Skorbuts ir stāvoklis, ko izraisa C vitamīna, vienas no organisma kritiskajām uzturvielām, trūkums. C vitamīns parasti tiek saņemts no uztura (un to var palielināt, papildinot); tas nav kaut kas tāds, ko organisms var ražot pats, un tas ir nepieciešams pareizai ķermeņa darbībai. Ja jūs uztraucaties, ka jums var būt skorbuts, ir noderīgi zināt, kurām pazīmēm un simptomiem jāpievērš uzmanība, kā arī to, kā ārsts to var diagnosticēt un ārstēt, ja jums tas patiešām ir.
Soļi
1. metode no 3: pazīmju un simptomu atpazīšana
1. solis. Atpazīstiet skorbuta agrīnās pazīmes un simptomus
Agrīnā stadijā parādās skorbuts ar nespecifisku pazīmju un simptomu kopumu. Tie var ietvert:
- Neparasts nogurums
- Drudzis
- Caureja
- Slikta dūša
- Apetītes zudums
- Sāpes locītavās un/vai muskuļos
- Vispārēja slikta pašsajūta
- Dažiem cilvēkiem uz ādas parādās neliela asiņošana, īpaši ap matu folikulu.
2. solis. Meklējiet progresīvākas skorbuta pazīmes un simptomus
Lai gan skorbutu var būt grūti atpazīt agrīnā stadijā, tas bieži progresē līdz smagākām pazīmēm un simptomiem, ja tas netiek diagnosticēts un netiek ārstēts. Tie var ietvert:
- Vaļīgi zobi
- Izliektas acis
- Viegli sasitumi, kas ir smagāki nekā parasti
- Smaganas, kurām ir nosliece uz asiņošanu (un var parādīties pietūkušas un purpursarkanas)
- Sausiem un lūstošiem ādas matiem
- Sausa un zvīņaina āda, kurai var būt brūnāka nokrāsa
- Slikta brūču dzīšana (t.i., brūces, kas sadzīst lēnāk nekā parasti)
- Roku un kāju pietūkums patoloģiskas asiņošanas dēļ locītavās un muskuļos
- Zīdaiņu un bērnu kaulu augšanas priekšlaicīga apturēšana (apturēšana).
3. Apzinieties riska faktorus saslimt ar skorbutu
Ja jums parādās pazīmes vai simptomi, kas ir aizdomīgi par skorbutu, apsveriet, vai jūs neietilpst kādā no augsta riska kategorijām (jo tas vēl vairāk palielinātu varbūtību, ka jums var būt skorbuts). Cilvēki, kuriem ir lielāks skorbuta risks, ietver:
- Cilvēki ar sliktu uzturu (bieži alkoholiķi un/vai nelegālie narkotiku lietotāji)
- Tie, kuriem ir ievērojama pārtikas alerģija, kuri ēd ļoti ierobežotu diētu
- Vecāka gadagājuma cilvēkiem
- Tie, kuriem ir ēšanas traucējumi
- Cilvēki, kuri smēķē, jo smēķēšana palielina jūsu ķermeņa C vitamīna prasības un tādējādi izraisa C vitamīna trūkumu
2. metode no 3: skorbuta diagnostika
1. solis. Skatiet savu ārstu
Ja jūs uztraucaties par to, ka Jums var būt skorbuts, ir svarīgi redzēt savu ārstu, lai noteiktu galīgo diagnozi un ārstēšanu. Jūsu ārsts vispirms uzdos jums detalizētus jautājumus par jūsu ēšanas paradumiem, lai novērtētu, cik daudz C vitamīna jūs saņemat. Viņš vai viņa arī veiks fizisku eksāmenu, meklējot skorbuta pazīmes un simptomus.
2. solis. Lūdziet asins analīzes
Ja ārsts ir nobažījies, ka Jums var būt skorbuts, nākamais solis ir veikt asins analīzes, lai noteiktu C vitamīna un dzelzs līmeni. Dzelzs mērīšanas iemesls ir arī tas, ka jūsu ķermeņa spēja uzņemt dzelzi no uztura ir atkarīga no C vitamīna klātbūtnes; tādēļ, ja jums trūkst C vitamīna, jums ir tendence uz dzelzs deficītu.
Abus šos rādītājus var izmērīt, veicot vienkāršas asins analīzes, un ir pieejamas ārstēšanas iespējas, ja izrādās, ka jums trūkst C vitamīna un/vai dzelzs
Solis 3. Iegūstiet locītavu rentgena starus
Tā kā skorbuts var negatīvi ietekmēt locītavas (īpaši maziem bērniem, kur tas var novest pie augšanas apstāšanās), ārsts, iespējams, kā sākuma punktu pasūtīs ceļgalu, plaukstas locītavu un ribu rentgena starus. Tas viņam vai viņai var norādīt uz jūsu locītavu un kaulu veselību un sniegt ieskatu par to, vai iespējamā skorbuta diagnoze tos ir negatīvi ietekmējusi.
3. metode no 3: skorbuta ārstēšana
1. solis. Palieliniet C vitamīna uzņemšanu
Labā ziņa ir tā, ka, ja jums ir diagnosticēts skorbuts, tas ir salīdzinoši vienkāršs stāvoklis, ko ārstēt. Ārstēšanas pamatā ir palielināt ikdienas C vitamīna patēriņu, parasti izmantojot uztura pasākumus, kā arī C vitamīna piedevas. Jūsu ārsts sniegs norādījumus par to, cik daudz C vitamīna jums jālieto katru dienu, atkarībā no pašreizējā deficīta pakāpes. Parasti skorbuta ārstēšanai katru dienu ieteicams lietot 120 mg C vitamīna dienā.
Pārtikas produkti, kuros ir daudz C vitamīna, ietver lielāko daļu augļu, daudzus dārzeņus (īpaši kāpostus, spinātus un brokoļus) un nieres vai aknas
2. solis. Risiniet un ārstējiet visas saistītās problēmas
Bieži vien skorbuts var būt saistīts ar citām problēmām. Jo īpaši ēšanas traucējumi un alkoholisms parasti ir saistīti ar skorbutu. Ja tas tā ir, ir svarīgi tos risināt un arī ārstēt.
Solis 3. Ārstējiet anēmiju, ja tā ir
Visbeidzot, tā kā dzelzs deficīts parasti ir saistīts ar C vitamīna deficītu, jums, iespējams, vajadzēs lietot perorālos dzelzs preparātus, lai papildinātu dzelzs krājumus. Vajadzības gadījumā ārsts izrakstīs atbilstošu devu atkarībā no asins analīžu rezultātiem un trūkuma pakāpes.
4. Apzinieties paredzamo atkopšanas laiku
Jūs varat sagaidīt, ka tādi simptomi kā asiņošana smaganās un citur apstāsies 24 stundu laikā pēc ārstēšanas uzsākšanas. Citu simptomu uzlabošanās var ilgt dažas nedēļas. Skorbuts var efektīvi izārstēt, pareizi ievērojot ārsta ārstēšanas plānu.
