Ja jums patīk dzert tēju katru dienu, bet ienīst zobu virsmas traipus, joprojām ir cerība. Jums nebūs jāpārtrauc pēcpusdienas tējas dzeršana. Faktiski ir dažādas zobu balināšanas metodes, kas ietver mājas aizsardzības līdzekļus, piemēram, kokogles un augļus. Ja tas nav jūsu ceļš, jūs vienmēr varat izmantot balinošas sloksnes, balinošu zobu pastu vai pat papildināt savu uzturu ar traipu noņemošiem pārtikas produktiem. Veiciet piesardzības pasākumus, izmantojot abrazīvākas balināšanas metodes, un jūsu zobiem vajadzētu palikt bez traipiem un veseliem.
Soļi
1. metode no 3: mājās gatavotu līdzekļu izmantošana
1. solis. Noskalojiet ar 3% ūdeņraža peroksīdu, lai noņemtu traipus
Peroksīds ir antibakteriāls līdzeklis, kas var notīrīt visu muti un smaganas. Lai ar to izskalotu muti, sajauciet 8 unces tasi ūdens ar tādu pašu daudzumu ūdeņraža peroksīda. Vienu minūti noslaucīt un noskalot.
- Cepamo soda var izmantot arī DIY zobu pastā, sajaucot nelielu daudzumu cepamā soda ar ūdeni, lai iegūtu pastu, kas noņem vairāk zobu aplikuma no zobiem.
- Lai izmantotu cepamo soda pastu, lai droši balinātu zobus, notīriet suku 15 sekundes. Tā kā cepamā soda ir smalka viela, tā ir abrazīva pret zobu emalju. Pastas konsistencei jābūt šķidrai, tāpēc pārliecinieties, ka esat sajaucis pietiekami daudz ūdeņraža peroksīda. Minūti berzējiet pastu uz zobiem un rūpīgi noskalojiet ar ūdeni.
2. solis. Izgatavojiet pastu no zemenēm, lai balinātu zobus
Ja dzer daudz tējas, sasmalcini zemenes zobu stiprināšanai un balināšanai. Mīcot, sasmalciniet četras vai piecas zemenes, berzējiet maisījumu uz zobiem un pēc tam noskalojiet ar ūdeni.
Rūpīgāka metode zemeņu izmantošanai ir sajaukt tās ar cepamo sodu, ar zobu suku uzklāt maisījumu uz zobiem, atstāt uz piecām minūtēm un pēc tam noskalot. Tā kā zemenēs tiešām ir cukurs, tūlīt pēc šīs rutīnas notīriet zobus ar parasto zobu pastu
3. solis. Notīriet zobus ar aktivēto ogli, lai notīrītu traipus
Kā kaut kas tik netīrs kā kokogles balina zobus? Aktivētā ogle slimnīcās bieži tiek lietota indes upuriem, un tās pašas absorbējošās īpašības, kas ļauj tai saistīties ar indēm kuņģī, ļauj tai arī izņemt no mutes traipus, baktērijas un toksīnus. Jums vajadzētu izmantot kokogles vienu reizi dienā, trīs dienas pēc kārtas vai piecas dienas pēc kārtas, lai zobiem būtu vairāk traipu.
- Pirmkārt, izmantojiet veco zobu suku, jo tā no ogles kļūs netīra, un jūs nevēlaties upurēt savu labo zobu suku. Uzliekot zobu suku uz papīra dvieļa, uz sariem uzlieciet ogļu pulveri un sāciet suku.
- Notīriet suku 3-5 minūtes, iespļaujot krūzītē, nevis izlietnē, un rūpīgi izskalojiet muti ar ūdeni. Izmetiet tasi tualetē, lai izvairītos no putra izlietnē.
2. metode no 3: zobu balināšana
1. solis. Tīriet zobus ar balinošām zobu pastām
Šie ir vieni no visplašāk izmantotajiem un efektīvākajiem zobu balināšanas veidiem, kuru aktīvās sastāvdaļas ir pulētāji, abrazīvie līdzekļi un maigi ķīmiski balinoši līdzekļi. Balinošās zobu pastas nav tūlītējas, un to tīrīšana prasa laiku un pacietību. Esiet konsekvents, tīrot suku divas reizes dienā, un ieguvumus redzēsit 2 līdz 6 nedēļu laikā.
Dažas balinošas zobu pastas darbojas, izmantojot sastāvdaļu, ko sauc par ķīmisko zilo kovarīnu, kas pielīp pie zobu virsmas un rada optisku baltuma ilūziju
2. solis. Izmantojiet zobu balināšanas sloksnes, lai notīrītu tējas traipus
Šīs mazās elastīgās sloksnes ir izgatavotas no polietilēna, kas ir elastīgs plastmasas veids. Tie satur peroksīdu vai balinātāju, lai balinātu zobus. Padomājiet par to, kad mazgājat baltos kreklus veļā un izmantojat balinātāju, lai notīrītu visus traipus. Balināšanas sloksnes darbojas uz jūsu zobiem tādā pašā veidā, lai noņemtu tējas traipus no pērļu baltumiem.
