Vai jums ir akadēmiskas, karjeras, uzņemšanas koledžā vai personiskas/sociālas problēmas, par kurām jums patiešām ir jāstāsta kādam? Vai vēlaties, lai jūsu diskusija būtu konfidenciāla un runātu ar kādu personu bez tiesāšanas? Skolas konsultants var jums palīdzēt. Konsultanta darbs ir jūs atbalstīt un palīdzēt gūt panākumus skolā un dzīvē, kas nozīmē, ka viņi jūs nenosodīs. Gadu gaitā viņu loma mainījās no vienkāršas palīdzības studentiem iestāties koledžā, kad viņi bija pazīstami kā karjeras konsultanti, uz profesionālu padomu piedāvāšanu par dažādiem jautājumiem. Ir veidi, kā jūs varat vērsties pie viņiem un nodrošināt, ka diskusija būs noderīga, lai palīdzētu jums atrast risinājumu savām problēmām.
Soļi
1. daļa no 3: Gatavošanās tikties ar skolas padomnieku
1. solis. Nosakiet, kāda ir jūsu problēmas būtība
Lai palīdzētu skolas konsultantam sniegt padomu par problēmu, vispirms jums jāpārliecinās, vai ir skaidrs problēmas cēlonis. Lai gan konsultanta darbs ietver plašu studenta dzīves aspektu klāstu, viņu galvenās konsultācijas jomas ir akadēmiskas, ar karjeru saistītas un sociālas/personiskas problēmas. Vispirms jums vajadzētu noteikt, kurai kategorijai pieder jūsu problēma.
Paturiet prātā, ka dažreiz problēmas var ietekmēt vairāk nekā vienu jūsu dzīves jomu. Piemēram, jums var būt grūtības savlaicīgi izpildīt mājasdarbus. Pajautājiet sev, vai tas ir saistīts ar sliktajām organizatoriskajām prasmēm, grūtībām saprast, kas no jums tiek prasīts, vai kādu personisku iemeslu dēļ, kas traucē jūsu studijām, piemēram, ar ģimeni saistīti jautājumi vai pārliecības trūkums
2. solis. Plānojiet, ko jūs teiksit
Sagatavojot dažus jautājumus, konsultantam būs daudz vieglāk precīzāk risināt jūsu problēmu un palīdzēt izstrādāt stratēģijas, kā ar to tikt galā.
Jūs varat izveidot problēmu sarakstu un pārvērst tos jautājumos, kurus varat uzdot savam padomdevējam. Piemēram, ja kā vienu no savām problēmām esat norādījis “skolotāji mani nesaprot”, pārformulējiet to tādā jautājumā kā “Kā es varu uzlabot saziņu ar skolotājiem?” Vai “Kā es varu labāk izskaidrot skolotājiem savas problēmas saistībā ar skolas darbu? ?"
3. solis. Vienojieties par tikšanos
Skolas konsultācijas bieži tiek piedāvātas kā individuālas nodarbības vai grupu nodarbības. Ieceļot tikšanos, jūsu konsultantam būs laiks un resursi, lai pilnībā palīdzētu jums atrisināt jūsu problēmu. Padomājiet par to, kurš no tiem vislabāk darbotos jūsu problēmai, un pēc iespējas ātrāk rezervējiet tikšanos, vai pārbaudiet, vai jūsu skola ļauj vienkārši apstāties konsultanta birojā bez iepriekšēja pieraksta.
- Vienmēr ir labāk sākt ar personisku tikšanos, lai iepazītos ar savu konsultantu un palīdzētu viņam labāk iepazīt jūs. Konsultants noteiks, vai jums ir nepieciešama individuāla vai grupu konsultācija pēc tikšanās ar jums klātienē.
- Ja jūs nezināt, kas ir jūsu padomdevējs vai kā ar viņu sazināties, jautājiet savam skolotājam vai pieaugušajam, kuram uzticaties skolā. Viņi jūs novirzīs pie īstās personas. Jums nav jāiedziļinās savas problēmas detaļās, ja jums tā nešķiet, bet, ja vēlaties, pārliecinieties, ka viņi to paturēs konfidenciāli.
