Tumši loki zem acīm mēdz novecot jūsu izskatu vairāk nekā grumbas vai sirmi mati. Tomēr jūs neesat pastāvīgi iestrēdzis ar šīm funkcijām; jūs joprojām varat samazināt tumšo loku parādīšanos zem acīm un dažos gadījumos tos pilnībā noņemt. Plašāku informāciju skatiet 1. darbībā un tālāk.
Soļi
1. metode no 3: Dabisko aizsardzības līdzekļu izmantošana
1. solis. Izmantojiet gurķu šķēles
Gurķu šķēles jau sen tiek izmantotas, lai mazinātu pietūkumu un atsvaidzinātu ādas izskatu ap acīm, nodrošinot ātru "savākšanu" nogurušām un pietūkušām acīm. Novietojiet šķēli virs katras acs, izstiepjot aptumšoto vietu. Dariet to katru dienu kopā ar gulēšanu 10-15 minūtes. Turiet acis aizvērtas.
Gurķu šķēļu turēšana ledusskapī pirms uzklāšanas uz ādas varētu būt izdevīgāka, lai mazinātu tumšos lokus šo izstrādājumu dzesēšanas īpašību dēļ, kas darbojas līdzīgi aukstai kompresei
2. solis. Katru dienu uz acīm uzklājiet vēsus tējas maisiņus vai ledus gabaliņu, kas ietīts mīkstā drānā
Tējas maisiņos esošais tanīns samazina pietūkumu un krāsas maiņu. Apgulieties, vēlams no rīta, un atstājiet vēsos un mitros tējas maisiņus ar kofeīnu virs acīm apmēram 10 līdz 15 minūtes. Turiet acis aizvērtas. Jūs varat tos ievietot ledusskapī uz nakti, lai tie būtu gatavi no rīta.
Solis 3. Gulēt ar paceltu galvu
Atbalstiet galvu uz dažiem spilveniem vai izmantojiet ķīli, lai paceltu galvu naktī. Tas var palīdzēt novērst apļus zem acīm, jo tas samazina šķidruma aizturi ap acīm.
4. solis. Pagatavojiet sāls šķīdumu
Vienā nāsī pievienojiet 2 tases ūdens ar 1/4 tējkarotes jūras sāls un/vai pusi tējkarotes cepamā soda. Nolieciet galvu uz sāniem tā, lai ūdens izplūst no otras nāsis. Vislabāk to lietot, ja Jums ir aizlikts deguns.
Solis 5. Izmantojiet kartupeļus
Ievietojiet vienu nevārītu kartupeļu likvidatorā un likvidējiet visu kartupeli. Izvelciet un novietojiet kartupeļu biezeni uz aizvērtiem plakstiņiem. Turiet to tur 30 minūtes, guļot uz muguras, pēc tam nomazgājiet to ar siltu ūdeni. Šī metode dažiem cilvēkiem darbojas labi.
6. solis. Izmantojiet saldētu karoti
Ielieciet karoti saldētavā uz nakti. Izņemiet to no rīta un pārklājiet ar to apļus (pēc tam, kad esat uzšļakstījis ūdeni virs sejas). Turiet to tur, līdz karote atkal ir silta.
7. solis. Uz tumšajiem lokiem uzklājiet mandeļu eļļu
Šīs eļļas E vitamīns palīdz neitralizēt tumšos lokus zem acīm un padara jūsu periorbitālo ādu gaišu un jaunu.
Lietojot mandeļu eļļu, pakāpeniski var samazināt tumšos lokus, bet jūs varat paātrināt procesu, uzklājot to pirms miega, lai ļautu E vitamīnam uz nakti iedarboties uz jūsu ādas
8. solis. Regulāri iziet meditāciju un veikt kādu vingrinājumu
Tumšie loki var būt stresa rezultāts jūsu ikdienas dzīvē. Tādējādi atbrīvojoties no nevēlamas spriedzes un stresa, jūs vēlāk varat atbrīvoties no tumšajiem lokiem.
2. metode no 3: Kosmētisko risinājumu izmēģināšana
1. solis. Veiciet ādas plākstera pārbaudi
Pirms izmēģināt kādu kosmētiku, vispirms veiciet ādas plākstera pārbaudi. Daži kosmētikas līdzekļi var izraisīt alerģisku reakciju un pasliktināt tumšos lokus zem acīm. Pārtrauciet lietot visu, kas kairina ādu, izraisa izsitumus vai padara acis sāpīgas vai ūdeņainas.
2. solis. Uzklājiet acu krēmu, kas satur K vitamīnu un retinolu
Tumšos lokus var izraisīt K vitamīna deficīts. Neskatoties uz iemeslu, ādas krēmi, kas satur šīs divas sastāvdaļas, daudziem cilvēkiem ievērojami samazina tūsku un krāsas izmaiņas. Ilgtermiņa ikdienas lietošana, šķiet, dod vislielāko efektu.
