Eksperti saka, ka gangliju cistas var izzust pašas no sevis, taču jums var būt nepieciešama medicīniska palīdzība, ja cista ir sāpīga vai traucē plaukstas kustībām. Gangliona cistas ir apaļi vai ovāli ar šķidrumu pildīti kunkuļi, kas veidojas uz jūsu cīpslām vai locītavās plaukstas locītavās vai rokās, lai gan tās var veidoties arī uz potītēm vai pēdām. Pētījumi liecina, ka jūsu veselības aprūpes sniedzējs var mēģināt imobilizēt plaukstas locītavu vai iztukšot apgrūtinošu cistu, lai jums atvieglotu, bet, ja simptomi joprojām saglabājas, jums var būt nepieciešama operācija. Parasti gangliju cistas ir labdabīgas, taču, ja jūs uztraucaties, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Soļi
1. daļa no 3: Gangliona cistas diagnostika
1. solis. Identificējiet ganglija cistu
Tās visbiežāk sastopamas sievietēm vecumā no 20 līdz 40 gadiem, cilvēkiem ar pirkstu locītavu osteoartrītu vai locītavu vai cīpslu traumām anamnēzē. Jums var būt ganglija cista, ja Jums ir:
- Vienreizējs uz plaukstas locītavas vai roku cīpslām. Šīs cistas var veidoties arī plaukstas locītavās, rokās, pēdās, potītēs vai citur.
- Apaļas vai ovālas formas gabaliņš. Lielākā daļa ir mazāki par collu. Izmērs var mainīties virsstundas, palielinoties, ja izmantojat tuvumā esošo locītavu.
- Sāpes. Pat cista, kas ir pārāk maza redzēšanai, var izraisīt diskomfortu, nejutīgumu, vājumu vai adatas, ja tā nospiež nervu.
2. solis. Lai ārsts pārbauda cistu
Ārsts, iespējams, darīs vairākas lietas, lai apstiprinātu, ka tā ir ganglija cista. Ir dažāda veida cistas, kurām ir dažāda veida ārstēšana, un uzsvaram nepieciešama pareiza diagnoze. Citas ādas tipa cistas ir tauku cistas, lipomas, infekcijas abscesi, palielināti limfmezgli, audzēji utt. Ārsts var:
- Nospiediet cistu, lai redzētu, vai tā ir sāpīga.
- Izgaismojiet gaismu caur cistu, lai redzētu, vai tā ir cieta vai piepildīta ar šķidrumu.
- Izvelciet šķidrumu no cistas, izmantojot adatu un šļirci. Ja tā ir ganglija cista, šķidrums būs dzidrs.
3. solis. Iegūstiet attēlveidošanas testus, ja ārsts to iesaka
Attēlveidošanas testi var atklāt mazas cistas, kas nav redzamas ārpus ķermeņa, un izslēgt citas diagnozes, piemēram, artrītu vai vēzi. Ārsts var ieteikt:
- Rentgens. Šis tests nesāp, bet ir svarīgi pastāstīt ārstam, ja esat grūtniece vai domājat, ka varētu būt iestājusies grūtniecība.
- Ultraskaņa. Šis tests ir nesāpīgs un ietver skaņas viļņu izmantošanu, lai izveidotu ķermeņa iekšpuses attēlu.
- Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI). Šajā testā tiek izmantoti magnēti un radioviļņi, lai izveidotu trīsdimensiju cistas attēlus. Jūs gulēsit uz galda, kas pārvietojas MRI mēģenē. Tas ir skaļš, bet nesāp. Pastāstiet savam ārstam pirms laika, ja Jums ir klaustrofobija.
2. daļa no 3: Cistas ārstēšana pie ārsta
1. solis. Izlemiet, vai ārstēšana ir nepieciešama
Līdz pusei gangliju cistu izzūd paši. Jūsu ārsts var ieteikt ārstēt cistu, ja:
- Tas nospiež nervu, izraisot sāpes.
- Tas ir tik liels, ka samazina jūsu locītavas kustību.
