Zobu vainags ir sava veida "vāciņš", ko dažādu iemeslu dēļ var novietot virs zoba. Tas var palīdzēt atjaunot zoba formu vai izturību, atbalstīt tiltu, aizsargāt zobu ar lielu pildījumu vai seguma krāsas izmaiņas. Tomēr ar zobu vainagu var rasties vairākas problēmas, no kurām lielākā daļa ir novēršama.
Soļi
1. daļa no 3: Pareizu materiālu izvēle
1. darbība. Pārbaudiet krāsu
Pirms pastāvīgā vainaga ievietošanas zobārsts rūpīgi saskaņos vainaga krāsu ar zobu krāsu, lai tas izskatītos dabiski. Viņam vajadzētu konsultēties ar jums, dodot jums iespēju apstiprināt vai noraidīt izvēli. Izmantojot spoguli, paskatieties mutē uz apkārt esošajiem zobiem, lai redzētu, vai tie ir tādi paši toņi kā vainags. Nebaidieties noraidīt zobārsta sākotnējo izvēli. Galu galā tā ir jūsu mute, un jums vajadzētu būt apmierinātam ar vainagu.
Jums vajadzētu arī pārbaudīt krāsu dabiskā saules gaismā. Dažreiz apgaismojums zobārsta birojā var būt spilgts un mulsinošs. Pārbaudiet krāsu arī ārpusē, lai redzētu, kā tā izskatīsies ikdienas apgaismojumā
2. solis. Pārbaudiet formu
Pārliecinieties, ka jūsu pastāvīgā vainaga forma ir pareiza. Pareizi veidots vainags saskarsies ar zobiem abās pusēs, lai ēdiens neiekļūtu spraugās. Slikti izgatavots vainags var izraisīt pārtikas iestrēgšanu abās zoba pusēs. Turklāt vainagi, kas ir pārāk lieli, var izraisīt žokļa traumu, jo to sakoda pretējā zobs. Šī trauma savukārt var izraisīt sāpīgu pulpītu - zobu mīkstuma (nerva) iekaisumu.
Solis 3. Izvēlieties stipru cementu
Jūsu vainags var iznākt vāja cementa lietošanas dēļ. Ar jaunākiem vainagiem cements mēdz būt ļoti stiprs, bet vecākiem vainagiem ir lielāka tendence sabrukt vāja cementa dēļ.
Ja cements nav izdevies, varat ieskatīties mutē un redzēt, ka mutē vēl ir kāds zobs un plombas. Vainags pats izskatīsies dobs, un tajā atradīsies tikai vainaga materiāls
4. solis. Nelietojiet pilnus porcelāna kroņus
Porcelāns ir ļoti trausls, un pilni porcelāna kroņi biežāk izgāžas nekā metāla vainagi. Izvēlieties izturīgāku metāla vai cirkonija vainagu, kura augšpusē bieži ir keramikas slānis, lai tas izskatītos kā dabiski zobi. Citas iespējas ietver zeltu un citus metālus, kas var izturēt lielāku slīpēšanas spiedienu un kuriem ir lielāka izturība.
- No daudzām porcelāna vainagu problēmām nevar izvairīties. Porcelāns, iespējams, laboratorijā tika apdedzināts nepareizi vai arī nebija pietiekami biezs. Tomēr pat vainagiem ar porcelāna pārklājumu ir iespēja sasmalcināties, parādot zemāk esošo metālu.
- Papildus vainaga plīsumam vai bojājumam porcelāna kroņi var ātri nolietot pretējos zobus, ja porcelāna virsma kļūst raupja.
- Cirkonija vainagi ir ļoti spēcīgi, tāpēc tiem ir ļoti zems lūzumu līmenis. Turklāt tos var ļoti tuvināt dabisko zobu krāsai, un cietā cirkonija vainagā nav metāla.
2. daļa no 3: Ēd pareizi
1. solis. Izvairieties no noteiktiem pārtikas produktiem
Cietus un lipīgus ēdienus nedrīkst ēst, valkājot pagaidu vainagu. Cietu ēdienu piemēri ir neapstrādāti dārzeņi, cietas konfektes un mētras, kas var salauzt jūsu vainagu. Lipīgu pārtikas produktu piemēri ir karamele, taffy vai košļājamā gumija.
2. solis. Esiet piesardzīgs, ēdot ļoti karstu vai ļoti aukstu pārtiku
Īpaši ar metāla vainagu jūs izjutīsiet nelielas vai mērenas sāpes vai jutīgumu vainagotā zobā. Tas ir saistīts ar lielāku metāla vainaga siltumvadītspēju. Jutība parasti būs jūtama pie smaganu līnijas.
