Antidepresanti var būt ļoti efektīvi depresijas ārstēšanā. Tomēr dažreiz tie nedarbojas tā, kā jums nepieciešams. Ārsts var izrakstīt daudz dažādu antidepresantu. Padomājiet par to, cik ilgi esat lietojis antidepresantu, kādas ir blakusparādības, devas un lietoto zāļu efektivitāte. Ja domājat, ka jums ir nepieciešams cits antidepresants, pirms zāļu lietošanas pārtraukšanas vienmēr konsultējieties ar ārstu.
Soļi
1. metode no 3: Antidepresantu efektivitātes novērtēšana
1. solis. Izlemiet, vai antidepresants darbojas
Jums var būt nepieciešams mainīt antidepresantus, ja tie nedarbojas. Jebkura antidepresanta mērķis ir palīdzēt simptomiem un uzlabot pašsajūtu. Ja antidepresants nedarbojas, jums var būt ilgstoši simptomi vai jūsu garastāvoklis nemainās. Ja tas tā ir, ārsts, iespējams, vēlēsies mainīt antidepresantus.
- Daži antidepresanti sāk darboties četras līdz sešas nedēļas. Ja līdz sestajai nedēļai jūs neesat pieredzējis uzlabojumus, iespējams, ka tas jums nav piemērots.
- Konsultējieties ar savu ārstu par to, kā jūtaties. Piemēram, ja jūsu garastāvoklis nav uzlabojies vai jums joprojām rodas blakusparādības, piemēram, bezmiegs, jums var būt nepieciešams cits antidepresants.
- Ja Jūs lietojat selektīvu serotonīna atpakaļsaistes inhibitoru (SSRI), piemēram, Zoloft, ārsts var pāriet uz serotonīna un norepinefrīna atpakaļsaistes inhibitoru (SNRI), piemēram, Cymbalta vai Wellbutrin, vai, iespējams, runāt ar jums par devas palielināšanu.
2. solis. Apsveriet blakusparādību nopietnību
Ja Jums rodas smagas blakusparādības, bet neredzat uzlabojumus, ārsts, iespējams, vēlēsies mainīt antidepresantus. Pat ja novērojat mērenus uzlabojumus, jums un ārstam jānovērtē blakusparādības, lai izlemtu, vai zāļu nomaiņa būtu labāka izvēle.
- Saglabājiet ikdienas garastāvokļa žurnālu, lai jūs varētu novērtēt zāļu efektivitāti.
- Piemēram, var rasties svara pieaugums, slikta dūša, seksuālas problēmas, depresijas simptomu pasliktināšanās vai enerģijas līmeņa izmaiņas.
- Vieglas blakusparādības ir blakusparādības, ar kurām jūs varat dzīvot. Tie var būt neērti, taču tie netraucē jūsu ikdienas dzīvei.
- Smagas blakusparādības var izraisīt fiziskus simptomus, kas traucē jūsu ikdienas dzīvi, piemēram, slikta dūša, kas neļauj jums strādāt, vai zems enerģijas līmenis, kas apgrūtina dienas izzušanu. Smagas blakusparādības ir tādas, kurās, jūsuprāt, drīzāk esat nomākts, nekā rodas blakusparādības, jo tās ir tik sliktas.
3. Ievērojiet, vai esat uzlabojies, palielinot devu
Ārsts var izvēlēties palielināt antidepresanta devu, ja antidepresants ir veicis vieglus vai mērenus uzlabojumus, bet jūs neesat tur, kur jums vajadzētu būt. Mainot antidepresantu uz lielāku devu, var palīdzēt sasniegt labākus rezultātus.
Ja jūs neuzlabojat, lietojot lielāku devu, ārsts, iespējams, nomainīs jūs pret citu antidepresantu
4. atturēties no izmaiņām, jo jūs uztrauc pašnāvība vai atkarība
Daži cilvēki var vēlēties mainīt vai pārtraukt antidepresantu lietošanu, jo baidās, ka izdarīs pašnāvību vai kļūs atkarīgi. Selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSAI) var palielināt domu par pašnāvību risku, bet pusaudžiem - pašnāvības risku. Tomēr lielākā daļa speciālistu uzskata, ka antidepresantu lietošanas priekšrocības pārsniedz risku.
