Ja jums ir trīce, jūs acīmredzot vēlaties, lai tie apstājas. Ieteicams vispirms apmeklēt savu ārstu, lai viņi varētu noskaidrot, kas tos izraisa. Ārsts var izrakstīt jums recepšu medikamentus, lai palēninātu jūsu trīci, ja Jums ir diagnosticēta būtiska trīce vai citi trīce. Alternatīvi, ja viņi konstatē, ka Jums ir Parkinsona slimība, viņi var izrakstīt zāles, kas īpaši paredzētas šīs slimības ārstēšanai.
Soļi
1. metode no 4: būtisku trīce un citu traucējumu ārstēšana
Solis 1. Lietojiet beta blokatorus
Šīs zāles parasti lieto paaugstināta asinsspiediena ārstēšanai. Tomēr tie var arī atvieglot trīci. Beta blokatori nav piemēroti visiem, tāpēc konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai tie ir piemēroti jums.
- Jums nevajadzētu lietot beta blokatorus, ja Jums ir sirds problēmas vai astma.
- Nav zināms, kā tieši beta blokatori darbojas, lai ārstētu krampjus, taču ārstiem ir aizdomas, ka tas darbojas, bloķējot mazos maņu orgānus, kas pazīstami kā vārpstas, kas seko jūsu muskuļu kustībai.
- Paturiet prātā, ka visas šīs zāles ir jānosaka ārstam. Viņi var sākt lietot ļoti mazu devu un kontrolēt asinsspiedienu. Tas ir jūsu drošībai, lai pārliecinātos, ka asinsspiediens nav pārāk zems. Lietojiet zāles tikai tā, kā noteikts.
2. solis. Izmēģiniet zāles pret krampjiem
Dažas zāles pret krampjiem var palīdzēt ar trīci, piemēram, gabapentīns un topiramāts. Parasti šāda veida zāles tiek parakstītas tikai pēc beta blokatoru izmēģināšanas vai ja jūs nevarat lietot beta blokatorus. Tomēr tikai daži pretkrampju līdzekļi palīdzēs, jo citi faktiski izraisa trīci.
- Abām šīm zālēm ir salīdzinoši zems mijiedarbības risks ar citām zālēm., Šīs zāles var izraisīt miegainību vai nelabumu. Tomēr šīs blakusparādības parasti nav ilgstošas.
- Valproāts, nātrija divalproekss un tiagabīns var izraisīt trīci.
3. Ja jums ir trauksmes problēmas, apspriediet trankvilizatorus
Ja jums ir trauksme un tas pasliktina jūsu trīci, trankvilizatori var būt jūsu izvēle. Parasti alprazolāms un klonazepāms ir pirmās izvēles. Šīs zāles var izraisīt noguruma sajūtu, un tās var radīt ieradumus.
4. solis. Izmēģiniet botulīna toksīna (Botox) injekcijas
Šī ārstēšana ir ideāli piemērota galvas trīcei, un tā var palīdzēt ar trīci ar 3 mēnešu soli. Tas var atvieglot trīci citur, bet var izraisīt muskuļu vājumu. Tas var arī apgrūtināt norīšanu vai aizsmakumu, ja to uzklāj uz kakla.
2. metode no 4: Parkinsona trīces pārvaldīšana
1. solis. Lietojiet levodopu
Parkinsona slimība izraisa dopamīna trūkumu, tāpēc lielākā daļa zāļu ir paredzētas šīs problēmas novēršanai. Levodopa, kas pastāv kopš 1960. gadiem, jūsu smadzenes izmanto dopamīna ražošanai.
- Parasti levodopu lieto kopā ar karbidopu. Karbidopa ir svarīga, jo tā samazina levodopas blakusparādības, piemēram, sliktu dūšu. Tas arī palīdz nogādāt smadzenēs vairāk levodopas, nevis to pārvērst asinsritē. Tas nozīmē, ka varat lietot mazāku devu.
- Jūs parasti sāksit ar tableti, bet šīs zāles var ievadīt arī infūzijas veidā caur barošanas cauruli, ja slimība ir progresējošāka. Tipiska sākuma deva ir 250 miligrami 2 līdz 4 reizes dienā.
2. Izmēģiniet dopamīna agonistus
Šīs zāles darbojas līdzīgi kā dopamīns. Tā kā tie patiesībā nav dopamīns, tie nedarbojas tik labi kā levodopa. Tomēr tie paliek jūsu sistēmā ilgāku laiku. Turklāt levodopai-karbidopai ir tendence pēkšņi apstāties un sākt strādāt pēc vēlēšanās, tāpēc šīs zāles var palīdzēt atvieglot, kad citas zāles pārstāj darboties.
