Ir pierādīts, ka daudzi augļi balina ādu, ja tos ēd vai uzklāj tieši uz ādas. Ķimikālijas augļos darbojas, labojot ādas bojājumus, veicinot jaunu ādas šūnu augšanu un kavējot melanīna, pigmenta, kas padara ādu tumšāku, ražošanu. Tā vietā, lai tērētu naudu dārgiem losjoniem un krēmiem, mēģiniet izmantot šādus augļus, lai palīdzētu balināt ādu.
Soļi
1. metode no 3: Ādas balināšana ar citrusaugļu vai papaijas antioksidantiem
Solis 1. Dzeriet citrusaugļu sulu
Citrusaugļu sulas, piemēram, apelsīnu sulas, dzeršana var palīdzēt kavēt UV izraisīto pigmentāciju.
2. solis. Lai izveidotu masku, izmantojiet citrusaugļus
Citrusaugļi satur C vitamīnu, kas veicina kolagēna ražošanu (nepieciešams jaunu ādas šūnu veidošanai), ir spēcīgs antioksidants un ir pierādīts, ka tas kavē ādas tumšošanos UV iedarbības dēļ.
Vislabāk darbojas citroni, taču derēs visi citrusaugļi, ieskaitot apelsīnus, laimus un greipfrūtus. Līdzīgus rezultātus var iegūt no papaijas
Solis 3. No augļiem izspiediet sulu un atšķaidiet ar ūdeni
Jūs varat uzklāt atšķaidīto sulu tieši uz sejas vai apvienot ar medu, lai izveidotu masku. Medus sabiezē sulu, lai padarītu masku iespējamu, un tam ir savi ieguvumi veselībai: tas ir pretmikrobu līdzeklis, mitrina ādu un novērš grumbu veidošanos.
4. solis. Apsveriet visu augļu izmantošanu
Citrusaugļu mizas un mīkstās daļas satur savienojumus, kas palīdz balināt ādu. Lai iegūtu vēl labākus rezultātus, apsveriet iespēju tos pievienot vienā no diviem veidiem:
- Nosusiniet mizu, sasmalciniet to un pievienojiet to maskai. Apsveriet sajaukšanu ar jogurtu, lai iegūtu nomierinošu masku.
- Sasmalciniet visus augļus gabalos un apstrādājiet tos, ādu un visu, augļu procesorā. Izmantojiet iegūto pastu kā maskas pamatu.
5. solis. Lietojot papaiju, izmantojiet sēklas un ādu
Lai gan augļu mīkstums ir izdevīgs, mizas un sēklas ir visspēcīgākā papaijas daļa.
- Apsveriet papaijas augļu apstrādi kopā ar ādu, lai iegūtu masku. Lai iegūtu vēl labākus rezultātus, sajauciet ar citronu sulu.
- Jūs varat iegādāties papaijas sēklu ekstraktu un izmantot to ar medu maskas pagatavošanai vai apvienot ar apstrādātiem augļiem.
- Pagatavojiet savu papaijas sēklu ekstraktu, sasmalcinot papaijas sēklas un ievietojot tās ūdenī divas nedēļas. Kratīt katru dienu. Filtrējiet un izmantojiet maskā esošo ūdeni.
6. solis. Maskas nēsāšanas laikā neejiet ārā
Sula citrusaugļos var reaģēt ar UV gaismu, izraisot fotodermatītu - sāpīgu stāvokli, kas izraisa izsitumus, pūslīšus vai zvīņainu ādu.
7. solis. Atstājiet masku 15 līdz 20 minūtes
Nomazgājiet to ar remdenu ūdeni.
2. metode no 3: Ādas balināšana ar augļiem, kas kavē melanīna ražošanu
1. solis. Maskā izmantojiet Āzijas bumbierus
Sajauciet mizu un augļus kopā ar medu kā saistvielu, lai iegūtu masku. Bumbieri satur arbutīnu - dabiski sastopamu hidrohinona formu, kas ir pierādīts kā efektīvs tirozināzes inhibitors. Tirozināze ir enzīms, kas palīdz ražot melanīnu-pigmentu, kas aptumšo ādu, tāpēc inhibēšana radīs ādu balinošu efektu.
- Noteikti iekļaujiet mizu, kas satur daudz lielāku arbutīna koncentrāciju nekā augļi.
- Āzijas bumbieri (pyrus pyrifoli) satur daudz vairāk arbutīna nekā Amerikas vai Eiropas šķirnes.
- Labākās izmantojamās šķirnes ir Yaquang, Hongpi, Quingpi vai Guifei.
