Laba humora izjūta var padarīt jūs par ballītes dzīvi. Varbūt jūs vēlaties būt jautrākais draugu grupā, likt smieklīgai klases meitenei pasmieties vai pārsteigt savu jauno kolēģi. Neatkarīgi no iemesliem, jūs varat kļūt par jautrāku cilvēku, izmantojot dažādas komēdijas formas, praktizējot un izmantojot savu ķermeņa valodu. Jums liks visiem riet no smiekliem, pirms jūs to pamanīsit!
Soļi
1. metode no 3: liek citiem smieties
Solis 1. Pastāstiet smieklīgus stāstus
Dažreiz smieklīgākais, ko varat darīt, ir pastāstīt kādu smieklīgu stāstu. Arī joki ir lieliski, taču jūsu auditorija, visticamāk, atklās, ka kaut kas, kas ar jums patiesībā notika, būs nedaudz humora pilns. Iedomājieties dažas smieklīgas lietas, kas ar jums notikušas, un vajadzības gadījumā pastāstiet šos stāstus.
Piemēram, iespējams, jūsu draugu grupa sāk apspriest kafejnīcas. Jūs varētu teikt kaut ko līdzīgu: “Ak nē. Nekad vairs. Pēdējo reizi, kad es devos uz kafejnīcu, barista pār biksēm ielēja karstu kafiju. Un jā … tas iekrita manās apakšbiksēs.”
2. solis. Īsi sakiet savus stāstus
Stāstot joku vai smieklīgu stāstu, pievērsieties lietas būtībai. Cilvēkiem kopumā ir īsas uzmanības loki, bet jokiem tie ir pat īsāki. Turpiniet savu stāstu ātri, konkrēti un jautri.
Solis 3. Padariet beigas smieklīgas
Mēģinot pārsteigt savus draugus vai kolēģus ar smieklīgu stāstu vai joku, ievietojiet pārsteigumu beigās. Tas viņus noturēs uz sēdekļa malas un nodrošinās, ka viņi nesmejas, kamēr neesat pabeidzis teikumu.
Jūs varētu teikt: “Un vai tu zini, kas bija manā automašīnā, kad es atvēru durvis, Rebeka? Kaķis!" Tas būs smieklīgāk nekā teikt: "Un, Rebeka, manā automašīnā, kad es atvēru durvis, bija kaķis!"
4. solis. Izmantojiet pārspīlējumu
Stāstot smieklīgu stāstu, ir labi dažreiz pārspīlēt komēdijas efektu. Tomēr pārliecinieties, ka jūs pārmērīgi pārspīlējat, lai jūsu auditorija zinātu, ka jūs nerunājat patiesību; viņi joprojām smiesies!
Piemēram, jūs varētu teikt: “Jā, steiki šajā jaunajā vietā ir MASĪVI. Tie ir lielāki par manu pirmo dzīvokli!”
Solis 5. Nomainiet blāvos vārdus pret smieklīgākiem
Daži vārdi ir vienkārši smieklīgāki par citiem; izmantojiet to savā labā. Šie vārdi bieži pieļauj lielāku uzsvaru nekā vārdi, kas ir vienveidīgāki. Viens piemērs tam ir vārds “Pop-Tart”, kas izklausās smieklīgāk nekā vienkārši teikt “brokastis”.
Citi piemēri ir “apakšbikses”, nevis “apakšveļa”
6. solis. Izjoko sevi
Dažreiz smieklīgākais, ko varat darīt, ir izjokot sevi. Padomājiet par to - jūs, iespējams, ikdienā darāt dažas jautras lietas, par kurām neviens nezina, izņemot jūs! Kopīgojiet šīs lietas ar citiem un smieties kopā ar viņiem.
Piemēram, varbūt jūs esat veikls ķēms, bet šorīt atstājāt trauku izlietnē. Jūs varētu pateikt kolēģim: “Es šobrīd esmu tik stresa stāvoklī! Es esmu tīrs ķēms, un šorīt atstāju trauku izlietnē. Vai tas ir pirmais solis, lai kļūtu par krājēju ?!”
