Pēc garas, saspringtas dienas nekas nav tik relaksējošs kā sevis izgatavošana, un tvaika izmantošana var novest jūsu sejas uz jaunu līmeni. Steam palīdz atvērt jūsu poras, tāpēc ir vieglāk noņemt netīrumus un nogādāt ādas kopšanas līdzekļus dziļāk ādā. Tālāk norādītās darbības palīdzēs jums uzzināt, kā pašam veikt sejas tvaika veidošanu mājās.
Soļi
1. metode no 2: pilna sejas kopšana
1. solis. Uzvāra nelielu ūdens katliņu
Lai veiktu pareizu tvaiku, jums vajadzīgas tikai dažas tases ūdens. Uzvāra ūdeni uz plīts vai mikroviļņu krāsnī.
2. solis. Nomazgājiet seju
Kamēr ūdens sakarst, nomazgājiet seju, lai notīrītu kosmētiku un netīrumus. Izmantojiet maigu sejas tīrīšanas līdzekli un siltu ūdeni. Pirms tvaicēšanas obligāti jānoņem kosmētika un netīrumi, jo tvaicēšana atver jūsu poras, un viss, kas atrodas uz sejas, varēs nokļūt iekšā un izraisīt kairinājumu vai pūtītes. Ja jums ir īpaši jutīga vai sausa āda, var būt saprātīgi samazināt kairinājuma iespēju, atsakoties no pīlinga un izvēloties maigāku paņēmienu.
Pēc sejas mazgāšanas nosusiniet to ar dvieli
Padoms:
Pirms tvaicēšanas maigi noslaucot ādu, varat noņemt lieko eļļu un netīrumus.
Solis 3. Ielejiet ūdeni bļodā
Ielejiet to stikla vai keramikas bļodā, balstoties uz salocīta dvieļa vai diviem. Daļa sejas pieredzes ir pievienot skaistumu savai dienai, tādēļ, ja pie rokas ir glīta bļoda, izmantojiet to! Ja jūs steidzaties, varat arī vienkārši izmantot katlu, kurā vārījāt ūdeni.
4. solis. Pievienojiet garšaugus vai ēteriskās eļļas
Jums nekas nav jāpievieno tvaikam, bet, lai padarītu to patiesi īpašu, varat pievienot svaigus vai žāvētus garšaugus vai ēteriskās eļļas, kas izdalīs labvēlīgus aromātus. Zāļu tējas maisiņš arī palīdzēs! Izmēģiniet šādus garšaugus un eļļas, lai uzlabotu tvaiku:
- Izmantot citronzāle vai piparmētra enerģētiskam tvaikam.
- Izmantot kumelīte vai lavanda relaksējošam tvaikam.
- Izmantot piparmētru vai eikaliptu aukstumu iekarojošam tvaikam.
- Izmantot sandalkoka vai bergamotes stresu mazinošam tvaikam.
Solis 5. Turiet seju virs tvaikojošā ūdens
Pārvelciet dvieli virs galvas tā, lai tas izveidotu sava veida telti virs sejas, un turiet seju virs ūdens. Turiet seju virs tvaika apmēram 10 minūtes. Aizveriet acis un dziļi elpojiet, ļaujot siltumam pamodināt seju un atvērt poras.
Nevajag tvaicēt seju pārāk ilgi vai pārāk tuvu karstam ūdenim. Karstums var izraisīt iekaisumu, ja iedarbība ir pārāk augsta
6. solis. Izlīdziniet masku virs sejas
Nākamais solis ir izmantot masku, lai izvilktu piemaisījumus no tagad atvērtajām porām. Māla maska labi darbojas, ja tāda ir pie rokas. Sajauciet mālu ar nedaudz ūdens un izlīdziniet to virs sejas. Ļaujiet tai sēdēt uz sejas apmēram 15 minūtes, pirms viegli noskalojiet to ar remdenu ūdeni.
Ja nevēlaties veikt masku, pēc tvaicēšanas vienkārši izskalojiet seju svaigā ūdenī
Padoms:
Māla maskas vietā varat izmantot vienkāršu medu, lai sasniegtu tādu pašu efektu.
