Sausus, trauslus matus ir ne tikai grūti pārvaldīt, bet tie var viegli pārvērsties par sliktu matu dienu. Par laimi, ir viegli mitrināt matus, un jums nav obligāti jāskrien uz veikalu un jāpērk īpaši produkti. Viss, kas nepieciešams, ir dažas izmaiņas matu kopšanas režīmā. Ja vēlaties iedomāties, varat izgatavot dažas vienkāršas maskas, izmantojot ledusskapja un skapja sastāvdaļas. Ar kādu laiku, mīlestību un aprūpi jūsu mati atkal būs veseli, spēcīgi un mitrināti.
Soļi
1. metode no 3: Rūpes par matiem
1. solis. Ierobežojiet matu sildīšanas biežumu un izmantojiet zemāku siltuma iestatījumu
Pārāk bieža matu žāvēšana, iztaisnošana un čokurošanās var izraisīt to trauslumu un sausumu. Pārāk augstas temperatūras izmantošana var izraisīt arī bojājumus. Ja ārā nav pārāk auksts, apsveriet iespēju ļaut matiem dabiski nožūt. Ja jums ir jāsasilda mati, vispirms izmantojiet karstuma aizsardzības aerosolu.
- Apsveriet jonu fēnu izmantošanu. Tie piepilda jūsu matus ar negatīvi lādētiem joniem, kas palīdz mitrināt matus.
- Matu žāvētājam, iztaisnotājam vai lokšķēram izmantojiet zemāku siltuma iestatījumu vai temperatūru. Lai iegūtu vēlamo stilu, tas prasīs vairāk laika, taču tas būs laipnāks pret jūsu matiem.
- Neizžāvējiet matus, iztaisnojiet un nesalieciet matus katru dienu. Pat ar karstuma aizsardzības aerosolu pārāk daudz siltuma var būt kaitīgs. Eksperimentējiet ar dažādām frizūrām, piemēram, dabīgām cirtām, bizēm, zirgastēm utt.
2. solis. Izmantojiet pareizo šampūnu un kondicionieri un izvairieties no visa, kas satur silikonus un sulfātus
Izvēlieties šampūnu un balzamu, kas paredzēts jūsu matu tipam. Vairumā gadījumu tie būs sausi vai cirtaini mati; ja jums ir smalki, sausi mati, izmantojiet šampūnu un balzamu, kas paredzēts smalkiem matiem. Lai iegūtu papildu mitrumu un mitrināšanu, meklējiet produktus, kas satur alvejas vai aprikožu kauliņu eļļu.
- Izvairieties mazgāt matus ar karstu ūdeni. Karsts ūdens var noņemt matus (un ādu) no dabīgajām eļļām un mitruma, padarot tos sausus un blāvus.
- Silikoni var palīdzēt padarīt jūsu matus spīdīgus un gludus, bet tos var noņemt tikai ar sulfātiem. Ja jūs tos nenoņemat pareizi, tie novedīs pie uzkrāšanās, kā rezultātā jūsu mati var izskatīties mīksti un blāvi. Sulfāti ir skarbi tīrīšanas līdzekļi, kas atrodami daudzos mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļos. Tie lieliski noņem silikonus, bet arī atstāj matus trauslus un sausus.
Solis 3. Nemazgājiet matus katru dienu
Tas var likties briesmīgi, bet matu mazgāšana tikai divas vai trīs reizes nedēļā patiesībā ir labāka jūsu matiem. Jo biežāk mazgājat matus, jo tie kļūs sausāki. Ja jums ir jāmazgā mati katru dienu, apsveriet iespēju kopīgi mazgāt, mazgājot matus, izmantojot tikai kondicionieri. Jūs mazgājat matus ar šampūnu tikai 2 vai 3 reizes nedēļā.
- Rūpējieties par to, kā mazgāt matus. Izmantojiet šampūnu galvenokārt galvas ādai un kondicionieri galvenokārt matu galiem.
- Ja jums ir biezi, rupji mati, vispirms apsveriet iespēju izmantot parastu, izskalojamu kondicionieri un pēc iziešanas no dušas uzklājiet kondicionieri.
- Ja jums ir nobrieduši mati, atstājiet matos dziļu kondicionieri (zem plastmasas dušas cepures) uz nakti. No rīta mazgājiet matus ar šampūnu un kondicionieri, kā parasti.
- Kopīga mazgāšana ir lieliski piemērota cirtainiem matiem, jo tā saglabās jūsu cirtas hidratētas un padarīs tās mazāk spurainas.
4. Ierobežojiet matu krāsošanas, izcelšanas, ilgviļņu vai relaksācijas biežumu
Visos šajos veidošanas paņēmienos tiek izmantotas ķīmiskas vielas, kas laika gaitā var padarīt matus trauslus un sausus. Lai gan ir maz, ko varat darīt, lai droši veiktu ilgviļņus, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai krāsotu, izceltu vai atslābinātu matus mazāk kaitīgā veidā:
- Apsveriet matu krāsu bez amonjaka. Jums, iespējams, būs jādodas uz salonu, lai to profesionāli paveiktu, taču tas būs daudz laipnāks un maigāks jūsu matiem. Ja jums ir nobrieduši mati, izmantojiet mitrinošu/mitrinošu matu krāsu.
