Spermicīds ir nehormonāla dzimstības kontroles metode ar ķimikālijām, kas neļauj spermai nokļūt līdz olšūnai pēc dzimumakta. Ja izvēlaties lietot spermicīdu, noteikti to lietojiet pirms katras dzimumakta. Vislabāk spermicīdu lietot kopā ar citu barjeras kontracepcijas metodi, piemēram, prezervatīvu vai diafragmu, bet to var lietot arī atsevišķi. Ņemiet vērā, ka spermicīds neaizsargās pret STS, un tas ir jāsavieno pārī ar prezervatīvu lietošanu, lai samazinātu šo risku. Konsultējieties ar savu ārstu par dzimstības kontroles metodēm, lai noskaidrotu, vai spermicīds jums ir īstais risinājums.
Soļi
1. metode no 3: putu, krējuma vai želejas spermicīda izmantošana
1. solis. Piepildiet plastmasas aplikatora cauruli ar spermicīdu
Jūsu putu, krējuma vai želejas spermicīds tiks piegādāts ar aplikatora cauruli. Piepildiet aplikatoru, kā norādīts uz iepakojuma. Šis daudzums dažādiem spermicīdu produktiem būs atšķirīgs.
- Putu, krējuma un želejas spermicīdi ir vienlīdz efektīvi, taču var būt vairāk vai mazāk ērti lietojami dažādiem cilvēkiem, pamatojoties uz viņu personīgajām vēlmēm.
- Ja lietojat putu spermicīdu, rūpīgi izskalojiet kārbu, pirms izspiežat produktu aplikatora mēģenē.
Solis 2. Nokļūstiet ērtā stāvoklī, lai ievietotu spermicīdu
Lai spermicīds būtu efektīvs, tas jāievieto dziļi maksts, netālu no dzemdes kakla. Nokļūstiet stāvoklī, kas ļaus jums to izdarīt ērti. Šī pozīcija būs pilnībā atkarīga no jūsu personīgajām vēlmēm.
- Piemēram, guļot uz muguras, jums būs vieglāk ērti ievietot spermicīdu.
- Alternatīvi, jums var būt ērtāk stāvēt ar vienu kāju uz krēsla vai tupēt.
3. solis. Ievietojiet mēģeni maksts un izstumiet produktu no tūbiņas
Viegli ievietojiet aplikatora cauruli maksts tik dziļi, cik tā būs. Kad tas ir ievietots, lēnām nospiediet aplikatora virzuļa daļu, lai atbrīvotu produktu. Tam vajadzētu novietot spermicīdu pie jūsu dzemdes kakla ieejas.
Pēc aplikatora lietošanas nomazgājiet vai izmetiet to
4. solis. Uzklājiet spermicīdu ar pirkstu kā alternatīvu aplikatora lietošanai
Piedāvātais plastmasas aplikators var nebūt ērts lietošanai ikvienam. Ja nevēlaties to lietot, izspiediet produktu uz pirksta un ievietojiet maksts pēc iespējas dziļāk. Noteikti izmantojiet visu spermicīda daudzumu, ko izmantotu kopā ar aplikatoru.
Noteikti rūpīgi nomazgājiet rokas pirms un pēc uzklāšanas
5. solis. Lietojiet spermicīdu tieši diafragmā, ja to lietojat
Ja jūs lietojat spermicīdu kopā ar diafragmu, lai papildus novērstu grūtniecību, uzklājiet produktu tieši diafragmas krūzītē. Salieciet diafragmu uz pusēm un ievietojiet to maksts, cik vien iespējams, pārliecinoties, ka atvere ir vērsta pret jūsu dzemdes kaklu. Pārliecinieties, ka jūsu dzemdes kakls ir pārklāts.
Pēc pēdējās dzimumakta atstājiet diafragmu vismaz 6 stundas
6. solis. Atkārtoti lietojiet spermicīdu pēc stundas vai ikreiz, kad jums ir sekss
Pilna spermicīda "deva" jāizlieto katru reizi, kad esat dzimumakta laikā, vai pēc stundas, kad tā nolietojas. Saglabājiet savu spermicīdu pie rokas, lai to vajadzības gadījumā atkārtoti lietotu. Lai neaizmirstu to atkārtoti lietot, iestatiet modinātāju stundu pēc pirmās spermicīda lietošanas.
- Neievietojiet spermicīdu vairāk nekā 60 minūtes pirms dzimumakta, jo tas nebūs efektīvs.
- Ja lietojat diafragmu, katru nākamo seksuālā reizē maksts iekšpusē uzklājiet vairāk spermicīdu, nenoņemot diafragmu.
2. metode no 3: plēves vai svecīšu spermicīda lietošana
Solis 1. Ievietojiet plēvi vai svecīti ar pirkstu
Turiet plēvi vai svecīti pie ieejas vai maksts. Izmantojot tīru pirkstu, nospiediet produktu maksts. Ievietojiet to līdz galam, lai tas būtu tuvu jūsu dzemdes kaklam.
- Ņemiet vērā, ka plēve izkusīs spermicīdā želejā, bet svecīte izkusīs spermicīdā krēmā.
