Sauļošanās krēms var būt atšķirība starp siltām atmiņām un dedzinošu nožēlu par saules apdegumiem. Bet pēc tam, kad gadu vai divus pavadījāt skapī, jums varētu rasties aizdomas par to, vai tas joprojām ir labs. Pārbaudiet sauļošanās līdzekli, nosakot tā derīguma termiņu vai novērtējot tā smaržu vai tekstūru. Uzklājiet sauļošanās līdzekli, kas joprojām ir labs, lai novērstu apdegumus. Ja sauļošanās krēms bija jāizmet, izmantojiet alternatīvus līdzekļus, piemēram, saulessargu, cepuri ar platām malām un toņus ar UV aizsardzību.
Soļi
1. metode no 3: Sauļošanās līdzekļa derīguma termiņa pārbaude
1. solis. Izlasiet sauļošanās etiķeti, lai atrastu derīguma termiņu
Daži sauļošanās līdzekļi norāda derīguma termiņu kaut kur uz etiķetes. Uz citiem sauļošanās līdzekļiem var būt drukāta informācija par derīguma termiņu. Parasti jūs varat sagaidīt, ka sauļošanās līdzeklis kalpos trīs gadus.
- FDA pieprasa ražotājiem iekļaut derīguma termiņu, kas norāda, cik ilgi ražotājs garantē SPF aizsardzību. Tas nenozīmē, ka sauļošanās līdzeklis pēc derīguma termiņa beigām ir neefektīvs. Kopumā tie ir efektīvi vismaz 3 gadus.
- Daudzi sauļošanās zīmoli ietver klientu apkalpošanas tālruņa numuru, uz kuru varat zvanīt, lai uzzinātu informāciju par produkta derīguma termiņu.
- Ja uz etiķetes nevar atrast informāciju par derīguma termiņu un kastes trūkst vai tā ir izmesta, meklējiet informāciju par produktu tiešsaistē, izmantojot atslēgvārdu meklēšanu.
2. solis. Ja nepieciešams, uzrakstiet uz pudeles sauļošanās līdzekļa iegādes datumu
Tas var palīdzēt jums uzreiz redzēt, vai jūsu sauļošanās līdzeklis joprojām ir labs. Izmantojiet pastāvīgu marķieri, lai datums netiktu noberzts no pudeles. Ļaujiet marķiera tintei nožūt, pirms to apstrādājat, lai datums netiktu notraipīts.
Ja šķiet, ka pastāvīgais marķieris nedarbojas uz jūsu pudeles, pievienojiet tam nelielu maskēšanas lentes gabalu. Tā vietā ierakstiet datumu uz lentes
3. solis. Pārbaudiet sauļošanās līdzekļa smaržu
Atveriet pudeli un smaržojiet losjonu. Ja tam trūkst parastās smaržas, visticamāk, ir sabojājušās saules aizsargājošās ķīmiskās vielas, un tā ir jāizmet. Ja sauļošanās krēms smaržo skābi, sasmacis vai citādi neparasts, izmetiet to.
4. solis. Pārbaudiet sauļošanās līdzekļa tekstūru
Ja losjons smaržo normāli, izsmidziniet nelielu daudzumu rokā. Berzējiet losjonu starp rokām. Ja jūtat, ka losjons sāk atdalīties vai ja tas šķiet plāns un ūdeņains, tas, visticamāk, vairs nav labs un ir jāiznīcina.
Vienmēr izmetiet losjonu, kas smaržo vai šķiet nedabisks. Losjona lietošana ar mainītu smaržu vai tekstūru var izraisīt ādas kairinājumu
2. metode no 3: Sauļošanās krēma uzglabāšana un saglabāšana
1. solis. Izvairieties no sauļošanās krātuves glabāšanas automašīnā
Pārmērīgs karstums, aukstums un saules gaismas iedarbība var pasliktināt saules aizsargkrēmu. Šī iemesla dēļ jums vajadzētu atturēties no sauļošanās līdzekļa atstāšanas automašīnā, pavadot laiku ārā saulē.