7. solis. Atrodiet vismaz vienu smieklīgu joku vai stāstu, ko varat pastāstīt
Nosakiet kādu smieklīgu stāstu, notikumu vai joku, kas var darboties jebkurā situācijā un ar jebkuru grupu. Izmantojiet to, kad ir īstais brīdis vai kad vēlaties atvieglot garastāvokli.
- Izvairieties veidot stāstus un neizmantot kaut ko, ko esat redzējis televizorā, kā savu. Iespējams, jūs pieķersit un izskatīsities, ka pārāk cenšaties.
- Piemēram, izmantojiet smieklīgu stāstu par saviem draugiem, ģimeni vai sevi.
Solis 8. Praktizējiet joku stāstīšanu spogulī
Prakse padara perfektu! Kamēr jūs attīstāt savu humora izjūtu, praktizējiet savus jokus pie sevis. Paskaties spogulī un ievēro, kā tu to piegādā un kuras daļas tev šķiet smieklīgas. Atcerieties, lai beigās būtu punchline, un sejas izteiksme būtu jautra un jautra.
2. metode no 3: attīstīt savu humora izjūtu
Solis 1. Skatieties komēdijas
Jo smieklīgākas ir lietas, ar kurām jūs ieskaujat sevi, jo jautrāk jūs būsit reālajā dzīvē. Katru dienu atgriežoties mājās no darba vai skolas, noskatieties dažas smieklīgas filmas vai TV pārraides epizodes. Izvēlieties kaut ko, kas noteikti izraisīs smieklus.
Piemēram, jūs varētu noskatīties biroja atkārtojumus vai filmu Bridesmaids
2. solis. Dodieties uz vietējiem komēdiju klubiem
Iepazīstieties ar komēdiju klubiem savā reģionā un izpētiet komiķus. Kādi joki vai stāsti strādāja ar auditoriju un kādi nē? Ievērojiet, kādas lietas visvairāk lika jums smieties, un pastāstiet līdzīgus stāstus un jokus savā personīgajā dzīvē.
Varat arī skatīties komēdiju šovus tiešsaistē, ja nevarat atrast vietējo klubu
3. darbība. Izmantojiet YouTube, lai mācītos no citiem un saņemtu atsauksmes
Skatieties citus komiķus pakalpojumā YouTube, lai uzzinātu jaunus veidus, kā būt smieklīgiem un baudīt humoru. Ir arī laba ideja izveidot savu YouTube kanālu, lai saņemtu atsauksmes par saviem smieklīgajiem stāstiem un jokiem.
4. solis. Pārdomājiet to, par ko esat pateicīgs
Koncentrējieties uz pozitīvajiem aspektiem savā dzīvē un vairāk uz negatīvajiem. Tas palīdzēs uzlabot vispārējo garastāvokli un ļaus jums smieties visas dienas garumā. Katru dienu padomājiet par vienu lietu, par kuru esat pateicīgs, un pārdomājiet to.
Varat arī saglabāt sarakstu savā tālrunī
Solis 5. Pavadiet vairāk laika ar smieklīgiem cilvēkiem
Vai jums ir kolēģis, kurš, jūsuprāt, ir jautrs? Vai varbūt tante, kas liek visiem smieties? Dažreiz pavadiet laiku kopā ar viņiem! Lūdziet kolēģim padzerties vai dodieties pie tantes pie pļāpāšanas.
6. solis. Katru dienu dariet kaut ko jautru
Lai izklaidētos, jums nav jālec ar izpletni, lai gan, ja vēlaties, varat, bet plānojiet vismaz vienu jautru lietu dienā. Jūs varētu doties skatīties jaunu filmu, kas tikko iznākusi, vai stundu spēlēties ar saviem bērniem. Lai ko jūs izvēlētos, sēdiet, atpūtieties un izbaudiet to.
Daudz pieredzes un mijiedarbība ar citiem cilvēkiem dos jums papildu materiālu jūsu komēdijai
Solis 7. Sarīkojiet spēļu vakaru
Plānojiet jautru spēļu vakaru sev un draugiem. Ņemiet līdzi galda spēles, kāršu spēles vai vienkārši spēlējiet šarādes. Tas dos jums iespēju atpūsties un pavadīt laiku kopā ar mīļotajiem.
