Sausi mati var izskatīties blāvi un trausli, un tie bieži ir vairāk pakļauti bojājumiem. Par laimi, ir viegli barot matus, lai tie atkal būtu mīksti un spīdīgi.
Soļi
1. daļa no 3: Veselīgu ieradumu sākšana
1. solis. Mazgājiet un žāvējiet matus uzmanīgi
Ja jums ir sausi mati, jums ir trausli mati. Aptuveni rīkojoties, jūsu gali sadalīsies un pat var sabojāties. Mazgājot, žāvējot un citādi apstrādājot matus, domājiet par to kā par smalku audumu, kas jāapstrādā īpaši rūpīgi. Tas nozīmē, ka to nedrīkst berzt, vilkt vai izgriezt.
- Mazgājot matus ar šampūnu, izmantojiet pirkstu galus, lai maigi izvelk šampūnu caur matiem, nevis rupji berziet tos.
- Noskalojiet šampūnu, izmantojot vēsu vai remdenu ūdeni; karsts ūdens īpaši kaitē sausiem matiem. Pēc tam noskalojiet kondicionieri ar aukstu ūdeni.
- Kad esat pabeidzis, uzmanīgi izspiediet lieko ūdeni no matiem, nevis savērpiet un izgrieziet tos. Nosusiniet to ar dvieli.
2. solis. Šampūns retāk
Mati kļūst sausi, ja jūsu galvas ādas dabiskās eļļas nespēj to barot. Katru dienu mazgājot sausos matus ar šampūnu, tie kļūs vēl sausāki un trauslāki, jo jūs katru dienu noņemat šīs eļļas. Samaziniet šampūnu tikai divas līdz trīs reizes nedēļā, lai matiem būtu iespēja saņemt šīs barojošās eļļas.
- Pirmo reizi samazinot, jūs pamanīsit, ka jūsu galvas āda ražo daudz eļļas, jo tā ir pieradusi, ka ir jāpārražo, lai kompensētu izskaloto daudzumu. Dodiet tai nedēļu vai divas, un jūs atklāsit, ka lietas līdzsvarojas; starp mazgāšanas reizēm varēsiet iet vairākas dienas, mati neizskatīsies netīri.
- Ja jūsu saknes sāk izskatīties nedaudz taukainas, sausais šampūns ir lielisks veids, kā novērst problēmu, nemazgājot matus.
Solis 3. Ļaujiet matiem nožūt gaisā
Vai esat atkarīgs no matu žāvētāja? Laiks to nolikt un ļaut matiem izžūt pašiem. Karstā gaisa novirzīšana uz sausiem matiem nedos tiem iespēju kļūt veseliem. Kaut arī izpūšana var likt jūsu matiem izskatīties spīdīgiem, siltums patiesībā ir diezgan kaitīgs, un laika gaitā tas lūzīs un sašķels galus.
- Kad jūs pirmo reizi ļaujat matiem nožūt gaisā, jūs, iespējams, nebūsiet sajūsmā par rezultātiem. Dodiet tam kādu laiku; apmēram pēc mēneša maigi apstrādājot matus, jūsu skaistā dabiskā tekstūra beidzot iegūs iespēju spīdēt.
- Kad jums vienkārši jāveido mati ar žāvētāju (kas jādara tikai īpašos gadījumos), izmantojiet žāvētāja silto vai vēso iestatījumu un turiet to vairākas collas no galvas. Noteikti izmantojiet arī produktu, kas aizsargā pret karstumu, lai samazinātu jūsu dzīslu bojājumus.
Solis 4. Ķemme, nevis suku
Matu sukas plīst caur mudžekļiem, atstājot daudz bojājumu. Tā kā sausie mati ir ļoti lūstoši, tas var atstāt matus gludus un raupjus. Tā vietā, ķemmējiet matus, kamēr tie ir slapji, izmantojot ķemmi ar platām zobām. Tas ir daudz piedodošāk un neradīs jums izvilkt vai salauzt matus.
- Ja jums ir jucekļi, vispirms tos izķemmējiet, izķemmējot matu galiņus, un pēc tam pakāpeniski virzieties uz saknēm. Ja ķemmējat taisni no saknēm, jūs salauzīsit matus.
- Varat arī izmantot pirkstus, lai maigi izstrādātu mudžekļus. Uzklājiet kādu kondicionieri un iemasējiet mudžekļus, līdz tie iznāk.
5. solis. Apturiet bojājošas matu procedūras
Matu taisnošana, čokurošanās, krāsošana vai citāda apstrāde var radīt ilgtermiņa bojājumus, pat ja jūs to darāt tikai vienu reizi. Ja jūsu mati ir sausi un jūs mēģināt atjaunot savu veselību, jūs neredzēsiet dabisko spīdumu un tekstūru, kas atgriezīsies, kamēr jūs neatlaidīsiet tos no šīm kaitīgajām procedūrām. Izvairieties no:
- Izmantojot siltuma veidošanas rīkus, piemēram, lokšķēres, karstos ruļļus vai iztaisnotājus (apsveriet iespējas, kurām nav nepieciešams siltums).
