Ja jūsu seja ir sagriezta, jūs varat justies pašapzinīgs par savu izskatu un jūs varat inficēties. Par laimi, ir dažas darbības, kuras varat veikt, lai ātrāk atbrīvotos no griezuma.
Soļi
1. daļa no 4: Nekavējoties rūpēties par brūci
1. darbība. Apturiet asiņošanu
Ja griezums aktīvi asiņo, pirmais solis ir apturēt asiņošanu. Dariet to, izdarot spiedienu uz zonu, izmantojot tīru drānu vai medicīnisku marli. Neizņemiet drānu, kamēr asiņošana nav pilnībā apstājusies.
- Sejas traumas bieži asiņo sliktāk nekā citas ķermeņa daļas, tāpēc ievainojums var izskatīties sliktāk, nekā tas ir.
- Raudāšana pasliktina asiņošanu, tāpēc mēģiniet saglabāt mieru un pārtrauciet raudāt.
2. solis. Novērtējiet traumu
Ja griezums ir ļoti dziļš, īpaši, ja tā ir caurduršanas brūce, jums, iespējams, vajadzēs nekavējoties doties uz slimnīcu. Lielām brūcēm vai dziļām brūcēm, iespējams, būs vajadzīgas šuves un profesionāla tīrīšana. Virspusējas brūces var kopt mājās.
Solis 3. Nomazgājiet rokas
Pirms jebkādā veidā pieskaraties vaļējai brūcei, rūpīgi notīriet rokas ar ziepēm un karstu ūdeni. Rūpīgi nomazgājiet abas rokas, starp visiem pirkstiem un plaukstas locītavas, noskalojiet ar karstu ūdeni un nosusiniet ar tīru dvieli.
Roku mazgāšana ir ļoti svarīga metode, lai novērstu brūces infekcijas iespējamību
4. solis. Nomazgājiet griezumu pilnībā
Ļoti maigi notīriet brūci ar ūdeni un ziepēm. Noteikti pilnībā izskalojiet ziepes no brūces ar ūdeni. Noteikti noņemiet visus redzamos gružus vai netīrumus no ievainotās vietas.
- Izmantojiet vēsu vai nedaudz siltu ūdeni. Pārāk karsts ūdens var izraisīt brūces atkārtotu asiņošanu.
- Esiet pacietīgs un lēns, veicot šo soli. Ja brūcē ir gruži, mēģiniet to noņemt ar mīkstu drānu.
- Ja nepieciešams, sterilizējiet pinceti ar berzes spirtu un izmantojiet tos, lai palīdzētu no brūces noņemt gružus.
- Izvairieties no ūdeņraža peroksīda vai joda lietošanas, kas var kairināt vai sabojāt audus.
5. solis. Uzklājiet ārstēšanu uz brūces
Antibiotiku ziede, piemēram, Neosporin vai Polysporin, ir labākais risinājums, bet, ja tāda nav pieejama, var palīdzēt vienkāršs vazelīns, piemēram, vazelīns. Dārgi krēmi vai procedūras, kas apgalvo, ka samazina rētas, parasti nav tik noderīgi, kā apgalvo.
6. solis. Pārsiet brūci
Uzlieciet sterilu pārsēju pār ievainoto vietu. Tas var būt nedaudz apgrūtinošs jūsu sejai, taču ir svarīgi, lai vieta nebūtu brīva no infekcijām.
- Novietojiet pārsēju pār griezumu un izmantojiet medicīnisko lenti virs un zem pārsēja, lai tas paliktu vietā.
- Ja brūce joprojām asiņo, mēģiniet pārsēju cieši nostiprināt virs vietas. Ja tā nav, pietiek ar vaļēju pārsegu.
Solis 7. Plašu brūču gadījumā izmantojiet tauriņu lenti
Plaši atvērts griezums jāsaspiež kopā, lai palīdzētu dziedēt un samazinātu rētas. Tauriņu lente var palīdzēt savilkt ādu kopā un ļaut tai dziedēt. Ja tas nedarbojas, jums, iespējams, vajadzēs šuves un jums jādodas uz slimnīcu.
8. solis. Samaziniet pietūkumu
Ja brūces vieta ir pietūkušas (piemēram, ja griezums ir spēcīga trieciena rezultāts), ir svarīgi samazināt pietūkumu arī šajā zonā. To var izdarīt, uzliekot ledu uz vietas 20 minūtes vienlaikus.
2. daļa no 4: Profesionālas ārstēšanas meklēšana
1. solis. Ja jums ir nepieciešamas šuves, dodieties uz slimnīcu
Ja jūsu brūce ir pietiekami plaša, lai āda pati neaizvērtos, jums var būt vajadzīgas šuves. Lai samazinātu rētas un atvieglotu dzīšanu, brūces cieši noslēgšana drīz pēc traumas ir būtiska.
Ja brūce atrodas ļoti redzamā sejas zonā, iespējams, vēlēsities apmeklēt plastikas ķirurgu, lai veiktu šuves. Viņi var rūpīgāk veikt jūsu šuves, lai iegūtu estētiskāku rezultātu
2. solis. Pārbaudiet, vai nav salauzti vai salauzti kauli
Ja esat saņēmis spēcīgu sitienu pa seju, pārliecinieties, ka zem ādas nav lūzumu vai lūzumu. Tas ir īpaši svarīgi, ja griezums noticis autoavārijas vai kāda ļoti spēcīga trieciena dēļ.
Solis 3. Skatīties infekcijas pazīmes
Ja brūce sāk uzbriest, kļūst piepildīta ar strutas, kļūst karsta uz pieskārienu vai kļūst sāpīgāka vai ja Jums rodas drudzis, meklējiet medicīnisko palīdzību. Inficētas brūces dzīšana prasīs ilgāku laiku, un var rasties nopietnas infekcijas.
