Ādas nobrāzums (saukts arī par avenēm, ceļa izsitumiem vai paklāja apdegumu) var izskatīties biedējoši, taču bieži vien ar pienācīgu aprūpi tie sadzīst dažu dienu laikā. Palieciet mierīgi un rūpīgi notīriet nobrāzumu. Ja tas ir viegls, iespējams, pat nav jāpārklāj, lai dziedinātu. Tomēr parasti vislabāk ir segt nobrāzumu, lai netīrumi un baktērijas neiekļūtu brūcē. Dažu dienu laikā tas sāks krustot, un tad tas jau ir ceļā uz dziedināšanu.
Soļi
1. daļa no 3: Nodiluma tīrīšana
1. solis. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, lai iegūtu dziļus nobrāzumus
Pirms sākat to tīrīt, uzmanīgi apskatiet brūci. Ja tas ir dziļš, nemēģiniet par to rūpēties patstāvīgi. Pat ja brūce nešķiet pārāk dziļa, ja brūcē ir ievietots daudz gružu vai sarūsējis metāls, vislabāk ir to apskatīt medicīnas speciālistam un nodrošināt, ka tas ir pareizi iztīrīts.
Ja brūce ir smaga vai neapstājas asiņošana pēc 10 minūšu spiediena, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Jums arī jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja jums ir aizdomas, ka papildus nobrāzumam ir arī citi ievainojumi
2. solis. Pirms vietas tīrīšanas nomazgājiet rokas
Jūsu rokas ir pārklātas ar baktērijām, kas var palielināt jūsu ādas inficēšanās risku. Nomazgājiet rokas ar ziepēm un siltu ūdeni vismaz 20 sekundes, tīrot visas roku un pirkstu virsmas.
Pēc roku mazgāšanas noskalojiet ziepes un nosusiniet rokas ar tīru drānu. Neaiztieciet neko citu starp laiku, kad mazgājat rokas un laiku, kad notīrāt nobrāzumu
Solis 3. Pāris minūtes noskalojiet ievainoto vietu ar ziepēm un ūdeni
Lai notīrītu nobrāzumu, uzlejiet remdenu ūdeni. Viegli nomazgājiet vietu ar maigām šķidrām ziepēm, lai nomazgātu baktērijas, pēc tam rūpīgi noskalojiet ar vairāk tekoša ūdens. Jums var būt nepieciešams nokļūt zem dušas, lai to labi izskalotu. Tomēr vienmēr turiet brūci zem tekoša ūdens - nemērciet to un neiegremdējiet.
- Izvairieties no ievainotās vietas berzes. Ļaujiet vaļējiem gružiem izplūst no brūces. Iespējams, vēlēsities palaist ūdeni virs brūces dažādos leņķos, lai pārliecinātos, ka tā ir rūpīgi iztīrīta.
- Pārliecinieties, ka ūdens, kas plūst pāri brūcei, netraucē netīrumus vai gružus atpakaļ uz ievainoto vietu.
Brīdinājums:
Brūces tīrīšanai neizmantojiet ūdeņraža peroksīdu vai berzes spirtu. Tie kaitē ādas audiem un var aizkavēt dzīšanas procesu.
4. solis. Viegli noņemiet akmeņus vai gružus
Ja brūcē ir ieauguši akmeņi vai citi gruži, uzmanīgi izvelciet tos, kamēr brūcei tek ūdens. Parasti jūs varat izmantot pirkstus. Ja ir nepieciešami pinceti, pārliecinieties, ka šajā procesā vēl vairāk nesavainojat ādu.
- Neberzējiet un neberziet brūci, lai no tās izkļūtu gruži - jūs riskējat gružus dziļāk iegult ādā.
- Ja jums ir grūtības izņemt visus gružus no brūces vai ja jums ir sāpīgi to darīt, lūdziet palīdzību medicīnas darbiniekam.
