Skrāpējumu iegūšana uz sejas ir milzīgs kaitinājums gan tāpēc, ka tā ir sāpīga, gan tāpēc, ka seja ir pēdējā vieta, kur vēlaties, lai būtu pēdas vai rētas. Par laimi, ir daži veidi, kā mājās notīrīt un kopt skrāpējumus, lai veicinātu dziedināšanu un novērstu rētu veidošanos. Ja jūsu skrāpējumi neapstājas asiņošana pēc 10 minūšu spiediena vai tie ir inficēti, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
Soļi
1. metode no 3: skrāpējumu tīrīšana
Solis 1. Nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni
Pirms pieskaraties skrāpējumiem, ir svarīgi notīrīt rokas, lai noņemtu visus mikrobus vai baktērijas. Izmantojiet ziepes un siltu ūdeni, lai berzētu rokas vismaz 20 sekundes, pēc tam noskalojiet tās un noslaukiet ar sausu dvieli.
2. solis. Piespiediet skrāpējumus, lai apturētu asiņošanu
Paņemiet tīru drānu vai dvieli un nospiediet to pret seju tieši virs skrāpējumiem. Turiet to tur apmēram 5 minūtes, visu laiku turot to piespiestu pie sejas, līdz asiņošana apstājas.
- Skrāpējumi parasti ir diezgan sekli, tāpēc tiem nevajadzētu ilgt, lai apturētu asiņošanu.
- Ja jūsu brūces neapstājas asiņošana pēc 10 minūšu tieša spiediena, jums var būt nepieciešams iegūt šuves. Nekavējoties sazinieties ar medicīnas pakalpojumu sniedzēju.
Solis 3. Nomazgājiet vietu ar ziepēm un ūdeni
Noliecieties virs izlietnes un viegli aplejiet ar seju vēsu ūdeni. Paņemiet dažus pilienus roku ziepju un uzmanīgi berzējiet tos uz skrāpējumiem, cenšoties tos nesatricināt un neradīt asiņošanu.
- Ir svarīgi labi notīrīt vietu, lai noņemtu visus iespējamos mikrobus vai baktērijas.
- Nekad nelietojiet ūdeņraža peroksīdu brūču tīrīšanai, jo tas var būt pārāk skarbi.
4. solis. Noskalojiet skrāpējumus apmēram 2 minūtes
Atkal noliecieties virs izlietnes un novietojiet seju tieši zem krāna plūsmas. Atstājiet seju tur apmēram 2 minūtes, lai ūdens varētu nomazgāt visas ziepes un visus lielos netīrumu gabaliņus. Kad esat pabeidzis, viegli nosusiniet vietu ar tīru dvieli.
Ja jūs apstrādājat bērna skrāpējumus, var būt grūti panākt, lai viņi tik ilgi sēdētu. Pat ja viņi nevar veikt visas 2 minūtes, mēģiniet viņiem rūpīgi izskalot skrāpējumus tik ilgi, cik vien iespējams
5. solis. Uzklājiet uz antiseptiska krēma
Paņemiet cauruli ar antiseptisku ziedi, krēmu vai losjonu un izspiediet zirņa lieluma daudzumu. Varat arī izmantot vazelīnu, ja tas ir vienīgais, kas jums ir. Nosedziet skrāpējumus ar ziedi, lai novērstu baktērijas un infekciju.
Jūs varat atrast antiseptisku ziedi lielākajā daļā aptieku
6. solis. Pārklājiet skrāpējumus ar līmlenti
Izskrūvējiet tīru pārsēju un uzmanīgi novietojiet to uz skrāpējumiem, pārliecinoties, ka arī pārklājat visu antiseptisko krēmu. Ja nepieciešams, varat izmantot vairākus pārsējus, lai nosegtu visas sejas skrambas.
Skrāpējumu segšana aizsargā pret mikrobiem un baktērijām, lai novērstu to inficēšanos
2. metode no 3: Rūpes par skrāpējumiem
Solis 1. Mainiet pārsēju katru dienu
Lai skrāpējumi būtu tīri, nomainiet pārsēju vismaz reizi dienā vai jebkurā laikā, kad pamanāt, ka tas ir netīrs vai mitrs. Vienmēr izmantojiet tīru pārsēju, lai pārklātu skrāpējumus, līdz tie ir sadzijuši.
- Nēsājot netīru pārsēju, var parādīties baktērijas, kas var izraisīt infekciju un rētas.
