Kā norāda nosaukums, baktēriju vaginosis (BV) izraisa baktēriju aizaugšana maksts. Kā bakteriāls iekaisums vienīgā medicīniski pierādītā stāvokļa ārstēšana ir antibiotikas. Tomēr daudzas sievietes BV ārstēšanai izmanto dabiskus mājas līdzekļus. Joprojām ieteicams apmeklēt ārstu, kad parādās BV simptomi. Tie var palīdzēt pārliecināties, ka ārstējat pareizo stāvokli, jo BV var izpausties līdzīgi simptomiem kā citām maksts komplikācijām. Neārstēts BV var izraisīt diskomfortu, sāpes un, iespējams, pasliktināt infekcijas un neauglību.
Soļi
1. metode no 3: Vietējās ārstēšanas izmantošana
Solis 1. Paņemiet vannu ar ābolu sidra etiķi
Ābolu sidra etiķi jau sen izmanto kā baktēriju vaginozes ārstēšanu. Palīdziet nomierināt BV simptomus, pievienojot kaustai vannai pusi tasītes (apmēram 118 ml) ābolu sidra etiķa un ļaujot ķermeņa apakšdaļai uzsūkties vismaz 10 minūtes.
- Etiķis var būt žāvējošs un skarbs uz ādas, tāpēc šo procedūru ieteicams izmēģināt tikai vienu reizi dienā.
- Jūs varat arī dzert nelielu daudzumu ābolu sidra etiķa, lai palīdzētu uzturēt maksts pareizo pH.
- Ja no etiķa jūtat dzeloni vai dedzināšanu ap labiajām, nekavējoties iztukšojiet vannu un noskalojiet ķermeņa apakšdaļu ar tīru, siltu ūdeni.
- Neievietojiet etiķi tieši maksts.
2. solis. Ievietojiet jogurtu tieši maksts
Daži pētījumi liecina, ka probiotikas jogurtā, lietojot lokāli, var palīdzēt atjaunot maksts dabisko līdzsvaru. Izmantojiet tīrus pirkstus, lai uz lūpām lokāli uzklātu vienkāršu, aromatizētu jogurtu, lai palīdzētu ārstēt tādus simptomus kā nieze. Lai ārstētu simptomus maksts iekšpusē, piecas līdz desmit minūtes iemērciet tamponu vienkāršā, aromatizētā jogurtā, pēc tam ievietojiet to maksts līdz stundai.
- Ja iespējams, izmantojiet rokas dušas galvu, lai izskalotu jogurtu. Pretējā gadījumā nomazgājiet maksti ar siltu ūdeni, izmantojot jebkuru metodi, ko parasti izmantojat tās mazgāšanai.
- Ja jūtat simptomus, tostarp sāpes vai niezi, pēc vajadzības atkārtojiet lokālu lietošanu vai ārstēšanu ar tamponu.
- Jogurts var izraisīt niezi vai dedzināšanu ap maksts. Ja tas notiek, pārtrauciet ārstēšanu. Noskalojiet jogurtu.
- Neatstājiet jogurtā iemērcamos tamponus nakti.
3. Izmantojiet ķiplokus tieši uz maksts
Kamēr medicīniskie pētījumi vēl turpinās, tiek uzskatīts, ka ķiploki ir spēcīgs, dabisks antibakteriāls līdzeklis. Jūs, iespējams, varēsit ārstēt BV, izmantojot ķiplokus tieši maksts. Tomēr šis līdzeklis lielākoties nav pārbaudīts. Jūs varat to darīt uz savu risku. Lai to izdarītu:
- Nomizojiet ķiploka daiviņu un ar nazi veiciet nelielu griezumu jebkurā vietā uz daiviņas.
- Aptiniet krustnagliņu vienā sterilā marles slānī.
- Piesiet marli aizvērtu ar nekrāsotu auklas gabalu vai aromatizētu zobu diegu, atstājot pietiekami daudz garuma, lai pēc tam ērti noņemtu ķiplokus.
- Ievietojiet ķiplokus maksts, tieši aiz dzemdes kakla, un atstājiet to tur no 30 minūtēm līdz stundai.
2. metode no 3: Uztura izmaiņu veikšana
Solis 1. Katru dienu apēdiet porciju jogurta
Jogurta patēriņam ir tikpat daudz priekšrocību kā lokālai lietošanai. Katru dienu ēdot porciju aromatizēta parastā vai grieķu jogurta, var palīdzēt līdzsvarot maksts ekosistēmu un veidot ķermeņa labvēlīgo baktēriju populāciju.