- Ja ievietojat spermicīdu plēvi, pirms ievietošanas novietojiet pirkstu netālu no plēves vidusdaļas, lai to vienmērīgi novietotu.
- Pirms un pēc plēves vai svecītes ievietošanas rūpīgi nomazgājiet rokas.
- Nemēģiniet novietot plēvi virs dzimumlocekļa. Tam nebūs pietiekami daudz laika, lai izšķīdinātu, un tas var neatbilst dzemdes kaklam.
2. solis. Pagaidiet vismaz 15 minūtes pirms dzimumakta
Kad svecīte vai plēve ir ievietota, tai būs vajadzīgs laiks, lai tā pilnībā izkustu. Pirms seksuālās aktivitātes nogaidiet vismaz 10 minūtes, lai pārliecinātos, ka produkts ir pilnībā izšķīdis. Šādi rīkojoties, spermicīds var kļūt neefektīvs, lai novērstu grūtniecību.
Ņemiet vērā, ka plēves vai svecīšu spermicīda ievietošana vairāk nekā 60 minūtes pirms dzimumakta samazinās tās efektivitāti. Ievietojiet spermicīdu stundu pirms dzimumakta
3. solis. Ievietojiet jaunu devu pēc stundas vai ikreiz, kad nodarbojaties ar seksu
Tāpat kā putu, krējuma vai želejas spermicīds, plēves un svecīšu spermicīdi nolietojas pēc stundas. Tie tiek arī padarīti neefektīvi pēc katras seksuālās darbības. Turiet pie rokas papildu produktus, lai vajadzības gadījumā aizstātu spermicīdu.
3. metode no 3: problēmu novēršana
1. solis. Apmeklējiet savu ārstu, lai apspriestu spermicīda lietošanu
Pirms spermicīda iegādes un lietošanas konsultējieties ar savu ārstu. Pastāstiet viņiem par visām recepšu vai bezrecepšu zālēm, kuras lietojat, lai novērstu jebkādu iespējamu mijiedarbību ar citām zālēm. Jums vajadzētu arī pastāstīt viņiem par citiem medicīniskiem jautājumiem, kas var novērst drošu spermicīdu lietošanu, piemēram:
- Toksiskā šoka sindroma (TSS) vēsture
- Alerģijas, kairinājumi vai dzimumorgānu infekcijas
- Maksts vai taisnās zarnas kairinājums
- Nesenā bērna piedzimšana vai aborts
2. solis. Lietojiet spermicīdu kopā ar prezervatīvu, lai novērstu STS
Spermicīds pats par sevi nepasargās jūs no seksuāli transmisīvajām slimībām. Aizsardzībai pret grūtniecību un STS vienlaikus izmantojiet prezervatīvu un spermicīdu. Ja lietojat spermicīdu ar želeju vai želeju, sadaliet devu, lai vienādās daļās uzklātu prezervatīva galu, kuru valkā jūsu partneris, un maksts iekšpusi.
- Pārliecinieties, ka spermicīds ir drošs lietošanai kopā ar prezervatīviem, lai tas nevājinātu lateksu.
- Prezervatīvi ir efektīvāki aizsardzībai pret STS bez spermicīda, bet prezervatīva lietošana kopā ar produktu ir efektīvāka nekā to neizmantošana.
3. solis. Ja pamanāt negatīvas blakusparādības, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu
Retos gadījumos spermicīdi, lietojot, var izraisīt blakusparādības. Tas var liecināt par alerģiju, kuru var novērst, izmēģinot citu spermicīdu vai pārejot uz jaunu dzimstības kontroles veidu. Sazinieties ar savu ārstu, ja Jums rodas:
- Asiņains vai duļķains urīns
- Ādas izsitumi, apsārtums vai kairinājums
- Sāpes vēdera lejasdaļā
- Bieža urinēšana
- Bieza, balta izdalīšanās no maksts
Padomi
- Spermicīdam nav nepieciešama recepte. To var iegādāties ikviens aptiekās vai iegādāties kopienas veselības centros.
- Spermicīds var palielināt eļļošanu seksa laikā.
- Atklāti sazinieties ar savu partneri par kontracepcijas līdzekļiem, lai nodrošinātu spermicīdu pareizu lietošanu.
- Vidēji spermicīds maksā no USD 0,60 līdz USD 3 par lietošanu.
Brīdinājumi
- Ārsts var atturēt no spermicīda lietošanas, ja Jums ir HIV vai AIDS vai ja Jums ir risks saslimt ar HIV.
- Spermicīdam kā kontracepcijas metodei neveiksmju līmenis ir aptuveni 28%.
- Ja Jums ir augsts grūtniecības risks, vislabāk ir kombinēt spermicīdu ar barjeras kontracepcijas metodi, piemēram, prezervatīviem vai diafragmu.
- Spermicīds var palielināt urīnceļu un rauga infekciju risku. Tas var arī palielināt risku saslimt ar noteiktām STI, īpaši, ja to lieto vairāk nekā 3 reizes dienā.
- Izvairieties no maksts skalošanas vai mazgāšanas vismaz sešas stundas pēc seksa.
