Precīzi gūžas izmēri ir svarīgi apģērba izgatavošanai vai svara zuduma novērtēšanai. Lai izmērītu gurnus, noņemiet virsdrēbes, salieciet kājas kopā un ietiniet mīkstu mērlenti taisni un cieši pieguļiet visplašākajai gurnu daļai. Jūsu gūžas izmērs ir punkts, kurā lentes beigas atbilst atlikušajam garumam.
Soļi
1. daļa no 2: Precīza gūžas izmēra iegūšana
1. solis. Atrodiet pilna garuma ķermeņa spoguli
Lai gan gurnus ir vieglāk izmērīt pašiem nekā citās ķermeņa vietās, spogulis palīdzēs jums nodrošināt, ka lente nav savīti vai nevienmērīga. Tāpēc, lai iegūtu mērījumus, stāviet viena priekšā.
2. solis. Novelciet drēbes
Noņemiet virsdrēbes, piemēram, bikses un kreklu. Jūs varat atstāt uz plānas apakšveļas un iegūt precīzu mērījumu. Valkājot džinsus vai kaut ko citu, kas ir pārāk apjomīgs, mērījums tiks mainīts.
- Ja jūs vienmēr valkājat tādas pašas apjomīgās drēbes, varat tās atstāt, ja tikai mērāt, lai spriestu, cik daudz svara esat zaudējis.
- Tomēr, ja mērāt pēc raksta vai apģērba, ir svarīgi būt pēc iespējas precīzākam.
Solis 3. Novietojiet kājas kopā
Ja jūsu kājas atrodas viena no otras, var izveidot mērījumu, kas faktiski ir lielāks par jūsu gūžas zonu. Salieciet kājas kopā, lai veiktu mērījumus. Vismaz kājām nevajadzētu būt platākām par pleciem, bet kopā ir labāk.
Solis 4. Ziniet atšķirību starp jostasvietu un gurniem
Jūsu dabiskā jostasvieta ir jūsu ķermeņa mazākā daļa, kurā jūsu ķermenis iegremdējas. Gurni ir zemāk, un tie parasti ir platāki par vidukli. Jūsu gūžas izmērs ietver jūsu dibens un gurnus.
Solis 5. Atrodiet visplašāko punktu
Gūžas izmēri jāveic vietās, kur gurni ir visplašākie. Tas ir tāpēc, ka, veicot mērījumus, jūs mēģināt precīzi attēlot savu ķermeni, un gurni attēlo visplašāko apakšējās puses punktu. Lai drēbes precīzi iederētos, jums jāatrod visplašākais punkts.
- Kad esat uzstādījis mērlenti, jums, iespējams, vajadzēs pārvietoties uz augšu vai uz leju par vienu collu vai diviem, lai atrastu visplašāko vietu.
- Katra cilvēka ķermenis ir atšķirīgs, tāpēc var būt nepieciešami daži mēģinājumi pārvietot mērlenti, lai pārliecinātos, ka mērāt visplašāko vietu.
2. daļa no 2: Auduma lentes izmantošana
Solis 1. Turiet auduma mērlenti uz viena gūžas
Turiet vienu galu uz viena gūžas. Nav svarīgi, ar kuru pusi sākt. Varat arī vairāk pavilkt to uz savu vidu, ja jums tas ir vieglāk. Vienkārši pārliecinieties, ka turaties pie šī mērķa, kad pārnesat otru galu.
- Auduma mērlentes ir mīksti un elastīgi instrumenti, ko var atrast šūšanas komplektos un amatniecības veikalos. Lielākā daļa mērlentes iet līdz 5 pieciem. Lielākajā daļā lielo kastīšu un narkotiku veikalu būs arī šūšanas komplekti.
- Jūs varat arī izdrukāt mērlenti no interneta. Tos var atrast, vienkārši meklējot tiešsaistē. Jūs tos vienkārši sagriežat, izlīdziniet malas un pēc tam salīmējiet vai līmējiet kopā. Protams, jums jābūt uzmanīgam ar šāda veida mērlenti, jo tas var viegli saplēst. Tomēr nemēģiniet izmantot kartiņu, jo tas var būt pārāk stīvs, lai iegūtu labu mērījumu.