Antidepresanti nav atkarīgi tādā pašā veidā kā citas vielas, piemēram, alkohols, nikotīns vai izklaides zāles. Jums var rasties viegla fiziska atkarība, kas var izraisīt abstinences simptomus. Tomēr, ievērojot ārsta norādījumus par atteikšanos no antidepresantiem, vajadzētu atvieglot visus abstinences simptomus
2. metode no 3: ņemot vērā to, kā lietojat zāles
1. solis. Padomājiet par to, cik ilgi esat lietojis zāles
Antidepresanti nedarbosies nakti. Iespējams, ka mēnešus pēc tā lietošanas sākuma simptomi pilnībā nesamazinās. Jums jādod pietiekami daudz laika, lai zāles iedarbotos.
- Lielākajai daļai antidepresantu ir vajadzīgas sešas līdz astoņas nedēļas, lai sāktu strādāt, lai redzētu uzlabojumus.
- Ir svarīgi paturēt prātā, ka zāles nav ārstēšana. To lieto īslaicīgi, lai mazinātu simptomus, lai jūs varētu turpināt terapiju. Noteikti risiniet depresijas cēloņus kopā ar terapeitu.
2. solis. Nosakiet nepieciešamo antidepresantu maiņas veidu
Ja jums ir jāmaina antidepresanti, jums ir dažādas iespējas. Jūsu ārsts var izvēlēties palielināt antidepresantu devu, pievienot otru antidepresantu, pievienot citu medikamentu vai pilnībā mainīt antidepresantu.
Jebkuras devas izmaiņas jāapspriež ar ārstu. Jums nekad nevajadzētu palielināt vai samazināt antidepresantu bez ārsta uzraudzības
3. solis. Izlemiet, vai esat lietojis zāles, kā norādīts
Ja sākat izlaist zāļu devu vai pārtraucat to lietot, simptomi var atgriezties. Tas var likt domāt, ka tie vairs nedarbojas, un jums ir jāmainās. Pārliecinieties, ka lietojat antidepresantus, kā norādīts, pat ja simptomi ir labāki.
- Nesamaziniet zāļu devu bez ārsta norādījuma.
- Ja uzskatāt, ka jums vairs nav nepieciešams antidepresants, konsultējieties ar savu ārstu. Ja jūs abi nolemjat, ka jums vajadzētu atteikties no antidepresantiem, ārsts var norādīt, kā droši pārtraukt zāļu lietošanu.
3. metode no 3: medicīniskās palīdzības meklēšana
1. solis. Konsultējieties ar savu ārstu
Jūs varat konsultēties ar ģimenes ārstu, lai veiktu fizisku pārbaudi, lai izslēgtu jebkādus fiziskus depresijas cēloņus, tostarp vairogdziedzera darbības traucējumus vai zemu D vitamīna līmeni.
Solis 2. Apmeklējiet psihiatru
Psihiatrs var novērtēt jūsu garīgo veselību un palīdzēt atrast pareizo antidepresantu veidu un devu. Pirms devas vai medikamentu maiņas vienmēr konsultējieties ar savu psihiatru.
Piemēram, iespējams, ka lietojat nepareizu antidepresantu. Jums var būt panika, trauksme vai bipolāri traucējumi, kuriem nepieciešama atšķirīga ārstēšana
Solis 3. Izmēģiniet terapiju
Terapija ir spēcīga depresijas ārstēšana, īpaši, ja to lieto kopā ar medikamentiem. Ja zāles nav bijušas tik noderīgas, kā jums šķiet, apsveriet iespēju doties uz terapiju, lai uzlabotu zāles. Sarunas, starppersonu vai kognitīvās uzvedības terapija ir izplatīta depresijas ārstēšana.