Aukstuma jutībai vajadzētu ilgt tikai apmēram 6 nedēļas. Jutībai pret karstumu vajadzētu ilgt tikai apmēram nedēļu. Ja jutība pret kādu no tām saglabājas ilgāk par paredzēto laiku, jums var būt nepieciešama papildu vizīte pie zobārsta
3. solis. Košļājiet maigi
Jūsu vainags var būt jutīgs pret spiedienu. Ja jums tas ir košļājams, spiediet spiedienu lēni un maigi. Ja jūtat sāpes, lai arī nelielas, pārtrauciet košļāt un mēģiniet ēst mazāku porciju.
- Košļājiet ar mutes pusi pretī pusei, kur atrodas vainags, kad vien iespējams.
- Nelietojiet zobu bakstāmos, lai nokasītu vai piespiestu pārtikas gabaliņus starp zobiem; Jūs varat nejauši atraisīt vai noņemt vainagu.
3. daļa no 3: Spēlē droši
1. solis. Uzturiet pareizu mutes higiēnu
Viena no iespējamām zobu vainaga problēmām ir tā, ka zobs zem vainaga var sākt sabrukt. To var izvairīties, ievērojot regulāru mutes higiēnas režīmu, kas ietver zobu tīrīšanu un zobu diegu.
- Tīriet zobus vismaz divas reizes dienā. Jums joprojām ir aplikuma, zobu samazinājuma un smaganu slimību risks uz vainagota zoba un ap to. Tomēr jūs joprojām varat tīrīt vainagu tādā pašā veidā, kā jūs tīrāt savus dabiskos zobus.
- Galvenā atšķirība, veicot mutes higiēnu ar vainagotu zobu, ir veids, kā jūs izmantojat diegu. Diegs no vienas puses uz otru, nevis uz augšu un uz leju. Citiem vārdiem sakot, pavediet diegu starp zobiem kā parasti, bet tā vietā, lai diegu paceltu atpakaļ tādā pašā veidā, kā ievietojāt starp zobiem, izvelciet to uz sāniem caur zobu spraugu. Tas ļauj izvairīties no vainaga pacelšanas kopā ar diegu.
- Izmantojot zobu diegu, varat izmantot arī perorālo apūdeņotāju, kas var lieliski noderēt smaganu masāžai.
- Regulāras zobārsta vizītes nodrošina, ka jūsu zobu problēmas tiek atklātas agrīnā stadijā un tiek nekavējoties ārstētas.
- Aplikuma un zobakmens uzkrāšanās ap zobu vainagu var izraisīt apkārtējo mīksto smaganu kairinājumu un izraisīt smaganu iekaisumu. Ilgstošs smaganu iekaisums var izraisīt gingivītu vai periodontītu, kam raksturīga zobu atslābināšanās pieķeršanās zaudēšanas dēļ.
2. solis. Ieguldiet koduma sardzē
Koduma (vai oklūzijas) aizsargs ir īpašs zobu pārklājums, kas nodrošina aizsardzību. Populāri sporta veidos, kur zobu bojājumu draudi ir lieli, tos bieži izraksta arī cilvēkiem, kuri naktī saspiež žokļus vai sasmalcina zobus. Labs mutes aizsargs būs ērts, izturīgs un viegli tīrāms. Ir dažādi veidi:
- Akciju mutes aizsargus var iegādāties vietējos universālveikalos. Tie piedāvā ierobežotu regulējamību un nav ieteicami zobārstiem.
- Vārīšanas un koduma mutes aizsargi ir pieejami sporta preču veikalos, un tos var pielāgot lielākā mērā nekā mutes aizsargus. Tie tiek ievietoti karstā ūdenī, lai mīkstinātu, pēc tam ievieto mutē, veidojot daļēji pelējumu ap zobiem.
-
Pielāgotos mutes aizsargus individuāli izgatavo profesionālas laboratorijas, kuras noslēdzis jūsu zobārsts. Radot iespaidu par zobiem, zobārsts var izveidot veidni, kas lieliski aizsargā jūsu muti.
Ceturtā veida koduma aizsargs tiek pasūtīts arī no jūsu zobārsta un paredzēts lietošanai naktī, ja zobu griešana notiek miega laikā. Tos sauc par nakts koduma plāksni vai koduma šķembu, tie novērsīs potenciāli kaitīgas žokļa kustības miega laikā
3. solis. Neslēdziet nevajadzīgas zobu operācijas
Ja tiek izstrādāts jauns pildījuma vai vainaga veids, nejūtieties pienākums to apmainīt pret jauno. Zobi, kas atrodas blakus vainagotajam zobam, jāatstāj atsevišķi, ja vien tas nav absolūti nepieciešams. Piemēram, neuzstājiet, lai zobārsts noņem plombas uz zobiem blakus vainagotajam zobam tikai tāpēc, ka jums nepatīk to izskats. Katru reizi, pielāgojot zobus un žokli, jūs riskējat sabojāt jau tā neaizsargāto vainagoto zobu. Jums var būt nepieciešams sakņu kanāls vai vismaz sāpīgs iekaisums.