8. Saglabājiet žurnālu, lai ierakstītu smieklīgus notikumus un lietas, kas jūs uzjautrina
Tas ne tikai palīdzēs atcerēties smieklīgus stāstus, ko pastāstīt vēlāk, bet arī apmācīs jūs meklēt komiskus mirkļus savā dzīvē. Laika gaitā tas palīdzēs uzlabot humora izjūtu. Katru reizi, kad pamanāt un pierakstāt kaut ko humoristisku, jūs iegūsit vairāk prakses!
- Apkopojiet smieklīgus stāstus par savu dzīvi vai mirkļus no citu dzīves, kas jums šķiet jautri.
- Pierakstiet atrastās smieklīgās lietas, piemēram, citātus, ziņojumus uz zīmēm vai muļķīgas sakritības.
9. solis. Samaziniet stresu savā dzīvē
Jūs nevarat īsti izbaudīt dzīvi, ja jūsu stresa līmenis ir augsts, tāpēc izslēdziet to! Varbūt jūs esat veicis otro darbu, lai samaksātu par tikko nopirkto laivu, un jums nav laika sev. Pārdod to! Neviena materiāla lieta nav tā vērts, lai zaudētu mieru.
- Varbūt jūs esat stresā darbā vai skolā. Izveidojiet uzdevumu sarakstu un piešķiriet prioritāti visam. Vispirms veiciet vissvarīgākos uzdevumus. Veiciet pārtraukumus, lai atvieglotu sevi.
- Jūs varat arī runāt ar savu priekšnieku vai skolotājiem, ja jūsu slodze ir pārāk liela.
3. metode no 3: ķermeņa valodas izmantošana smieklīgai
1. solis. Izveidojiet dažādas balsis vai iespaidus
Iespaidi var būt lielisks veids, kā smieties no citiem. Jūs varat izsmiet slavenības, politiķus vai pat savus draugus un ģimeni, ja viņi nav jutīgi.
Izvairieties uzdoties par dažādu tautību cilvēkiem. Piemēram, nerunājiet angliski par kādu, kuram ir biezs Āzijas vai Meksikas akcents
2. solis. Izmantojiet sejas izteiksmes, lai būtu saistošākas
Stāstot smieklīgu stāstu, neaizmirstiet būt izteiksmīgs. Smaidiet un smejieties kopā ar visiem. Ja stāstāt kādu šokējošu stāsta daļu, atveriet acis un noliecieties uz priekšu, lai iegūtu dramatisku efektu. Varat arī izmantot rokas, lai būtu izteiksmīgāks.
Solis 3. Pastāstiet stāstus arī ar savu ķermeņa valodu
Jūsu pārvietošanās un žesti daudz sazinās ar cilvēkiem, ar kuriem runājat. Tas, kā jūs stāstāt stāstu, ir tālu, lai padarītu to smieklīgu, tāpēc runājot, praktizējiet žestu veidošanu.
- Skatieties, kā spoguļa priekšā stāsta kādu stāstu.
- Nofilmē sevi, stāstot stāstu, lai redzētu, kā izskatās tava ķermeņa valoda. Turpiniet praktizēt kamerā, lai uzlabotu žestikulēšanu.
4. solis. Smejieties par citu cilvēku jokiem
Būt smieklīgam ir arī humora atpazīšana citos. Kad jūsu draugi, ģimene vai kolēģi ir smieklīgi, dalieties jokā, smejoties kopā ar viņiem. Cilvēki redzēs, ka jums ir labāka humora izjūta, ja jūs spējat smieties un likt citiem smieties.
5. solis. Izklaidējieties
Vissvarīgākais - izklaidējieties! Neaizraujieties ar cilvēku smiekliem, ka aizmirstat izbaudīt sevi. Atcerieties, ka jūs esat vairāk nekā jūsu humors. Tāpēc dodieties ārā un izbaudiet dzīvi!