- Apsveriet iespēju veikt balayage, nevis regulāru izcelšanu. Balayage izceļ jūsu matus tikai no vidus. Tā kā saknes ir palikušas dabiskas, jums nav tik bieži jāveic pieskārieni. Tas arī izskatās dabiskāk.
- Apsveriet relaksantu, kas nesatur ķimikālijas. Tas joprojām būs skarbs jūsu matiem, tāpēc vislabāk to nedarīt pārāk bieži, bet tas būs maigāks par parasto ķīmisko metodi.
Solis 5. Aizsargājiet matus no stihijām, īpaši vēja un saules
Abi šie faktori var izraisīt jūsu matu trauslumu un sausumu. Ja ir karsta, saulaina diena, izsmidziniet matus ar UV aizsardzības aerosolu vai valkājiet cepuri; ziemas laikā varat arī valkāt cepuri vai kapuci, lai mati neizžūtu. Šeit ir dažas citas lietas, kas jums jāpatur prātā:
- Pirms peldes uzklājiet bagātīgu kondicionējošu krēmu un peldcepuri. Tas pasargās jūsu matus no izžūšanas hlorētā ūdenī.
- Ziemā izmantojiet bagātīgu, mitrinošu kondicionieri. Pievienojiet matu kopšanas režīmam reizi nedēļā dziļi kondicionējošu procedūru, lai iegūtu papildu mitrināšanu.
6. solis. Rūpējieties par to, kā mazgāt matus
Vienmēr notīriet matus, sākot no galiem, un nekad taisni uz leju no saknēm. Tāpat nekad netīriet matus, kamēr tie ir slapji, jo tas var tos viegli saplēst vai saplēst. Tā vietā maigi izķemmējiet matus, izmantojot pirkstus vai ķemmi ar platiem zobiem. Kad mati ir nožuvuši, tos var notīrīt, izmantojot ķemmi ar platiem zobiem (ieteicama cirtainiem matiem) vai dabisku, mežacūku saru suku (tas palīdzēs pārdalīt matu dabiskās eļļas).
Ja nepieciešams, izmantojiet tīrīšanas aerosolu vai krēmu, lai padarītu suku vieglāku
2. metode no 3: Masku un procedūru izgatavošana un lietošana
Solis 1. Reizi nedēļā izmantojiet veikalā nopērkamo dziļo kondicionēšanas procedūru
Pēc matu mazgāšanas uzklājiet dziļu kondicionieri un ielieciet matus zem dušas vāciņa. Pagaidiet 15 līdz 30 minūtes, pirms izskalojat dziļo kondicionieri.
2. solis. Izveidojiet un izmantojiet vienkāršu izsmidzināšanas kondicionēšanas procedūru
Piepildiet smidzināšanas pudeli divas trešdaļas ceļa ar ūdeni un vienu trešdaļu-ar kondicionieri, kas neatstājams. Aizveriet pudeli un sakratiet, lai viss sajauktos. Izsmidziniet maisījumu matos, līdz tie kļūst mitri, pēc tam uzklājiet bagātīgu, kondicionējošu krēmu.
Solis 3. Izmantojiet karstu eļļu, lai kaut ko ātri un viegli izdarītu
Uzkarsē 1 līdz 2 ēdamkarotes (14,8 līdz 29,6 ml) eļļas (piemēram, kokosriekstu eļļu vai olīveļļu) un izķemmē to caur matiem. Pārklājiet matus ar plastmasas dušas vāciņu un pagaidiet 20 līdz 30 minūtes. Kad laiks ir beidzies, izskalojiet eļļu, pēc tam mazgājiet matus ar šampūnu un kondicionieri.
- Ja jums ir ļoti biezi vai ļoti gari mati, jums var būt nepieciešams izmantot vairāk eļļas.
- Lai padarītu masku vēl efektīvāku, sēdiet zem karstas saules vai žāvētāja. Siltums palīdzēs matiem labāk absorbēt eļļu.
- Alternatīvi, jūs varat uzklāt eļļu matiem, valkāt plastmasas dušas vāciņu un sēdēt zem matu žāvētāja, lai iegūtu līdzīgu efektu.
Solis 4. Izmēģiniet vienkāršu medus un kokosriekstu eļļas masku
Ievietojiet 1 ēdamkaroti (14,8 ml) medus un 1 ēdamkaroti (15 ml) kokosriekstu eļļas mikroviļņu krāsnī drošā traukā. Sildiet tos mikroviļņu krāsnī, līdz kokosriekstu eļļa izkūst, un samaisiet, lai apvienotos. Ķemmējiet masku caur matiem, pēc tam salieciet matus zem plastmasas dušas vāciņa. Pagaidiet 30 līdz 40 minūtes, pēc tam noskalojiet masku, izmantojot siltu ūdeni un šampūnu.
- Ja jums nav kokosriekstu eļļas, tā vietā varat izmantot olīveļļu.