- Balināšanas sloksnes ir lētāka iespēja nekā zobu balināšana pie zobārsta, jo apdrošināšana parasti neattiecas uz balināšanu.
- Izpildiet norādījumus, kas pievienoti balināšanas sloksnēm. Viena lieta, kas jāatceras, ir tas, ka tikai tāpēc, ka tie balina zobus, nenozīmē, ka tie var aizstāt vecmodīgu suku. Pirms balināšanas sloksņu lietošanas vienmēr notīriet zobus. Ja to nedarīsit, plāksne tiks iesprostota zem sloksnēm un radīs vairāk problēmu nekā tikai krāsas maiņa. Nemaz nerunājot par to, ka balināšanas sloksnes var kļūt bezjēdzīgas.
Solis 3. Tīriet zobus ar elektrisko zobu suku, lai balinātu zobus
Pateicoties ātrumam un jaudai, viņi ar mazāku piepūli var savākt vairāk aplikuma un notīrīt vairāk traipu nekā manuālā zobu suka. Elektriskā zobu suka padarīs jūsu zobus baltākus īsākā laikā nekā vidēji.
Izmantojot manuālo zobu suku, jūs varat veikt 300 sitienus minūtē. Dažas elektriskās vai ar baterijām darbināmās zobu sukas var nokļūt no 3 000 reižu minūtē līdz 4 000, tāpēc jūsu zobi balinās ātrāk
Solis 4. Dodieties pie zobārsta profesionālai balināšanai
Zobārsti veiks profesionālu balināšanu, bet, tā kā tas ir kosmētisks, tas parasti ir dārgs un nav apdrošināts. Ja izvēlaties šo ceļu traipu noņemšanai, zobārsts norunās jums zobu balināšanu.
- Zobārstniecības komanda uzliks želeju vai gumijas aizsargu virs jūsu smaganām, lai pasargātu tās no balināšanas līdzekļiem.
- Izmantojot pielāgotu paplāti zobiem, zobārsts to piepildīs ar balinošu līdzekli, parasti ūdeņraža peroksīdu vai karbamīda peroksīdu.
3. metode no 3: Traipu novēršana
Solis 1. Dzeriet tēju caur salmiņu, lai novērstu traipu veidošanos
Ikreiz, kad dzerat kaut ko tumšu, piemēram, sarkanvīnu, kafiju vai tēju, tas var notraipīt zobus. Lai to novērstu, dzeriet aukstu vai karstu tēju caur salmiņu un izvairieties no tās mutes mutē un ap zobiem.
Turklāt katru reizi, kad dzerat tumšu dzērienu, piemēram, tēju, izskalojiet muti ar ūdeni vai ātri notīriet zobus. Jums pat nav jāizmanto zobu pasta-pietiek ar suku, lai noņemtu visu, kas varētu pielipt pie zobiem un atstāt traipus
2. solis. Izmantojiet pienu vai krējumu savā tējā, lai mazinātu traipus
Piena proteīns, ko sauc par kazeīnu, saistās ar tējas miecvielām. Tanīni ir atbildīgi par vairuma tēju krāsu un garšu. Tā kā tēja izgaismojas, pievienojot pienu, pateicoties kazeīnam, jūs samazināsiet zobu krāsošanas risku.
Jāapzinās tanīna līmenis, jo lielākā daļa tēju satur nedaudz tanīna, tomēr melnajai tējai ir visaugstākais līmenis
Solis 3. Ēdiet apelsīnus, lai novērstu tējas traipus
Apelsīni ir skābi, taču daudzi cilvēki nezina, ka to skābums ir izdevīgs un faktiski neitralizē skābi mutē, kas izraisa sabrukšanu un traipus.
4. solis. Ēdiet abrazīvus, šķiedrainus pārtikas produktus, lai notīrītu traipus
Munching uz šķiedru saknēm, piemēram, peelu šķiedrām, var noņemt zobu traipus.
Mandeles, sēklas un citi rieksti ir arī pietiekami abrazīvi, lai noņemtu un novērstu tējas traipus zobos
Solis 5. Ēdiet ābolus, lai notīrītu zobus
Atcerieties, ka ābols dienā pasargā ārstu? Ābolu ēšana arī palielina siekalu veidošanos to augstākā ūdens satura dēļ. Palielināts siekalu daudzums izskalo baktērijas, kas izraisa traipus un sabrukšanu.
