Niezošs ģipsis var šķist nepanesams, taču ir veidi, kā atrast atvieglojumu un pat novērst to. Objektu ievietošana aktieru sastāvā vai materiālu bojāšana var pasliktināt simptomus, taču ir daudz veidu, kā droši atbrīvoties no šīs niezes sajūtas.
Soļi
1. daļa no 3: Atvieglojuma meklēšana
1. solis. Izpūtiet vēsu gaisu ģipsī ar matu žāvētāju
Matu žāvētājam jābūt vēsā vidē, jo silts vai karsts gaiss var pasliktināt simptomus vai sadedzināt ādu. Pūtiet gaisu no žāvētāja starp ģipsi un ādu.
2. solis. Ģenerējiet vibrācijas, pieklauvējot vai pieskaroties savai aktieru grupai
Izmantojot koka karoti vai roku, ģipša vibrācijas var palīdzēt mazināt niezi. Klauvēšanas vibrācijas ir drošākas nekā priekšmetu ievietošana apmetumā, lai atvieglotu.
3. solis. Masējiet atklāto ādu ģipša tuvumā
Masējot ādu niezes tuvumā, var būt kāds atvieglojums. Esiet piesardzīgs, masējot atklātu ādu pie ģipša, lai izvairītos no sāpīgām vietām. Masāža var radīt sajūtas uz ādas, kas novirza jūsu uzmanību no niezes.
Masāža arī palielina asinsriti ģipša zonā, kas paātrinās dzīšanu
4. solis. Atdzesējiet savu ģipsi ātri ar ledus iepakojumu
Aptinot ap savu ģipsi ūdensnecaurlaidīgu ledus iepakojumu, dzesēšanas sajūta var palīdzēt atvieglot stāvokli. Apsverot iespēju izmantot neatvērtu saldētu dārzeņu maisiņu kā ledus iepakojuma aizstājēju. Vienkārši pārliecinieties, ka kondensāts no ledus iepakojuma neizplūst.
5. solis. Apspriediet medikamentus ar savu ārstu
Apsveriet iespēju lietot bezrecepšu antihistamīnu vai ārsta recepti. Mutes dobuma zāles, piemēram, Benadryl, var izmantot, lai mazinātu niezošas sajūtas, ja citas iespējas nedarbojas. Tas palīdzēs nomierināt ķermeņa reakciju uz kairinošu ādu.
2. daļa no 3: Izvairīšanās no kairinātājiem
1. solis. Izvairieties no tādu rīku izmantošanas, kas var izraisīt infekciju, vai iesprūstiet aktieru sastāvā
Nelīmējiet priekšmetus ģipša iekšpusē, lai nomierinātu niezi. Saskrāpējot ādu ar šiem priekšmetiem, var salauzt ādu vai izraisīt infekciju. Jūs varat arī doties uz papildu ārsta apmeklējumiem vai arī uzvilkt jaunu ģipsi, jo priekšmeti tagad ir iesprostoti ģipša iekšpusē. Šie priekšmeti ietver:
- Irbulīši
- Zīmuļi vai citi rakstīšanas rīki
- Mēteļa pakaramā stieple
2. solis. Ierobežojiet pulvera vai losjonu lietošanu
Pulveri un losjoni var samazināt svīšanu uz ādas, bet tos vajadzētu lietot tikai ārpus ģipša, lai āda paliktu tīra un maiga. Pulveris ģipša iekšpusē var kūku un izraisīt čūlas. Ja jūsu ģipsim ir sviedru smaka, tas ir normāli; tomēr, ja pamanāt neparastu vai nepatīkamu smaku no ģipša, sazinieties ar savu ārstu.
3. Pārtrauciet vilkt vai saplēst savu cast oderi
Pat ja šī niezošā, skrāpējošā sajūta var justies nožēlojama, sabojājot jūsu kokvilnas oderi jūsu ģipša sastāvam vai atbrīvojot ģipsi, tas var pasliktināt situāciju. Dažām lietām kokvilnas odere tiek izmantota, lai aizsargātu ādu no zāģa asmens, kad ģipsis tiek noņemts. Ja aizsargājošā odere nav paredzētajā vietā, noņemšanas laikā āda var saskrāpēties.
3. daļa no 3: Niezoša ģipša novēršana
1. solis. Turiet savu ģipsi prom no ūdens
Kipsam jāpaliek prom no ūdens vai visa, kas pievienos mitrumu. Lai gan noteiktos laikos jūsu āda kļūst mitra svīšanas dēļ, ir veidi, kā ierobežot ūdens vai liekā mitruma iedarbību:
- Peldieties vannā, izvelkot roku vai kāju no ūdens. Ja peldēšanās laikā jūsu ģipša pārklāšanai jāizmanto plastmasa, izmantojiet līmlenti un nostipriniet to ar vairākiem plastmasas slāņiem.
- Izvairieties staigāt vai stāvēt ūdenī ģipša nēsāšanas laikā.
- Pirms pastaigas lietū vai sniegā, pārklājiet savu apavu. Lietie apavi jānoņem tikai peldēšanās vai miega laikā.
2. solis. Samaziniet svīšanu vai pārmērīgu svīšanu
Samaziniet laiku karstās un saulainās vietās, jo jūs vairāk svīstat. Lai samazinātu sviedru un mitruma daudzumu, kas var radīt šo niezi, intensīva fiziskā slodze jāveic klimatiski kontrolētā vidē.
3. solis. Ierobežojiet savu ģipša nokļūšanu netīrumos, dubļos vai smiltīs
Visi graudaini materiāli, kas nonāk ģipša iekšpusē, var izraisīt turpmāku kairinājumu un pasliktināt niezes sajūtu. Vislabāk ir saglabāt savu ģipsi tīru un sausu.
Izmantojiet mitru drānu un tīrīšanas pulveri, lai notīrītu netīrumus no ģipša. Noteikti notīriet ģipša drupatas vai citus priekšmetus no ģipša malām, bet nenoņemiet un nepārkārtojiet polsterējumu. Nepārtrauciet un neapgrieziet lietās malas
4. solis. Ja rodas lielākas problēmas, meklējiet medicīnisko palīdzību
Lai gan niezošs ģipsis var būt nomākts, tas ir bieži. Uzmanieties no šīm iespējamām komplikācijām ar savu sastāvu:
- Spiediena čūlas pārāk stingras vai nepareizi pielīmētas ģipša dēļ
- Nepatīkamas un dīvainas smakas no pelējuma vai miltrasas, pēc ģipša un jūsu ādas ilgstošas mitruma
- Nodalījuma sindroms ar tādiem simptomiem kā nejutīgums skartajā ekstremitātē, auksta vai bāla āda ar zilganu krāsu, pastiprinātas sāpes vai pietūkums un dedzinošas vai dedzinošas sajūtas
- Jums rodas drudzis vai ādas problēmas apmetuma malās
- Jūsu ģipsis saplīst, saplaisā vai veidojas mīksti plankumi
- Jūsu aktieru grupa kļūst ļoti netīra
- Jūs jūtat, ka ģipša iekšpusē veidojas pūslīši vai sāpes
