Tumša āda uz pirkstiem var būt nomākta, lai ārstētu. Lai gan ir zināms, ka varētu palīdzēt biežāk mazgāt rokas vai izmantot balināšanas līdzekļus, tie faktiski var kairināt ādu un pasliktināt problēmu. Lai dabiski notīrītu tumšos pirkstus, izmēģiniet pīlingu, mitrina un aizsargā pirkstus no saules. Lai iegūtu papildu stimulu, pievienojiet C vitamīnu, kojīnskābi, niacinamīdu vai ellagīnskābi. Ja pēc dažiem mēnešiem neviens no šiem risinājumiem nedarbojas, konsultējieties ar ārstu par recepšu ārstēšanu.
Soļi
1. metode no 2: mājas vai bezrecepšu līdzekļu izmantošana
Solis 1. Katru dienu notīriet ādu
Lai izveidotu pašmāju pīlinga skrubi, sajauciet vienādās daļās cukura un olīveļļas. Aptuveni 5 minūtes berzējiet maisījumu apļos pār pirkstiem. Noskalojiet maisījumu ar ziepēm un ūdeni. Kad āda ir kļuvusi gaišāka, reizi nedēļā veiciet pīlingu.
Varat arī izmantot pīlingu skrubi, kas pieejams aptiekās un veikalos
2. solis. Katru dienu uzklājiet mitrinātāju un sauļošanās līdzekli
Lai gan mitrinātājs un sauļošanās līdzeklis nevar atvieglot ādu, tie var palīdzēt saglabāt vienmērīgu ādas toni un novērst bojājumus. Lietojot kombinācijā ar citām procedūrām, mitrinātājs un sauļošanās krēms var palīdzēt saglabāt jūsu pirkstus vieglus un gludus.
- Saules aizsargkrēms var arī palīdzēt novērst papildu aptumšošanos.
- Centieties izvairīties no saules vai aizsegt, cik vien iespējams, lai novērstu to, ka jūsu pirksti kļūst tumšāki.
3. Izvairieties no pārmērīgas roku mazgāšanas vai balinātāja lietošanas
Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka tumšos pirkstus izraisa netīrumi, un tos var notīrīt, bieži berzējot rokas vai izmantojot balinātāju saturošu krēmu. Lielākoties tam faktiski ir pretējs efekts, jo pārmērīga roku mazgāšana vai abrazīvu līdzekļu lietošana var sabojāt ādu un padarīt pirkstus tumšākus.
4. solis. Pagatavojiet pastu no sodas un citronu sulas, lai iegūtu ar vitamīniem bagātu, mājās gatavotu šķīdumu
Sajauciet vienādās daļās citrona sulas un cepamā soda, lai izveidotu biezu pastu. Izklājiet pastas pār pirkstiem un ļaujiet tai sēdēt apmēram 20 minūtes. Atkārtojiet šo procedūru katru dienu mēnesi.
- Ja pasta ir pārāk bieza, lai izplatītos, pievienojiet vairāk citrona sulas. Ja tas ir pārāk ūdeņains, pievienojiet vēl cepamo sodu.
- Pēc citronu sulas lietošanas uz ādas vienmēr samitriniet.
5. solis. Lai atvieglotu ādu, izmantojiet krēmu ar kojic skābi vai soju
Kojic skābe ir dabīga sojas sastāvdaļa. Laika gaitā kojīnskābe var atvieglot melasmu, vasaras raibumus un brūnus plankumus. 1-2 reizes dienā uzklājiet krēmu ar kojic skābi biezā slānī virs pirkstiem.
Kojīnskābe dabiskā stāvoklī ir nestabila un kļūst mazāk efektīva, ja tiek pakļauta gaismai un gaisam. Daudzi krēmi tā vietā izmanto kojic dipalmitātu, kas ir arī efektīva ārstēšana
6. solis. Atrodiet produktu, kas satur niacinamīdu maigai ārstēšanai
Niacinamīds ir sastāvdaļa, kas palīdz mazināt tumšos plankumus, smalkās līnijas un iekaisuma ādas stāvokli. Tas arī parasti nav ļoti kairinošs. Ja rodas kairinājums, apvienojiet niacinamīdu ar mitrinātāju. Kairinājumam vajadzētu izzust, turpinot lietot niacinamīdu. Lietojiet niacinamīda krēmu plānā kārtā uz pirkstiem vienu reizi dienā.
Lai iegūtu vēl efektīvāku risinājumu, atrodiet produktu, kas satur gan niacinamīdu, gan C vitamīnu
7. solis. Pievienojiet ellagīnskābi savai ādas kopšanas procedūrai, lai iegūtu vairāk antioksidantu
Ellagīnskābe ir dabiska sastāvdaļa, kas atrodama sarkanās ogās, piemēram, zemenēs un ķiršos. Tas pārtrauc fermentu, kas ražo melanīnu. Atrodiet krēmu ar ellagīnskābi, lai atvieglotu tumšos plankumus. Vienreiz dienā pēc roku mazgāšanas iemasējiet to savos pirkstos.
