Bieži vien nav nozīmes tam, vai kāds guļ vai viltojas; pieklājības dēļ klusējiet ap viņiem, un viņi pamodīsies vai piecelsies, kad būs gatavi. Tomēr ir daži triki, kurus varat izmantot, lai noskaidrotu, vai jūsu bērns slepeni izvairās no gulētiešanas, un vēl daži, kas ir piemēroti iespējamai ārkārtas situācijai, kad kāds nereaģē.
Soļi
1. metode no 2: maigu metožu izmantošana
Solis 1. Skatīties viņu plakstiņus
Miega cilvēka plakstiņi ir viegli aizvērti, nevis cieši savilkti kopā. Ātrās acu kustības (REM) miega laikā viņa acis ātri, īsās kustībās redzami pārvietojas zem plakstiņa. REM miegs parasti nenotiek 90 minūtes pēc tam, kad persona aizmigusi, un tikai 10 līdz 60 minūšu laikā. Tātad, lai gan ikviens ar strauji kustīgām acīm gandrīz noteikti guļ, mierīgas acis ne vienmēr jums neko neteiks.
2. solis. Novērojiet viņu elpošanu
Miega cilvēkiem ir regulārāks, nedaudz lēnāks elpošanas ātrums nekā nomodā esošam cilvēkam. Ir izņēmumi, piemēram, sapņojoši cilvēki un miega apnojas slimnieki, kuri elpo neregulārāk. Viltus cilvēks gandrīz vienmēr mēģinās atdarināt lēnu, regulāru modeli, taču, tā kā tas prasa koncentrēšanos, modelis bieži mainīsies pāris minūšu laikā.
Solis 3. Pavelciet gulētāja augšējo vaigu
Viegli uzsitiet rādītājpirkstu vai vidējo pirkstu no īkšķa uz gulētāja augšējā vaiga. Atkārtojiet divas vai trīs reizes. Ja pamanāt, ka gulētāja acs raustās, viņš ir nomodā. Tāpat kā daudzi no šiem testiem, nepatīkamā sajūta var likt viltotājiem patstāvīgi atzīt maldināšanu.
Pirkstu saspiešana acs priekšā vai skropstu tīrīšana ar pirkstiem var izraisīt līdzīgas reakcijas
4. solis. Pārbaudiet neparastu paradumu pazīmes
Lielākajai daļai cilvēku ir rituāli pirms gulētiešanas, vismaz gaismas izslēgšana, ģērbšanās gultā un iekāpšana gultā. Ja vien kāds nav pārguris vai bieži snauž, maz ticams, ka viņš patiešām aizmigtu, pilnībā apģērbts, spilgti apgaismotā viesistabā.
Ja jūs bijāt blakus, pirms šī persona "aizmigusi", mēģiniet atcerēties, vai viņš ir mazgājis zobus, ēda uzkodas pirms gulētiešanas vai pabeidzis jebkuru citu rituālu, ko parasti veic
2. metode no 2: kāda statusa pārbaude iespējamā ārkārtas situācijā
1. solis. Sāciet ar troksni un maigu kratīšanu
Ja sastopat kādu, kas acīmredzami guļ uz grīdas vai atrodas neērtā stāvoklī, vai jums ir aizdomas par veselībai bīstamu ievainojumu, veselības stāvokli vai narkotiku lietošanu, nevilcinieties traucēt viņu miegu. Runājiet skaļi un viegli sakratiet tos aiz pleciem. Ja viņi nereaģē, zvaniet pēc medicīniskās palīdzības vai veltiet ne vairāk kā minūti, vispirms izmēģinot kādu no tālāk minētajiem testiem.
Ja persona reaģē, bet nerīkojas normāli, palūdziet viņam pakustināt pirkstus un atvērt acis. Ja viņi to nevar izdarīt, viņiem nepieciešama medicīniska palīdzība
Solis 2. Nometiet roku uz sejas
Viegli paceliet vienu no gulētāja rokām un turiet to pāris centimetrus (dažus centimetrus) virs sejas, pēc tam atlaidiet. Ja cilvēks ir nomodā, viņš parasti noraustās vai kustina elkoni, lai roka nenokristu uz sejas. Arī šim nolūkam veltīts viltnieks var palikt nekustīgs.
