Var notikt ilgs laiks, līdz brūce sadzīst, ja jums ir šuves, bet ir tik aizraujoši, kad beidzot varat noņemt šuves. Lai gan šuves aizvēra jūsu brūci, jums joprojām jābūt uzmanīgam, jo tā joprojām dziedē un ir pakļauta ievainojumiem. Par laimi, ir daudz vienkāršu veidu, kā rūpēties par brūci pēc šuvju noņemšanas, lai tā pareizi dziedētu. Mēs jūs iepazīstināsim ar dažiem izplatītiem pēcapstrādes norādījumiem par šuvju noņemšanu, kas palīdzēs saglabāt jūsu brūci tīru un drošu.
Soļi
1. metode no 4: brūču tīrīšana
1. solis. Pirms brūces kopšanas nomazgājiet rokas
Baktērijas uz rokām uzkrājas visu dienu, tāpēc notīriet tās, kad vien jāpieskaras griezumam. Samitriniet rokas un berziet tās kopā, lai saputotu ziepes. Skrubis starp pirkstiem, zem nagiem un plaukstām vismaz 20 sekundes, lai iznīcinātu visus mikrobus.
Nepieskarieties brūcei, ja nevarat mazgāt rokas, jo jūs varat inficēties
2. solis. Atstājiet medicīnisko lenti, līdz tā atdalās pati
Parasti ārsts uzliek brūcei medicīnisku lenti, lai tā būtu aizvērta un paātrinātu dzīšanu. Lai gan var būt vilinoši to izvēlēties, atstājiet lenti mierā, kamēr vēl atgūstaties. Pēc apmēram 3–7 dienām lente atslābinās un nokrīt, lai jūs varētu to izmest.
Solis 3. Nomazgājiet brūci divas reizes dienā ar ziepēm un ūdeni
Pat ja jūsu brūce ir aizvērta, tā joprojām var inficēties, ja ir baktērijas. Mitriniet vietu ar siltu tekošu ūdeni, lai atbrīvotos no baktērijām uz virsmas. Viegli saputojiet ziepes ap brūci, lai nogalinātu baktērijas un notīrītu uzkrājušos netīrumus. Noskalojiet ziepes no brūces, lai būtu pilnīgi tīras.
Vannas uzņemšana mīkstina rētas audus un palielina iespējamību, ka brūce atkal atvērsies, tāpēc pieturieties ar dušu vai sūkļa vannām
4. solis. Nosusiniet brūci
Izmantojiet mīkstu, tīru dvieli, lai nekaitētu sev. Viegli glāstiet brūci, nevis berzējiet to uz priekšu un atpakaļ. Noteikti pilnībā izžāvējiet brūci, lai tā netiktu inficēta.
Berzējot brūci, griezums var atkal atvērties
Solis 5. Pirmās 5-7 dienas pārklājiet brūci ar pārsēju
Atrodiet pārsēju, kas ir pietiekami liels, lai nosegtu visu brūci. Pirmās nedēļas laikā pēc šuvju noņemšanas valkājiet pārsēju. Tādā veidā ir mazāka iespēja inficēties vai inficēties.
- Tas ir īpaši svarīgi, ja jums bija šuves uz ceļiem, elkoņiem, rokām vai zoda.
- Pārsēji arī neļauj drēbēm berzēties pret jūsu brūci un novērš kairinājumu.
- Pirms pārsēja uzklāšanas uz rētas uzklājiet ziedi vai vazelīnu, lai paātrinātu dzīšanu.
2. metode no 4: rētu novēršana
1. solis. Uzklājiet vazelīnu uz brūces, lai tā būtu mitra
Pēc dienas brūces tīrīšanas paņemiet vazelīnu ar pirksta gala lielumu un viegli berziet to attiecīgajā vietā. Ievietojiet vazelīnu, līdz tas ir dzidrs un veido plānu kārtu virs jūsu brūces, lai tas neizžūtu. Aizsargājiet brūci ar pārsēju, lai tā neatvērtos un netiktu kairināta.
Vazelīns novērš kreveļu veidošanos, kas var padarīt jūsu dziedināšanas laiku vēl garāku
2. solis. Ejot ārā, nosedziet zonu vai izmantojiet sauļošanās līdzekli
Ja varat, paslēpiet rētu zem drēbēm. Uzvelciet garās piedurknes vai valkājiet bikses atkarībā no rētas atrašanās vietas. Jūs varat arī izmantot pārsēju, ja vēlaties, lai tas būtu pilnībā pārklāts. Ja nevarat viegli nosegt rētu ar drēbēm vai pārsēju, uzklājiet sauļošanās līdzekli, kas satur cinku un kuram ir vismaz 30 SPF vai vairāk.
- Ja neizmantojat aizsardzību pret sauli, rēta var kļūt sarkana vai brūna.
- Ja jūsu brūce atrodas uz galvas vai sejas, iespējams, varēsit to pārklāt ar lielu saules cepuri.
- Aizsedzot rētu no saules, tiek samazināta pastāvīga ādas krāsa ap rētu.
Solis 3. Masējiet brūci divas reizes dienā, lai samazinātu rētaudi
Masējiet rētu tikai tad, ja tā ir aizvērta un tai nav nekādu infekcijas pazīmju, pretējā gadījumā jūs varētu sevi savainot. Viegli izdariet spiedienu uz rētu un masējiet traumas garumā. Masējiet rētu 5–10 minūtes divas reizes dienā.
- Nospiediet tikai uz leju, līdz jūtat nelielu spiedienu. Ja jūtat sāpes, nomierinieties, lai nesāpinātu sevi.
- Pēc apmēram mēneša jūs varat sākt masēt savu rētu no visiem virzieniem.