- Ņemiet vērā, ka ir ziņots, ka arbutīns dažiem cilvēkiem var izraisīt ādas kairinājumu. Ja rodas ādas kairinājums, pārtrauciet lietot bumbieru maskas.
2. solis. Izveidojiet masku ar granātābolu augļiem
Samaisiet pusi granātābolu, 2 tējkarotes mandeļu eļļas un ½ ēdamkarotes medus, lai izveidotu granātābolu masku. Granātābolu augļi satur punicalagīnus - savienojumus, kas, kā pierādīts, tieši kavē melanīna ražošanu.
Solis 3. Izmantojiet ananāsus, lai izveidotu masku
Sajauc četras šķēles ananāsu virtuves kombainā kopā ar pusi ēdamkarotes medus. Ananāsu augļi satur savienojumus, kas darbojas kā tirozināzes inhibitori, tādējādi balinot ādu.
4. solis. Izveidojiet sejas masku, izmantojot vīģes
Ir pierādīts, ka savienojumi vīģes augļos samazina melanīna daudzumu un mitrina ādu. Sasmalciniet augļus un uzklājiet maskā.
3. metode no 3: baliniet ādu, izmantojot augļu ekstraktus
1. solis. Pagatavojiet indiešu ērkšķogu eļļu un uzklājiet to ar mitrinātāju vai kā masku
Ērkšķogu augļu ekstrakts satur spēcīgus antioksidantus, kas palīdz atjaunot bojātu ādu, kā arī fenolus, kas kavē tirozināzes aktivitāti, lai padarītu ādu gaišāku. Ērkšķogu eļļu var iegādāties vai pagatavot pats.
- Lai pagatavotu savu, sarīvējiet ērkšķogas un izspiediet no restēm sulu. Pievienojiet sulai kokosriekstu eļļu 1 daļas sulas un 2 daļu kokosriekstu eļļas attiecībās. Vāra uz lēnas uguns 10 līdz 15 minūtes. Noslaukiet un uzglabājiet iegūto eļļu.
- Pievienojiet eļļu medum un jogurtam, lai izveidotu masku, vai pievienojiet to citai augļu maskai.
- Alternatīvi, eļļu var atšķaidīt ar mitrinātāju un uzklāt vienu reizi dienā.
- Esiet ļoti piesardzīgs, izmantojot mājās gatavotus ekstraktus, jo nebūsiet pārliecināti par precīzu stiprumu, un pārāk daudz var izraisīt alerģisku reakciju.
2. solis. Izmantojiet lāču ogu augļus vai ekstraktu
Lāčplēšu krūmi ir parasts zemes segums, kuru var audzēt atklātā, skābā augsnē. Augļos un vēl jo vairāk lapās ir arbutīns, kas, kā pierādīts, balina ādu. Jūs varat sasmalcināt augļus un uzklāt tos maskā ar medu, iegādāties lāču ogu ekstraktu vai pagatavot paši.
- Lai pagatavotu savu ekstraktu, sasmalciniet dažas lāču lapas un augļus. Ievietojiet tos lielā burkā un pārklājiet ar degvīnu vai atšķaidītu etanolu (apmēram 40% abv). Aizveriet trauku un ievietojiet to tumšā vietā istabas temperatūrā.
- Kratiet pudeli vienu reizi dienā divas nedēļas. Tā laika beigās virs pudeles uzlieciet marli un ielejiet ekstraktu citā traukā.
- Atšķaidiet ekstraktu ar mitrinātāju un uzklājiet to uz sejas divas reizes dienā.
- Esiet ļoti piesardzīgs, izmantojot mājās gatavotus ekstraktus, jo nebūsiet pārliecināti par precīzu stiprumu, un pārāk daudz var izraisīt alerģisku reakciju.
Solis 3. Patērējiet vīnogu kauliņu ekstraktu
Vīnogu sēklas satur proantocianidīnu - spēcīgu antioksidantu, kas, kā pierādīts, kavē tirozināzes veidošanos un balina ādu. Proantocianidīnam ir arī virkne citu ieguvumu veselībai, tostarp diabēta un sirds slimību riska samazināšana.
- Jūs varat iegādāties vīnogu kauliņu ekstraktu tablešu veidā vai pagatavot pats no sarkanajām vīnogām.
- Jūs varat arī iegūt proantocianidīnu, dzerot sarkanvīnu vai ēdot sarkanās vīnogas ar sēklām.
Padomi
- Mazgājot masku, izmantojiet tikai ūdeni, jo ziepes var iedarboties uz jūsu ādu.
- Sejas skalošana pirms gulētiešanas varētu palīdzēt notīrīt seju.
