Lai gan ēteriskās eļļas parasti izmanto, lai padarītu jūsu māju patīkamu smaržu, tās var būt arī barojošs, aromātisks papildinājums jūsu matu kopšanas rutīnai. Pirms veicat jebkādas izmaiņas matu izstrādājumos, izvēlieties ēterisko eļļu, kas visvairāk noderētu jūsu matu tipam. Pēc tam pievienojiet vismaz vairākus pilienus eļļas šampūnam, kondicionierim, matu serumam vai galvas skrubim pēc jūsu izvēles. Atkārtoti lietojot šīs sastāvdaļas, jūs varētu pamanīt pozitīvas atšķirības kopšanas rutīnā!
Sastāvdaļas
Pamata matu serums
- 4-5 pilieni ēterisko eļļu
- 2 šķidrās unces (59 ml) nesējvielas eļļas
Padara 1 porciju
Vienkāršs galvas ādas skrubis no ābolu sidra etiķa
- ¼ glāzes (70 g) Himalaju rozā sāls
- 1 ēdamkarote (15 ml) ābolu sidra etiķa
- 1 ēdamkarote (15 ml) kokosriekstu eļļas
- 1 tējkarote (4,9 ml) Manuka medus
- 15 pilienus ēteriskās eļļas
Padara 1 porciju
Soļi
1. daļa no 2: Labākās ēteriskās eļļas izvēle jūsu matu vajadzībām
1. solis. Ja jums ir sausi mati, izvēlieties lavandas eļļu
Vispirms pārbaudiet galvas ādu un matus, lai konstatētu sausuma un lobīšanās pazīmes. Ja jūsu mati jūtas pastāvīgi sausi un bojāti, pārbaudiet vietējā aptiekā vai vitamīnu veikalā lavandas vai ģerānijas eļļas pudeles. Pievienojot šampūnam, kondicionierim, matu serumam vai galvas skrubim, šīs eļļas var kompensēt eļļas trūkumu jūsu galvas ādā.
Kumelīte, ģerānija, sandalkoks un rožu eļļa ir arī lieliski produkti sausiem, bojātiem matiem
2. solis. Lai stimulētu galvas ādu, izmantojiet ciedru koka, māla salvijas vai jojobas eļļu
Lai jūsu mati būtu veseli, izvēlieties ēteriskās eļļas, kas veicina asinsriti visā galvas ādā. Lai to izdarītu, pārbaudiet, vai vietējā vitamīnu vai aptiekā nav jojobas, māla salvijas vai ciedra eļļas pudeles. Apvienojot, jūs varat izveidot efektīvu matu serumu ar šīm sastāvdaļām.
- Jojobas eļļa piedāvā daudz barības vielu jūsu matiem un kalpo arī kā lielisks mitrinātājs.
- Ciedru koka un māla salvijas eļļa var palīdzēt veicināt matu augšanu.
- Galvas ādas stimulēšana un masāžas veicina lielāku asins plūsmu, kas var veicināt veselīgu matu augšanu.
3. Ja jūsu mati ir taukaini, meklējiet salvijas eļļu
Pārbaudiet matus, saknes un galvas ādu, lai redzētu, vai matos nav papildu taukainības vai dabīgas eļļas. Lai gan daži matu līdzekļi cīnās ar šo problēmu, jūs varat nodrošināt matiem papildu barību, pievienojot salvijas eļļu matu kopšanas procedūrai. Ja dodat priekšroku citai smaržai, piparmētru un citrona ēteriskā eļļa var arī palīdzēt mazināt jūsu taukainos matus.
- Ģerānijas un kadiķu eļļa ir arī dzīvotspējīgas iespējas.
- Salvijas eļļu bieži dēvē par “māla salviju”.
4. solis. Izvēlieties rozmarīna eļļu, lai veicinātu matu augšanu
Lai gan nav tūlītējas zāles pret plikpaurību vai matu izkrišanu, jūs varat redzēt pozitīvus matu augšanas rezultātus, iekļaujot rozmarīna eļļu šampūnā, balzamā vai citā matu ārstēšanā. Ja jums nepatīk rozmarīna smarža, varat gūt panākumus arī ar piparmētru vai lavandas eļļu.
Ciedru koka un māla salvijas eļļa var arī veicināt matu augšanu, ja to lieto lokālai ārstēšanai
Solis 5. Ieguldiet citronzāles eļļā, ja jums ir daudz blaugznu
Pārbaudiet matu saknes un šķipsnas, vai nav redzamu blaugznu plankumu, kas liecina par galvas ādas lobīšanos. Ja jūs ciešat no šī stāvokļa, mēģiniet pievienot citronzāles eļļu dabīgajiem matu līdzekļiem un procedūrām. Ja jūsu blaugznas izraisa rauga aizaugšana, iespējams, jums veiksies ar šo ēterisko eļļu.