Solis 4. Pielāgojiet savu sakodienu
Nelīdzens sakodiens rodas, kad vainagotais zobs saskaras ar augšējo vai apakšējo, pirms pārējie zobi. Laika gaitā tas var izraisīt daudzas zobu problēmas, piemēram, TMJ, žokļa sāpes, galvassāpes un pat kuņģa problēmas. Jūs varat pielāgot savu kodumu ar operāciju, ortodontiju vai ar selektīvām izmaiņām.
- Selektīvas izmaiņas ietver izmaiņas vienā žokļa daļā, kas izraisa sāpes vai traucē vainagu. Zobārsts var izmantot zobu urbi, lai izlīdzinātu vietas, kur zobi nesakrīt pareizi, tāpat kā jūs varētu izmantot smilšpapīru, lai izlīdzinātu raupja koka gabalu. Šī ir vienkāršākā un drošākā bitu problēmu novēršanas iespēja.
- Ortodonti var labot jūsu kodumu ar lencēm. Zobiem tiek piestiprinātas breketes, lai tās pareizi novietotu. Jūsu zobārsts varēs ieteikt jums ortodontu, ja viņš vai viņa uzskatīs, ka jums būtu izdevīgi izmantot breketes.
- Jūs varat arī saņemt žokļa operāciju. Tas var būt dārgi, un to ieteicams lietot tikai ārkārtējos žokļa bojājumu gadījumos, piemēram, izmežģījušos vai plīsušos skrimšļus.
- Ja pirms vainaga iegūšanas zināt, ka jūsu kodums ir nevienmērīgs, informējiet savu zobārstu.
5. solis. Maigi notīriet suku
Smaganu lejupslīde zobu suku noberšanās vai dabiskas novecošanās dēļ var atklāt porcelāna kroņu metāla pamatkonstrukciju. Ja tieši virs smaganām, bet zem vainagotā zoba redzat pelēku līniju, jūs redzat metāla pamatkonstrukciju. Lai gan jūs nevarat novērst dabisku lejupslīdi vecuma dēļ, varat veikt profilaktiskus pasākumus pret zobu suku noberšanos.
- Pavadiet suku ne vairāk kā divas līdz trīs minūtes. Nelietojiet garu horizontālu beršanu gar smaganām. Tā vietā izmantojiet ruļļa metodi, kurā birstes galviņu pārvietojat ap muti no zoba augšdaļas uz pamatni, kur tā saskaras ar smaganu līniju.
- Izmantojiet mutes skalojamo līdzekli, lai izvairītos no smaganu iekaisuma, kas parasti notiek vietās, kur krustojas smaganas un vainags, vai starp zobiem.
6. solis. Esiet informēts par vainaga stāvokli
Pievērsiet uzmanību vainaga sajūtai mutē. Vaļīgos vainagus var norīt vai iesprūst kaklā. Ja pēc mērenas zondēšanas ar mēli jūtat, ka tas atbrīvojas, nekavējoties sazinieties ar zobārstu.
- Neizmetiet vainagu, kas iznāk. Noņemiet vaļējos gružus no zoba un vainaga iekšpuses. Jūs varat notīrīt, notīrīt vai izskalot gružus no vainaga iekšpuses. Noskaidrojiet vainaga pareizo stāvokli, ievietojot to atpakaļ mutē, līdz tas “noklikšķ” vietā virs zoba, uz kura tas bija. Neizmantojot spiedienu, lēnām aizveriet muti, lai pārliecinātos, ka tā ir pareizajā stāvoklī. “Līmējiet” vaļīgo vainagu atpakaļ ar zobu līmi. Jūs varat pieteikties, cik vēlaties; pārpalikumu var noslaucīt.
- Ja vainags netiek nēsāts ilgu laiku pēc tā iznākšanas, tas var izraisīt zobu nobīdi, bet jāvalkā tikai pareizi novietots vainags. Ja nevarat noteikt pareizo pozīciju, kurā vainags atradās pirms izkrišanas, nelietojiet to. Plānojiet tikšanos ar savu zobārstu, lai viņš varētu jums palīdzēt.
Padomi
- Sazinieties ar savu zobārstu, tiklīdz jūtat jebkādu temperatūras jutību. Tas varētu būt simptoms kādai lielākai problēmai zemāk.
- Jūsu vainags var nokrist zobu bojāšanās dēļ. Ja tas notiek, varat pārbaudīt, vai tas tā ir, ieskatoties iekšā. Ja redzat, ka daži zobi un plombas joprojām atrodas kontaktligzdā, jums būs nepieciešams jauns kronis. Notīriet pūšanu un ļaujiet zobārstam izgatavot un ievietot jaunu vainagu.