Solis 4. Ārkārtējos gadījumos konsultējieties ar plastikas ķirurgu
Lai iegūtu ārkārtējas rētas, iespējams, vēlēsities konsultēties ar plastikas ķirurgu par rētu zonu. Dažos gadījumos var veikt lāzera ārstēšanu vai operāciju, lai mazinātu nopietnu rētu ietekmi.
Īpaši svarīgi ir meklēt palīdzību, ja izbalējusi rēta kļūst sarkana vai rētas vietas saspringums ierobežo normālu sejas kustību
Solis 5. Dodieties pie ārsta, lai veiktu stingumkrampju šāvienu
Ja nesen neesat saņēmis stingumkrampju šāvienu, jums, iespējams, vajadzēs to iegūt, atkarībā no brūces dziļuma, objekta, kas izraisīja brūci, vai jūsu vides apstākļiem.
3. daļa no 4: Ārstēšanas turpināšana
Solis 1. Paceliet galvu
Centieties visu laiku turēt galvu virs pārējā ķermeņa. Tas var nozīmēt papildu spilvenu izmantošanu naktī, lai atbalstītu ķermeņa augšējo pusi. Turot galvu paceltu, samazinās pietūkums un sāpes šajā vietā.
2. solis. Turiet ievainoto vietu nekustīgu
Pārmērīga kratīšana vai kustība traucēs brūci un var aizkavēt dzīšanu, kas var palielināt rētas. Centieties saglabāt neitrālu sejas izteiksmi un izvairieties no pārmērīgas kustības.
Solis 3. Saglabājiet griezumu mitru
Ja uz griezuma tiek uzklāta ziede vai vazelīns, tas palīdzēs dziedēt un neļaus griezumam no niezes. Ir svarīgi atturēties no niezoša griezuma skrāpējumiem, jo, novācot vietas ar kašķiem, pastiprinās rētas.
4. solis. Mainiet pārsējus katru dienu
Ja griezuma segšanai izmantojat pārsējus, noteikti nomainiet tos reizi dienā vai ikreiz, kad tie kļūst netīri vai slapji. Noteikti izmantojiet tīrus, sterilus pārsējus.
5. solis. Pakļaujiet brūcei gaisu
Pēc tam, kad brūce vairs nav “atvērta”, pārsēju labāk noņemt. Gaisa iedarbība palīdzēs ātrāk atveseļoties.
6. Dzeriet daudz ūdens
Paliekot iekšēji hidratēts ar ūdeni, tas palīdzēs jūsu ķermenim labi darboties un palīdzēs saglabāt jūsu brūci mitru un dziedēt no iekšpuses. Izvairieties no alkohola lietošanas, it īpaši, kad brūce pirmo reizi notiek, jo tas izraisa izplešanos un var pasliktināt asiņošanu un pietūkumu.
Solis 7. Ēd veselīgu uzturu
Tiek uzskatīts, ka daži pārtikas produkti palīdz ķermeņa dziedināšanai. Pietiekama daudzuma ārstniecisko pārtikas produktu iegūšana, kā arī izvairīšanās no pārtikas produktiem, kuros ir daudz cukura un neveselīgu tauku, var palīdzēt jūsu ķermenim dziedēt ātrāk. Noteikti ēdiet daudz šādu ēdienu:
- Olbaltumvielas (liesa gaļa, piena produkti, olas, jogurts)
- Veselīgi tauki (pilnpiens, jogurts, siers, olīveļļa, kokosriekstu eļļa)
- A vitamīns (sarkani augļi, olas, tumši zaļi dārzeņi, zivis)
- Veselīgi ogļhidrāti (rīsi, pilngraudu makaroni, pilngraudu maize)
- C vitamīns (zaļie lapu dārzeņi, citrusaugļi)
- Cinks (gaļas proteīns, stiprināti graudaugi)
4. daļa no 4: Rētu mazināšana
1. solis. Esiet modrs par brūces tīrīšanu un pārsiešanu
Labākais veids, kā izvairīties no rētas, ir novērst infekciju. Pareiza aprūpe pirmajās divās brūces nedēļās ir labākā pieeja rētu mazināšanai.
2. solis. Izvairieties no kašķu novākšanas
Var būt ļoti vilinoši izvēlēties kreveles, kad tās dziedē. Bieži vien tie ir niezoši un neizskatīgi. Tomēr daudz labāk ir tos pārklāt ar ziedi un turēt tos mitrus. Izvēloties kreveles, rētas kļūs daudz sliktākas.
Solis 3. Izvairieties no saules
Tieša saules gaisma jutīgā dziedināšanas zonā var padarīt zonu tumšāku un pasliktināt rētas. Ja brūce ir pilnībā aizvērta, uz vietas varat uzklāt sauļošanās līdzekli. Pirms tā ir pilnībā aizvērta, jums, iespējams, vajadzēs izvairīties no saules stariem citos veidos, piemēram, valkājot cepuri, pārklājot zonu vai paliekot iekšā.
Solis 4. Izmēģiniet silikona gēla loksnes
Silikona gēla loksnes ir plānas, caurspīdīgas loksnes, kuras uzklājat tieši virs griezuma. Tie palīdzēs saglabāt brūci mitru un tīru, kā arī veicinās ātru un veselīgu sadzīšanu. Tos var atrast lielākajā daļā medicīnas preču veikalu.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Vienmēr turiet rokas tīras, jo nevēlaties, lai jūsu rokās esošie mikrobi izplatītos uz griezuma vietas, kā rezultātā tā dzīšana prasīs ilgāku laiku.
- Kad griezums ir sadzijis, varat paslēpt zīmes, izmantojot krāsu korektoru.