3. solis. Izmantojiet persiku vai oranžu nokrāsu korektoru, lai izlīdzinātu zilos vai purpursarkanos toņus lokos zem acīm
Izvēlieties persiku vai oranžu nokrāsu korektoru, kas ir 1 līdz 2 toņus tumšāks par jūsu ādas toni, un ar gredzenveida pirkstu uzklājiet to otrādi trīsstūra formā. Noteikti izstiepiet to vaigu kaulu virsotņu virzienā. Uzmanīgi uzsitiet uz tā savu pamatu.
- Ja jums ir gaiša āda, izvēlieties vieglu vai vidēji persiku tonētu korektoru. Ja jums ir vidēja vai tumša āda, izvēlieties tumšu persiku vai oranžu nokrāsu korektoru.
- Ja tu nenēsā tonālo krēmu, izvēlies korektoru, kas atbilst tavam ādas tonim, un uzsit to virsū. Tas slēps persiku/oranžu krāsu. Saulesbrilles valkāšana ārā arī palīdzēs aizsargāt acis no pārmērīgas pigmentācijas.
3. metode no 3: cēloņa novēršana
1. solis. Izgulieties
Naktīs gulēt daudz. Nav pilnīgi skaidrs, kāpēc nepietiekams miegs izraisa tumšus lokus zem acīm, bet miega trūkums mēdz padarīt ādu gaišāku (tādējādi palielinot tumsas izskatu zem acīm) un samazina asinsriti. Tiek arī uzskatīts, ka pārāk maz laika guļus stāvoklī ir pats par sevi. Pirms gulētiešanas naktī noņemiet visas acu grims. Ja jums tas nav, tad, kad kļūstat vecāks, jūs varat pastāvīgi izskatīties daudz nogurušāks.
- Nosakiet, cik daudz miega jums nepieciešams. (Parasti tas ir 7–9 stundas naktī, bet dažādiem cilvēkiem dažādos dzīves periodos tas ir atšķirīgs.) Mēģiniet regulāri iegūt mērķa summu pāris nedēļas, lai redzētu, vai tas palīdz.
- Alkohols un narkotikas var negatīvi ietekmēt miega kvalitāti. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, atturieties no šiem produktiem vai izmantojiet tos tikai mērenībā.
- Saņemiet pietiekami daudz vitamīnu, kas palīdz gulēt. Miega trūkums kopā ar sliktu vitamīnu uzsūkšanos mēdz samazināt virsnieru darbību. Jo mazāk virsnieru funkcijas, jo mazāk B6 mēdz absorbēt. Jo mazāk B6 absorbē, jo mazāk darbojas virsnieru dziedzeri, un jūs nonākat apburtajā lokā. Miega režīms, regulāri vitamīni (ja nepieciešams), labs kalcija/magnija atbalsts daudzu zaļumu ēšanas veidā (kas satur vairāk kalcija un magnija nekā piena produkti) un labs minerālvielu papildinājums atjauno virsnieru darbību.
2. solis. Ārstējiet alerģiju
Alerģijas ir izplatīts ādas krāsas maiņas cēlonis zem acīm. Ja alerģijas cēlonis ir jūsu problēma, ārstējiet alerģiju vai noņemiet alergēnu. Sezonālās alerģijas problēmas, piemēram, siena drudzi, var efektīvi ārstēt ar bezrecepšu un recepšu medikamentiem.
- Citu alerģiju gadījumā vislabākā rīcība parasti ir izvairīšanās. Ja jūsu tumšie loki vai pietūkums ir nemainīgi, jūsu mājās vai darba vietā var būt neatklāta pārtikas alerģija vai alerģija pret kādu ķīmisku vielu. Konsultējieties ar dermatologu, lai palīdzētu noteikt, kam Jums varētu būt alerģija. Cilvēkiem ar alerģiju arī dažkārt mēdz pietrūkt B6, folijskābes un B12. Var palīdzēt arī multivitamīnu lietošana.
- Glutēna nepanesamība. Vēl viena izplatīta alerģija, kas izraisa tumšos lokus, ir lipekļa nepanesamība, kas ir alerģija pret kviešiem, miežiem un jo īpaši rudziem. Smagāk, jums varētu būt celiakija. Lai pārbaudītu celiakiju, ārsts veic asins analīzes. Ir svarīgi atcerēties, ka Jums var būt lipekļa nepanesamība un nav celiakijas.
3. solis. Nostipriniet deguna nosprostojumu
Aizlikts deguns var izraisīt tumšus lokus zem acīm, jo vēnas ap deguna blakusdobumiem ir aptumšotas un paplašinātas. Izmantojiet tādu rīku kā neti pods vai bezrecepšu deguna aerosols, lai palīdzētu jums iztīrīt deguna blakusdobumus.
Ja Jums ir sinusa infekcija, jums var būt nepieciešamas antibiotikas. Konsultējieties ar savu ārstu par receptes saņemšanu
4. solis. Ēd labi
Ēdiet veselīgu, sabalansētu uzturu, lietojiet vitamīnus un dzeriet daudz ūdens. Ar vitamīnu trūkumu var saistīt veselu virkni kosmētikas problēmu. Tumšos lokus un pietūkumu bieži skaidro ar K vitamīna trūkumu vai nepietiekamiem antioksidantiem. Arī B12 deficīts (parasti saistīts ar anēmiju) var izraisīt tumšus lokus.