Tējas koka, rozmarīna un piparmētru eļļa var arī palīdzēt dabiski cīnīties pret blaugznām
6. solis. Nomieriniet galvas ādu ar mandeļu vai kumelīšu eļļu
Pārbaudiet starp matu šķipsnām, lai meklētu un sajustu sausu ādu, diskomfortu un citas galvas ādas iekaisuma pazīmes. Ja jūsu galvas āda pastāvīgi niez, mēģiniet izmantot mandeļu vai kumelīšu eļļu, lai atrisinātu šo problēmu. Šīs sastāvdaļas var arī palīdzēt ar dermatītu saistītām problēmām jūsu galvas ādā.
Ja jūs ciešat no dermatīta, mēģiniet izmantot tējas koka, rozmarīna un lavandas eļļas
2. daļa no 2: Produkta lietošana matiem
Solis 1. Maisiet līdz 10-20 pilieniem ēteriskās eļļas nelielā šampūna vai kondicioniera pudelē
Atrodiet 8 ml unces (240 ml) pudeli bez smaržas šampūna un/vai kondicioniera un novietojiet to malā. Pēc tam šampūna vai kondicioniera pudelē ielejiet 10-20 pilienus vēlamās ēteriskās eļļas, pēc tam sakratiet, lai sastāvdaļas apvienotos. Regulāri lietojiet uzlaboto šampūnu un kondicionieri, lai uzlabotu ierasto matu kopšanas kārtību.
- Ja jums ir sausi mati, apvienojiet 10 pilienus ēteriskās eļļas ar 1 ēdamkaroti (15 ml) olīvu, kokosriekstu vai jojobas eļļas, pēc tam samaisiet maisījumu šampūnā.
- Ja jums ir taukaini mati, šampūnā sajauciet 20 pilienus ēteriskās eļļas ar 1 tējkaroti (4,9 ml) bentonīta māla.
- Izmantojiet 15 pilienus ēterisko eļļu, lai veicinātu matu augšanu, un 20 pilienus, cīnoties ar blaugznām.
- Izmantojiet šampūnu un balzamu tikai 2-3 reizes nedēļā, lai novērstu matu izžūšanu.
Solis 2. Apvienojiet 4-5 pilienus ēterisko eļļu ar nesēj eļļu, lai izveidotu barojošu matu serumu
Nelielā pudelē ielej vairākus pilienus jojobas, māla salvijas un ciedra koka eļļas. Pēc tam maisījumam pievieno 2 šķidrās unces (59 ml) nesējvielas eļļas, piemēram, olīvu vai kokosriekstu. Ielejiet serumu rokās, pēc tam iemasējiet maisījumu caur matiem un saknēm. Ļaujiet serumam iesūkties, aptinot matus ar dvieli, pēc tam noskalojiet serumu pēc 30 minūtēm.
- Jūs varat iet gulēt ar serumu, kas iemērc matus, pēc tam nomazgājiet ar šampūnu un izskalojiet to no rīta.
- Izmantojiet šo procedūru ikreiz, kad vēlaties nodrošināt matus ar papildu barošanu.
- Ja jums ir dabiski mati, pēc seruma izmēģināšanas apsveriet iespēju izmantot kondicionieri, kas nav atstājams.
- Šis serums palīdz barot matus. Jojobas eļļas vietā maisījumā varat izmantot arī lavandas eļļu.
Solis 3. Pievienojiet 2-3 pilienus ēterisko eļļu galvas ādu nomierinošam skrubim
Bļodā sajauciet ¼ tasi (70 g) Himalaju rozā sāls, 1 ēdamkaroti (15 ml) kokosriekstu eļļas, 1 ēdamkaroti (15 ml) ābolu sidra etiķa un 1 tējkaroti (4,9 ml) Manukas medus. Pēc tam pievienojiet 15 pilienus nomierinošas ēteriskās eļļas, piemēram, lavandas vai kumelītes. Viegli iemasējiet skrubi galvas ādā, pēc tam ļaujiet maisījumam iesūkties galvas ādā vismaz 5 minūtes. Visbeidzot, noskalojiet matus siltā ūdenī un mazgājiet ar šampūnu, kā parasti.
Izmantojiet šo skrubi ikreiz, kad galvas āda jūtas neērti vai iekaisusi. Ja jūsu galvas āda ir īpaši jutīga, izslēdziet rozā sāli, lai iegūtu smalkāku alternatīvu
Bottom Line
- Izvēlieties eļļu, pamatojoties uz jūsu matu mērķiem-citronzāles eļļa ir laba, ja jums ir blaugznas, savukārt rozmarīna eļļa var būt laba izvēle, ja mēģināt izaudzēt matus.
- Vienkāršākais veids, kā uzklāt ēteriskās eļļas, ir sajaukt 10–20 pilienus eļļas 8 oz šampūnā vai balzamā.
- Lai iegūtu koncentrētāku ārstēšanu, izveidojiet savu matu serumu, pievienojot 4-5 pilienus ēteriskās eļļas 2 oz nesējvielas eļļai.
- Ja jūsu galvas āda ir iekaisusi, mēģiniet to nomierināt ar mājās gatavotu ēteriskās eļļas sāls skrubi.