Ellagīnskābe var arī palīdzēt aizsargāties pret UV stariem
8. solis. Lai iegūtu vieglu izgaismojošu efektu, izmantojiet krēmu ar lignīna peroksidāzi
Lignīna peroksidāze ir diezgan jauns produkts, kas, šķiet, ir maigs veids, kā samazināt tumšos plankumus. Lietojiet krēmu 2 reizes dienā, tikai uz tumšiem plankumiem un izvairieties no saules iedarbības. Vairāku mēnešu laikā jūs varat pamanīt ievērojamu tumšu plankumu izgaismošanu.
Sākot ar 2019. gadu, lignīna peroksidāze ir pieejama tikai vienā produktā - NEOVA
9. solis. Lietojiet B12 vitamīna piedevas, ja nesaņemat pietiekami daudz no uztura
B12 trūkums var izraisīt locītavu, tai skaitā pirkstu, tumšumu. Ja nesen esat pārgājis uz veģetāro vai vegānu diētu, iespējams, jums ir B12 deficīts. Mēģiniet lietot 1 kapsulu (apmēram 500 mcg) B12 dienā, lai atvieglotu pirkstu locītavas.
Liellopu gaļa, zivis, olas un piena produkti dabiski satur lielu daudzumu B12
2. metode no 2: Dermatologa apmeklējums ārstēšanai
1. solis. Apmeklējiet dermatologu, ja mājas procedūras nedarbojas, lai atvieglotu jūsu pirkstu locītavas
Tumšie plankumi var liecināt par pamata stāvokli, vai arī jums var būt nepieciešams spēcīgāks izgaismojošs produkts. Jūsu dermatologs varēs sniegt ieteikumu, pamatojoties uz jūsu gadījumu.
Noteikti pastāstiet ārstam par visiem produktiem, kurus esat lietojis, un par visām zālēm, kuras lietojat
2. solis. Uzklājiet recepšu gaišo krēmu 1-2 reizes dienā, kā ieteicis ārsts
Spēcīgus izgaismojošus krēmus vislabāk uzklāt, izmantojot kokvilnas spilventiņu, lai tie nesabojātu pirkstu galu ādu. Izmantojot vates tamponu, uzklājiet plānu krējuma kārtu pār pirkstiem.
- Pēc krēma uzklāšanas dažas stundas nepieskarieties pirkstu ādai.
- Papildus recepšu apgaismojošajiem krēmiem izmantojiet sauļošanās līdzekli. Mitrinātāja un sauļošanās līdzekļa lietošana palīdz mazināt kairinājumu.
- Šajos krēmos var būt tādas sastāvdaļas kā hidrohinons, kojīnskābe vai azelaīnskābe.
Solis 3. Jautājiet, vai lāzera ādas izgaismošanas procedūra jums ir piemērota
Plastikas ķirurgi var noņemt tumšus ādas plankumus, izmantojot lāzeru. Lāzera ārstēšana parasti ilgst 30–60 minūtes, un āda atgūstas apmēram 2 nedēļas. Procedūras laikā ārsts piedāvās anestēziju, bet pēc tam āda var justies sāpīga vai jutīga.
- Lāzera ārstēšana parāda ātrus rezultātus, taču var būt dārga un ne vienmēr darbojas. ASV par ārstēšanu jāmaksā 600–2000 USD, atkarībā no ārsta un viņu ieteiktās īpašās lāzera procedūras.
- Dažiem cilvēkiem ārstēšana ar lāzeru īslaicīgi izgaismo ādu un pēc tam atkal iegūst tumšu krāsu.
- Pēc lāzera apstrādes viegla tirpšanas sajūta, kas līdzīga saules apdegumiem, ir normāla parādība.
Padomi
Esi pacietīgs. Jūs, iespējams, pamanīsit izmaiņas ādā tikai pēc dažām ārstēšanas nedēļām vai pat mēnešiem. Ir nepieciešams laiks, lai ārstētu tumšos pirkstus
Brīdinājumi
- Tumša āda uz pirkstiem var liecināt par nopietniem pamatnosacījumiem, piemēram, diabētu vai prediabētu. Ja jums ir kāds no šiem nosacījumiem, slimības ārstēšana var atbrīvoties arī no tumšas locītavas.
- Hidrohinonu bieži izmanto ādas apgaismošanai. Tomēr tas ir kļuvis pretrunīgs un var izraisīt kairinājumu vai vēl nopietnākas komplikācijas.