4. Izmēģiniet E vitamīna krēmu, lai palīdzētu mitrināt ādu
E vitamīna eļļa var palīdzēt jūsu ādai pievienot papildu mitrumu un mīkstināt rētu, lai tā nebūtu tik pamanāma. Meklējiet losjonu bez smaržas, kurā jau ir E vitamīns, ko lietot un katru dienu uzklāt uz rētas.
- Nav daudz pētījumu par E vitamīnu rētu profilaksei, tāpēc jūs, iespējams, nepamanīsit uzlabojumus.
- Pārtrauciet lietot E vitamīnu, ja tas izraisa niezi vai izsitumus.
3. metode no 4: Sāpju ārstēšana
1. solis. Ja jūtat diskomfortu, lietojiet acetaminofēnu
Lietojiet vienu acetaminofēna devu, kas ir aptuveni 325 mg, ikreiz, kad jūtat sāpes vai sāpes no brūces. Ja pēc 4 stundām joprojām nejūtat atvieglojumu, varat lietot vēl vienu devu.
- Pastāvīga acetaminofēna lietošana var sabojāt aknas.
- Izvairieties lietot ibuprofēnu vai naproksēnu, jo tas var palielināt asiņošanu.
- Izpildiet norādījumus uz iepakojuma, lai nepārsniegtu maksimālo dienas devu.
2. solis. Turiet ledus iepakojumu uz brūces, lai mazinātu sāpes un pietūkumu
Ja jums nav bezrecepšu zāļu, mēģiniet piepildīt maisu ar ledu un ietīt to dvielī. Turiet maisu pret brūci, lai aukstums mazinātu sāpes. Jūs varat turēt ledus iepakojumu uz ādas līdz 15-20 minūtēm katru stundu.
Neuzklājiet ledu tieši uz ādas vai turiet to ilgāk par 20 minūtēm, jo tas var sabojāt ādu
3. solis. Pirmo mēnesi ievērojiet saudzīgas darbības, lai izvairītos no kairinājuma vai atkārtotas traumas
Spēcīgas darbības, kas uzsver jūsu brūci, var izraisīt sāpes vai padarīt tās atvērtas, tāpēc izvairieties no tādām aktivitātēm kā sports, svaru celšana vai peldēšana. Tā vietā vienkārši atpūtieties un pieturieties pie dažiem zemas intensitātes vingrinājumiem, piemēram, ejot. Konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, kādas darbības jūs varat darīt droši, kamēr atgūstaties.
- Arī jūsu brūce jutīsies maiga, tāpēc esiet piesardzīgs un nesasitiet pret to.
- Lai gan joga un stiepšanās varētu būt zemas intensitātes, tā var arī pievilkt jūsu brūci un izraisīt tās sadalīšanos.
4. metode no 4: Kad jāapmeklē ārsts
1. solis. Dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja brūce sadalās vai ir pēkšņa nejutība
Kad jūsu brūce atkal atveras, tā patiešām ir pakļauta infekcijām, un ārsts var jums atkal dot šuves. Ja brūce turpina asiņot ilgāk par dažām minūtēm, sazinieties ar savu ārstu. Arī nejutīgums, pastiprinātas sāpes, pietūkums, apsārtums un izdalījumi no rētas var liecināt par infekciju, tāpēc pēc iespējas ātrāk dodieties pie ārsta.
Jūs varat uzreiz notīrīt asinis ap brūci ar tīru pārsēju vai marles gabalu
2. solis. Jautājiet savam ārstam par infekcijām, ja ir apsārtums, strutas vai maigums
Ir normāli, ka brūcei ir neliels apsārtums, kamēr tā dziedē, taču uzmanieties, vai tā izplatās. Ja pamanāt, ka apsārtums palielinās 1⁄2 (1,3 cm) attālumā no brūces, sazinieties ar savu ārstu, jo tas var liecināt par infekcijas attīstību. Pieskaroties griezumam, pārbaudiet, vai tajā nav strutas un maiguma, jo tie varētu būt citi rādītāji.
Jūsu ārsts parasti ieteiks antibiotiku ziedi, kurai, iespējams, pat nav nepieciešama recepte
Solis 3. Zvaniet savam ārstam par rētu, ja tā ir cieta, sāpīga vai ierobežo kustību
Dažas rētas var dziedēt nepareizi un apgrūtināt to darbību. Ja pamanāt, ka rētai ir cieta tekstūra, tā izskatās pacelta, jūtama sāpīga tauste vai neļauj jums pareizi pārvietoties, jums, iespējams, būs jāpārbauda ārsts.
Padomi
- Sekojiet ārsta norādījumiem, kad atgūstaties no operācijas.
- Izvairieties no aplauzuma uz brūces, līdz tā ir pilnībā sadzijusi.
- Ēdiet barojošu diētu, kurā ir maz cukura, lai veicinātu rētu sadzīšanu.
- Lietojiet uztura bagātinātājus, lai palīdzētu ātrāk dziedēt. Izmēģiniet A vitamīnu, lai atbalstītu kolagēna ražošanu, C vitamīnu antioksidantiem un cinku, lai novērstu infekcijas.
- Jūsu brūces joprojām dziedē līdz 7 nedēļām pēc šuvju noņemšanas, tāpēc esiet piesardzīgs, lai nepārslogotu sevi.
Brīdinājumi
- Jautājiet savam ārstam par darbībām, ko varat darīt, lai nedarītu kaut ko tādu, kas jūs atkal ievaino.
- Dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja jūsu brūce atkal ir atvērta vai ja nevarat pārvietoties vai sajust zonu pie brūces.
- Zvaniet savam ārstam, ja no brūces rodas noplūde, pietūkums vai slikta smaka, jo tās var būt infekcijas pazīmes.
