Šķeltie gali ir izplatīti un pilnīgi normāli, taču tas nenozīmē, ka vēlaties, lai tie karājas apkārt! Lūzums var likt jūsu frizūrai izskatīties mīkstai un neskaidrai, un no tās var būt grūti atbrīvoties, neizmantojot krasus matu griezumus. Par laimi, izmantojot atjaunojošus līdzekļus un izvairoties no tādām kļūdām kā pārmērīga mazgāšana vai bieža karstuma veidošana, jūs varat apturēt to lūzumu un palīdzēt matiem augt veseliem un stipriem.
Soļi
1. metode no 2: veselīgas mazgāšanas metodes izmantošana
Solis 1. Nomazgājiet ar atjaunojošu šampūnu, lai stiprinātu matus
Mitrinoši šampūni nenoņem matu dabiskās eļļas. Meklējiet produktu, kas tiek reklamēts kā “pretošanās”, “stiprinošs”, “atjaunojošs” vai “remonts”.
- Lai uzklātu, samitriniet matus dušā un ielejiet plaukstā monētas lieluma šampūnu. Iemasējiet to galvas ādā un saknēs, pēc tam labi noskalojiet zem auksta ūdens.
- Šie šampūni palīdzēs aizzīmogot šķeltos galus un sabiezēt matus, vienlaikus saglabājot to spīdumu.
- Noteikti rūpīgi izskalojiet matus gan pirms, gan pēc šampūna uzklāšanas.
2. solis. Izmantojiet stiprinošu kondicionieri, lai mitrinātu matu galus
Meklējiet kondicionieri, kas satur stiprinošus proteīnus un ir paredzēts jūsu matu tipam. Ielieciet leļļu plaukstā un izlīdziniet to ar savām šķipsnām, sākot no vidēja garuma līdz padomiem.
Noskalojiet ar vēsu ūdeni
Solis 3. Reizi nedēļā izmantojiet dziļu kondicionieri, lai atjaunotu un atjaunotu matus
Kamēr jūsu mati vēl ir slapji, starp rokām berziet ceturtdaļas izmēra dziļu kondicionieri. Viegli iemasējiet to matos no vidēja garuma līdz galiņiem. Pēc tam saspiediet matus atpakaļ un ļaujiet tiem iesūkties 10-30 minūtes.
- Jūs varat novietot dušas vāciņu virs galvas, lai dziļais kondicionieris paliktu vietā.
- Lai ietaupītu laiku, mazgājiet un dziļi kondicionējiet matus dušas sākumā. Mazgājot ķermeni, atstājiet kondicionieri vietā un nomazgājiet to dušas beigās, izmantojot vēsu ūdeni.
- Meklējiet dziļu kondicionieri, kas atbilst jūsu matu tipam neatkarīgi no tā, vai tas ir labi, biezi, dabiski vai cirtaini.
4. solis. Izžāvējiet matus ar mikrošķiedras dvieli, lai izvairītos no čokurošanās
Parastie frotē dvieļi var radīt berzi, kas bojā matus, izraisot matu galu šķelšanos. Noslaukiet matus ar mikrošķiedras dvieli, kas uzsūc lieko mitrumu, neatstājot matus pārāk sausus.
Izvairieties berzēt matus ar dvieli, kas var izraisīt arī lūzumu
5. solis. Uzstādiet dušas galvas filtru, lai no ūdens izsijātu skarbos minerālus (pēc izvēles)
Matu mazgāšana ar “cietu ūdeni”-ūdeni, kas satur minerālvielas, piemēram, hloru magniju un kalciju-var sabojāt matu kutikulas, kas var novājināt matus un izraisīt to lūzumu. Vienkāršas filtrētas dušas galvas uzstādīšana var izskalot šos minerālus, saglabājot matus spēcīgus, mīkstus un spīdīgus.
- Filtrētas dušas galvas varat iegādāties tiešsaistē un mājas veikalos. To cena var svārstīties no 30 līdz 100 USD.
- Lai uzzinātu, vai jūsu mājās ir ciets ūdens, pārbaudiet, vai filtrā nav baltas plēves. Iztvaikošanas laikā to atstāj minerāli, norādot, ka jums ir ciets ūdens.
- Informāciju par vietējo cieto ūdeni varat meklēt arī vietējos ziņu avotos. Meklējiet “[jūsu rajons] ciets ūdens”.