7. solis. Izmantojiet toniku, lai aizvērtu poras
Laiks atkal aizvērt poras! Dariet to tā, lai pēc sejas netīrumi neiekļūtu jūsu porās. Tonika lietošana pēc tvaicēšanas palīdzēs jūsu sejai izskatīties tonizētai un svaigai. Izmantojiet kokvilnas bumbiņu, lai piemērotu toneri uzklātu uz deguna, pieres, vaigiem un zoda.
Kā toniku varat izmantot arī citronu sulu. Izmēģiniet to uz nelielas ādas vietas pirms lietošanas uz visas sejas, daži indivīdi var būt jutīgāki pret to nekā citi
Padoms:
Ābolu sidra etiķis ir lielisks dabīgais toneris - izmēģiniet to!
8. solis. Mitriniet seju
Pēdējais jūsu sejas posms ir uzklāt mitrinātāju, lai jūsu seja būtu mitrināta. Tvaicējot, tas faktiski var izžūt, tāpēc tas ir svarīgs solis. Uzklājiet savu iecienītāko mitrinātāju vai izmēģiniet sejas mīkstinošu eļļu, piemēram, kokosriekstu eļļu, jojobas eļļu vai argana eļļu. Pievērsiet uzmanību eļļu sastāvdaļām, lai pārliecinātos, ka tās ir dabiskas un nesatur asas ķīmiskas piedevas.
2. metode no 2: veiciet ātru tvaiku
1. solis. Ieslēdziet dušā karsto ūdeni
Atstājiet to darboties, līdz tas ir ļoti karsts un jūs redzat un jūtat tvaiku. Šī metode tvaicēs vairāk nekā jūsu seja - jūs saņemsiet visa ķermeņa tvaika procedūru.
Solis 2. Noskalojiet seju, kamēr tā sakarst
Gluži tāpat kā pilnvērtīgam sejas tvaikam, pirms tvaicēšanas ieteicams notīrīt seju no netīrumiem un aplauzuma.
Solis 3. Stāviet ar seju tvaikā vai tuvu tam apmēram 5 minūtes
Nav nepieciešams izmantot dvieli, lai virzītu tvaiku uz sejas, jo jūs stāvēsiet tvaika kolonnā, kas iesprostota dušas malās. Ļaujiet sejai tvaicēt apmēram piecas minūtes, pēc tam samaziniet siltumu līdz maigākai temperatūrai, lai pabeigtu dušu.
Solis 4. Uzlieciet masku, kamēr beidzat dušu
Lai uzlabotu rezultātus, varat izmantot aptiekas sejas masku vai neapstrādāta medus liekšķeri, lai attīrītu poras, kamēr beidzat dušu. Uzlieciet to pēc tam, kad esat pabeidzis tvaicēt seju, pēc tam noskalojiet to dušas beigās.
5. solis. Uzklājiet toniku un mitrinātāju
Kad esat pabeidzis dušu, nosusiniet ādu un uzklājiet sejai toniku, pēc tam mitrinātāju. Iespējams, vēlēsities uzklāt mitrinātāju arī pārējai ķermeņa daļai, jo karstā tvaika dēļ āda var izžūt.
Padomi
- Tūlīt pēc tam izmantojiet sejas tīrīšanas līdzekli, lai notīrītu netīrumus, kamēr jūsu poras vēl ir atvērtas. Noskalojiet ar aukstu ūdeni, lai aizvērtu poras un tās noslēgtu.
- Pārliecinieties, ka jūsu sejā nav redzama grima, netīrumu vai eļļas pēdas. Var būt ieteicams veikt ātru atkārtotu mazgāšanu ar mazgāšanas lupatiņu vai izmantot tīrīšanas salveti.
- Pievienojiet 2-3 pilienus tējas koka eļļas karstā ūdenī pret pūtītēm.
- Lai iegūtu labākos rezultātus, pievienojiet zaļo tēju vārītam ūdenim.
- Izmantojiet miežu tēju kā sejas tvaiku. Tā rezultātā gluda, maiga āda.