4. solis. Sagatavojiet visus materiālus, kas jums varētu būt nepieciešami sanāksmei
Ja dodaties uz sanāksmi, nesagatavojies, tas var radīt iespaidu, ka neesat ieinteresēts, vai padomdevējam būs daudz grūtāk mērķēt uz jūsu problēmu un atrast tās risinājumu.
Ja redzat konsultantu, lai apspriestu uzņemšanu koledžā, viņiem varētu būt noderīgi iepazīties ar jūsu potenciālās koledžas pieteikšanās vadlīnijām vai izcelt konkrētus soļus pieteikšanās procesā, ko neesat sapratis
2. daļa no 3: Efektīva saziņa ar padomdevēju
1. solis. Izskaidrojiet savu problēmu pēc iespējas skaidrāk un godīgāk
Neizturiet informāciju, kas varētu palīdzēt jūsu padomdevējam. Konsultants uzklausīs un piedāvās vai nu individuālas konsultācijas, vai grupu konsultācijas, vai abu kombināciju. Ja jūs nezināt, kas ir jūsu problēmas avots (saistīts ar skolu, ar ģimeni, personīgi), sniedziet padomdevējam plašāku priekšstatu par savu dzīvi, un viņi palīdzēs jums saprast, ar ko tā varētu būt saistīta.
- Ja neesat pārliecināts, vai kāda informācija varētu būt noderīga vai saistīta ar jūsu problēmu, vienmēr vislabāk to pateikt. Jo vairāk jūsu padomdevējam tiek teikts, jo vieglāk viņam būs palīdzēt atrast risinājumu.
- Nejūties vainīgs, ja pirmajā tikšanās reizē neatver visu. Tomēr atcerieties, ka mērķis ir izveidot attiecības ar savu konsultantu, pamatojoties uz savstarpēju uzticēšanos. Konsultants ar jums runās atklāti un sagaidīs, ka jūs būsit tikpat avanss, izsakot visas savas bažas.
2. solis. Klausieties konsultanta padomu
Atkarībā no tā, kādi ir jūsu jautājumi, jums var būt noderīgi nēsāt līdzi piezīmes. Piemēram, pieteikšanās uz koledžu var būt ļoti sarežģīts process, un jūs vēlaties pārliecināties, ka nepalaidāt garām un neaizmirstat nevienu punktu un soli, kas jums jāveic.
Ja jūs kaut ko nepiekrītat savam padomdevējam, neaizturiet to. Pastāstiet savam padomdevējam, ka nedomājat, ka viņu ieteikums varētu darboties, un paskaidrojiet, kāpēc. Jūtieties brīvi ieteikt citus rīcības veidus un apspriest tos. Sakot "jā" savam padomdevējam tikai tāpēc, lai iepriecinātu viņu, un pēc tam ignorējot viņu padomu, nekas nepalīdzēs
3. Esiet gatavs sarežģītiem risinājumiem
Konsultanti nav burvji, kas ar nūjiņas pieskārienu var atrisināt jebkuru problēmu. Viņu uzdevums ir uzmanīgi jūs uzklausīt, palīdzēt tikt galā ar problēmu un atrast risinājumu, nevis sniegt jums gatavus risinājumus. Tas ne vienmēr būs viegli, un vispirms būs nepieciešama jūsu sadarbība un aktīva līdzdalība.
Piemēram, ja kāds jūs iebiedē, jūsu padomdevējs neliks šai personai maģiski pazust no jūsu dzīves. Viņi ar jums apspriedīs problēmu un ieteiks dažas stratēģijas, kā rīkoties ar šo personu. Vai arī viņi var vērsties pie iebiedētāja paši, skolotāja vai pat jūsu vecākiem, ja domājat, ka tas palīdzēs
4. solis. Pateicieties savam konsultantam pēc katras sesijas
Lai gan palīdzēt jums ir padomdevēja darbs, ir pieklājīgi izrādīt atzinību par viņu laiku un padomiem. Pateicības izteikšana radīs ciešāku saikni starp jums un jūsu padomdevēju.