6. solis. Izmazgājiet matus 3 reizes nedēļā, lai tie neizžūtu
Pārmērīga matu mazgāšana var attīrīt no dabīgām eļļām, padarot tos neaizsargātākus pret bojājumiem un lūzumiem. Atkarībā no matu tipa, mēģiniet tos mazgāt pēc iespējas mazāk-3 reizes nedēļā ir labs šaušanas standarts.
Ja jūsu mati ātrāk kļūst taukaini, izmēģiniet sausu šampūnu, lai ātri notīrītu, kas neradīs bojājumus
2. metode no 2: Izvairīšanās no biežiem lūzumu cēloņiem
1. solis. Ierobežojiet siltuma veidošanu līdz 1-2 reizēm nedēļā
Izmantojot matu žāvētāju, gludināšanas gludekli vai lokšķēres, jūs varat vājināt matus un padarīt tos vairāk pakļauti lūzumam, it īpaši, ja tos lietojat ikdienā. Palīdziet matiem atgūties un atpūtieties, ierobežojot siltuma veidošanu līdz vienai vai divām reizēm nedēļā.
- Veicot stilu ar siltuma instrumentu, vispirms noteikti uzklājiet karstumu aizsargājošu aerosolu vai krēmu.
- Ļaujiet matiem dažas reizes nedēļā nožūt gaisā, piemēram, dienās, kad nesteidzaties.
2. solis. Izmantojiet suku ar mīkstu saru, nevis plastmasas
Birstes ar plastmasas sariem var būt raupjas uz jūsu matiem, izraisot šķipsnu sabrukšanu un salūšanu. Tā vietā izvēlieties mīkstu lāpstiņu suku, kas būs saudzīgāka pret jūsu matiem, vienlaikus efektīvi atdalot matus.
Saudzīgas ķemmes izmantošana ir īpaši svarīga, ja veicat daudz ķircināšanas vai aizmugurējās ķemmes, lai radītu apjomu
Solis 3. Izvairieties pārāk bieži valkāt stingras frizūras
Stingras zirgaste un maizītes var vājināt matus gan pie matu elastības, gan pie saknēm, it īpaši, ja valkājat katru dienu tādā pašā stilā. Sajauciet to un ļaujiet matiem atpūsties, atstājot šķipsnas uz leju vai sasienot tās vaļīgā bulciņā vai bizē.
Pārliecinieties, ka arī jūsu mati nav aizķerti zem plecu somas siksnas; celms var izraisīt lūzumu. Pirms velciet somu, pārvietojiet matus uz otru plecu
4. solis. Izmantojiet zīda spilvendrānu, lai samazinātu matu berzi
Parastie kokvilnas spilvendrānas var izraisīt berzi starp matiem un audumu, izraisot to lūzumu. Satīna vai zīda spilvendrānas izmantošana tā vietā samazinās šo risku un palīdzēs samazināt arī sprogas.
Kā alternatīvu, pirms gulētiešanas jūs varat ietīt matus zīda vai satīna šalle
5. solis. Lai matu gali būtu kārtīgi, bieži veiciet matu griezumus
Tas, cik bieži jums vajadzētu veikt apgriešanu, būs atkarīgs no jūsu matu tipa, taču regulāra grafika ievērošana palīdzēs novērst matu šķelšanos un pasliktināšanos. Runājiet ar savu matu stilistu, lai uzzinātu, cik bieži jums vajadzētu veikt apgriešanu, lai jūsu mati būtu veseli.
- Biežāk grieziet matus ik pēc 4 nedēļām, ja jums ir īss griezums, smalki mati vai šķipsnas, kurām krāsošana vai citi ķīmiski procesi ir nodarījuši kaitējumu.
- Lai iegūtu smalkas vai vidējas cirtas un garākus stilus, mēģiniet iegriezties ik pēc 8-12 nedēļām.
- Ja jums ir cieši, rupji cirtas, jūs varat iegūt griezumu apmēram reizi 12 nedēļās.
6. solis. Ēdiet veselīgu uzturu, kurā ir daudz olbaltumvielu, lai jūsu mati būtu stipri
Jūsu uzturam ir liela ietekme uz to, cik spēcīgi un spīdīgi ir jūsu mati! Ēdot veselīgi un piepildot diētu ar daudzām olbaltumvielām, mati būs stipri, spīdīgi un izturīgi pret lūzumu. Lieliski pārtikas produkti veseliem matiem ietver:
- Zivīm patīk lasis un paltuss
- Augļi, piemēram, mandarīni un gvajaves
- Olas
- Auzu pārslas
- grieķu jogurts
- Spināti
- Rieksti, sēklas un aunazirņi