5. solis. Nosusiniet nobrāzumu
Izmantojiet mīkstu, tīru dvieli vai marles gabalu, lai maigi nosusinātu nobrāzumu. Esiet uzmanīgs, lai to neberzētu, pretējā gadījumā var sākties asiņošana. Ir arī labi ļaut tai nožūt gaisā, ja sāp nožūt.
Pārliecinieties, ka āda ap nobrāzumu ir arī sausa, pretējā gadījumā jūs nevarēsiet pielīmēt pārklājumu pie brūces
6. solis. Piespiediet, lai apturētu vieglu asiņošanu
Pēc nodiluma tīrīšanas tas var turpināt asiņot. Pārklājiet ievainoto vietu ar marles lapu vai tīru dvieli un nospiediet ar plaukstu, līdz asiņošana apstājas.
- Ja marle vai dvielis uzsūcas, nomainiet to ar tīru drānu un turpiniet spiedienu.
- Var paiet 5 minūtes, līdz asiņošana apstājas. Kad šķiet, ka asiņošana ir apstājusies, spiediet vēl vienu vai divas minūtes.
7. solis. Izlīdziniet ar plānu vazelīna vai antibiotiku ziedes kārtu
Ādas dziedināšanai nepieciešams mitrums. Vazelīns vai antibakteriāla ziede, piemēram, Neosporin, bloķēs mitrumu, lai palīdzētu nobrāzumam dziedēt ātrāk.
Vislabāk želeju vai ziedi uzklāt ar pirkstu. Ja izmantojat vates tamponu, brūcē iestrēgs kokvilnas gabali. Jebkurš svešķermenis brūcē var izraisīt infekciju
2. daļa no 3: Brūces pārsiešana
1. solis. Ļaujiet vieglajām traumām izplūst, ja nepastāv piesārņojuma risks
Ja jums ir neliels nobrāzums, kas daudz asiņo un neatrodas uz kādas ķermeņa daļas, kas, iespējams, kļūst netīra, to nav jāpārklāj. Drīzāk tas var dziedēt ātrāk, ja atstājat to gaisā. Tomēr, ja jūs uztraucaties, ka tas var kļūt netīrs, labāk to aizsegt.
Jūs arī vēlaties segt brūces, kuras parasti būtu pārklātas ar apģērbu. Pretējā gadījumā brūce sadzīšanas laikā var pielipt pie drēbēm, kā rezultātā jūs varat atkal atvērt brūci, noņemot apģērbu
Padoms:
Ja jūtaties ērtāk, izlaižot brūces gaisu, pārliecinieties, ka uz tās ir plāns vazelīna slānis, lai tas paliktu mitrs, kas veicina dzīšanu.
2. solis. Vieglu nobrāzumu gadījumā izmantojiet hidrogēlu
Hidrogels ir šķidra pārsēja veids, kas aiztur mitrumu un palīdz nobrāzumam dziedēt ātrāk. Jūs to varat iegādāties vietējā aptiekā vai jebkurā atlaižu veikalā, kas pārdod pirmās palīdzības preces. Ja jūs izmantojat hidrogēlu, jums bieži nav jāpārklāj nobrāzums ar kādu citu materiālu.
Hidrogela augšējais slānis izžūst, lai aizsargātu jūsu ievainoto ādu, vienlaikus notverot mitrumu, lai palīdzētu tai ātrāk dziedēt
3. solis. Pārklājiet dziļākus nobrāzumus ar nelīpošu sterilu pārsēju
Ja nobrāzums ir smagāks, pilnībā pārklājiet to ar marli, pēc tam uzvelciet pārsēju. Izmantojiet medicīnisko lenti vai lipīgu pārsēju, lai pārklātu marli.