Jauki izturēties pret savu padomdevēju var arī palīdzēt sasniegt jūsu ilgtermiņa mērķus. Piemēram, konsultantam būs liela nozīme jūsu koledžas pieteikšanās procesā: uzticības un cieņas attiecības ar viņu padarīs to daudz vienmērīgāku
3. daļa no 3: Noteikt, vai jums ir nepieciešama konsultācija
1. solis. Pārbaudiet, vai jūsu problēmas raksturs ir akadēmisks
Konsultanti ir apmācīti, lai palīdzētu jums tikt galā ar visām problēmām, kas saistītas ar jūsu skolas sniegumu, un sniedz norādījumus par mācību metodēm. Akadēmiskās problēmas ietver:
- uzlabot savas studiju prasmes
- problēmas ar dažiem priekšmetiem
- nezinot, kā rīkoties ar prasīgu skolotāju
- nespēja sekot līdzi mājasdarbiem
- grūtības savienot skolas darbu un atpūtu
2. solis. Apsveriet, vai jums nepieciešama palīdzība skolas vai koledžas pieteikšanās procesā
Konsultantu sākotnējais uzdevums bija konsultēt studentus, kā vislabāk tikt galā ar uzņemšanas procedūrām un palielināt viņu izredzes gūt panākumus. Lai gan viņu kompetence tagad ir daudz plašāka, šī joprojām ir viena no viņu galvenajām lomām. Sagatavojiet skaidrus jautājumus, piemēram:
- Kādas nodarbības man jāapmeklē, lai iestātos koledžā?
- Vai man ir jākārto uzņemšanas testi, un kā es varu tiem sagatavoties?
- Vai ir kādas koledžas rokasgrāmatas, kuras varu pārlūkot, lai palīdzētu man pieņemt lēmumu?
- Vai es varu sazināties ar bijušajiem studentiem, kuri tagad apmeklē manu topošo koledžu?
- Ko vēl es varu darīt, lai sagatavotos koledžai?
Solis 3. Pajautājiet sev, vai jūsu problēma ir personiskāka
Atcerieties, ka ar skolu vai karjeru saistītas problēmas, piemēram, neveiksme vai neziņa, ko darīt koledžā, var būt saistītas arī ar personīgām problēmām, un tās var labāk atrisināt, ja tās risināsiet avotā. Sociālās vai personiskās problēmas, par kurām konsultants var jums ieteikt, ir šādas:
- skolas biedrs viņu iebiedē
- grūtības iegūt draugus jaunā skolā
- pārliecības trūkums
- ģimenes problēmas, kas ietekmē jūsu skolas dzīvi (piemēram, vecāku šķiršanās)
- bažas par to, ka draugs tiek ļaunprātīgi izmantots
4. solis. Ja nepieciešams, meklējiet palīdzību no ārpuses
Skolas konsultanti darīs visu iespējamo, lai palīdzētu jums visdažādākajos jautājumos. Tomēr dažreiz vislabāk ir konsultēties ar kādu ārpus skolas, piemēram, terapeitu, ārstu vai sociālo darbinieku, ja jūsu problēma nav saistīta ar skolu vai to varētu labāk atrisināt kāds cits.
- Jūs joprojām varat norunāt tikšanos ar savu konsultantu un pajautāt, vai, viņaprāt, jums vajadzētu meklēt palīdzību no ārpuses. Viņi jums ieteiks, ko vislabāk darīt.
- Dažreiz profesionālo palīdzību var apvienot: ja vecāku šķiršanās dēļ pārdzīvojat grūtus laikus un tāpēc jums ir grūtības koncentrēties skolā, varat regulāri apmeklēt savu konsultantu un terapeitu. Konsultants palīdzēs jums neļaut tam ietekmēt jūsu akadēmisko sniegumu, bet otrs koncentrēsies uz jūsu labklājību un ieteiks tikt galā ar jūsu jūtām par situāciju.
Padomi
- Ja jūs uztraucaties runāt ar savu konsultantu, vispirms nosūtiet viņam e -pastu.
- Jūs varat ieplānot tikšanos starp konsultantu un vecākiem, ja uzskatāt, ka tas varētu palīdzēt, piemēram, ja jums jāiesniedz finansiālā atbalsta pieteikums.
Brīdinājumi
- Ja jūsu problēma ir saistīta ar kādu ģimenes locekli, konsultants var jautāt, vai vēlaties, lai arī ģimenes loceklis pievienojas.
- Skolas konsultācijas vienmēr ir konfidenciālas, taču noteikumam ir izņēmumi, piemēram, briesmu radīšana sev vai citiem vai tiesas pavēste.