Solis 2. Izmēģiniet imobilizāciju
Ārsts var novietot lencīti vai šinu ap locītavu netālu no cistas, lai neļautu jums pārvietot šo locītavu. Tā kā, pārvietojot locītavu, cistas bieži kļūst lielākas, kustības ierobežošana dažreiz ļauj cistām sarukt.
- Ja izmantojat šo pieeju, jautājiet savam ārstam, cik ilgi jūs varat nēsāt lencēm vai šinas, pirms muskuļi sāks zaudēt spēku.
- Ja cista ir neērta, ārsts var ieteikt lietot pretsāpju līdzekli, piemēram, Ibuprofēnu.
Solis 3. Iztukšojiet cistu ar aspirāciju
Šīs procedūras laikā ārsts ar adatu izvadīs šķidrumu no cistas. Šī procedūra nodrošina ātru atvieglojumu, bet cista var atkārtoties.
- Ārsts var ieteikt injicēt steroīdu šajā zonā, lai samazinātu atkārtošanās risku, taču nav pierādījumu, ka tas veiksmīgi mazinātu atkārtošanos.
- Šī ir ambulatorā procedūra. Tajā pašā dienā jūs atbrīvosiet ar bandītu palīdzību vietā, kur adata izgāja caur ādu.
Solis 4. Iegūstiet operāciju
Tas parasti ir pēdējais līdzeklis pēc tam, kad citas iespējas bija neveiksmīgas. Ķirurgs izgriež cistu un kātiņu, kur tas savienojas ar locītavu vai cīpslu. Lai gan operācija ir visefektīvākā ārstēšana, dažas cistas pēc operācijas joprojām tiek reformētas. Tiek izmantotas divas vienlīdz efektīvas ķirurģiskas procedūras.
- Atvērta operācija - šīs procedūras laikā ķirurgs pār cistu izgriež apmēram 2 collas garu griezumu un noņem to.
- Artroskopiskā ķirurģija -tas ir atslēgas caurumu operācijas veids. Ārsts veic nelielu griezumu un caur griezumu ievieto kameru un citus instrumentus. Izmantojot kameru kā ceļvedi, ķirurgs noņem cistu.
- Abas procedūras var veikt, izmantojot vietējo vai vispārējo anestēziju, atkarībā no ķirurga ieteikuma.
3. daļa no 3: Cistas ārstēšana mājās
Solis 1. Lietojiet bezrecepšu sāpju zāles
Ja ārsts nolemj, ka cista nav jāoperē vai ja vēlaties izmēģināt cistas ārstēšanu mājās, apsveriet iespēju lietot bezrecepšu pretsāpju līdzekļus. Ibuprofēns vai naproksēna nātrijs var palīdzēt mazināt cistas sāpes.
Jūs varat arī lietot ārpusbiržas sāpju zāles novērošanas periodā, kura laikā jūs atstāsit cistu vienu un vēlāk atgriezīsities ārsta birojā, lai periodiski novērotu. Tas bieži tiek darīts, ja ganglija cista nešķiet vēzis vai citu nopietnu medicīnisku problēmu rezultāts
2. solis. Mainiet apavus, ja cista atrodas uz pēdas vai pirksta
Ja cista atrodas uz pēdas vai pirksta, jāizvairās valkāt apavus, kas saspiež vai savelk cistu. Jūs varat izlemt valkāt apavus ar vaļēju pirkstu vai flip flops, lai cista varētu dziedēt pati.
Ja jums ir jāvalkā apavi ar slēgtu pirkstu, jums vajadzētu sasiet mežģīnes vai siksnas vaļīgāk nekā parasti, lai staigājot cista netiktu kairināta. Izvairieties valkāt apavus ar stingriem rāvējslēdzējiem un izgatavotus no elpojoša auduma, piemēram, ādas vai poliestera, jo tas var kairināt cistu
Solis 3. Nelieciet un neiztukšojiet cistu pats
Ir vecs līdzeklis pret gangliju cistām, kas sastāv no cistas sitiena vai sitiena ar smagu priekšmetu. Izvairieties to darīt, jo tas, visticamāk, tikai sabojās audus ap cistu.