Ja ilgstoši atrodaties saulē, ņemiet sauļošanās līdzekli līdzi mugursomā vai pludmales somā. Jums būs jālieto sauļošanās krēms visas dienas garumā, lai saglabātu tā sauļošanās īpašības
2. Neuzglabājiet sauļošanās līdzekli tiešu saules staru tuvumā no logiem
Logu malas un palodzes bieži izmanto kā personīgās higiēnas priekšmetu, tostarp sauļošanās līdzekļu, uzglabāšanas vietas. Tomēr pat uzglabāšanas vietas pie logiem tiks pakļautas lielākam siltuma un gaismas daudzumam, kas veicinās saules aizsarglīdzekļu derīguma termiņa beigām.
Solis 3. Uzglabājiet sauļošanās līdzekli skapjos vai skapjos prom no karstuma
Lai gan dušas tvaika siltumam vajadzētu tikai mēreni ietekmēt sauļošanās līdzekli, laika gaitā tas var veicināt ātrāku iztukšošanos. Saglabājiet sauļošanās līdzekli vēsā, tumšā vietā, piemēram, gaitenī vai skapī.
4. solis. Izmetiet sauļošanās līdzekli pēc trim gadiem
Pat ja saules aizsarglīdzekļu smarža un tekstūra ir normāla, pēc trim gadiem tas ir jāizmet. Ja jums rodas šaubas, izmetiet veco pudeli un, ja iespējams, iegādājieties jaunu, vai izmantojiet alternatīvas sauļošanās.
3. metode no 3: Sauļošanās alternatīvu izmantošana
1. solis. Izvairieties no došanās saulē no pulksten 10:00 līdz 14:00
Saule šajā laikā ir maksimālā. Saules aizsarglīdzekļu alternatīvas nevar jūs tik labi pasargāt, kā arī atbilstošs SPF 30 sauļošanās līdzeklis, tāpēc maksimālās saules gaismas laikā neejiet ārā.
Ja izvēlaties neizmantot sauļošanās līdzekli, jums jāierobežo arī kopējā saules iedarbība
Solis 2. Bloķējiet sauli ar saulessargu
Saulessargs ir parasti stilīgs vasaras lietussargs, ko izmanto, lai aizturētu sauli. Lieli pludmales lietussargi, kas pieejami daudzos vispārējos mazumtirgotājos un mājas centros, ir lieliska iespēja pārnēsājamu ēnu nodrošināšanai grupai.
Ja pie rokas nav saulessarga vai pludmales lietussarga, izmantojiet šķipsnu kā necaurspīdīgu lietussargu
Solis 3. Valkājiet cepures ar platām malām
Jūsu seja un galva ir jutīgāki pret saules gaismu nekā lielākā daļa citu ķermeņa daļu. Cepures ar platām malām nodrošina arī jūsu kakla nokrāsu, vienlaikus pasargājot acis no tiešiem saules stariem.
Lai nodrošinātu vislabāko galvas pārklājumu, izvēlieties cepuri, kuras mala riņķo pa visu cepuri un ir vismaz 7 collas plata
4. solis. Uzvelciet saulesbrilles ar UV aizsardzību
Pārāk daudz saules gaismas var sabojāt acis. Smagos gadījumos tas var izraisīt pastāvīgu redzes zudumu, kataraktu vai acu vēzi. Saulesbrilles ar UV aizsardzību skaidri jānorāda ar etiķeti vai uzlīmi.
Solis 5. Pieturieties pie ēnas pusdienlaikā
Saules stari ir visspēcīgākie dienas vidū, kad saule ir augstu debesīs. Atpūtieties no saules un ieturiet piknika pusdienas dažu koku ēnā vai zem paviljona.
6. solis Uzvelciet kreklus ar garām piedurknēm un bikses
Apģērbs nodrošinās vislabāko aizsardzību pret pārmērīgas saules iedarbības kaitīgo ietekmi. Daži apģērbi ir īpaši izstrādāti, lai bloķētu saules gaismu.