- Tauku saturam jogurtā nav nozīmes. Vienkārši izvairieties no aromatizēta jogurta lietošanas, jo pievienotais cukurs var kaitēt maksts veselībai.
- To var izdarīt papildus vai nevis vietējai jogurta lietošanai.
- Jogurta ēšana nav ātrs risinājums. Jogurts vislabāk darbojas, ja to lieto kopā ar ārsta izrakstītajām antibiotikām. Daudzas sievietes ziņo, ka jogurts ilgst vairākas dienas un pat vairāk nekā nedēļu.
- Turpiniet ēst jogurtu pēc uzlabošanās. Jogurts var palīdzēt novērst BV atkārtotu iegūšanu.
Solis 2. Lietojiet ikdienas ķiploku piedevu
Līdzīgi kā jogurts, arī ķiploki var palīdzēt, ja tie tiek norīti. Tā kā pētījumi turpinās, pašlaik nav noteikts ieteicamais ķiploku daudzums, ko lietot, lai palīdzētu ārstēt BV. Tomēr tiek uzskatīts, ka gan svaiga ķiploku pievienošana parastajām maltītēm, gan ķiploku piedevas lietošana reizi dienā palīdz BV.
Solis 3. Pievienojiet jogurtam grieķu mizas vai iemērciet to kā tēju
Grieķijām ir sena vēsture, kad tās tiek izmantotas sieviešu problēmu ārstēšanai. Pievienojiet ēdamkaroti (14,18 g) Grieķu sēklu ikdienas jogurta porcijai, lai uzlabotu mājas ārstēšanu. Varat arī piecas līdz desmit minūtes iemērkt tādu pašu sēklu daudzumu karsta ūdens krūzē. Izkāš sēklas un dzer ūdeni kā ārstniecisku tēju.
Ja jums nerūp grieķu mizas garša, tā vietā varat katru dienu lietot uztura bagātinātāju. Tie ir pieejami lielākajā daļā aptieku un veselīgas pārtikas veikalu
3. metode no 3: BV atpazīšana
1. solis. Nosakiet, vai jūsu simptomi ir saistīti ar baktēriju vaginozi
BV simptomi ir līdzīgi citām maksts komplikācijām, īpaši rauga infekcijām. BV un rauga infekcijas izraisa sāpes un niezi maksts un ap kaunuma lūpām, kā arī izdalījumus no maksts. Tomēr ir dažas simptomu atšķirības, kas var palīdzēt atpazīt BV:
- BV izraisītas izplūdes parasti ir plānas, ūdeņainas un baltas vai pelēkas. Rauga infekcijas izraisīta izdalīšanās ir bieza, kupla, balta vai gaiši dzeltena.
- Ar BV maksts pH kļūst sārmaināks. Rauga infekcijas neietekmē maksts pH.
- BV var izraisīt vulvas ādu rozā vai sarkanā krāsā, dažreiz ar baltām pēdām.
- Gan BV, gan rauga infekcijas var izraisīt sāpes urinēšanas vai dzimumakta laikā.
2. solis. Meklējiet BV riska faktorus
Baktēriju vaginozes cēloņi nav pilnībā izprotami, taču ir daži riska faktori, kas varētu palīdzēt noteikt, vai jūsu simptomi ir saistīti ar BV. Ja rodas simptomi, pārbaudiet, vai nav riska faktoru, tostarp:
- Ir vairāki seksuālie partneri
- Jauns seksuālais partneris
- Regulāra douching
Solis 3. Ziniet, kad apmeklēt ārstu
Lai gan dažas BV infekcijas var ārstēt mājās, citām var būt nepieciešama medicīniska iejaukšanās. Ja simptomi neizzūd nedēļas laikā, meklējiet medicīnisku diagnozi, lai pārliecinātos, ka Jums ir BV, nevis cita komplikācija. Vienīgais veids, kā diagnosticēt BV, ir maksts uztriepe, ko veic ārsts.
- Ja simptomi neapstājas vai pasliktinās, jums var būt nepieciešama antibiotiku recepte, lai ārstētu BV. Ārsts var arī izrakstīt jums pesariju, ko ievietot maksts, un krēmu, kas palīdzēs novērst niezi.
- Nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja esat grūtniece un pamanāt izdalījumus vai sāpes, kas var būt saistītas ar BV.
- Ja jūtat pietiekami stipras sāpes, lai novērstu ikdienas funkcijas, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