- Ēdiet daudz augļu un dārzeņu, īpaši kāpostus, spinātus un citus lapu zaļos dārzeņus. Ja nepieciešams, katru dienu lietojiet vitamīnu piedevas. Iegūstiet pietiekamu daudzumu šķidruma, lai uzlabotu asinsriti.
- Samaziniet sāls uzņemšanu. Sāls pārpalikums liek organismam aizturēt ūdeni neparastās vietās, un tas var izraisīt pietūkumu zem acīm. Pārāk daudz sāls var arī pasliktināt asinsriti un izraisīt zemādas asinsvadu zilāku izskatu.
Solis 5. Pārbaudiet savu smēķēšanas ieradumu un izlemiet atmest
Smēķēšana izraisa asinsvadu (asinsvadu) problēmas, kas var ne tikai apdraudēt jūsu dzīvību, bet arī padarīt asinsvadus pamanāmākus un zilākus.
6. solis. Atslābinieties
Relaksācija var palīdzēt novērst stresa un trauksmes avotus, kas neļauj pareizi gulēt, ēst un atpūsties. Savukārt pietiekami relaksējoša palīdzēs ādai zem acīm uzlaboties, jo jūtaties mazāk saspringta un mierīgāka. Āda mēdz atspoguļot virkni emocionālu un fizisku slimību, tāpēc neatmetiet vajadzību viegli atpūsties.
7. solis. Samaziniet saules iedarbību
Saules iedarbība var veicināt tumšus lokus zem acīm. Ierobežojiet saulē pavadīto laiku. Atrodoties ārā, valkājiet cepuri, saulesbrilles un sauļošanās līdzekli.
8. solis. Pieņemiet to, ko nevarat mainīt
Diemžēl lokiem zem acīm ir daži iemesli, kurus jūs nevarat darīt, lai to mainītu. Tie ietver:
- Pigmentācijas pārkāpumi. Tie var izraisīt tumšākus lokus zem acīm.
- Retināšana no vecuma. Novecošanās mazina ādu, padarot vēnas un asinsvadus redzamākus, jo laika gaitā jūsu tauki un kolagēns samazinās.
- Iedzimtība. Noskaidrojiet, vai šis nosacījums ir jūsu ģimenē, jo tiek uzskatīts, ka tumšie loki zem acīm bieži ir iedzimti. Tas nenozīmē, ka jūs nevarat neko darīt apstākļu dēļ, taču jums jābūt gatavam minimāliem panākumiem, cenšoties no tiem atbrīvoties.
- Jūsu sejas vaibsti. Tumšie loki var būt tikpat vienkārši kā ēnas, ko met jūsu iezīmes. Lai to mainītu, neko daudz nevar darīt, izņemot rūpīgu kosmētikas lietošanu.
- Hormoni. Regulāras hormonu izmaiņas, piemēram, grūtniecība un menstruācijas, var izraisīt arī tumšos lokus.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Lietojot tējas maisiņus, noteikti izmantojiet zaļās vai melnās tējas maisiņus. Tajos esošais kofeīns padara tos efektīvākus pietūkuma mazināšanā.
- Ja acis niez, netīriet tās, uzklājiet acīm mitru mazgāšanas lupatiņu. Berzēšana kairina ādu un var salauzt mazos kapilārus, kas izraisa pietūkumu un krāsas maiņu.
- Noteikti nomazgājiet visu sejas kosmētiku. Iespējams, ka jums nav tumšu loku, jūs varētu vienkārši nenomazgāt visu kosmētiku katru dienu, un tas var iegrimt ādā un radīt ēnu.
- Koncentrējieties tieši uz ādu zem acīm. Paturiet prātā, ka jebkuram tiešam kontaktam ar ādu zem acīm ir jābūt maigai, jo šī ir jūsu ķermeņa maigākā āda.
- Nedzeriet pārāk daudz alkohola vai kafijas. Tas nekādi nepalīdzēs iemigt skaistumam!
- Svaigi sagriezta alveja dara brīnumus. Vienkārši nomizojiet alvejas lapu un nolieciet to zem acīm, pagaidiet 15 minūtes un noskalojiet ar vēsu, atspirdzinošu ūdeni. Ja jūtat niezi vai rodas kāda reakcija, nekavējoties noskalojiet un vairs nelietojiet.
- Ievērojiet veselīgu uzturu, kas bagātināts ar C, D un E vitamīniem.
- Jūs varat sasmalcināt gurķi un banānu kopā, sajaukt tos un ielej ledus gabaliņu veidnē. Uzglabāt visu nakti un uzklāt zem acīm.
- Jūs varat arī lietot rožu ūdeni un E vitamīna kapsulas un uzklāt to.