- Mēģiniet turēt pie rokas pārsēju kasti, lai jūs varētu viegli paņemt jaunu.
2. solis. Turiet vietu tīru un sausu
Dariet visu iespējamo, lai skrāpējumi un pārsējs netiktu netīri vai slapji. Ja dodaties dušā vai mazgāt seju, viegli noņemiet pārsējus un pēc tam atkal uzvelciet tīru.
Solis 3. Samitriniet skrāpējumus ar vazelīnu
Kad vienreiz esat uzklājis antiseptisku krēmu, jums vairs nav jālieto. Tā vietā katru reizi, mainot pārsējus, izmantojiet vazelīna daudzumu zirņa lielumā, lai āda būtu mitra, lai veicinātu dziedināšanu.
- Uzturot ādu mitru, jūsu ķermenis dzīs ātrāk un novērsīs arī rētu veidošanos.
- Pēc tam, kad brūce ir aizvērta, jūs varat uzklāt uz vietas E vitamīnu, lai paātrinātu dzīšanu.
4. solis. Piespiediet ledus iepakojumu pie sejas ik pēc 1 līdz 2 stundām, lai mazinātu pietūkumu
Ja jūsu seja ir pietūkusi vai sasitusi, varat izmantot ledus iepakojumu ik pēc dažām stundām 10 līdz 15 minūtes vienlaikus. Nospiediet to pret seju, lai samazinātu asins plūsmu šajā zonā un atdzesētu ādu. Dariet to pirmās 24 stundas pēc tam, kad esat saskrāpēts.
Ja jūsu skrāpējumi ir sekli, tie, iespējams, nesasniegs daudz zilumu, ja vien tie nav jūsu acu tuvumā
3. metode no 3: Rētu novēršana
1. solis. Izvairieties no savākšanas pie jebkādiem izveidojušos krevelēm
Kreveles ir jūsu ķermeņa dabiskais dziedināšanas process. Ja tos novācat, jūs varat izveidot lielāku, biezāku rētu, tāpēc mēģiniet atstāt tos mierā, cik vien iespējams.
Ja jums ir grūti neizlasīt kreveles, nosedziet vietu ar pārsēju, lai tās nevarētu sasniegt
Solis 2. Uz sadzijušiem skrāpējumiem izmantojiet sauļošanās līdzekli SPF 30
Kad skrambas ir pietiekami sadzijušas, berzējiet kādu sauļošanās līdzekli, lai tās būtu aizsargātas katru reizi, kad dodaties ārā. Saules bojājumi var radīt dziļākas, pamanāmākas rētas, īpaši uz tikko sadzijušām brūcēm.
- Mēģiniet iekļaut sauļošanās līdzekli savā ikdienas rutīnā, lai jūsu āda būtu pasargāta no saules bojājumiem.
- Valkājiet saulessargu, lai aizsargātu saskrāpēto vietu, lai tas netiktu satumst.
Solis 3. Jautājiet ārstam par krēmiem vai lāzerterapiju
Ja jūs patiešām uztrauc rētas, konsultējieties ar medicīnas speciālistu par to, ko viņi var darīt, lai to samazinātu. Viņi var ieteikt steroīdu injekcijas, steroīdu krēmus, lāzerterapiju.
Tā kā skrambas parasti ir seklas, tām reti nepieciešama medicīniska iejaukšanās. Tomēr, ja esat daudz saskrāpēts vai redzamā sejas zonā, nevar ievainoties, konsultējoties ar ārstu
Padomi
- Pēc iespējas ātrāk notīriet skrāpējumus un saglabājiet tos mitrinātus, lai veicinātu dziedināšanu.
- Vienmēr saglabājiet vietu tīru un sausu, lai jūsu skrāpējumi varētu ātri sadzīt.
- Ēdiet veselīgu uzturu ar pārtiku, kas bagāta ar C vitamīnu, E vitamīnu un cinku, lai palīdzētu dziedēt skrāpējumus. Dzeriet arī daudz ūdens.
Brīdinājumi
- Ja pēc 10 minūšu spiediena jūsu skrāpējumi nepārtrauc asiņošanu, meklējiet medicīnisko palīdzību. Jums var būt vajadzīgas šuves.
- Ja jūsu skrāpējumi kļūst pietūkuši, ļoti sāpīgi vai attīstās strutas, tie var būt inficēti. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