- Nelietojiet metāla mērlentes. Metāla mērlentes, kuras izmantojat uzlabošanas projektiem, ko darāt pats, nav piemērotas ķermeņa mērījumiem. Tie nav pietiekami elastīgi, tāpēc nesniegs precīzu mērījumu.
2. solis. Apiet muguru
Aptiniet to ap savu aizmuguri, uzmanoties, lai tas negrieztos. Pavelciet lenti uz otru galu no otra gūžas. Pārliecinieties, ka to vienlaikus apņemat aizmugurē.
Varat arī sākt turēt abus galus un pārkāpt lenti tā, lai tā būtu jūsu aizmugurē. Šī kustība var palīdzēt, ja jums ir grūtības to ietīt ap muguru
Solis 3. Pārbaudiet spoguli
Tagad, kad esat to iesaiņojis, pārbaudiet, vai tas ir spogulī. Lentei jābūt paralēli grīdai visapkārt, un tai nevajadzētu būt savīti. Pārliecinieties, ka tas izskatās vienmērīgi.
- Jums būs jāmainās, lai pārbaudītu lentes aizmuguri. Pagriezieties uz sāniem, lai jūs varētu redzēt.
- Ja mērlente neizskatās vienmērīga, novietojiet to citā vietā un mēģiniet vēlreiz.
Solis 4. Padariet to cieši pieguļošu
Mērīšanas laikā lentei jābūt cieši ap gurniem. Tomēr tam nevajadzētu pārtraukt apriti. Tam jābūt pietiekami stingram, lai zem tā varētu ievietot tikai pirkstu, ne vairāk.
Solis 5. Izlasiet mērījumu
Jūs varat paskatīties uz leju, lai uzzinātu savu mērījumu. Mērīšana ir vieta, kur lentes beigas atbilst skaitlim, kad mērlente nāk apkārt. Jums, iespējams, vajadzēs paskatīties spogulī, lai vieglāk izlasītu numuru.
6. solis. Pierakstiet gūžas izmēru
Tagad, kad esat sapratis, kāds ir jūsu gūžas izmērs, pierakstiet to, lai varētu to saglabāt vēlāk. Jums būs nepieciešami arī citi mērījumi, lai izgatavotu apģērbu, piemēram, krūtis, gurnus, augšstilbus, vidukli un iešuves, atkarībā no tā, ko gatavojat.
- Tāpat kā gurni, jūs mēra augšstilbu kājas biezākajā vietā.
- Ielaidums ir jūsu kājas iekšpuse no kājstarpes līdz vietai, kur vēlaties nokrist. Ja jums ir garuma bikses, tad ķermeņa vietā varat izmērīt uzlikas.
7. solis. Veidojot apģērbu, pievienojiet dažus centimetrus
Kad jūs izgatavojat apģērbu, jūs neveicat precīzus mērījumus, jo tad tas būtu necaurlaidīgs ādā, kas nozīmētu, ka būtu grūti pārvietoties. Tāpēc jums jāpievieno dažas collas, lai padarītu to valkājamāku.
- Jūs pievienojat collas divu iemeslu dēļ. Viens, kā jau minēts, ir padarīt apģērbu valkājamāku. Tomēr, lai izveidotu dizainu, varat pievienot arī collas. Piemēram, ja vēlaties patiešām plūstošus, dumjus svārkus, gurniem varat pievienot vairāk collu nekā a-līnijas svārkiem.
- Auduma daudzums ietekmē arī pievienoto collu skaitu. Tas ir, ja tas ir īpaši elastīgs, jums, iespējams, nav jāpievieno tik daudz collu.
- Lielākā daļa modeļu palīdzēs jums noteikt, cik collas pievienot. Tomēr, ja jūs to darāt pats, jums vajadzētu pievienot no 2 līdz 4 collām (5,1 līdz 10 cm) atkarībā no tā, cik saspringts vai brīvs vēlaties apģērbu.
- Turklāt, ja esat nedaudz liekāks, iespējams, vēlēsities pievienot vairāk collu, lai nodrošinātu labāku kustību.