- Krāsošana, balināšana vai izcelšana (izmēģiniet dabisku alternatīvu).
6. solis. Izvairieties no frizūrām, kas velk matus
Audumi, bailes un citi stili, kas ietver matu izvilkšanu no saknēm, ir īpaši kaitīgi sausiem matiem. Izvēloties kādu no šiem stiliem, var rasties lūzumi vai pat kaili plankumi. Vislabāk ir ļaut matiem būt dabiskiem, kad mēģināt tos atgūt.
2. daļa no 3: Sausu matu kondicionēšana
1. solis. Lietojiet šampūnu katru reizi, izmantojot labu kondicionieri
Atkarībā no matu garuma uzklājiet ceturtdaļas vai santīma lieluma kondicioniera daudzumu. Jūs vēlaties izmantot pietiekami daudz, lai pārklātu matu šķipsnas, tās nenosverot. Viegli iemasējiet to matos, koncentrējoties uz galiņiem, un noskalojiet ar remdenu vai vēsu ūdeni.
- Ja jūsu mati ir ārkārtīgi sausi, iespējams, vēlēsities apsvērt arī kondicionieri, kas nav atstājams. Tas pasargās jūsu matus no izžūšanas dienas laikā, palīdzot tiem palikt spīdīgiem un pārvaldāmiem. Tie ir īpaši piemēroti cirtainiem matiem, kuri, visticamāk, ir sausi.
- Ja pēc kondicionēšanas jūsu mati izskatās blāvi un nedzīvi, iespējams, vēlēsities nomainīt kondicionieri. Meklējiet tādu, kas izgatavots no barojošām dabīgām eļļām un nesatur silikonus.
2. solis. Veiciet regulāras dziļas kondicionēšanas procedūras
Lai atjaunotu bojātu matu dzīvi, var būt nepieciešams vairāk nekā ikdienas kondicionēšana. Lai iegūtu spīdumu un tekstūru, ko vēlaties, mēģiniet reizi nedēļā lietot dziļu kondicionieri. Jūs varat izmantot veikalā nopērkamo dziļo kondicionieri vai izmēģināt sadzīves eļļu, piemēram, kokosriekstu eļļu, mandeļu eļļu vai jojobas eļļu. Lai dziļi kondicionētu matus,
- Mitriniet matus un uzklājiet vienu līdz divas ēdamkarotes dziļa kondicioniera. Pārliecinieties, ka tas pārklāj katru matu šķipsnu, izmantojot ķemmi ar platu zobu vai pirkstiem, lai to izvilktu no saknēm līdz galiem.
- Pārklājiet matus ar dušas vāciņu vai plastmasas apvalku.
- Ļaujiet tai sēdēt vismaz stundu vai līdz naktij.
- Uzklājiet maigu siltumu ar matu žāvētāju zemā temperatūrā, ja jums nav laika ļaut maskai sēdēt visu nakti. Tas palīdz produktam iekļūt matos.
- Izskalojiet matus ar šampūnu kā parasti. Lai atbrīvotos no visiem atlikumiem, var būt nepieciešams otrs šampūns.
Solis 3. Izveidojiet mājās gatavotu matu masku
Ja vēlaties uzreiz padarīt matus gaišākus un samazināt sprogas, pagatavojiet ātru mājās gatavotu matu masku, ko varat izmantot tieši pirms mazgāšanas ar šampūnu. Mitriniet matus dušā un uzklājiet masku. Dušas beigās izskalojiet to ar šampūnu. Izmēģiniet šādas maskas:
- 2 ēdamkarotes medus
- Viens biezeni banāns vai avokado
- 2 ēdamkarotes vienkāršā jogurta
- 1 sakulta ola
- Jebkura iepriekšminētā kombinācija
Solis 4. Matu aizsardzībai izmantojiet apdares eļļu
Īpaši sausiem matiem, uzklājot apdares eļļu, visas dienas garumā mati nesaruks un neuzpūtīsies. Izmantojiet santīma lieluma apdares eļļu. Uzklājiet to ar pirkstiem, koncentrējoties uz matu galiņiem un izvairoties no saknēm. Izmēģiniet vienu no šiem eļļas veidiem, lai samazinātu sausumu:
- Argana eļļa
- Olīvju eļļa
- Kokosriekstu eļļa
- Jojobas eļļa
Solis 5. Izmantojiet kuiļa saru suku
Lai gan jāizvairās no vairuma suku izmantošanas, izņēmums ir mežacūku saru birste. Šī suka ir izgatavota ar īpašiem dabīgiem sariem, kas atdarina jūsu matu tekstūru. To īpaši izmanto, lai izvilktu matu eļļas no galvas ādas līdz galiem, neradot kaitējumu. Tas ir labs ieguldījums, ja jūsu mati ir izžuvuši kaulos un jūs vēlaties izvilkt visas pieturas, lai tos atjaunotu. Lūk, kā lietot suku:
- Pagaidiet līdz naktij, pirms plānojat mazgāt matus, jo tieši tad jūsu saknēm būs daudz eļļas.
- Izķemmējiet visus mudžekļus, izmantojot ķemmi ar platām zobām.
