāties krūšturus, kas izgatavoti no sintētiskiem audumiem, jo tie var kairināt ādu. Ja neesat pārliecināts par krūšturu izmēru, dodieties uz vietējo universālveikalu un palūdziet to uzlikt.
Izvairieties no apakšvadiem, ja iespējams, vai pārliecinieties, ka tie neuzbāž un nekairina jūsu ādu
Solis 4. Pārslēdzieties uz kokvilnas audumu
Kokvilnas audumi var palīdzēt samazināt mitrumu zem krūtīm. Tas ir elpojošāks nekā citi auduma varianti un vieglāk absorbē mitrumu. Mērķis ir apģērbs, kas izgatavots no 100% kokvilnas audumiem.
