Augstāk vērtējiet saņemto mīlestību. Tas izdzīvos ilgi pēc tam, kad jūsu zelts un laba veselība būs pazuduši. - Og Mandino
Ja ir grūti uzņemt mīlestību, baidoties no sekām, ko rada savas aizsardzības samazināšana, iespējams, ka jūs slēpjaties aiz cinisma, lepnuma vai mēģināt būt pārāk emocionāli spēcīgs, lai jums nebūtu jāsaskaras ar iespējamām sāpēm. ka mīlestība var radīt vai saskarties ar jums tādiem aspektiem, kas jums nepatīk. Ir svarīgi iemācīties saņemt mīlestību un novērtēt, ka arī jūs esat mīlēts, lai jūsu pašapziņa varētu būt vesela. Šeit ir dažas domas, kas palīdzēs jums iemācīties saņemt mīlestību un kā to saglabāt.
Soļi
1. solis. Uzticieties cilvēkiem, kad viņi jums saka, ka viņi jūs mīl
Neatkarīgi no tā, vai tās ir intīmas attiecības, draudzība vai ģimenes attiecības, ir svarīgi pieņemt mīlestības deklarāciju pēc nominālvērtības. Ja jūs atgrūžat viņu mīlestības dāvanu pret jums, jo baidāties, ka viņi to nenozīmē, tad jūs neļaujat viņiem pierādīt, ka viņi to dara. Tas var arī atgrūst viņus no jums, tāpēc, ja pārdomājat, var būt par vēlu.
2. Pārtrauciet baidīties no zaudējuma
Biežs iemesls, kāpēc jūs nevarat saņemt mīlestību, ir iepriekšēja pieredze, kad esat pazaudējis kādu, kuru mīlējāt, neatkarīgi no tā, vai tas bija nāves, šķiršanās vai kāda cita iemesla dēļ. Ja visu mūžu veltīsit sev doto mīlestību malā, ja persona, kas to piedāvā, varētu to atsaukt, jūs vienmēr jutīsities ciniski un nedroši, kas nav ērta vai laimīga vieta. Tā vietā apņemieties mīlestību, ko viņi piedāvā, un ejiet līdzi straumei, gaidot, ka tie, kas jums piedāvā mīlestību, paliks apkārt.
Solis 3. Mīli sevi
Tas varētu būt vissmagākais solis, bet, ja jūs sevi tik ļoti nemīlat, mīlestība nav iespējama, jo jūs neticat, ka esat to pelnījuši. Ja tas tā ir, sāciet strādāt pie tā, kāpēc jūs nevarat sevi tik labi mīlēt, tostarp meklējiet palīdzību, lai vajadzības gadījumā izpētītu saistītās problēmas. Atcerieties, ka katrs cilvēks ir īpašs un ka esat ļoti pelnījis mīlestību.
Solis 4. Ļauj mīlestībai un nebloķē to
Vienkārši atveriet savu sirdi, dzīvojiet mirklī un lolojiet to, ka citi cilvēki par jums tik ļoti rūpējas, ka esat saistīts, vajadzīgs, gaidīts un iekļauts citu lietās un dzīvē. Atklātību un uzņēmību pret citu mīlestību var iemācīties ar praksi, ja vien neļaujat cinismam un stingrībai pārņemt varu. Atlaidiet dažus no šiem aizsardzības līdzekļiem un lepnumu un ļaujiet citiem zināt, ka jums patīk viņu dziļā aprūpe un atbalsts. Un aizmirst par rezultātu saglabāšanu; mīlēt citus, pat ja tas nav pretēji. Tā kā viena liela cilvēku ģimene turpina darboties, un mēs jebkurā gadījumā to atkal saņemam.
5. Sargieties no sabiedrības negatīvisma balsīm
Sociālajai kondicionēšanai ir ieradums likt mums justies piesardzīgiem pret izsmalcinātu attieksmi un atklātu pieņemšanu pret komplimentiem, dāsnumu, gādību un laipnām darbībām, lai mēs netiktu uzskatīti par mantkārīgiem, lepniem vai savtīgiem. Neatstum malā gādīgās, brīnišķīgās lietas, ko cilvēki par tevi saka tikai šādu negatīvu pārklājumu dēļ; būt pateicīgam un aptverošam mīlestību, ko citi sniedz visās tās izpausmēs. Citādi rīkoties nozīmē bloķēt mīlestības saņemšanu.
6. solis. Parādiet mīlestību
Mīlestības saņemšana ir arī mīlestības izpausme. Noskūpstiet savu dzīvesbiedru un bērnus, apskaujiet draugus, izsakiet komplimentus saviem kolēģiem, sakiet draudzīgas un bezmaksas lietas pārtikas preču veikalu ierēdņiem. Dariet to regulāri.
Padomi
- Dalieties savās sajūtās. Kad tiek dalītas patiesas jūtas, tiek radīta uzticība, izveidota saikne un kļūst pieejama draudzīga vide, kas darbojas kā katalizators mīlestības saņemšanā un dāvināšanā.
- Daudzas ticības palīdz saprast mīlestības saņemšanu; ja jums ir īpaša ticība, sekojiet mācībām, kuras tā atbalsta mīlestības saņemšanā un dāvināšanā. Pat ja jūs nepraktizējat noteiktu ticību, ir daudz lielisku domātāju, kuru gudrība var jums daudz iemācīt par mīlestības saņemšanu.