- Izvelciet suku caur matiem no galvas ādas līdz galiem. Pirms turpināt, atkārtojiet to pašu matu daļu vairākas reizes.
- Turpiniet, līdz esat izmazgājis visus matus. Kad esat pabeidzis, tam vajadzētu justies mīkstam un zīdainam. Pagaidiet stundu vai divas pirms šampūna lietošanas.
3. daļa no 3: Veselu matu augšana
Solis 1. Dodiet sev galvas ādas masāžas
Galvas ādas masāža stimulē asinsriti matu sakņu tuvumā, izraisot to augšanu. Iemācieties katru reizi mazgāt matus, veicot galvas masāžu. Izmantojot pirkstu galus, ar apļveida kustībām berzējiet galvas ādu, aptverot katru galvas collu.
- Galvas masāžas kā bonuss palīdz mazināt stresu un mazināt galvassāpes.
- Izmēģiniet eļļas masāžu, lai iegūtu papildu stimulu. Iemasējiet galvas ādā kokosriekstu eļļu, mandeļu eļļu, olīveļļu vai jojobas eļļu, pēc tam nomazgājiet to, kad esat pabeidzis.
2. solis. Izmantojiet dabiskus matu līdzekļus
Daudzi komerciāli pieejami produkti sola mums dot veselīgus matus, tomēr tajos ir sastāvdaļas, kas darbojas gluži pretēji. Jūsu šampūns, kondicionieris un veidošanas līdzekļi var izraisīt jūsu matu sausumu un trauslumu nekā parasti. Pārejiet uz dabīgiem produktiem un izvairieties no produktiem, kuros ir šādas kaitīgas sastāvdaļas:
- Sulfāti: atrodami šampūnā un citos tīrīšanas līdzekļos, tie noņem dabiskās eļļas un atstāj matus sausus.
- Silikoni: atrodami kondicionieros, tie uzkrājas matos un pēc kāda laika padara tos blāvus.
- Spirti: atrodami veidošanas līdzekļos, tie veicina sausumu.
Solis 3. Barojiet matus no iekšpuses uz āru
Tam, ko mēs ēdam un dzeram, ir liela nozīme mūsu matu izskatā. Ja vēlaties, lai jūsu mati izskatās skaisti, ir svarīgi barot savu ķermeni, lai jūsu mati augtu spēcīgi un veselīgi. Lai veicinātu veselīgus matus, rīkojieties šādi:
- Ēdiet daudz barojošu pārtiku, kas, kā zināms, dod labumu matiem. Mērķis ir iegūt daudz olbaltumvielu, omega-3 taukskābes un dzelzi. Izvēlieties lasi, sardīnes, riekstus, avokado un linsēklas.
- Dzeriet daudz ūdens, lai saglabātu hidratāciju. Tas novērš matu izžūšanu.
- Izvairieties no smēķēšanas. Cigarešu dūmi var sabojāt matus.
Solis 4. Aizsargājiet matus no saules un citiem elementiem
Pavadot daudz laika saulē bez aizsardzības, jūs varat apcept matus. Ir svarīgi aizsargāt matus, tāpat kā ādu, to aizsedzot, kad zināt, ka stundām ilgi būsiet tiešā saules gaismā.
- Valkājiet saules cepuri, lai mati būtu ēnaini, ja visu dienu būsiet saulē.
- Baseinā aizsargājiet matus no ķimikālijām, valkājot peldcepuri.
- Ļoti aukstā laikā pasargājiet matus no auksta, sausa gaisa, valkājot siltu cepuri.
5. solis. Iegūstiet regulāras apdares
Veicot visas šīs darbības, jauni, veseli mati sāks augt. Apgrieziet matus ik pēc diviem līdz trim mēnešiem, lai atbrīvotos no izžuvušajiem, bojātajiem galiem. Pēc vairākiem mēnešiem jūsu vecie, bojātie mati tiks aizstāti ar skaistu jaunu augšanu.
Padomi
- Vēl viens veids, kā iegūt spīdīgus un gludus matus, ir sajaukt pusi baltā etiķa, pusi ūdens un izmantot to kā skalošanas līdzekli pirms matu mazgāšanas ar šampūnu.
- Pirms mazgāšanas atstājiet kondicionētājā dažas minūtes.
- Cirtainiem matiem izvēlieties šampūnu, kas nesatur sulfātus, jo sulfātam ir tendence izžūt cirtainus vai viļņainus matus.
- Centieties visu laiku neizmantot lietas ar karstumu, piemēram, taisnotāji, matu žāvētāji, ruļļi un daudz kas cits.
- Izmantojiet kondicionieri, kas nav atstājams, vai pēc kondicioniera uzklāšanas koncentrējieties uz sausajiem galiem un neskalojiet visu. Izmēģiniet kondicionieri bez silikona. Meklējiet to tīklā, es atklāju, ka tos ir grūti atrast, jo īpaši tādus, kas joprojām nodrošina labu slīdēšanu, ko meklējam sausās haired dāmas.
- Iegūstiet apdari jaukā salonā un palūdziet viņiem veikt dziļu kondicionēšanas pakalpojumu, kamēr esat tur.