- Tipiski šīs kategorijas medikamenti ir pramipeksols, ropinirols, rotigotīns un apomorfīns. Rotigotīns bieži ir plākstera formā, bet apomorfīns tiek ievadīts injekciju veidā.
- Šo zāļu blakusparādības var mainīt jūsu uzvedību. Var gadīties, ka uzvedaties piespiedu kārtā, ja runa ir par seksu, dzeršanu un azartspēlēm. Jums var būt arī miegainība vai halucinācijas.
3. solis. Izmantojiet amantadīnu
Šīs zāles sākotnēji bija gripas ārstēšana 1960. gados, taču pētnieki atklāja, ka tās palīdz arī ar Parkinsona trīci. Bieži vien jūs lietojat šīs zāles kopā ar levodopu, jo amantadīns nav tik efektīvs kā levodopa, taču tas var sniegt papildu palīdzību.
4. solis. Izmēģiniet zāles, kas samazina dopamīna sadalīšanos
Citas zāles palīdz uzturēt dopamīnu jūsu sistēmā. MAO-B inhibitori, piemēram, selegilīns vai rasagilīns, darbojas, palēninot smadzeņu enzīmu monoamīnoksidāzes B. Katehola-O-metiltransferāzes (COMT) inhibitori, piemēram, entakapons, darbojas līdzīgi, taču tie bloķē citu enzīmu, kas noārda dopamīnu.
Lietojot kopā ar levodopu, MAO-B inhibitori palielina halucināciju iespējamību
5. solis. Lietojiet antiholīnerģiskus medikamentus
Šīs zāles ir izmantotas Parkinsona slimības ārstēšanai kopš 1900. gadu sākuma. Tie galvenokārt palīdz ar trīci un citiem Parkinsona slimības simptomiem.
Biežas blakusparādības ir halucinācijas, neskaidra redze, sausa mute un problēmas ar īslaicīgu atmiņas zudumu
6. solis. Apspriediet dziļu smadzeņu stimulāciju
Šī operācija parasti ir pēdējā iespēja jebkāda veida trīcei, neatkarīgi no tā, vai tā ir Parkinsona slimība vai kāda cita slimība. Būtībā elektrokardiostimulatora tipa ierīce tiek implantēta jūsu krūtīs. Tas ir savienots ar nelielu zondi smadzeņu daļā, ko sauc par talamusu. Tas izmanto elektriskos impulsus, lai palīdzētu kontrolēt jūsu trīci. Elektriskie impulsi nav sāpīgi.
Tas ir pēdējais rezultāts, jo ārsti nevēlas ķirurģiski sajaukt jūsu smadzenes, ja tas nav jādara. Tas var radīt problēmas ar runu par motora vadību, kā arī muskuļu vājumu un galvassāpes. Tomēr blakusparādības parasti izzūd pēc kāda laika
3. metode no 4: dzīvesveida pielāgošana
1. Izlaist kofeīnu
Stimulatori, piemēram, kofeīns, var pasliktināt simptomus, tādēļ, ja jums ir trīce, vislabāk ir izlaist kofeīnu. Izvairieties no dzērieniem, kas satur kofeīnu, piemēram, kafiju, tēju un gāzētos dzērienus.
2. Izvairieties no alkohola
Alkohols dažiem cilvēkiem uzlabo trīci, kamēr viņi ir reibumā. Tomēr trīcei ir tendence atgriezties sliktāk, izraisot vēlmi dzert arvien vairāk. Vislabāk ir izlaist alkoholu vispār.
Solis 3. Mēģiniet pārvarēt stresu
Stress arī pasliktina tādus simptomus kā trīce. Protams, jūs nevarat izslēgt visu stresu no savas dzīves, bet jūs varat veikt pasākumus, lai mazinātu trauksmi un stresu. Iemācieties biežāk teikt “nē” un mēģiniet samazināt iedarbinātājus, piemēram, skatīties ziņas.
- Varat arī izmēģināt tādas lietas kā meditācija un joga.
- Atrodiet arī aktivitātes, kas jums patīk, piemēram, dārza darbus, gleznošanu vai lasīšanu.
Solis 4. Izmēģiniet akupunktūru
Daži cilvēki ar trīci ir guvuši labumu no akupunktūras ārstēšanas. Lai redzētu, vai jūs varat gūt labumu, atrodiet licencētu akupunktūras speciālistu savā reģionā. Akupunktūrai ir maz blakusparādību vai tās nav, un tā ir salīdzinoši nesāpīga.