Pārliecinieties, ka noberzumam nepieskaras lipīgs materiāls. Izvelkot to, tas atkal savainos jūsu ādu. Ja nobrāzuma kreveles ir pāri, pārsējs var arī noņemt kreveli, izraisot noberzuma asiņošanu
3. daļa no 3: Palīdziet nobrāzumiem ātri dziedēt
1. solis. Turiet zonu ap brūci sausu un tīru
Ja noberzuma vieta kļūst netīra, rūpīgi notīriet to ar šķidrām ziepēm un siltu ūdeni, noslaukot to no brūces. Pārliecinieties, ka neviens no netīrumiem neieplūst noberzumā. Pēc tīrīšanas nosusiniet ādu.
Ja atstājāt neaizsargātu brūci un tā arī kļūst netīra, vispirms notīriet nobrāzumu, pēc tam notīriet ādu ap to. Ja brūce atrodas apgabalā, kurā ir nosliece uz netīrumu, parasti to labāk ir nosegt, pat ja tas ir tikai neliels nobrāzums
2. solis. Ja nepieciešams, lietojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus
Nobrāzumi var būt sāpīgi, it īpaši, ja tie dziedē. Var palīdzēt bezrecepšu pretiekaisuma vai pretsāpju līdzekļi, piemēram, acetaminofēns (Tylenol) vai ibuprofēns (Advil).
- Lietojot bezrecepšu medikamentus, ievērojiet norādījumus uz iepakojuma, ja vien veselības aprūpes speciālists nav norādījis citādi.
- Ja jums liekas, ka sāpju mazināšanai vairāk nekā 2 dienas pēc kārtas jālieto bezrecepšu pretsāpju līdzekļi, zvaniet savam ārstam. Jums var būt nopietnāks ievainojums, kam nepieciešama papildu ārstēšana.
3. solis. Noņemiet pārsēju un notīriet brūci vismaz reizi dienā
Izmetiet veco pārsēju un notīriet brūci, pārlejot tai remdenu ūdeni. Viegli nosusiniet to, pēc tam uzklājiet jaunu vazelīna vai antibakteriālas ziedes slāni.
Kamēr nobrāzumi sadzīst, uzmanieties, lai neiegremdētu ievainoto vietu. Tas ir labi, ja vēlaties mazgāties dušā, bet noturiet pārsēju no nobrāzumiem un mēģiniet pēc iespējas izvairīties no ievainotās vietas ūdens
4. solis. Rūpīgi pārbaudiet brūci, vai tajā nav infekcijas pazīmju
Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja brūce ir inficēta. Īpaši iespējams, ka brūce ir inficēta, ja pamanāt kādu no šīm pazīmēm un Jums ir arī drudzis 101 ° F (38 ° C) vai augstāks:
- Paaugstināts apsārtums vai pietūkums ap brūci
- No brūces nāk dīvains smakas vai strutas
- Gripai līdzīgi simptomi, tai skaitā muskuļu sāpes, slikta dūša vai vemšana
Solis 5. Pārtrauciet segt brūci, kad tajā aug kreveles
Kreveles ir jūsu ķermeņa dabiskā aizsardzība, kamēr brūce dziedē un aug jauna āda. Kad brūcei ir kreveles, to vairs nav jāpārklāj - kraupis to dara jūsu vietā. Tas nokritīs, kad brūce būs sadzijusi.
Ja jums nepatīk izliektā nobrāzuma izskats, iespējams, vēlēsities to aizsegt. Tomēr nelietojiet vazelīnu iepriekš. Ja jūs samitrinat kreveli, tas var pārslāt vai priekšlaicīgi izšķīst. Pārliecinieties, ka uz paša kreveļa nav lipīgu pārsēja daļu, jo tās var noņemt, kad tās noņemat
Brīdinājums:
Kreveles var niezēt. Nemēģiniet tos saskrāpēt vai novākt - tie nokrīt paši. Ja mazam bērnam ir nobrāzums, iespējams, vēlēsities turēt pārsēju, lai viņš nesaskrāptu kreveli.