- Medus ir brīnišķīgs matiem, jo tas palīdz mitrināt.
5. solis. Izgatavojiet medus, eļļas un jogurta masku, lai mitrinātu un stiprinātu matus
Nelielā bļodā sajauc 1 tējkaroti (4,9 ml) olīveļļas, 1 ēdamkaroti (14,8 ml) medus un ¼ glāzes (65 gramus) vienkārša grieķu jogurta. Uzklājiet masku mitriem matiem, pēc tam ielieciet matus zem plastmasas dušas vāciņa. Pagaidiet 15 līdz 20 minūtes, pēc tam nomazgājiet masku ar siltu ūdeni un šampūnu.
6. solis. Izmēģiniet barojošu avokado un eļļas masku, ja jūsu mati ir trausli un sausi
Nelielā bļodā samaisa kopā nogatavojušos avokado un 1 ēdamkaroti (14,8 ml) olīveļļas. Papildu barošanai un mitrināšanai pievienojiet 1 ēdamkaroti (14,8 ml) medus. Uzklājiet masku mitriem matiem, pēc tam saspiediet matus zem dušas cepures. Pagaidiet 15 līdz 60 minūtes, pēc tam nomazgājiet masku.
7. solis. Izveidojiet banānu-medus masku, lai mitrinātu matus un novērstu to lūzumu
Blenderī samaisiet 1 gatavu banānu, 1 ēdamkaroti (14,8 ml) medus un 1 ēdamkaroti (15 ml) olīveļļas. Turpiniet maisīt, līdz maisījums ir gluds un nav banānu gabaliņu. Ķemmējiet maisījumu caur matiem un iemasējiet galvas ādā. Pārklājiet matus ar plastmasas dušas vāciņu un pagaidiet 15 minūtes. Nomazgājiet masku, kad beidzas laiks.
Šīs maskas banāns palīdzēs atjaunot matu elastību un novērst to lūzumu
3. metode no 3: Rūpēties par savu veselību
1. solis. Ēdiet daudz pārtikas produktu, kas satur silīcija dioksīdu veseliem matiem
Viens no iemesliem, kāpēc mati var izžūt, ir tas, ka tie ir neveselīgi. Jūs varat atjaunot matu spēku un spīdumu, ēdot pietiekami daudz silīcija dioksīda - minerālvielas, kas atrodama sparģeļos, paprikā, gurķos, kartupeļos un citos dārzeņos.
2. solis. Pārliecinieties, ka saņemat pietiekami daudz olbaltumvielu un vitamīnu
Gaļa ir acīmredzams olbaltumvielu avots, bet arī citi pārtikas produkti, tostarp olas, jogurts un pupiņas. A, B, C, E un K vitamīni ir ļoti svarīgi arī matiem, un tie ir atrodami augļos, graudos un zaļos, lapu dārzeņos.
Papildus vitamīniem pārliecinieties, ka diētā ir pietiekami daudz beta karotīna, folijskābes, magnija un sēra
Solis 3. Ēdiet pārtiku, kas satur neaizvietojamās taukskābes, lai cīnītos pret sausumu un trauslumu
Nepieciešamās taukskābes galvenokārt atrodamas zivīs, ieskaitot siļķes, skumbrijas, lasi, sardīnes un tunci. Tie ir atrodami arī avokado, linu sēklās, olīvās un riekstos.
Solis 4. Katru dienu izdzeriet apmēram 6 līdz 8 tases (1,5 līdz 2 litrus) ūdens
Ūdens ir svarīgs ne tikai jūsu ķermeņa veselībai, bet arī matu veselībai. Ja jūs nedzerat pietiekami daudz ūdens, jūsu āda un mati būs sausi.
Padomi
- Pērciet produktus, kas paredzēti jūsu matu tekstūrai. Piemēram, ja jums ir cirtaini mati, iegādājieties produktus, kas paredzēti cirtainiem matiem. Ja jums ir smalki mati, iegādājieties produktus, kas paredzēti smalkiem matiem.
- Izlasiet sastāvdaļu etiķetes. Izvairieties no produktiem, kas ir pilni ar ķimikālijām, piemēram, silikoniem un sulfātiem. Meklējiet produktus, kas satur barojošas sastāvdaļas, piemēram, alveju, dabīgās eļļas un dabiskos sviestus.
- Cepures vai šalles, kas izgatavotas no zīda vai satīna, var aizsargāt jūsu matus no skarbajiem, ziemas vējiem un karstās saules.
- Apsveriet iespēju mainīt matu kopšanas līdzekļus, mainoties gadalaikam. Sausos ziemas mēnešos izmantojiet bagātākus, īpaši mitrinošus līdzekļus, bet vasarā-gaišākus.
Brīdinājumi
- Ne katra metode derēs visiem, jo katra mati ir atšķirīgi. Tas, kas var noderēt jūsu draugam, var nedarboties jums.
- Dodiet maskām un izstrādājumiem laiku darbam. Ne viss izdosies pēc pirmās mēģināšanas reizes. Dodiet ārstēšanu mēnesi pirms tā novērtēšanas.