5. solis. Esiet uzmanīgi ar augu izcelsmes līdzekļiem
Daži cilvēki izmēģina augu izcelsmes līdzekļus, lai ārstētu trīci. Lielākā daļa pētījumu nav bijuši pārliecinoši par to, vai tie ir noderīgi. Augu izcelsmes līdzekļiem joprojām var būt blakusparādības, un tie var mijiedarboties ar citām zālēm, kuras lietojat. Pirms izmēģināt, vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.
Ja jūs interesē augu izcelsmes zāles, varat izmēģināt Guilingpaan vai Xifeng Dingchan wan, kas abi ir ķīniešu augi
6. solis. Ieguldiet ikdienas lietošanai paredzētos produktos, kas paredzēti cilvēkiem ar trīci
Tirgū ir vairāki produkti, kas paredzēti cilvēkiem, kuri piedzīvo trīci. Ir pieejamas ortozes, kas palīdz noturēt rokas, veicot tādas darbības kā rakstīšana un datora lietošana. Turklāt tur ir trauki, trauki, tastatūras, rakstīšanas instrumenti un vairāki citi produkti, kas īpaši paredzēti, lai palīdzētu cilvēkiem ar trīci ikdienas uzdevumos.
Jūsu ārsts var sniegt dažus ieteikumus par trīcei draudzīgiem līdzekļiem. Daudzi no tiem ir pieejami tiešai iegādei tiešsaistē
4. metode no 4: Tremora diagnozes iegūšana
1. solis. Pievērsiet uzmanību trīcei, kāda jums ir
Pastāv divi galvenie trīču veidi, trīce miera stāvoklī un aktīva trīce. Ar miera trīci rokas vai citas ekstremitātes trīc, kad jūs sēdējat. Ar aktīvu trīci jūsu muskuļos ir trīce, kad tos lietojat.
Būtiski trīce parasti ir aktīva trīce, bet Parkinsona trīce parasti ir trīce miera stāvoklī
2. solis. Apmeklējiet savu ārstu
Trīce var būt vairāku apstākļu rezultāts, tādēļ, ja Jums ir trīce, jums jāapmeklē ārsts. Piemēram, trīce var būt būtisku trīču, Parkinsona slimības vai pat hipertireozes rezultāts.
3. solis. Apspriediet ar ārstu lietotās zāles
Dažas zāles izraisa trīci, tāpēc jautājiet savam ārstam, vai tā ir iespēja. Iespējams, varēsit pāriet uz citu medikamentu, kas neizraisa trīci.
Piemēram, dažas zāles pret krampjiem var izraisīt trīci, kā arī dažas zāles pret astmu, antidepresanti, pretvēža zāles, garastāvokļa stabilizatori un antibiotikas
4. Esiet gatavs asins un urīna testiem
Ārsts, iespējams, vēlēsies veikt asins analīzes, lai pārliecinātos, ka jūsu līmenis asinīs ir kārtībā. Viņi, visticamāk, pārbaudīs tādas lietas kā cukura līmenis asinīs un vairogdziedzera līmenis, nosaucot tikai dažus.
5. solis. Pārbaudiet magnija līmeni
Zems magnija daudzums var izraisīt trīci, kā arī delīriju, sirds problēmas un krampjus. Palūdziet ārstam pārbaudīt magnija līmeni, jo papildinājums var palīdzēt apturēt trīci, ja magnija līmenis ir pārāk zems.
6. solis. Gaidiet attēlveidošanas testus
Ārsts, iespējams, vēlēsies uzņemt jūsu galvas attēlus, izmantojot MRI vai CT skenēšanu. Ārsts izmantos šos attēlus, lai izslēgtu citus apstākļus, izņemot būtisku trīci vai Parkinsona slimību, piemēram, smadzeņu audzējus, insultu vai smadzeņu bojājumus.
7. solis. Paredziet nervu vadīšanas ātruma pārbaudi
Izmantojot šo testu, uz jūsu ādas nervu galos tiks uzlikti elektrodi. Viņi nosūtīs mazus elektriskos impulsus jūsu ādā. Citi elektrodi nosaka, cik ilgi nepieciešams elektriskais impulss, lai pārvietotos uz citu apgabalu.
Šis tests nosaka, kā darbojas jūsu nervi un muskuļi
8. solis. Apstrādājiet pamatnosacījumus
Dažreiz trīci izraisa cits stāvoklis, piemēram, hipertireoze. Ārsts, iespējams, pārbaudīs jūs, vai nav šo nosacījumu, lai tos izslēgtu. Ja jūs ārstējat šos apstākļus, trīce, visticamāk, samazināsies.