Ja tas nedarbojas, bet jums joprojām ir aizdomas, mēģiniet vēlreiz ar roku sešas collas (15 cm) virs sejas. Šoreiz ielieciet savu roku pāris collas (dažus centimetrus) virs gulētāja sejas, lai jūs varētu noķert viņu roku, ja tā nokrīt taisni uz leju
Solis 3. Ziniet, kad ļaut kādam būt
Kad kāds jau atrodas ātrās palīdzības automašīnā vai slimnīcas gultā un viņa vispārējais stāvoklis jau ir zināms, ne vienmēr ir nepieciešams viņu “izsaukt” uz viltus. Profesionāli pārbaudiet, vai nav bīstamības pazīmju; ja neviena nav, ļaujiet personai turpināt viltus miegu, līdz ārsti pieprasa viņai būt nomodā.
Nepastāvīgās slimnīcas situācijās, piemēram, maltītes ierašanās vai nepieciešamība veikt neatliekamu pārbaudi, mēģiniet izmantot verbālus norādījumus, piemēram, "Bob, tu nekad iepriekš neesi iespiedis caurulīti kādam rīklē, vai ne? Vai vēlies to izmēģināt?" par šo pacientu?"
4. solis. Izmantojiet krūšu kaulu tikai tad, kad tas ir nepieciešams
Šī metode var būt sāpīga vai ļoti nepatīkama, un pat daudzi EMT speciālisti dod priekšroku vispirms izmēģināt iepriekš minētās metodes, lai saglabātu labu gribu ar pacientu. Ja nekas cits nedarbojas un jūs uztraucaties par gulētāja veselību, novietojiet rokas pirkstus cilvēka krūtīs, gar krūšu kaulu. Berzējiet uz augšu un uz leju, līdz viņa reaģē, vai 30 sekundes.
- Vispirms izmēģiniet to pats, lai atklātu, cik liels spiediens ir nepieciešams; tas neņem daudz, lai radītu diskomfortu.
- Tā kā tas var ilgt 30 sekundes, tas nav ieteicams nopietnās ārkārtas situācijās.
5. solis. Ārkārtas gadījumā izmantojiet ātras, sāpīgas metodes
Ja EMT (neatliekamās medicīniskās palīdzības tehniķim) nekavējoties jāzina pacienta stāvoklis, EMT var izmantot kādu no šīm metodēm. Tie rada ievērojamas sāpes un diskomfortu, un tos nekad nedrīkst lietot, ja vien nav nepieciešama tūlītēja informācija, pat ja pacients "skaidri" vilto.
- Trapeces šķipsna: ar īkšķi un rādītājpirkstu satveriet muskuļus kakla pamatnē. Pagriezieties, skatoties un klausoties, lai saņemtu atbildi.
- Supraorbitālais spiediens: atrodiet kaulaino grēdu virs acs un skatoties un klausoties piespiediet tās vidū ar īkšķa galu. Vienmēr nospiediet uz augšu pret pieri, nekad uz leju pret aci.
Padomi
Ja reģistrējaties pie sava bērna, mēģiniet izslēgt gaismu un noņemt visas elektroniskās izklaides vai televizora tālvadības pultis telpā vai citā telpā. Pēc desmit minūtēm pārbaudiet, vai bērns ir ieslēdzis gaismu vai paņēmis elektroniku
Brīdinājumi
- Potenciālā ārkārtas situācijā pamodiniet visus neatkarīgi no tā.
- Ja iepriekš neesat izmēģinājis fiziskās metodes, sāciet uzmanīgi. Ja jūs atstājat zīmes uz cilvēku, jūs bijāt pārāk rupjš vai gājāt pārāk ilgi.
